ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ බර අඩු කර ගන්නා අයට ඔවුන්ගේ ආහාර පරිභෝජනය විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා, ප්‍රෝටීන්, තිරිඟු සහ බිත්තර ප්‍රෝටීන වලින් පොහොසත් ධාන්ය පිටිවලින් පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා බොම්බාර් මිශ්‍රණයක් ඉදිරිපත් කරයි. බර අඩු කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි අර්ථ දැක්වීමට උත්සාහ කරන අයට මෙම උදෑසන ආහාරය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති ආහාරමය තන්තු, ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මේද බිඳවැටීම ප්රවර්ධනය කරයි, සහ විටමින් සී ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂණ ක්රියාකාරකම් වැඩි කරයි.
බොම්බාර් පෑන්කේක් විශිෂ්ට, පෝෂ්‍යදායී, අඩු කැලරි සහිත උදෑසන ආහාරයකි.
පෝරමය නිකුත් කරන්න
ප්‍රෝටීන් පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා වූ මිශ්‍රණය ග්රෑම් 420 ක පැකේජයකින් ලබා ගත හැකිය. නිෂ්පාදකයා තෝරා ගැනීමට රස කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි:
- රාස්බෙරි;
- චොකලට්;
- කළු කරන්ට් ඇතුළු;
- වටකුරු චීස්.
සංයුතිය
100 gr. නිෂ්පාදනයේ 325 kcal අඩංගු වේ.
| සංරචකය | 100 gr හි අන්තර්ගතය. |
| විටමින් සී | 120 mg. |
| ප්‍රෝටීන් | 35 gr. |
| මේද | 3 gr. |
| කාබෝහයිඩ්රේට් | 41 gr. |
| ආන්තරික තන්තු | 11 gr. |
ඉවුම් පිහුම් උපදෙස්
ෂේකර් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක, ගැටිති නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ජලය මිලි ලීටර් 150 ක් සහ මිනුම් හැඳි තුනක් (ග්රෑම් 60) තරයේ මිශ්‍ර කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් රැඳී සිටීමට තබන්න. ඔබට කිරි භාවිතා කළ හැකිය, එවිට නිමි පෑන්කේක් වල ශක්ති අගය වැඩි වේ.
හොඳින් රත් වූ කබලෙන් ලිපට පිළිස්සීම, අවශ්ය නම්, තෙල් සමඟ ආලේප කරන්න. රටකජු බටර් හෝ ආහාර ජෑම් සමඟ පෑන්කේක් සේවය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මිල
420 ග්රෑම් බරැති මිශ්රණයක 1 පැකේජයක පිරිවැය. 500 රූබල් වේ.
