බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, ඇවිදීම හුස්ම හිරවීමක් ඇති නොකරයි, නමුත් විවිධ රෝග වල පසුබිමට එරෙහිව සමාන ගැටළුවක් ඇතිවිය හැකිය.
හුස්ම හිරවීම යනු හුස්ම ගැනීමේ ආබාධවල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන අතර එය විවිධ හේතු නිසා ප්‍රකාශ වේ. වේගවත් හුස්ම ගැනීමේ වෙනස වන්නේ හුස්ම හිරවීමෙන් පසු සුවය ලැබීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන බවයි. බොහෝ විට, සලකා බලනු ලබන ගැටළුව වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.
ඇවිදීමෙන් හුස්ම හිරවීම - හේතු
හුස්ම හිරවීම පොදු රෝගයක් ලෙස නොසැලකෙන බව අමතක නොකරන්න, නමුත් රෝග ලක්ෂණයක් පමණි.
අතීසාරය සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ:
- හෘදයේ හා රුධිර නාලවල විවිධ රෝග වර්ධනය වීම. කිරීටක ධමනි රෝගයෙන් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. හෘද වාහිනී රෝග කාණ්ඩයට ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් හෝ හෘදයාබාධ ඇති වේ.
- සලකා බලනු ලබන ගැටලුවට ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග ඇතුළත් වේ. වඩාත් සුලභ වන්නේ නියුමෝනියාව, ඇස්කයිට්, බ්රොන්කයිටිස් සහ තවත් සමහරක් ය.
- ස්නායු. ආතති සහගත තත්වයක් බොහෝ විට ශරීරයට ඔක්සිජන් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. භීතිකාවකදී බොහෝ දෙනෙක් හුස්ම හිරවීමට පටන් ගන්නේ එබැවිනි.
- රුධිර රෝග ද හුස්ම හිරවීමට හේතු වේ. රක්තහීනතාවය නිදසුනකි.
සාමාන්‍ය ඇවිදීමේදී අතීසාරය ඇති වුවහොත් මෙය බොහෝ අවස්ථාවලදී හෘද වාහිනී රෝගයක් පෙන්නුම් කරයි.
හුස්ම හිරවීම
සාමාන්‍ය වැඩිහිටි හුස්ම විනාඩියකට 18 වතාවක් වේ. වැඩි සංඛ්‍යාතයක් සමඟ, හුස්ම ගැනීම අපහසු වේ.
හුස්ම ගැනීම කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදිය හැකිය:
- අධික බරකින් පසු සුවය ලැබීමට සුළු කාලයක් ගත වුවහොත් හුස්ම හිරවීම අඩු වේ.
- ආලෝකය ඇති වන්නේ දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, වේගවත් ඇවිදීම සහ පඩි නැගීමෙන් පසුව පමණි.
- සාමාන්‍යය සංලක්ෂිත වන්නේ සාමාන්‍ය හුස්ම යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට නතර වීමට සිදුවීමයි.
- මීටර් 100 කට පසු ඇවිදීම ශක්තිමත් වන විට පුද්ගලයෙකුට දිගු කාලයක් නතර කළ යුතුය.
- පුද්ගලයෙකු සරල වැඩක් කරන විට පවා ඉතා ශක්තිමත් වේ.
රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ශරීරයේ තත්වය, විවිධ ව්‍යාධි වර්ධනය හා වෙනත් කරුණු මත ය.
පු ul ් ary ුසීය හා රක්තපාත ඩිස්ප්නියා
හුස්ම හිරවීම රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ රෝගී වර්ගය අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත.
විශේෂාංග අතර, අපි පහත කරුණු සටහන් කරමු:
- රක්තපාත හා රක්තපාත අසමත්වීම හා සම්බන්ධ ගැටළු රක්තපාතයෙන් පෙන්නුම් කරයි. විෂ වූ විට ද එය වර්ධනය වේ.
- පු ul ් ary ුසීය මූලික වශයෙන් ශ්වසන මාර්ගය සහ පෙනහළු වලට බාධා කරන රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ වීමට හේතුව නිවැරදිව නිශ්චය කර ගත හැක්කේ පුළුල් පරීක්ෂණයකින් පමණි.
හෘද හා මධ්‍යම අතීසාරය
ඉහත තොරතුරු වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ බොහෝ රෝගයන් රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකි බවයි.
මෙය පහත සඳහන් හේතු නිසා වේ:
- රුධිර සංසරණය දුර්වල වේ.
- අවයව හා සෛල වලට ඔක්සිජන් කුඩා ප්‍රමාණයක් සපයනු ලැබේ.
බොහෝ අවස්ථාවලදී, පපුවේ වේදනාව සමඟ හුස්ම හිරවීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. විශේෂ symptoms යන් නිර්දේශ කරන්නේ එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.
හුස්ම ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම
හුස්ම හිරවීම රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මගින් හඳුනාගත හැකිය.
ඒවා පහත පරිදි වේ:
- වාතය නොමැතිකම.
- පල්ලෝර්.
- ආශ්වාසය සහ හුස්ම ගැනීමේදී සිදුවන විස්ල්, හුස්ම හිරවීම සහ වෙනත් බාහිර ශබ්ද.
- නිල් තොල්.
- කතා කිරීමේ හැකියාව නොමැතිකම.
- පපුවේ වේදනාව.
හුස්ම ගැනීම ඉතා වේගවත් බැවින් පුද්ගලයෙකුට වහාම ගැටලුව ස්වාධීනව තීරණය කළ හැකිය.
හුස්ම හිරවීම සඳහා ඇති විය හැකි අනතුරු
මිනිස් සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට අනතුරක් විය හැකි රෝග පිළිබඳ ප්‍රශ්නයේ රෝග ලක්ෂණය පෙන්නුම් කරයි.
අන්තරායන් පහත පරිදි වේ:
- ඔක්සිජන් නොමැතිකම සිහිය නැති වීමට හේතු වේ. හුස්ම හිරවීම භයානක රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සලකන්නේ එබැවිනි.
- සමහර අවස්ථාවලදී දරුණු වේදනාවක් ඇතිවිය හැකිය.
හුස්ම හිරවීම ඉතා භයානක නොවේ, නමුත් එය විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු විශාල සංඛ්‍යාවක් පෙන්නුම් කරයි.
හුස්ම ගැනීමේ රෝග නිර්ණය අඩු වීම
රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ විශේෂ ist යෙකුට පමණි. ගැඹුරු පරීක්ෂණයකට විවිධ උපකරණ භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
සිදු කරන ලද ක්රියා පටිපාටිවල ලක්ෂණ අතර, පහත සඳහන් දෑ සටහන් කළ හැකිය:
- බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, රුධිරය හා මුත්රා පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. සිදු කරන ලද අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ල මඟින් ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වය තීරණය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙම අවස්ථාවෙහිදී ලැබුණු තොරතුරු ප්රමාණවත් නොවේ.
- අල්ට්රා සවුන්ඩ්, එම්ආර්අයි සහ ඊසීජී භාවිතය නවීන පරීක්ෂණ ක්රමයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. පළමු ක්රමය අල්ට්රා සවුන්ඩ් උපකරණ භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් අභ්යන්තර අවයවවල රූපයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. වඩාත් සංකීර්ණ ක්රමයක් වන්නේ ශරීරයේ සියලුම කොටස් පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ සලසන MRI ය. හෘදයේ තත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ECG භාවිතා කරයි.
එවැනි උපකරණ තිබීම නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා ඇති එකම කොන්දේසිය නොවන බව අමතක නොකරන්න.
මෙයට හේතුව ලැබී ඇති තොරතුරු නිවැරදිව විකේතනය කළ යුතු වීමයි. ගුණාත්මක සේවාවන් සපයන සුදුසුකම් ලත් සේවකයින් සමඟ ගෙවන සායනයක් සම්බන්ධ කර ගැනීම රෙකමදාරු කරනුයේ එබැවිනි.
ඇවිදින විට හුස්ම හිරවීම
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ප්රතිකාරය යනු රෝග ලක්ෂණ නොව, ඒවා සිදුවීමට හේතු වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, පහත කරුණු සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- හුස්ම හිරවීමේ මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ශරීරයේ බර අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- Rest ෂධ සම්පූර්ණ විවේකය සමඟ සංයුක්ත වේ. රෝහලක ප්රතිකාර බොහෝ විට සිදු වන්නේ එබැවිනි.
භාවිතා කරන සියලුම ක්‍රම ඔක්සිජන් ප්රතිකාර ලෙස මෙන්ම විකල්ප ක්‍රමවලට බෙදිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, ඒවා ඒකාබද්ධ වී හොඳම ප්‍රති .ලය ලබා ගනී.
ඔක්සිජන් චිකිත්සාව
ප්රතිකාර බොහෝ විට ඔක්සිජන් චිකිත්සාව සමඟ සිදු කරනු ලැබේ.
වඩාත් පොදු ක්රියා පටිපාටි නම්:
- ආශ්වාසය. ශාකසාර හා වෙනත් .ෂධ භාවිතා කරන විට ලබා ගන්නා විවිධ වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම ඊට ඇතුළත් වේ.
- ඔක්සිජන් කොට්ටය. මෙම ක්රමය සක්‍රීයව ඔක්සිජන් සැපයීම හා සම්බන්ධ ඉතා පුළුල් වී ඇත.
- හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම. විවිධ රෝග නිසා සිදුවන හානිය හේතුවෙන් ශ්වසන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට එය භාවිතා වේ.
ඔක්සිජන් චිකිත්සාව effective ලදායී වන්නේ එය විශේෂ ist යෙකු පත් කිරීමත් සමඟ සිදු කරන්නේ නම් පමණි.
සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම
බොහෝ ජන ක්‍රම විවිධ ද්‍රව්‍ය භාවිතය හා සම්බන්ධ වේ. එපමණක් නොව, සිදු කරන ලද ක්රියා පටිපාටි දිගු කාලයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
පහත දැක්වෙන්නේ වඩාත් පොදු වට්ටෝරු ය:
- වතුර ලීටරයක්, ළූණු, මී පැණි හැන්දක්, සීනි, කැරට් යුෂ ග්‍රෑම් 300 ක්, බීට්රූට් යුෂ ග්‍රෑම් 100 ක්.
- ළූනු කපන්න සහ ඉතිරි අමුද්රව්ය මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
- එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය සාස්පාන් තුළ තබා පියනක් ආවරණය කර අඩු තාපයක් මත තබා ඇත.
- වරින් වර පෑන් සොලවා ඇත, ඔබට පියන විවෘත කළ නොහැක, මන්ද සංයුතිය ඇතුල් කළ යුතුය.
එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය පෙරීම කළ යුතුය, එය සීතල ස්ථානයක ගබඩා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ද්‍රව්‍යය දිනකට තුන් වරක්, එක් හැන්දක් ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. භාවිතයට වඩාත් effective ලදායී වන වෙනත් සංයෝග තිබේ.
ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම බෙහෙවින් is ලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, සකස් කළ සංයුතිය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද සමහර අවස්ථාවල ප්රතිවිරෝධතා තිබිය හැකිය.
වැළැක්වීමේ පියවර
සමහර වැළැක්වීමේ පියවර මගින් හුස්ම හිරවීම පෙනීම හා සම්බන්ධ ගැටලු විශාල සංඛ්‍යාවක් විසඳිය හැකිය.
ඒවා අතර, අපි පහත කරුණු සටහන් කරමු:
- විවිධ රෝග වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදෙන ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
- සමහර අවස්ථාවල හුස්ම හිරවීම ශ්වසන පද්ධතියේ දුර්වල වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. නිරන්තර ජෝගිං සහ ක්‍රීඩා මගින් ඔබේ පෙනහළු ධාරිතාව වැඩි කළ හැකිය.
වැළැක්වීමේ පියවර බර වැඩිවීම වළක්වා ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. වැඩි දුරක් බොහෝ විට කෙටි දුරක් ඇවිදීම නිතර හුස්ම ගැනීමට හේතු වේ.
හුස්ම හිරවීම විවිධ රෝග වර්ධනය වීමේ කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණයකි. සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ist යකු සම්බන්ධ කර ගැනීමෙන් ඔබට ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය.
