ප්රවර්ගය: ඔයා දන්නවද

මිනිස් සංහතියේ ආරම්භයේ සිටම පුද්ගලයෙකුගේ ධාවනයේ වේගය ඔහුගේ ජීවිතයේ විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. වේගවත්ම ධාවකයන් සාර්ථක පතල් කම්කරුවන් හා දක්ෂ දඩයම්කරුවන් බවට පත්විය. ක්‍රි.පූ. 776 දී, අප දන්නා පළමු තරඟ පැවැත්විණි...

යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකුට හෝ පෝෂණවේදියෙකුට ඔබ ධාවනය වන විට කැලරි කීයක් දහනය කරනවාද යන්නට නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැක. මෙම ඒකකවල පරිභෝජනය රඳා පවතින සාධක බොහොමයක් ඇත; නිවැරදි ගණනය කිරීම සඳහා ඒවා සියල්ලම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සියලුම වගු සහ ප්‍රස්තාර,...

ඔබ දිනපතා ධාවනය කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද, එය ප්‍රයෝජනවත්ද, ඒ වෙනුවට හානිකරද? සියලු වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුගත කරමු, අපි කුඩා සටනක් කරමු! ලිපිය අවසානයේ, අපි සාරාංශ කොට ඔබ සෑම දිනකම ධාවනය කළ යුතුද නැතිනම් අනෙක් සෑම දිනකම වඩා හොඳද යන්න සොයා බලමු....

“ධාවනය කිරීම වඩා හොඳ වන්නේ කවදාද, උදේ හෝ සවසද” යන ප්‍රශ්නයට පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත - විකල්ප දෙකම ආරක්ෂා කිරීමේදී වාසි රාශියක් ඇත, නමුත් අවාසි ද ඇත. මනෝවිද්යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දී දුවන්නට යන්න....

ලෝකයේ වේගවත්ම පුද්ගලයා අප කවුරුන්දැයි දැන ගැනීමට ඔබ කුතුහලයෙන් සිටිනවාද? එබඳු නොකියූ මාතෘකාවක් ප්‍රදානය කරනු ලබන්නේ කුමන ජයග්‍රහණ සඳහාද? ඔහුගේ රහස කුමක්ද? අවම වශයෙන් එක් පිළිතුරක් සහතික කර තිබේ නම්, අපගේ ලිපිය කියවන්න, එවිට ඔබ පුදුම සහගත දේවල් රාශියක් ඉගෙන ගනු ඇත!...

සෑම කෙනෙක්ම වරක් ප්‍රශ්නය අසයි: ලෝකයේ වේගවත්ම කුරුල්ලා කුමක්ද? එය කුමන වේගයට යටත් වේද? ඇය මොන වගේද? ඇය කන්නේ මොනවාද? ජීවන රටාව ගැන විස්තරාත්මකව කථා කරන අපගේ නව ලිපියේ මේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට අපි තීරණය කළෙමු....

සතුන් යනු අපගේ පෘථිවියේ ජීවත්වන වඩාත්ම විස්මිත හා සුන්දර ජීවීන් කිහිපයකි. කරුණාවන්ත හා භයානක විලෝපිකයන්, මෘදු හා බිය උපදවන ශාකභක්ෂකයන් - බොහෝ විට අද දිවි ගලවා ගන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔවුන් අතර ඇති සදාකාලික හා සමථ කළ නොහැකි ආරවුල ශක්තිය හා විශාලත්වය අනුව තීරණය නොවේ....

ධාවනයේ දී ලෝක වාර්තාව සඳහන් කරන විට, ඕනෑම එක් නමක් නම් කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද සියලු ජයග්‍රහණ විවිධ දුරින් ගණනය කර ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව බෙදී ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබට කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය කළ හැකිය. මෙය පමණක් නොවේ...