.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ලෝක ධාවන වාර්තාව: පිරිමි සහ ගැහැණු

ධාවනයේ දී ලෝක වාර්තාව සඳහන් කරන විට, ඕනෑම එක් නමක් නම් කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද සියලු ජයග්‍රහණ විවිධ දුරින් ගණනය කර ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව බෙදී ඇත.

ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබට කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය කළ හැකිය. කාරණය දුරින් පමණක් නොව, මලල ක්‍රීඩකයාගේ වැඩි නැඹුරුතාවයක්, විඳදරාගැනීම සහ යෝග්‍යතාවයයි. යමෙකුට කුඩා ධාවන තරඟවල පුපුරන සුලු වේගය පෙන්වීමට වඩා හොඳ වන අතර අනෙක් අයට මැරතන් ධාවන තරඟ කිලෝමීටර ගණනකට ඔරොත්තු දීමට හැකි වේ. එසේම, පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ විඳදරාගැනීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් වේ. ඔවුන් එකම ආරම්භක රේඛාවකට ඇතුළත් කිරීම සාධාරණ නොවේ, එබැවින් පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන තරඟ වෙන වෙනම පවත්වනු ලැබේ.

අනෙක් අය ඔහුව අභිබවා යන තෙක් ජයග්‍රාහකයාට අවිනිශ්චිත කාලයක් අත්ල තබා ගත හැකිය. එපමණක් නොව, ඊළඟ තරඟවලදී නිතිපතා පුහුණුවීමෙන් හොඳම ප්‍රති result ලය පෙන්වන්නේ නම් ඔහුට තමාගේම විශිෂ්ට ප්‍රති result ල පරාජය කළ හැකිය.

පිරිමි මීටර 100 ඉසව්වේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ලෝක වාර්තාව හිමිකරගෙන ඇත්තේ උසේන් බෝල්ට් විසිනි. අනෙක් ධාවකයන්ට ලබා ගත නොහැකි ප්‍රති results ල ඔහු නැවත නැවතත් පෙන්වීය. මාර්ගය වන විට, පුද්ගලයෙකුගේ ධාවනයේ වේගය පිළිබඳ ලෝක වාර්තාව ද ඔහු සතුව ඇත. උපරිම ත්වරණයක කාලය තුළ එය පැයට කිලෝමීටර 44.71 ක් කරා ළඟා විය! යම් පුද්ගලයෙකුට දුවන්නට හා වෙහෙසට පත් නොවී සිටීමට හැකි වූයේ නම්, බෝල්ට් විනාඩි එකහමාරකින් මීටර් 1000 ඉක්මවා යනු ඇත.

මීටර් 3000 ධාවන පථය ස්ප්‍රින්ට් තරම් දර්ශනීය නොවන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් පවත්වනු ලබන්නේ අතරමැදි ප්‍රති results ල සාරාංශ කිරීම සහ ශූරතා සඳහා සූදානම් වීමක් ලෙස ය. නමුත් මෙම දුරට එහි ම ශූරයන් ද ඇත. කිලෝමීටර් 3 ක පිරිමි ධාවන තරඟයේ ලෝක වාර්තාව කෙන්යාවේ ඩැනියෙල් කොමන්ගේ ධාවන පථ හා ක්ෂේත්‍ර ක්‍රීඩකයාට අයත් වේ. මිනිත්තු 7 යි තත්පර 20.67 කින් මෙම දුර ප්‍රමාණය ආවරණය කිරීමට ඔහුට හැකි විය.

මැරතන් තරඟ විඳදරාගත හැක්කේ ඉතා දැඩි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පමණි. ඔවුන් සමඟ සමීප වීමට, ඔබේ තාක්ෂණය තුළ විඳදරාගැනීමේ පුහුණු වැඩසටහනක් භාවිතා කරන්න.

ශූරතා තරඟවල ප්‍රති results ල පිළිබඳ සාරාංශ වාර්තාව

(වගුව)

අපගේ ඊළඟ ලිපියෙන් ඔබට ලෝක වාර්තාව ගැන උස පැනීමෙන් කියවිය හැකිය. පැනීම මලල ක්‍රීඩා වාරණයේ කොටසක් වන අතර එය ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලට ඇතුළත් වේ.

දුර පැනීම ඉගෙන ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

වීඩියෝව බලන්න: සතයක තල මය යන බව බව දනගන පළකවකන පලන පමවත වවහ කරගත යවතය (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ක්‍රීඩා කරන විට ඇස්පර්කම් ගන්නේ කෙසේද?

ඊළඟ ලිපිය

BCAA Olimp Mega Caps - සංකීර්ණ දළ විශ්ලේෂණය

ආශ්රිත ලිපි

බයිසිකල් පැදීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය දේ

බයිසිකල් පැදීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය දේ

2020
නොමිලේ ධාවනය

නොමිලේ ධාවනය

2020
ක්‍රොස්ෆිට් යනු කුමක්ද?

ක්‍රොස්ෆිට් යනු කුමක්ද?

2020
ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ව්‍යායාම කරන අතරතුර බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ව්‍යායාම කරන අතරතුර බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

2020
බලශක්ති බීම ටැබ් 25 - සමස්ථානික බීම සමාලෝචනය

බලශක්ති බීම ටැබ් 25 - සමස්ථානික බීම සමාලෝචනය

2020
උඳුන තුල බාබකියු චිකන් පියාපත්

උඳුන තුල බාබකියු චිකන් පියාපත්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
නොර්ඩික් ඇවිදීම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?

නොර්ඩික් ඇවිදීම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?

2020
වඩා හොඳ ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරු. තෝරා ගැනීම සඳහා සංසන්දනය සහ නිර්දේශ

වඩා හොඳ ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරු. තෝරා ගැනීම සඳහා සංසන්දනය සහ නිර්දේශ

2020
උස සහ බර සඳහා බයිසිකලයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රමාණය සඳහා වගුව

උස සහ බර සඳහා බයිසිකලයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රමාණය සඳහා වගුව

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා