.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ පැස්ටා කාබොනාරා

  • ප්රෝටීන 13.9 ග්රෑම්
  • මේදය 15.1 ග්රෑම්
  • කාබෝහයිඩ්රේට් 25.7 ග්රෑම්

බේකන් සහ ක්‍රීම් සමඟ සම්භාව්‍ය කාබනාරා පැස්ටා සඳහා පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප වට්ටෝරුව.

බහාලුම් සඳහා සේවා: 2-3 සේවා.

පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

බේකන් ක්‍රීම් කාබොනාරා යනු පැස්ටා (ස්පැගටි) සමඟ තුනී පෙති කපන ලද ග්වාන්සියල් පෙති (බේකන් සඳහා ආදේශ කළ හැකි වියළි සුව කළ ork රු මස් කම්මුල්) සහ පර්මේසන් චීස් සහ ක්‍රීම් සෝස් වලින් සාදන ලද රසවත් ඉතාලි කෑමකි. පැස්ටා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කිරීම සඳහා නියත වශයෙන්ම නිර්මාණය කර නොමැති බැවින් සකස් කළ වහාම භාවිතා වේ. ඕනෑම ක්‍රීම් වර්ගයක් භාවිතා කළ හැකි නමුත් සමහර මේද කබලෙන් ලිපට බේකන් ලබා දෙන බැවින් 10% මේද අන්තර්ගතයක් සහිත කිරි නිෂ්පාදනයක් සඳහා මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විකල්පයක් ලෙස, සෝස් en ණීකරනය කිරීම සඳහා පිටි මේස හැන්දක් භාවිතා කරන්න.

අමු හතු පිසීමට වැඩි කාලයක් ගත වන බැවින් ඔබ ටින් හතු ගත යුතුය. ටින් කළ ඒවා නොමැති නම්, නිෂ්පාදිතය වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය වලට එකතු කිරීමට පෙර, හතු පෙර බැද ගත යුතුය.

නිවසේදී සම්භාව්‍ය පැස්ටා සෑදීම සඳහා, පහත විස්තර කර ඇති වට්ටෝරුව ඡායාරූපයක් සමඟ භාවිතා කරන්න.

පියවර 1

චීස් ගෙන එකම ප්‍රමාණයේ තුනී තීරු කපා.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 2

බඳුනෙන් හතු ඉවත් කරන්න, අතිරික්ත දියර ගැලීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු කඳ සමඟ හතු පෙති වලට කපන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 3

බේකන් කුඩා පෙති වලට කපා දෙකට බෙදන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 4

පෑන් තුළට එළවළු තෙල් ස්වල්පයක් වත් කරන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 5

තෙල් උණුසුම් වූ විට, කැඩුණු බේකන් භාගයක් ස්කයිලට් පතුලේ තබා රන්වන් පැහැ වන තුරු දුඹුරු පැහැයක් ගන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 6

දුඹුරු බේකන් මත ක්රීම් වත් කරන්න, කලවම් කර විනාඩි කිහිපයක් අඩු තාපය මත ගිල්වන්න. ඉන්පසු කැඩුණු ෂැම්පිග්නොන් එකතු කර පෑන් අඩු තාපයක් මත ආවරණය කර විනාඩි 3-5 ක් තබා ගන්න. පෙති කපන ලද චීස් එකතු කර විනාඩි 2-3 ක් අඛණ්ඩව කලවම් කරන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 7

සෝස් පිසීමට අමතරව, උදුන මත වතුර භාජනයක්, ලුණු දමා ඇල්ඩෙන්ට් තෙක් ස්පැගටි උයන්න. පැස්ටා මෙන් දෙගුණයක් වතුර භාජනයේ තිබිය යුතුය. ස්පැගටි කෝලන්ඩර් එකක තබන්න, තෙතමනය පහව ගිය පසු, පැස්ටා සෝස් පෑන් වෙත මාරු කිරීම සඳහා අ ongs ු භාවිතා කරන්න. ලුණු සමග කන්නය, කළු ගම්මිරිස් සමග ඉසිය, ඉන්පසු සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. තවත් මිනිත්තු 2 ක් උදුන මත පෑන් තබන්න, ඉන්පසු ඉවත් කරන්න.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 8

ඉතිරි බේකන් ෙබ්කිං පත්රයක් මත උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ රන් දුඹුරු තෙක් පෑන් තුළ බදින ලද යුතුය. ස්පැගටි ගැඹුරු භාජනයක් තුළ තබා හැපෙනසුළු බේකන් සමග ඉසිය යුතු ය.

© tiverylucky - stock.adobe.com

පියවර 9

බේකන් සහ ක්‍රීම් සහිත හෘද හා ටෙන්ඩර් කාබනාරා පැස්ටා සූදානම්. උණුසුම්ව සේවය කරන්න, පෑන් පතුලේ සිට සෝස් ඉසීමට අමතක නොකරන්න. ඔබට නැවුම් බැසිල් කොළ සහ ටින් කළ බිම්මල් පෙති වලින් සැරසිය හැකිය. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!

© tiverylucky - stock.adobe.com

සිදුවීම් දින දර්ශනය

මුළු සිදුවීම් 66

වීඩියෝව බලන්න: Tomato Pasta. Creamy Tomato Pasta. Easy Pasta Recipes (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

දිගුකාලීන කුරුසය. පෝෂණය සහ දිගු දුර ධාවන උපක්‍රම

ඊළඟ ලිපිය

Scitec Nutrition Caffeine - බලශක්ති සංකීර්ණ සමාලෝචනය

ආශ්රිත ලිපි

2020 දී මොස්කව්හි TRP සමත් විය යුතු ස්ථානය: පරීක්ෂණ මධ්‍යස්ථාන සහ බෙදා හැරීමේ කාලසටහන

2020 දී මොස්කව්හි TRP සමත් විය යුතු ස්ථානය: පරීක්ෂණ මධ්‍යස්ථාන සහ බෙදා හැරීමේ කාලසටහන

2020
ක්‍රියේටීන් ACADEMIA-T Power Rush 3000

ක්‍රියේටීන් ACADEMIA-T Power Rush 3000

2020
දෙවන පා .මාලා වල කැලරි වගුව

දෙවන පා .මාලා වල කැලරි වගුව

2020
සොල්ගර් හයුලූරොනික් අම්ලය - අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ආහාරමය අතිරේක සමාලෝචනය

සොල්ගර් හයුලූරොනික් අම්ලය - අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ආහාරමය අතිරේක සමාලෝචනය

2020
නිවැරදිව ඉහළට අදින්නේ කෙසේද

නිවැරදිව ඉහළට අදින්නේ කෙසේද

2020
නිසි සපත්තු රැකවරණය

නිසි සපත්තු රැකවරණය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
හුරුල්ලන් - ප්‍රතිලාභ, රසායනික සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

හුරුල්ලන් - ප්‍රතිලාභ, රසායනික සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

2020
උදේ ධාවනය

උදේ ධාවනය

2020
ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම වැඩසටහන

ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම වැඩසටහන

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා