.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ස්පෝටි ප්‍රෝටීන් කුකීස් - සංයුතිය, රුචි අරුචිකම් සහ භාවිතයේ ලක්ෂණ

ස්පෝර්ටි ප්‍රෝටීන් ප්‍රෝටීන් කුකීස් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ශරීරයේ ඉක්මන් සන්තෘප්තිය ලබා දෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා රසවත් නිෂ්පාදනයක්. එහි 47% උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් සහ 25% කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු වේ. මෙය ඔබට ඉක්මනින් කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීමට ඉඩ සලසන අතර දීර් full කාලයක් තිස්සේ පූර්ණත්වයේ හැඟීමක් ඇති කරයි. ව්‍යායාම අතර සැහැල්ලු කෑමක් සඳහා මලල ක්‍රීඩකයෙකුගේ ආහාර වේලෙහි කුකීස් ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රසන්න හා පෝෂ්‍යදායී අතුරුපසක් ලෙස සාමාන්‍ය පුද්ගලයාට සේවය කරනු ඇත. අනුකූලතාව විවිධ පිරවුම් සහිත චොකලට් බ්‍රව්නීස් සිහිපත් කරයි.

පෝරම නිදහස් කරන්න

ග්‍රෑම් 65 ක් බර කුකීස්, කෑලි 6 ක ඇසුරුමක්, චොකලට් රස සහ:

  • කෝපි;

  • මින්ට්;

  • පොල්;

  • ලා දුඹුරු.

කුකී සංයුතිය

නමප්රමාණය
කැලරි අන්තර්ගතය, kcal268,4
ප්‍රෝටීන්, උ31,0
මේදය, උ10,4
කාබෝහයිඩ්රේට්, උ16,4
අමුද්රව්ය

කිරි ප්‍රෝටීන්, ජෛව සක්‍රීය හා එළවළු ප්‍රෝටීන, ජලය, ඇල්බියුමින්, බ්ලූබෙරි තන්තු, එළවළු තෙල්, කොකෝවා කුඩු, චොකලට් චිප්ස්, සුක්‍රලෝස් රසකාරක, මුහුදු ලුණු, රසය, කල් තබා ගන්නා (E202)

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් කුකීස් අතුරුපසක් ලෙස හෝ ඕනෑම වේලාවක ඔවුන්ගේ කුසගින්න ඉක්මනින් තෘප්තිමත් කර ගනී.

මිල

පෝරමය නිකුත් කරන්නපිරිවැය, රූබල්
කෑල්ලෙන්99
6 ඇසුරුම660

වීඩියෝව බලන්න: පඩඩ ආසම රසට කකස හදම. How To Make Perfect Chocolate Chip Cookies. 15 Minute, 3 Ingredient (සැප්තැම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

මිනිස් පාද ව්‍යුහ විද්‍යාව

ඊළඟ ලිපිය

2018 ආරම්භයේ සිට TRP සම්මතයන්හි වෙනසක්

ආශ්රිත ලිපි

ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාමයට පෙර කෝපි: ඔබට පානය කළ හැකිද සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද?

ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාමයට පෙර කෝපි: ඔබට පානය කළ හැකිද සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද?

2020
Jump Squat: Jump Squat Technique

Jump Squat: Jump Squat Technique

2020
බර කබාය - ධාවන පුහුණුව සඳහා විස්තරය සහ භාවිතය

බර කබාය - ධාවන පුහුණුව සඳහා විස්තරය සහ භාවිතය

2020
දණහිස් ටෙන්ඩිනයිටිස්: අධ්‍යාපනයට හේතු, නිවාස ප්‍රතිකාර

දණහිස් ටෙන්ඩිනයිටිස්: අධ්‍යාපනයට හේතු, නිවාස ප්‍රතිකාර

2020
සිවිල් ආරක්ෂාව සඳහා සංවිධාන වර්ග - සිවිල් ආරක්ෂාව සහ හදිසි අවස්ථා සඳහා ව්‍යවසායන්

සිවිල් ආරක්ෂාව සඳහා සංවිධාන වර්ග - සිවිල් ආරක්ෂාව සහ හදිසි අවස්ථා සඳහා ව්‍යවසායන්

2020
වෛද්‍යවරයාගේ හොඳම ග්ලූකොසාමින් - ආහාරමය අතිරේක සමාලෝචනය

වෛද්‍යවරයාගේ හොඳම ග්ලූකොසාමින් - ආහාරමය අතිරේක සමාලෝචනය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ පැස්ටා කාබොනාරා

බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ පැස්ටා කාබොනාරා

2020
අර්ධ මැරතන් සකස් කිරීමේ සැලැස්ම

අර්ධ මැරතන් සකස් කිරීමේ සැලැස්ම

2020
කැතරින් ටැන්යා ඩේවිඩ්ස්ඩොටිර්

කැතරින් ටැන්යා ඩේවිඩ්ස්ඩොටිර්

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා