මිනිස් පාදය ශරීරයේ වැදගත්ම කොටස් වලින් එකක් වන අතර එය නොමැතිව චලනය කළ නොහැකි වනු ඇත. එක් එක් පියවර සමඟ, මෙම කොටස පුද්ගලයෙකුගේ මුළු බරෙන් 125-250% පමණ වේ. සාමාන්‍ය මිනිසුන් දිනකට පියවර 4 දහසකට වඩා ගත කරයි, එය අති විශාල බරකි.
පාදයේ ව්‍යුහය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ වෙනස් වී නැති අතර, සියලු රෝග හා අඩුපාඩු ඇති වන්නේ නිරන්තරයෙන් අපහසු සහ වැරදි සපත්තු පැළඳීමෙනි. ශරීරයේ මෙම කොටස ක්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, කකුල සමන්විත වන්නේ කුමක් දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය - පාදයේ ව්‍යුහය.
කකුල - පාද ව්‍යුහය
පාද විවිධ හැඩයන්, es ණකම, ප්‍රමාණයන් සහ ඇඟිලි වල පිහිටීම හා දිග පවා පැමිණේ.
සම්පූර්ණ විකල්ප 3 ක් ඇත:
- ග්‍රීක යනු දුර්ලභ ගණයේ විශේෂයකි, දර්ශක ඇඟිල්ල විශාල එකට වඩා දිගු වේ.
- ඊජිප්තු යනු වඩාත් සුලභ වර්ගයකි, ඇඟිලි වල දිග පහත වැටෙන රේඛාවක් අනුගමනය කරයි.
- රෝම - ජනගහනයෙන් 1/3 කට එවැනි පාදයක් ඇත, එහි සුවිශේෂී ලක්ෂණය වන්නේ මාපට ඇඟිල්ල සහ ඇඟිලි තුඩුවල දිග පමණි.
පාදයට ඔරොත්තු දිය හැකි දේ තිබියදීත්, එය මිනිස් සිරුරේ ඉතා අවදානමට ලක්විය හැකි ස්ථානයකි. වැරදි හෝ හදිසි චලනයක් සමඟ, ඔබට අස්ථි බිඳීමක් හෝ ඉරිතැලීමක් ලබා ගත හැකි අතර, එය දිගු හා වඩාත්ම ප්‍රසන්න ප්‍රතිකාරයක් නොවේ.
අස්ථි බිඳීම් හා ඉරිතැලීම් ද බොහෝ විට සිදු වේ, විශේෂයෙන් ඇඟිලි වල විලුඹ සහ විලුඹ අස්ථිය. නමුත් පාදයේ එවැනි කොටස් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම ඉතා දිගු වන අතර මාස 1 සිට 6 දක්වා ගත වේ.
පාද ඇටකටු
පාදයේ අඩුපාඩු හෝ අසාමාන්‍යතා නොමැති සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට විවිධ අස්ථි 26 ක් ඇත. අවම වශයෙන් එක් අයෙකුට බරපතල හානියක් සිදුවුවහොත්, ඇවිදීමේ ජෛව යාන්ත්‍රණය කඩාකප්පල් වන අතර, පුද්ගලයෙකුට පාදයේ පය තැබීමට පවා වේදනාකාරී විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සියලුම ඇඟිලි වල phalanges තුනක් ඇති අතර විශාල එක ඇත්තේ දෙකක් පමණි.
අස්ථි ලැයිස්තුව:
- ඇඟිලි වල phalanges (ආසන්න, මැද සහ දුරස්ථ);
- metatarsal;
- ස්කැෆොයිඩ්;
- විලුඹේ tubercle;
- කැල්කේනියල්;
- කියුබොයිඩ්;
- රම්මිං;
- තලස් බ්ලොක්;
- තලූසයේ හිස;
- කු ed ්-හැඩැති.
සන්ධි සහ කාටිලේජ
සන්ධි යනු එක් ස්ථානයක අස්ථි දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් චලනය කළ හැකි සම්බන්ධයකි. ඔවුන් ස්පර්ශ කරන ස්ථාන කාටිලේජ (විශේෂ සම්බන්ධක පටක) ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගලයෙකුට පහසුවෙන් හා සුමටව ගමන් කළ හැක්කේ මේ නිසා ය. වැදගත්ම සන්ධිය වන්නේ වළලුකර සන්ධියයි. සටන් කලාවන්ට හසු වී ඇඹරීමට පටන් ගන්නේ ඔහුයි.
මෙම කණ්ඩරාවල වි ture ටනය ඉතා වේදනාකාරී වනවා පමණක් නොව, කම්පනය ද වේ. වළලුකර, ඇත්ත වශයෙන්ම, පාදය පාදයට සම්බන්ධ කරන අතර ප්රධාන කොටස වේ. මෙටාර්සොෆලන්ජියල් සන්ධි ද ඇත, නමට අනුව, ඇඟිලිවල ෆාලන්ගස් මෙටාර්සල් අස්ථිය සමඟ සම්බන්ධ කරයි.
කණ්ඩරාවන් සහ බන්ධන
කණ්ඩරාවන් යනු අස්ථිවලට සම්බන්ධ වන මාංශ පේශි දිගු කිරීමයි. වර්ග කිහිපයක් තිබේ: ජම්පර් ස්වරූපයෙන්, කෙටි, දිගු, පුළුල් හා පටු. නමුත් ඔවුන්ගේ බාහිර වෙනස්කම් තිබියදීත්, කාර්යය සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි.
ටෙන්ඩන් සෑදී ඇත්තේ සාමාන්‍ය මිනිස් මාංශ පේශිවල ව්‍යුහයට තරමක් සමාන මිටි වලිනි. ඒවා ඉතා කල් පවතින හා ප්‍රායෝගිකව ප්‍රත්‍යාස්ථ නොවන වේ.
පාදයේ වඩාත් සුලභ තුවාලයක් වන්නේ උල්පත් ය. එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ වළලුකරයේ හදිසි චලනයකින්, කකුලේ වැරදි පිහිටීමකින් හෝ විශේෂ දිගු කිරීමෙන් පසුවය.
සැහැල්ලු තුවාල සහිතව, සුළු ආතතියක් ඇති වන අතර, මධ්‍යම එකක් සමඟ, පටක වල තනි ක්ෂුද්‍ර කඳුළු දිස්වන අතර, වඩාත් දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී, සමස්ත කණ්ඩරාවේම ඉරිතැලීමක් සිදුවේ. මෙම පටක වලට සම්පූර්ණ හානියක් සිදුවීමට ඇවිදීමේ හැකියාවක් නොමැතිව දීර් recovery සුවය ලබා ගත හැකිය. අස්ථි කොටස් යනු සන්ධි සම්බන්ධ කරන පටක වන අතර ඒවා ඒවායේ මුල් ස්ථානයේ තබා ගනී.
පාදයේ මාංශ පේශි
පාදයේ මාංශ පේශි කාණ්ඩ දෙකකට බෙදා ඇත: ප්ලාන්ටාර් සහ පසුපස. ඒවායින් 19 ක් ඇත. ඔවුන් කුමක් සඳහා දැයි ස්වල්ප දෙනෙක් දැන සිටියද, චලනයේ සමස්ත ජෛව යාන්ත්‍රණය මෙම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මත රඳා පවතී.
ඒවා හානි වී හෝ දුර්වල නම්, ඔබට පාදයට හෝ එහි ඕනෑම අංගයකට තුවාල කළ හැකිය. පාදයේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් දියුණු කිරීමට හෝ යාන්ත්‍රිකව වැඩිදියුණු කළ නොහැක. වැඩි චලනයකින් ඔවුන් ශක්තිමත් වේ: ඇවිදීම, ධාවනය, පැනීම සහ යනාදිය.
කකුලේ පහළ කොටසෙහි මධ්‍ය, මැද හා පාර්ශ්වීය මාංශ පේශි සමූහයක් ඇත, ඒවා නම්යශීලී ලෙසද හැඳින්වේ. පාදයේ උරහිස මත කෙටි විස්තාරක මාංශ පේශි සහ පැතලි මාංශ පේශි ඇත.
රුධිර සැපයුම
රුධිරය ධමනි දෙකක් හරහා පාදයට ඇතුල් වේ: ඉදිරිපස හා පසුපස ටිබියල් ධමනි. එලෙසම, අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පාදයට වැටෙන අතර, යාත්රා හා කේශනාලිකා හරහා කෙලින්ම පටක තුලට බෙදා හරිනු ලැබේ. එවිට රුධිරය නහර 4 ක් භාවිතා කර නැවත පොම්ප කරනු ලැබේ: ගැඹුරු දෙකක් සහ මතුපිට දෙකක්.
ඒවායින් විශාලතම වන්නේ විශාල චර්මාභ්යන්තර වන අතර එය ඇතුළත සිට විශාල ඇඟිලි මත ආරම්භ වේ. විශාලත්වයට සමාන්තරව කුඩා නහර වේ. ටිබියල් නහර පිහිටා ඇත්තේ අත් පා වල ඉදිරිපස හා පිටුපස ය. ඒවා පොප්ලයිටල් ධමනි වල දිගුවකි.
නවෝත්පාදනය
නවෝත්පාදනය යනු මිනිස් මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතිය සමඟ සන්නිවේදනය සපයන ස්නායු වේ.
පාදයේ සමෙහි, මෙම ස්නායු වල ආධාරයෙන් එය සිදු කරනු ලැබේ:
- චර්මාභ්යන්තර;
- ආපසු වචනාර්ථයෙන්;
- ඉදිරිපස මැද;
- පසුපස අතරමැදි.
පළමු ස්නායු තුන පෙරෝනියල් ආවරණය කරයි, එය අනෙක් අතට ටිබියල් වලින් පිටවෙයි. එය වළලුකර මැද සිට ආවේගයන් සම්ප්‍රේෂණය කරන අතර දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී මාපටැඟිල්ලේ දාර.
මාපට ඇඟිල්ල, දර්ශකය සහ මැද ඇඟිලිවල ඉහළ කොටසේ ප්‍රදේශයට මධ්‍ය ස්නායුව වගකිව යුතුය. අතරමැදි කැපුම් මගින් මුදු ඇඟිල්ල සහ කුඩා ඇඟිල්ල ඇති ප්‍රදේශයට ආවේගයන් යවයි. සම්පූර්ණ පාදයේ පාර්ශ්වීය කොටස සඳහා වචනාර්ථ ස්නායුව වගකිව යුතුය.
සොබාදහමේදී, පුද්ගලයෙකුට මෙම ස්නායු වලින් එකක් නොමැති අතර අනෙක් තැනැත්තා වෙබ් අඩවිය සඳහා වගකිව යුතු වේ. පාදයේ පිටුපස, මධ්‍ය ස්නායුව මැද කොටස වෙත ආවේගයන් සම්ප්‍රේෂණය කරන අතර පාර්ශ්වීය එක සමේ අනෙක් කොටස් වෙත සම්ප්‍රේෂණය කරයි.
හානිය සිදුවන පොදු රෝගවලින් එකක් වන පාදයේ නවෝත්පාදනය ස්නායු රෝගයකි.
මෙම රෝගයත් සමඟ අත් පා වල පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතිය දුක් විඳිනවා. මෙය උත්තේජක, ස්වේච්ඡා නොවන චලනයන්, පාදයේ මාංශ පේශි විරූපණය කිරීම සඳහා සමේ සංවේදීතාව වැඩි කරයි.
මෙම රෝගය දිස්වන්නේ:
- අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම;
- මත්ද්රව්ය භාවිතය;
- ජාන විකෘතිය;
- අක්මා ගැටළු;
- දියවැඩියා රෝගය;
- විෂ ද්‍රව්‍යවල සමට දීර් exp කාලයක් නිරාවරණය වීම;
- ශරීරයේ විටමින් නිරන්තරයෙන් නොමැතිකම;
- බෝ වෙන රෝග.
මෙම රෝගවලට ප්රතිකාර නොකළ හොත් එය සමේ වණ හා ඉරිතැලීම් ඇතිවීමට හේතු විය හැකි අතර පසුව අත් පා අංශභාගය ඇති වේ. ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දිගු, සංකීර්ණ හා සෑම විටම කළ නොහැකි ක්රියාවලියකි. එවැනි ගැටළුවක් සමඟ ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ කරනු ලැබේ, තත්වය නිවැරදි කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
පාදය යනු මිනිස් මාංශ පේශි පද්ධතියේ වැදගත්ම කොටසකි. මෙය ශරීරයේ පහළම කොටස වන බැවින්, ඕනෑම ගෘහස්ථ කටයුත්තකදී මෙම කොටස වඩාත් අවධාරණය කෙරේ.
පාදයේ තුවාල හෝ වේදනාකාරී සංවේදනයන් ඇති වුවහොත්, ඔබ වහාම විශේෂ ist යකු හමුවිය යුතුය, මන්ද සමහර අවස්ථාවල මෙය සුව කළ නොහැකි ප්‍රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක. තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට සහ ඔබේ පාදය ශක්තිමත් කිරීමට නම්, ඔබ එහි කණ්ඩරාවන් වර්ධනය කළ යුතුය. නිරන්තර පුහුණුව හා ක්‍රීඩා තුළින් මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ.
