.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි දහඩිය: කුමක් කළ යුතුද, මීදුම් නාශක කාරකයක් තිබේද?

බොහෝ විට, පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ පිහිනුම් කණ්නාඩි දහඩිය දැමූ විට ගැටලුවට මුහුණ දෙයි - මෙම ලිපියෙන් මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතු දැයි අපි ඔබට කියමු.

මුහුණේ නිරන්තරයෙන් ජලයට කිමිදෙන ක්‍රීඩා විලාසිතාවන්හි පිහිනීමේදී ඇස් කණ්ණාඩි අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන් තටාකයේ ඇති පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයන්ගෙන් හෝ මුහුදු ලුණු වලින් සහ ස්වාභාවික ජල ශරීරයක අත්හිටවූ ද්‍රව්‍ය වලින් ඇස් ආරක්ෂා කරයි. එසේම, උපාංගය දුර ප්‍රමාණය සම්පූර්ණ කිරීමේදී පිහිනුම් ක්‍රීඩකයාට දළ විශ්ලේෂණයක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, මන්ද යත්, ඔහු තුළ ඇස් පියාගෙන හෝ වැසීමට අවශ්‍ය නැති බැවිනි.

ඔබේ පිහිනුම් කණ්ණාඩි ක්‍රම කිහිපයකින් වළක්වා ගැනීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? ඉන්පසු පහත තොරතුරු ප්‍රවේශමෙන් කියවන්න.

පළමුව, අපි හේතුව සොයා ගනිමු, පසුව කුමක් කළ යුතු දැයි අපි තීරණය කරමු!

කාච දහඩිය දමන්නේ ඇයි?

කිමිදීමකින් පසු තටාකයේ ගොගල් වතුරේ දහඩිය දමන්නේ ඇයි කියා ඔබ සිතනවාද? භෞතික විද්‍යාව මතක තබා ගනිමු! මාධ්‍ය දෙක අතර උෂ්ණත්ව වෙනස cond නීභවනය වීමට හේතු වේ.

ඔබ යුගලයක් පැළඳ, ඔවුන් ඇතුළත වාතය සහිත මුද්‍රා තැබූ ඉඩක් සෑදුවා. එය කිසිදු ආකාරයකින් සංසරණය නොවන බවත් ශරීරයේ තාපයෙන් ඉක්මනින් රත් වන බවත් පැහැදිලිය. එවිට ඔබ සීතල වතුර පොකුණකට පනින්න. සීතල එකක් සමඟ උණුසුම් පරිසරයක් ision ට්ටනය වීම නිසා වීදුරුව මත ens නීභවනය ක්ෂණිකව සාදයි.

අයිස් බීම හදිසියේ වත් කරන වීදුරු වීදුරුවක සිදු වන්නේද එයමය. ජෝගුවේ වීදුරු උෂ්ණත්වය කාමර උෂ්ණත්වය වන අතර කෝලා උදාහරණයක් ලෙස සීතලයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස වීදුරුව ක්ෂණිකව මීදුමෙන් වැසී යයි. ඇස් පෙනීම දුර්වල වීම හේතුවෙන් මෝටර් රථ රියදුරන් හෝ නිරන්තරයෙන් "දෙවන යුගලයක්" අඳින පුද්ගලයින් විසින් එකම ගැටළුවකට මුහුණ දෙනු ලැබේ.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, කණ්නාඩි දහඩිය දැමූ විට - මෙය භෞතික විද්‍යාවේ මූලික නීති නිසා ඇතිවන සාමාන්‍ය සංසිද්ධියකි. උපාංග නිෂ්පාදකයාට හෝ ඔබේ වංචනික අත් වලට දොස් නොකියන්න. ඔබ මිලදී ගන්නා මිල අධික යුගලය කුමක් වුවත්, ඔබ එය කෙතරම් පරමාදර්ශීව පැළඳ සිටියද, උපාංගය තවමත් දහඩිය දමයි.

ඉදිරියට යන්න! පිහිනුම් කණ්නාඩි දහඩිය දැමීම වැළැක්වීමට කුමක් කළ යුතුද, අපි එය සොයා ගනිමු.

ඔබේ කාච දහඩියෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

එබැවින්, ගැටලුව ඔබට විශාල අපහසුතාවයක් ලබා දෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතු දැයි දැන් අපි ඔබට කියමු. ඇයි අපි “නම්” කියන්නේ? කාරණය නම් කිසිවක් කළ යුතු නැති බවට මතයක් තිබීමයි - ජන ක්‍රමවලට යොමුවීම හෝ පිහිනුම් කණ්නාඩි සඳහා විශේෂ ප්‍රති-ෆෝගිං කාරකයක් මිලට ගැනීම.

  • ඇතුළත සිට වාතය පිටවීමට ඉඩ දෙන්න, උපාංගය නැවත සම්බන්ධ කර ටිකක් රැඳී සිටින්න. උෂ්ණත්වය සමාන වනු ඇත, වාෂ්ප අතුරුදහන් වනු ඇත. බොහෝ ආධුනික පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින් මෙය කරයි. මෙම ක්‍රමය අපහසුතාවයට පත්වන්නේ එයට කාලය ගතවීම, අසහනය ඇති කිරීම සහ සෑම විටම ක්‍රියා නොකිරීම ය;
  • සමහරු මෙය කරති: ඔවුන් නිෂ්පාදනයට ජලය බින්දුවක් දියත් කරති. පිහිනමින් සිටියදී ඇය වීදුරුව මතට ගමන් කරමින් කාර් "වයිපර්" ලෙස ක්‍රියා කරයි. අපගේ මතය අනුව, මෙම ක්රමය ඉතා අපහසු වේ. පළමුව, නිෂ්පාදනයේ ඇතුළත දියර බාධා ඇති වේ. දෙවනුව, සමාලෝචනය අපැහැදිලි වනු ඇත, එය එතරම් ප්රසන්න නොවේ.
  • කිසිවක් නොකරන ප්‍රේක්ෂක පිරිසක් ද සිටිති - කණ්නාඩි දහඩිය දැමුවද ඔවුන් සන්සුන්ව පිහිනති. මිනිත්තු දහයකට පමණ පසු ඔවුන් නතර වී වීදුරුව පිස දමා වැඩිදුර අධ්‍යයනය කරන්න. ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, මෙම ක්‍රමය සුදුසු වන්නේ ගණන් නොගන්නා පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින්ට හෝ යකඩ ස්නායු පද්ධතියක ප්‍රීතිමත් හිමිකරුවන්ට හෝ සමාලෝචනය සඳහා කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවන "නින්ජා" සඳහා පමණි.

යෝජිත විකල්පයන් ඔබට කිසිසේත් නොගැලපේ නම්, විශේෂ ආලේපන හෝ ජන පිළියම් භාවිතා කරමින් පිහිනුම් කණ්නාඩි ඉවත් කිරීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහත අපි ඔබට කියමු.

ලවණ සමග තෙතමනය

කණ්නාඩි දහඩිය නොදමන ස්වාභාවික හා බහුකාර්ය පිළියමක් හඳුන්වා දීම - ලවණ. ඔබේම, ඇත්ත වශයෙන්ම.

ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් බොහෝ වෘත්තිකයන් මෙම ක්රමය භාවිතා කරයි! අප කුමක් කළ යුතුද?

  1. උපාංගයක් ගෙන එක් එක් වීදුරුව මත කෙළ ගසන්න. ජ්වලිත නොවන්න, ඔබට ටිකක් අවශ්‍යයි;
  2. ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් දියර අතුල්ලන්න;
  3. නිෂ්පාදිතය කෙලින්ම තටාකයේ සේදීම;
  4. අතිරික්ත බිංදු ඉවත් කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස පිඹින්න;
  5. ඇඳගෙන පීනන්න.

ඔබට කෙළ ගැසීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබේ දිවෙන් වීදුරුව ලෙවකන්න පුළුවන්. "ෆයි" කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න, මෙම ක්‍රමයට බොහෝ වාසි ඇත.

  • ආශ්චර්යමත් පිළියමක් සෑම විටම "අත ළඟ" ඇත;
  • සංයුතිය ඇස්වලට නොගැලපේ;
  • ඕනෑම ජලයක වැඩ කරයි - තටාකය, මුහුද, ගංගාව;
  • ඕනෑම වේලාවක, සංචිතයෙන් ඉවත් නොවී, ප්රතිකාරය නැවත කළ හැකිය.

අඩුපාඩුවක් ද තිබේ. අවාසනාවකට මෙන්, ක්රමය සෑම විටම ක්රියා නොකරන අතර කාච ඉක්මනින් නැවත දහඩිය දමයි.

මීදුම විරෝධී ප්‍රතිකාර

මෙය පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි සඳහා විශේෂ ප්‍රති-ෆෝගිං කාරකයක් වන අතර විවිධ ආකාරවලින් විකුණනු ලැබේ - දියර, ජෙල්, ඉසින, විලවුන්. සංයුතිය (ප්‍රති-ෆෝග් ලෙසද හැඳින්වේ) වීදුරු මතුපිට ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කරයි.

පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි සඳහා ප්‍රති-මීදුම දියරය භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුය:

  • වීදුරු දෙකටම කුඩා මුදලක් දමන්න;
  • සංයුතිය බෙදා දෙන්න;
  • එය වියළීමට ඉඩ දෙන්න;
  • පිහිනීම භුක්ති විඳින්න.

විලවුන් හෝ ජෙල් සමඟ එකම දේ කරන්න. පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි වලින් ඉසින සෙන්ටිමීටර 5-7 අතර දුරින් බෙදා හරිනු ලැබේ.ඔබගේ සූදානම සඳහා උපදෙස් කියවීමට අමතක නොකරන්න, සමහර විට විශේෂ උපදෙස් තිබේ.

ප්‍රතිදේහ භාවිතා කිරීමේ වාර ගණන drug ෂධයේ වෙළඳ නාමය මත රඳා පවතී. බොහෝ විට, එක් එක් ව්‍යායාමයට පෙර ප්රතිකාරය කළ යුතුය.

පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි සඳහා ප්‍රති-මීදුම තරලයක් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රධාන වාසිය නම් එහි කාර්යක්ෂමතාවයි. අවාසි අතර එය වියදම් ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය සහ අක්ෂි කෝපයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව ඇතුළත් වේ. දෙවැන්න වැළැක්වීම සඳහා, උපාංගය දැමීමට පෙර එය ජලය සමග සේදීමට උත්සාහ කරන්න. අවාසනාවට, සමහර විට ඔබට දෙවන මිලදී ගැනීමක් කිරීමට සිදුවේ. අසාත්මිකතා වලට ගොදුරු වන අයට එය විශේෂයෙන් අපහසු වේ.

කාච නිරන්තරයෙන් දහඩිය දමන්නේ නම් බොහෝ පිළියමක් ඇත - ළදරු ෂැම්පූ "කඳුළු නැත". කුඩා ප්‍රමාණයක් වීදුරුව මතට දමා අතුල්ලන්න. ඉන්පසු පිරිසිදු ජලයෙහි උපාංගය මෙයට පිළියමක්. වියළන විට, ඔබට පරීක්ෂා කළ හැකිය. දහඩිය දමන්නේ නැද්ද? හොඳයි, ඒක නියමයි! කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට ෂැම්පූ උදව් කිරීමට හෝ ඇස් ඇනීමට උපකාරී නොවන අතර එය භාවිතයට බාධා කරයි.

කණ්නාඩි දහඩිය: ප්‍රති-ෆෝග් දියර තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, මීදුමෙන් වළක්වා ගැනීමට ඔබේ පිහිනුම් කණ්නාඩි ලිහිසි කරන්නේ කෙසේදැයි අපි සොයාගෙන ඇත්තෙමු. දැන් අපි නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙමු.

පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි මත ප්‍රති-මීදුම ඉසින වෙස් මුහුණු සමඟ ක්‍රියා නොකරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. විශාල ප්‍රදේශයක් පුරා ආරක්ෂිත තට්ටුවක් සාදන ශක්තිමත් සංයෝගයක් ඔවුන්ට අවශ්‍යය. පටලවා නොගන්න, මන්ද ඔබ මෙම drug ෂධය කුඩා කාච මත යොදනවා නම්, අක්ෂි කෝපයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව 10 න් 9 ක් වේ. අනෙක් අතට, ඔබ වීදුරු සඳහා ප්‍රති-ෆෝග් සමඟ වෙස් මුහුණට ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම්, බොහෝ විට එය ක්‍රියා නොකරනු ඇත.

ද්‍රවයක් තෝරාගැනීමේදී, කණ්නාඩි දහඩිය නොදමන විට, ඔබේ මූල්‍ය හැකියාවන්ගෙන් ආරම්භ කර උපදෙස් සමඟ ව්‍යාඛ්‍යාව කියවන්න. ලාභයට සමාන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයක් සහිත මිල අධික සංයෝග තිබේ.

ඔබට ඕනෑම ක්‍රීඩා භාණ්ඩ වෙළඳසැලකින් පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි සඳහා ප්‍රති-මීදුම කාරකයක් මිලදී ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ස්පෝට්මාස්ටර් හි. 300-600 පි. අපි නිර්දේශ කරන්නේ ජොස් සහ ඇක්වා ස්පියර් ප්‍රතිදේහ. ඔවුන් සතුව ඉහළම ශ්‍රේණිගත කිරීම් සහ හොඳ සමාලෝචන රාශියක් ඇත.

දැන් ඔබ දන්නවා ඔබේ පිහිනුම් කණ්නාඩි වලට කුමක් කළ යුතුද සහ කෙසේද යන්න. ප්‍රති-ෆෝග් භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු - ඒවා සායනිකව පරීක්ෂාවට ලක් කර අක්ෂි වෛද්‍යවරුන් විසින් ආරක්ෂිත යැයි හඳුනාගෙන ඇත. සූත්‍රගත කිරීම මීදුම පිළිබඳ ගැටළුව සමඟ effectively ලදායී ලෙස කටයුතු කරන අතර ඉතා ආර්ථික වශයෙන් පරිභෝජනය කරයි.

හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ජනතාවගේ උපදෙස් ද මතක තබා ගන්න, කවුද දන්නේ, එය හදිසියේම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත!

වීඩියෝව බලන්න: ඔබටත පනම අඩවක දනනවද, හත මව වය හකය. What are the causes for low vision. vision loss (ජූනි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ව්‍යායාමයෙන් පසු ධාවනය

ඊළඟ ලිපිය

නිර්වායු විඳදරාගැනීම යනු කුමක්ද සහ එය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

ආශ්රිත ලිපි

Citrulline හෝ L Citrulline: එය කුමක්ද, එය ගන්නේ කෙසේද?

Citrulline හෝ L Citrulline: එය කුමක්ද, එය ගන්නේ කෙසේද?

2020
ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: වේදනාවෙන් මිදීමට කුමක් කළ යුතුද?

ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: වේදනාවෙන් මිදීමට කුමක් කළ යුතුද?

2020
කකුල කෙළින් කිරීමේදී දණහිසට රිදවන්නේ ඇයි සහ ඒ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

කකුල කෙළින් කිරීමේදී දණහිසට රිදවන්නේ ඇයි සහ ඒ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

2020
අයිසොලූසීන් - ඇමයිනෝ අම්ල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ක්‍රීඩා පෝෂණය සඳහා භාවිතා කිරීම

අයිසොලූසීන් - ඇමයිනෝ අම්ල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ක්‍රීඩා පෝෂණය සඳහා භාවිතා කිරීම

2020
සෝයා ප්‍රෝටීන වල වාසි සහ හානිය සහ එය නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද

සෝයා ප්‍රෝටීන වල වාසි සහ හානිය සහ එය නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද

2020
නයික් කාන්තා ධාවන සපත්තුව

නයික් කාන්තා ධාවන සපත්තුව

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
පටල ඇඳුම් සේදීම සහ රැකබලා ගැනීම සඳහා වූ ක්‍රම. නිවැරදි තේරීමක් කිරීම

පටල ඇඳුම් සේදීම සහ රැකබලා ගැනීම සඳහා වූ ක්‍රම. නිවැරදි තේරීමක් කිරීම

2020
වීපී රසායනාගාරය විසින් එල්-කානිටින්

වීපී රසායනාගාරය විසින් එල්-කානිටින්

2020
කෙට්ල්බෙල් ඩෙඩ්ලිෆ්ට්

කෙට්ල්බෙල් ඩෙඩ්ලිෆ්ට්

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා