.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

TRP යනු කුමක්ද? TRP පෙනී සිටින්නේ කෙසේද?

ටී.ආර්.පී ප්‍රමිති සම්මත කිරීමේ සම්ප්‍රදාය සෝවියට් සංගමය වෙතින් අපට ලැබුණි. එය 1931 සිට 1991 දක්වා සාර්ථකව වර්ධනය විය. කලක සිට එය අමතක වූ නමුත් 2014 දී ජනාධිපතිවරයාගේ නියෝගයෙන් වී.වී. පුටින්ගේ වැඩසටහන රුසියානු සමාජයේ ජීවිතයට නැවත වරක් හඳුන්වා දෙන ලදී.

TRP හි කෙටියෙන් දැක්වෙන්නේ “ශ්‍රමය හා ආරක්ෂාව සඳහා සූදානම්” යන්නයි. සංකීර්ණයේ පියවර 11 ක් ඇත. බෙදීම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හා වයස අනුව සිදු කරන ලදී. පැනීම, තල්ලු කිරීම, අදින්න, විවිධ දුර ධාවනය, ප්‍රක්ෂේපකයක් විසි කිරීම, වෙඩි තැබීම, පිහිනීම, ස්කීං සහ කඳු නැගීම වැනි පරීක්ෂණ වලදී ප්‍රමිති සමත් වීමට සහභාගිවන්නන් දිරිමත් කරනු ලැබේ.

අපේ රටේ ජනගහනය, හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ හොඳ ශාරීරික විඳදරාගැනීමක් හා ශක්තියකින් වෙන් කොට හඳුනාගෙන නැත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, උදාසීන ජීවන රටාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අපගේ සෙසු පුරවැසියන්ගේ අකමැත්ත ඊට දොස් පැවරිය යුතුය. මෙම තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට සහ ක්‍රීඩාව ජනතාව අතර ප්‍රවර්ධනය කිරීමට මූලිකත්වය ගැනීමට රජය තීරණය කළේය. වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයන් නොව ආධුනිකයන් එක්සත් කරන “ශ්‍රම හා ආරක්ෂක සඳහා සූදානම්” සංකීර්ණයේ සම්මතයන් සම්මත කිරීම වැනි පොදු සිදුවීමක් දැන් අප සතුව තිබීම ක්‍රීඩාව ජනප්‍රිය කරවීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, සහභාගීත්වය සඳහා වන සම්මානය ලාංඡන සහ විශේෂිත ස්ථානයක් ප්‍රදානය කිරීම පමණක් නොව ප්‍රතිලාභ ද වනු ඇත.

වීඩියෝව බලන්න: Andy Jassy, AWS. AWS re:Invent 2018 (සැප්තැම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

හොඳම පාසල් බෑගය තෝරා ගැනීම

ඊළඟ ලිපිය

L-carnitine Rline - මේදය දාහක සමාලෝචනය

ආශ්රිත ලිපි

ස්ථාවර බාබෙල් මුද්‍රණාලය (හමුදා මුද්‍රණාලය)

ස්ථාවර බාබෙල් මුද්‍රණාලය (හමුදා මුද්‍රණාලය)

2020
බයෝටෙක් විසින් ක්‍රියේටීන් pH-X

බයෝටෙක් විසින් ක්‍රියේටීන් pH-X

2020
විකල්ප උපාංග සමඟ බහු ධාවන ව්‍යායාම විකල්ප

විකල්ප උපාංග සමඟ බහු ධාවන ව්‍යායාම විකල්ප

2020
ධාවනය සඳහා ශීත ජැකට්

ධාවනය සඳහා ශීත ජැකට්

2020
එකවර බර දෙකක් උදුරා ගැනීම

එකවර බර දෙකක් උදුරා ගැනීම

2020
ශීත sn තු සුනඛයින් සොලමන් (සලමොන්)

ශීත sn තු සුනඛයින් සොලමන් (සලමොන්)

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
අලිගැට පේර - ශරීරයට වාසි සහ හානියක්, කැලරි අන්තර්ගතය

අලිගැට පේර - ශරීරයට වාසි සහ හානියක්, කැලරි අන්තර්ගතය

2020
ධාවනයේ මානසික අවස්ථා

ධාවනයේ මානසික අවස්ථා

2020
ඇඹුල් ක්රීම් සෝස්වල ගම්මිරිස් පුරවා ඇත

ඇඹුල් ක්රීම් සෝස්වල ගම්මිරිස් පුරවා ඇත

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා