.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ලෝක ධාවන වාර්තාව: පිරිමි සහ ගැහැණු

ධාවනයේ දී ලෝක වාර්තාව සඳහන් කරන විට, ඕනෑම එක් නමක් නම් කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද සියලු ජයග්‍රහණ විවිධ දුරින් ගණනය කර ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව බෙදී ඇත.

ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබට කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය කළ හැකිය. කාරණය දුරින් පමණක් නොව, මලල ක්‍රීඩකයාගේ වැඩි නැඹුරුතාවයක්, විඳදරාගැනීම සහ යෝග්‍යතාවයයි. යමෙකුට කුඩා ධාවන තරඟවල පුපුරන සුලු වේගය පෙන්වීමට වඩා හොඳ වන අතර අනෙක් අයට මැරතන් ධාවන තරඟ කිලෝමීටර ගණනකට ඔරොත්තු දීමට හැකි වේ. එසේම, පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ විඳදරාගැනීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් වේ. ඔවුන් එකම ආරම්භක රේඛාවකට ඇතුළත් කිරීම සාධාරණ නොවේ, එබැවින් පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන තරඟ වෙන වෙනම පවත්වනු ලැබේ.

අනෙක් අය ඔහුව අභිබවා යන තෙක් ජයග්‍රාහකයාට අවිනිශ්චිත කාලයක් අත්ල තබා ගත හැකිය. එපමණක් නොව, ඊළඟ තරඟවලදී නිතිපතා පුහුණුවීමෙන් හොඳම ප්‍රති result ලය පෙන්වන්නේ නම් ඔහුට තමාගේම විශිෂ්ට ප්‍රති result ල පරාජය කළ හැකිය.

පිරිමි මීටර 100 ඉසව්වේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ලෝක වාර්තාව හිමිකරගෙන ඇත්තේ උසේන් බෝල්ට් විසිනි. අනෙක් ධාවකයන්ට ලබා ගත නොහැකි ප්‍රති results ල ඔහු නැවත නැවතත් පෙන්වීය. මාර්ගය වන විට, පුද්ගලයෙකුගේ ධාවනයේ වේගය පිළිබඳ ලෝක වාර්තාව ද ඔහු සතුව ඇත. උපරිම ත්වරණයක කාලය තුළ එය පැයට කිලෝමීටර 44.71 ක් කරා ළඟා විය! යම් පුද්ගලයෙකුට දුවන්නට හා වෙහෙසට පත් නොවී සිටීමට හැකි වූයේ නම්, බෝල්ට් විනාඩි එකහමාරකින් මීටර් 1000 ඉක්මවා යනු ඇත.

මීටර් 3000 ධාවන පථය ස්ප්‍රින්ට් තරම් දර්ශනීය නොවන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් පවත්වනු ලබන්නේ අතරමැදි ප්‍රති results ල සාරාංශ කිරීම සහ ශූරතා සඳහා සූදානම් වීමක් ලෙස ය. නමුත් මෙම දුරට එහි ම ශූරයන් ද ඇත. කිලෝමීටර් 3 ක පිරිමි ධාවන තරඟයේ ලෝක වාර්තාව කෙන්යාවේ ඩැනියෙල් කොමන්ගේ ධාවන පථ හා ක්ෂේත්‍ර ක්‍රීඩකයාට අයත් වේ. මිනිත්තු 7 යි තත්පර 20.67 කින් මෙම දුර ප්‍රමාණය ආවරණය කිරීමට ඔහුට හැකි විය.

මැරතන් තරඟ විඳදරාගත හැක්කේ ඉතා දැඩි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පමණි. ඔවුන් සමඟ සමීප වීමට, ඔබේ තාක්ෂණය තුළ විඳදරාගැනීමේ පුහුණු වැඩසටහනක් භාවිතා කරන්න.

ශූරතා තරඟවල ප්‍රති results ල පිළිබඳ සාරාංශ වාර්තාව

(වගුව)

අපගේ ඊළඟ ලිපියෙන් ඔබට ලෝක වාර්තාව ගැන උස පැනීමෙන් කියවිය හැකිය. පැනීම මලල ක්‍රීඩා වාරණයේ කොටසක් වන අතර එය ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලට ඇතුළත් වේ.

දුර පැනීම ඉගෙන ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

වීඩියෝව බලන්න: සතයක තල මය යන බව බව දනගන පළකවකන පලන පමවත වවහ කරගත යවතය (ඔක්තෝම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

මේසයක ස්වරූපයෙන් පිසින ලද ධාන්ය වර්ග සහ ධාන්ය වර්ගවල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය

ඊළඟ ලිපිය

නූතන ක්‍රොස්ෆිට් හි වඩාත්ම මතභේදාත්මක ක්‍රීඩකයා ජේසන් කාලිපා ය

ආශ්රිත ලිපි

සුමෝ ස්කොට්: ආසියානු සුමෝ ස්කොට් තාක්ෂණය

සුමෝ ස්කොට්: ආසියානු සුමෝ ස්කොට් තාක්ෂණය

2020
ධාවකයන් සඳහා සම්පීඩන ගයිටර් - තෝරා ගැනීම් සහ නිෂ්පාදකයින් සඳහා උපදෙස්

ධාවකයන් සඳහා සම්පීඩන ගයිටර් - තෝරා ගැනීම් සහ නිෂ්පාදකයින් සඳහා උපදෙස්

2020
වියළීමේ ඉඟි - එය දක්ෂ ලෙස කරන්න

වියළීමේ ඉඟි - එය දක්ෂ ලෙස කරන්න

2020
නයික් කාන්තා ධාවන සපත්තු - ආකෘති සහ ප්රතිලාභ

නයික් කාන්තා ධාවන සපත්තු - ආකෘති සහ ප්රතිලාභ

2020
හරුකි මුරකාමි - ලේඛකයා සහ මැරතන් ධාවකය

හරුකි මුරකාමි - ලේඛකයා සහ මැරතන් ධාවකය

2020
වේගවත්ම ධාවකයා වන ෆ්ලෝරන්ස් ග්‍රිෆිත් ජොයිනර්ගේ චරිතාපදානය සහ පෞද්ගලික ජීවිතය

වේගවත්ම ධාවකයා වන ෆ්ලෝරන්ස් ග්‍රිෆිත් ජොයිනර්ගේ චරිතාපදානය සහ පෞද්ගලික ජීවිතය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ඉදිරියට පනින්න

ඉදිරියට පනින්න

2020
සුස්ඩාල් ට්‍රේල් - තරඟ ලක්ෂණ සහ සමාලෝචන

සුස්ඩාල් ට්‍රේල් - තරඟ ලක්ෂණ සහ සමාලෝචන

2020
ධාවනය අතරතුර ආහාර ගන්න

ධාවනය අතරතුර ආහාර ගන්න

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා