.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

කොලජන් සයිබර්මාස් - අතිරේක සමාලෝචනය

Chondroprotectors

1K 2 23.06.2019 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 2019.07.14)

කොලජන් යනු සියලුම සම්බන්ධක පටක වල පදනම වන ප්‍රෝටීනයකි. එහි නිෂ්පාදනයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අස්ථි ශක්තිමත්ව පවතී, සන්ධි - ජංගම, නියපොතු, දත් සහ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු වේ, සංසරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර යාත්රා බිත්තිවල නම්යතාවය පවත්වා ගනී.

බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ විශ්වාසය දිනාගත් සුප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදක සයිබර්මාස්, විටමින් වලින් පොහොසත් පිරිසිදු කොලජන් ප්‍රෝටීන් අඩංගු කොලජන් අතිරේකය නිපදවා ඇත. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය එය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර හයුලූරොනික් අම්ලය කොලජන් තන්තු අතර අවකාශය පුරවන අතර සෛලවල අඛණ්ඩතාව හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ආරක්ෂා කරයි, කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී අස්ථි, සන්ධි සහ අස්ථි වල සෞඛ්‍යයට සහාය වේ.

ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීමේ වාසි

සයිබර්මාස් කොලජන් රසයෙන් යුක්ත වන අතර එය පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය. පරිපූරකයේ තවත් වාසියක් වන්නේ ක්‍රීඩා කටයුතුවලින් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට ඇති වන බලපෑම මෙන්ම තුවාල වල වේදනා සින්ඩ්‍රෝම් අඩු කිරීමේ හැකියාවයි (ඉංග්‍රීසියෙන් මූලාශ්‍රය - විද්‍යාත්මක සඟරාව වත්මන් වෛද්‍ය පර්යේෂණ සහ මතය, 2008).

ආකලන සඳහා පුළුල් පරාසයක ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

  1. වෙහෙස මහන්සි වී ශරීරයෙන් වේගයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
  2. මාංශ පේශි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
  3. හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, නියපොතු ශක්තිමත් වන අතර සම වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ.
  4. තුවාල වූ විට පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

සයිබර්මාස් කොලජන් රස දෙකකින් යුක්ත වේ:

  • කොලජන් පෙප්ටයිඩ් සහ Q10 යනු කැප්සියුල 120 ක් අඩංගු ඉස්කුරුප්පු කැප් ප්ලාස්ටික් ඇසුරුමකි.

  • කොලජන් දියර යනු ඉස්කුරුප්පු තොප්පිය සහිත මිලි ලීටර් 500 ක ප්ලාස්ටික් කොලජන් දියර ද්‍රාවණයකි. රස කිහිපයක් තෝරා ගත හැකිය: චෙරි, තැඹිලි, රාස්ප්බෙරි, පීච්, කළු කරන්ට් ඇතුළු, අඹ පැෂන් පළතුරු.

සංයුතිය

අතිරේකයේ භයානක හා හානිකර සංරචක අඩංගු නොවන අතර, කොලජන් අතිරේකය වැදගත් විටමින් සහ සාර්ව පෝෂක වලින් පොහොසත් වේ (ප්‍රභවය - විකිපීඩියා). සයිබර්මාස් කොලජන් ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් ය:

ඇමයිනෝ අම්ලයපරිපූරක ග්‍රෑම් 100 කට ඇමයිනෝ අම්ල අන්තර්ගතය, උ
ඇලනින්7,8
ආර්ජිනින්8,2
ඇස්පාර්ටික් අම්ලය6,5
ග්ලූටමික් අම්ලය12,6
ග්ලයිසීන්20,6
හිස්ටයිඩින්1,1
අයිසොලූසීන්1,2
ලියුසීන්2,9
ලයිසීන්3,7
කොලජන් අතිරේක සංයුතිය සයිබර්මාස්
කොලජන් පෙප්ටයිඩ් සහ Q10කොලජන් දියර
කොලජන්, බයෝටින්, විටමින් සී, හයුලූරොනික් අම්ලය, සෝඩියම් සයික්ලේමේට්, කැල්සියම්, විටමින් ඩී 3, ජෙලටින්, ක්ෂුද්‍ර ස් stal ටික සෙලියුලෝස්.ප්‍රතිකාර කළ ජලය, කොලජන් පෙප්ටයිඩ හයිඩ්‍රොයිසයිට්, ෆ ruct ක්ටෝස්, ස්වාභාවික යුෂ සාන්ද්‍රණය, සිට්‍රික් අම්ලය, ග්ලයිසීන්, විටමින් සී, පොටෑසියම් සෝර්බේට්, සෝඩියම් සයික්ලේමේට්, ඇසෙසල්ෆේම් පොටෑසියම්, විටමින් ඊ, විටමින් බී 6, සින්ක් ග්ලූකෝනේට්.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

හිස් බඩක් මත, ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු දිනකට දෙවරක් අතිරේකයේ කැප්සියුල 4 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කුඩු අතිරේකය ද දිනකට 1-2 වතාවක් හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ.

ප්රතිවිරෝධතා

සයිබර්මාස් කොලජන් ගර්භනී, කිරි දෙන කාන්තාවන් හෝ වයස අවුරුදු 18 ට අඩු දරුවන් විසින් නොගත යුතුය.

මිල

පරිපූරකයේ පිරිවැය මුදා හැරීමේ ස්වරූපය මත රඳා පවතී.

පෝරමය නිකුත් කරන්නමිල, අතුල්ලන්න.
කොලජන් පෙප්ටයිඩ් සහ Q10, කැප්සියුල 120 යි700
කොලජන් දියර, 500 මිලි.800

සිදුවීම් දින දර්ශනය

මුළු සිදුවීම් 66

වීඩියෝව බලන්න: සම පහපත කරන සම වයල බව නත කරන සම සද කරන Body Butter (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 9 ශ්‍රේණිය: ෆෙඩරල් රාජ්‍ය අධ්‍යාපන ප්‍රමිතියට අනුව පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් සඳහා

ඊළඟ ලිපිය

ක්‍රීඩා උරහිස් තුවාල: රෝග ලක්ෂණ සහ පුනරුත්ථාපනය

ආශ්රිත ලිපි

ශීත running තුවේ ධාවනය - හොඳ හෝ නරක

ශීත running තුවේ ධාවනය - හොඳ හෝ නරක

2020
මීටර් 400 සුමට ධාවන ප්‍රමිතීන්

මීටර් 400 සුමට ධාවන ප්‍රමිතීන්

2020
ගම්මිරිස් සහ zucchini සමග පැස්ටා

ගම්මිරිස් සහ zucchini සමග පැස්ටා

2020
මන්දගාමී ධාවනය යනු කුමක්ද

මන්දගාමී ධාවනය යනු කුමක්ද

2020
ඩේලි මැක්ස් සංකීර්ණය මැක්ස්ලර් විසිනි

ඩේලි මැක්ස් සංකීර්ණය මැක්ස්ලර් විසිනි

2020
මුද්‍රණාලය දිගු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම

මුද්‍රණාලය දිගු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
නිවසේදී ඔබේ දත් සුදු කරන ආකාරය: සරල හා effective ලදායී!

නිවසේදී ඔබේ දත් සුදු කරන ආකාරය: සරල හා effective ලදායී!

2020
ශීත summer තුවේ හා ගිම්හානයේදී ධාවනය සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම් යනු කුමක්ද?

ශීත summer තුවේ හා ගිම්හානයේදී ධාවනය සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම් යනු කුමක්ද?

2020
ධාවනයෙන් පසු මගේ කකුල කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි සහ ඒ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

ධාවනයෙන් පසු මගේ කකුල කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි සහ ඒ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා