ට්‍රෙඩ්මිල් යනු යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා විවිධාකාර හා පහසු මාධ්‍යයක් වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ශරීරය සුදුසු, සිහින් සහ ලස්සන කරයි.
නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් ගත කිරීමට කැමති සෑම කෙනෙකුටම සිමියුලේටරයක් මිලදී ගැනීම විශාල මිලදී ගැනීමක් වනු ඇත, නමුත් කාලගුණික තත්ත්වයන් හේතුවෙන් නිතිපතා ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණීමට හෝ වීථියේ වැඩ කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. නම්‍යශීලී ට්‍රෙඩ්මිල් වල ලක්ෂණ, වාසි සහ අවාසි පහත සාකච්ඡා කෙරේ.
ෆ්‍රේඩ් හෝම් ට්‍රෙඩ්මිල් වල වාසි සහ අවාසි
උපාංගයේ සුවපහසුව සහ ක්‍රියාකාරිත්වය ඔබට නිවසේදී දිනපතා ව්යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි. ස්ථානගත කිරීම සඳහා සීමිත ජීවන ඉඩ ප්‍රමාණයක් ඇති සැමට සිමියුලේටරය ඉතා සුදුසු සහ සුදුසු ය. නැමීමේ පුහුණු ව්‍යුහයන් දිගු කලක් ක්‍රීඩා උපකරණ පාරිභෝගිකයින් අතර විශාල ස්ථානයක් අත්පත් කරගෙන ඇත.
අතිරික්ත බරින් පෙළෙන අයට නිරන්තර ශාරීරික ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව ඉතා වැදගත් වේ. සිමියුලේටරය මත ධාවනය කිරීම ආකෘති සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, ශරීර මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට, ශ්වසන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නැමිය හැකි ට්‍රෙඩ්මිල් සැලසුමෙහි වාසි ගණනාවක් ඇත:
- සීමිත අවකාශයේ බොහෝ මාදිලිවල පහසු ගබඩා කිරීම (බැල්කනියේ, ඇඳ යට, වැසිකිලියේ හෝ පැන්ට්රියේ සැඟවිය හැක).
- ප්‍රවාහනයේ පහසුව. නගරයෙන් පිටත රැකියාව, සංචාරය හෝ විනෝදය සඳහා නිතර ගමන් කළ යුතු පුද්ගලයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මාදිලිය බොහෝ විට පහසු රෝද වලින් සමන්විත වන අතර එමඟින් උපාංගය පහසුවෙන් හැසිරවිය හැකිය.
- එකලස් කිරීමේ පහසුව. භාවිතයේදී සේවාදායකයා අනවශ්‍ය උත්සාහයන් නොගන්නා පරිදි හැකි තරම් සංයුක්ත ලෙස නැමීමේ ව්‍යුහයන් නිර්මාණය කර ඇත.
- ඔබේ මුදල් පසුම්බියේ ප්‍රමාණයට අනුව ධාවන පථයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසන පුළුල් මිල පරාසයක්.
- ධාවනය අතරතුරේදී සහ පසුව ප්‍රීතියේ හෝමෝනය produc ලදායී ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම.
- නිතිපතා ව්යායාම සමඟ ස්වරය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම.
වාසි සමඟ, උපාංගයේ සමහර අවාසි ඇත:
- බර පැටවීමේ දුර්වල නියාමනය;
- එන්ජිමේ අඩු බල සංචිතය;
- ධාවන පටි වල කුඩා ප්රමාණය;
- බරපතල හෘද බරක් සහිත ලාභදායී නොවේ;
- සූදානම නොමැති දුර්ලභ භාවිතය;
- ලාභ ආකෘතිවල අඩු ගුණාත්මකභාවය;
- උපාංගයේ පද්ධති නොවන භාවිතය.
ඔබේ නිවස සඳහා නැමිය හැකි ඇවිදීමේ මාර්ගයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද - ඉඟි
ධාවන පථ පරිවර්තනය කිරීම කාමරයට දේවතාවියක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය, මන්ද ඒවා සැබවින්ම අභ්‍යන්තරයට සංයුක්තව ගැලපෙන අතර චලනය සඳහා බාධා නොකරන බැවිනි. හැඩයෙන්, ඒවා අත් පටි සහිත වේදිකාවලට සමාන වන අතර, මුදු පටි පතුවළ දෙකකින් භ්‍රමණය වේ.
ට්‍රෙඩ්මිල් ව්යායාම බොහෝ විට ඇවිදීම හෝ විවිධ වේගයෙන් ධාවනය කිරීම ලෙස බෙදා ඇත. නිවැරදි ශරීර පිහිටීම සහ රථවාහන ආරක්ෂාව සහතික කරනු ලබන්නේ අත් පටි සහිත වේදිකාවක් මගිනි.
බොහෝ පාරිභෝගිකයින් අන්තර්ජාල වෙළඳසැලකින් ට්‍රෙඩ්මිල් ඇණවුම් කරයි. මෙම ක්‍රමය ඉතා පහසුය, මන්ද ගැනුම්කරුවන්ට විස්තරාත්මකව පීලි විශ්ලේෂණය කිරීමට, සමාලෝචන කියවීමට, ආකෘති සංසන්දනය කිරීමට, විකුණන්නාගෙන් ප්‍රශ්නයක් අසන්න. අන්තර්ජාලය හරහා භාණ්ඩ ඇණවුම් කිරීමේ තවත් වාසියක් වන්නේ ඔබේ නිවසට කුරියර් බෙදා හැරීමයි.
තෝරා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී පහත සඳහන් නිර්ණායක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සුදුසුය:
- සම්මත පාලක මණ්ඩලයක් තිබීම, ධාවන වේගය, පුහුණු කාලය තෝරා ගැනීම, නැති කැලරි ගණන සටහන් කිරීම, ගමන් කළ දුර ප්රමාණය වැනි විවිධ වැඩසටහන්;
- පරිශීලකයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන හෘද ස්පන්දන සංවේදකයක් සමඟ සිමියුලේටරය සන්නද්ධ කිරීම;
- පුහුණුව අතරතුර වේගයට බලපාන එන්ජින් බලය;
- ට්‍රෙඩ්මිල් මෙහෙයුමේදී ශබ්ද මට්ටම;
- උපාංගයේ හදිසි නැවතුම් ශ්‍රිතයක් තිබීම;
- රිය පැදවීමේදී අත් පටි වල පහසුව, එවිට ඔබේ දෑත් ලිස්සා නොයනු ඇත.
නිවස සඳහා නැමෙන ට්‍රෙඩ්මිල් වර්ග, ඒවායේ වාසි සහ අවාසි, මිල ගණන්
නැමිය හැකි හෘද ජොගර් දළ වශයෙන් පහත දැක්වෙන වර්ග වලට බෙදිය හැකිය: චුම්බක, යාන්ත්‍රික සහ විද්‍යුත්.
යාන්ත්‍රික ට්‍රෙඩ්මිල්, හවුස්ෆිට් HT-9110HP
සරලම හා ලාභම විකල්පයන් යාන්ත්‍රික සැලසුමක් ඇත. මෙම ආකෘතියේ ඇති වාසි වන්නේ ප්රධාන බලය නොමැතිකම, කුඩා මානයන් සහ බරයි. වෙනත් ධාවන පථවල ඇති ප්රධාන වෙනස වන්නේ මෙහෙයුම් මූලධර්මයයි.
එවැනි සිමියුලේටර් වැඩ කිරීමට පැමිණෙන්නේ මිනිස් කකුලෙන්. සාමාන්‍යයෙන් යාන්ත්‍රික උපාංගයකට වේග නියාමකය සහ වෙනත් සැකසුම් නොමැති අතර, මාදිලිය පරිශීලකයා විසින්ම සකසා ඇති අතර, ව්‍යුහයේ චලනය බලයෙන් වෙනස් කරයි.
යාන්ත්‍රික ධාවන පථවල අවාසි වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ශරීරයේ සන්ධි සහ මාංශ පේශි මත විශාල බරක්. මෙම සැලසුම ස්වාභාවික තත්වයන්ට සමීපව ධාවනය වන අතර එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. සන්ධි ගැටළු, thrombosis සහ varicose නහර තිබේ නම් යාන්ත්‍ර විද්‍යාව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
- අතිරේක ක්‍රියාකාරිත්වයේ ack නතාව.
- පුහුණුව අතරතුර වැඩ කිරීමේ වේගය අඩු කිරීම.
ගුණාත්මක යාන්ත්‍රික නැමීමේ ඇවිදීමේ මාර්ගයකට උදාහරණයක් වන්නේ ඇමරිකානු සන්නාමයේ හවුස් ෆිට් HT-9110HP ආකෘතියයි.
- සිමියුලේටරය මට්ටම් තුනක ඇලවීමේ ගැලපුම් අතින් සකස් කර ඇති අතර චලනය සඳහා රෝලර් තිබීම, හෘද ස්පන්දන වේගය, අධිවේගී අනුචලන, ආරක්ෂිත යතුරක් ඇත.
- ධාවනය වන කැන්වස් මිනුම් 99x32.5 සෙ.මී.
- උපරිම මෙහෙයුම් බර කිලෝග්‍රෑම් 100 කි.
- අවම පිරිවැය රුබල් 10 දහසක්.
- එක් අවාසියක් නම් උපාංගයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අතරතුර ශබ්දයයි.
චුම්බක ධාවන පථය, DFC LV1005
යාන්ත්‍රික පීලි සමූහයට චුම්බක පීලි ඇතුළත් වේ. මෙම වර්ගයේ උපාංග ජාලයක් නොමැතිව ක්‍රියා කරයි, කෙසේ වෙතත්, යාන්ත්‍ර විද්‍යාව මෙන් නොව, චුම්බක ධාවකය (ධාවනය වන මැහුම් නියාමකය) ධාවන පථය ධාවනය කරයි.
මෙම ප්‍රවේශය භාවිතා කිරීමෙන් නිහ quiet ව ක්‍රියා කිරීම සහ ආකෘතියේ සුමට ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කෙරේ. හෘද පුහුණුකරුට වැඩසටහන් කිහිපයක් ඇත, හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සංයුක්ත, අයවැය සහ සැහැල්ලු ය.
චීන නිෂ්පාදකයා වන ඩීඑෆ්සී එල්වී 1005 හි ධාවන පථය විශේෂයේ හොඳ නියෝජිතයෙකු ලෙස සැලකේ.
- නැමිය හැකි මාදිලියේ බර වර්ග අටක් ඇත (හසුරුව මගින් අවුලුවන), අතින් අල්ලා ගන්නා හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය, ඕඩෝමීටරය, ශරීර ස්කෑන්.
- ධාවකයෙකුගේ උපරිම බර කිලෝග්‍රෑම් 100 ක් වන අතර උපාංගයේ පරාමිතීන් 94.5x34 සෙ.මී., බර කිලෝග්‍රෑම් 21 කි.
- අවම පිරිවැය රුබල් 12 දහසකින් ආරම්භ වේ.
- අවාසිය නම් ක්‍රමක්ෂය නොමැති වීමයි.
විදුලි පථය, හේස්ටිංස් ෆියුෂන් II එච්ආර්සී
පෙර මාදිලි මෙන් නොව විදුලි ව්යායාම යන්ත්‍ර මිල අධික විකල්පයකි. ඒවා විශාල මානයන් ඇත, මන්ද ඒවා මෝටරයකින් බල ගැන්වෙන අතර ජාලය අසල ස්ථානගත කිරීම අවශ්‍ය වේ. ධාවන පථ දර්ශක සැකසීම සහ ඒවා තවදුරටත් පාලනය කිරීම සඳහා පරිගණකයකින් සමන්විත වේ.
මෙම ආකෘතියේ ධාවන පථය පරිශීලක මැදිහත්වීමකින් තොරව ගමන් කරන අතර එය උපාංගයේ ප්රධාන ලක්ෂණය ලෙස සැලකේ. අනෙකුත් වාසි අතර සුමට ධාවනය, බර බෙදා හැරීම, පහසුවෙන් හැසිරවීම, පුළුල් පරාසයක වැඩසටහන්, විශිෂ්ට කම්පන අවශෝෂණය. සිමියුලේටරය විශාල විදුලියක් පරිභෝජනය කරන අතර විශාල මානයන් ඇත.
විද්‍යුත් මාදිලියේ ජනප්රිය නියෝජිතයෙකු වන්නේ ඉංග්‍රීසි ක්‍රීඩා සන්නාමය විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද හේස්ටිංස්ෆියුෂන් II එච්ආර්සී හි නැමීමේ අනුවාදයයි.
- උපාංගයේ සිසිලන යන්ත්‍රයක් සහිත මෝටරයක් ඇත.
- ධාවන ත්වරණය - පැයට කි.මී. 16 දක්වා, මානයන් - සෙන්ටිමීටර 1.8 ක thickness ණකම සහිත 125x42 සෙ.මී., ඇලවීමේ කෝණය - අංශක 15 යි.
- මාදිලියේ හයිඩ්‍රොලික් නැමීම, වැඩසටහන් 25 ක් සහිත යතුරු පුවරුව, ධාවන පථයේ නිසැකවම වාසි ලෙස සැලකේ.
- ධාවන පථයේ පුද්ගලයෙකුගේ උපරිම බර කිලෝග්‍රෑම් 130 කි.
- අවම පිරිවැය රුබල් 40,000 කි.
- අවාසි අතරට කොන්සෝල අතුරුමුහුණත පරිවර්තනය නොකිරීම (ඉංග්‍රීසි පමණි).
යාන්ත්‍රික හා චුම්බක පීලි වඩාත් සංක්ෂිප්ත හා භාවිතයට පහසු බව කරුණාවෙන් සලකන්න. විදුලි සිමියුලේටරයක (කිලෝග්‍රෑම් 50 සිට) කිහිප ගුණයකින් අඩු (කිලෝග්‍රෑම් 27 දක්වා) බරින් යුක්ත වන අතර ඉක්මනින් නැමෙන අතර ගබඩා කිරීමේදී සංයුක්ත වේ.
අයිතිකරු සමාලෝචන
ධාවන පථය ස්ථායී, ශක්තිමත් ඉදිකිරීමක් ඇති අතර ගෙන යාමට පහසුය. මම සෑම දෙයක්ම අධ්යයනය කරන තෙක් දෙවන සතිය සඳහා ධාවනය කර ඇත, නමුත් මම දැනටමත් ප්රති .ලයට කැමතියි.
ප්‍රතිලාභ: කුඩා මිල, සරල ක්‍රියාකාරිත්වය.
අවාසි: නොමැත.
කැතරින්
නැමිය හැකි ධාවන පථය විශිෂ්ට ව්යායාම යන්ත්‍රයකි. සෑම දිනකම මම පැයක් පමණ ධාවනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, මාස දෙකකින් මට කිලෝග්‍රෑම් 5 ක් අහිමි විය. සමහර විට ශබ්දය අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, නමුත් මෙය උපකරණයකට වඩා අඩිපාරේ ගැටළුවක් වේ. මාදිලියේ කුෂන් කිරීම ඉහළම මට්ටමේ පවතී: පෙර, වීදියේ ධාවනය වන විට, මට වළලුකරයේ වේදනාවක් දැනුනි. මෙහිදී සන්ධි මත පැටවීම බෙහෙවින් අඩු ය.
ප්‍රතිලාභ: පහසු කළමනාකරණය, අඩු මිල ගණන්, සැබෑ ප්රති .ල.
අවාසි: එය සොයා ගත්තේ නැත.
ඇන්ඩ rew
මම දැන් දිනපතාම පාහේ දුවනවා. නැමීමේ අනුවාදය සැලකිය යුතු ලෙස ඉඩ ඉතිරි කරයි, කිසිවෙකුට බාධා නොකර ඉතා නිහ ly ව ක්‍රියා කරයි. මම කැමතියි ඔබට බෑවුම සකස් කළ හැකි අතර බොහෝ බර ක්‍රම තිබේ.
ප්‍රතිලාභ: ආකෘති ප්රමාණය, පහසුව, මිල.
අවාසි: උපරිම මෙහෙයුම් බර.
ඔක්සානා
මට වහාම රෝලර් ලෝහවලට වෙනස් කිරීමට සිදු විය.
ප්‍රතිලාභ: මිල, නැවීම.
අවාසි: රෝලර්වල ප්ලාස්ටික් බුෂිං කැඩී, මට ලෝහ ඇණවුම් කිරීමට සිදු විය. වේදිකාවේ දිගට මමත් කැමති නැත - පූර්ණ ලෙස ධාවනය වීමේ හැකියාවක් නොමැත.
ඩීමා
අමතර වෑයමක් නොමැතිව නිවසේ ඉගෙනීමට අවස්ථාව ලැබීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
ප්‍රතිලාභ: නැවීම, මිල, ක්ෂයවීම.
අවාසි: නොමැත.
විකා
ධාවන සිමියුලේටරයක් තෝරාගැනීමේදී, එකම ලක්ෂණ සහිත සරල ධාවන පථයකට වඩා නැමීමේ වර්ගයක් තරමක් මිල අධික බව ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ වැඩි මුදලක් ගෙවිය යුත්තේ ඇයි? ඉතා ජනප්රිය ක්‍රියාකාරීත්වයක් සඳහා අතිරේක ගෙවීමක් කරනු ලැබේ - ආකෘතිය ප්‍රවාහනය කිරීමේ හැකියාව සහ සංයුක්ත ගබඩා කිරීම.
තවත් ගැටළුවක් වන්නේ පටු පරාසයක උපාංග විය හැකිය. වටිනා නිෂ්පාදකයෙකු නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහතික කරන බව මතක තබා ගන්න, මුදල් සැනසිල්ලෙන්, අලංකාර ශරීරයකින් සහ අනාගතයේ දී දිගුකාලීනව ගෙවනු ඇත.
හෘද උපකරණ තෝරාගැනීමේදී ඔබ පෞද්ගලික පරාමිතීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න: බර, උස, කකුල පරතරය, ක්‍රීඩා පුහුණුව. පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට පෙර, පුහුණුවේ අරමුණ තීරණය කරන්න: ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම, හැඩය පවත්වා ගැනීම, පුනරුත්ථාපනය කිරීම. පුහුණුව කොපමණ වාර ගණනක් සිදුවනු ඇත්දැයි තීරණය කර ඔබේ ඉලක්කය කරා නිර්භීතව ඉදිරියට යන්න, මන්ද ප්රති result ලය 20% වාසනාව සහ 80% ඔබම වැඩ කිරීමයි.
