කර්නිටන් යනු රුසියානු නිෂ්පාදකයෙකු වන ජීඑන්ටී පීඑම් ෆාමා විසින් නිෂ්පාදනය කරන ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආහාර අතිරේකයකි. ටාට්‍රේට් ස්වරූපයෙන් L-carnitine ඇමයිනෝ අම්ලය අඩංගු වේ. නිෂ්පාදකයා කියා සිටින්නේ මෙම ස්වරූපයෙන් ද්‍රව්‍යය සාමාන්‍ය L-carnitine වලට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා බවයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කර්නිටන් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් මේද ස්කන්ධයේ ප්‍රතිශතය අඩු කර වියළීමට අවශ්‍ය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා.
දැඩි පුහුණුවක් සමඟ, අතිරේකය මේදය දහනය වේගවත් කරන අතර L-carnitine හි මෙම බලපෑම දිගු කලක් තිස්සේ ක්රීඩා සඳහා භාවිතා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, සමහර නිෂ්පාදකයින් නිෂ්පාදිතය වඩා ලාභදායී ලෙස විකිණීමට උත්සාහ කරයි. කානිටෝන් නම් ආහාර අතිරේකය ගැන මෙය පැවසිය හැකිය: මේ ආකාරයෙන් නිකුත් කරන කානිටින් ග්‍රෑම් 1 ක් රුබල් 37 ක් පමණ වැය වන අතර ක්රීඩා පෝෂණ වෙළඳපොලේ අතිරේක අඩංගු වන අතර ඒ සඳහා ග්‍රෑම් 5 ක කානිටින් මිල රුබල් 5 කින් ආරම්භ වේ.
නිෂ්පාදකයාගේ අත්පොත
කානිටන් ආකාර දෙකකින් පැමිණේ: ටැබ්ලට් (500 mg L-carnitine tartrate අඩංගු) සහ මුඛ ද්‍රාවණය.
නිෂ්පාදකයා කියා සිටින්නේ අතිරේකය ගැනීමෙන් පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති බවයි:
- වැඩිවන කාර්යක්ෂමතාව, විඳදරාගැනීම;
- දැඩි ව්‍යායාම වලින් පසු ඉක්මන් සුවය ලැබීම;
- අධික චිත්තවේගීය, ශාරීරික හා බුද්ධිමය ආතතිය සමඟ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම;
- අසනීපයෙන් පසු සුවවීමේ කාලය අඩු කිරීම;
- හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, රුධිර නාල, ශ්වසන පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම.
කානිටෝන්හි අධික මාත්‍රාව පිරිමි ප්‍රජනක පදධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරන, හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට උත්සාහ කරන, මෙන්ම ක්‍රොස්ෆිට් හි නියැලී සිටින සියලු දෙනා සඳහා ආහාර අතිරේකය නිර්දේශ කෙරේ.
නිෂ්පාදකයා කියා සිටින්නේ L-carnitine අඩංගු වඩාත්ම දැරිය හැකි නිෂ්පාදනවලින් එකක් වන්නේ Carniton බවයි.
වයස අවුරුදු 7 ට අඩු ළමුන්, ගැබිනි සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා මෙම අතිරේකය භාවිතා කිරීම තහනම්ය. මීට අමතරව, පුද්ගල නොඉවසීමකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා අතිරේකය සෑදෙන ද්‍රව්‍ය සඳහා කානිටන් රැගෙන යාම නිර්දේශ නොකරයි.
නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
ආරක්ෂාව අතිරේකව
නිෂ්පාදකයා විසින් සිදුවිය හැකි අතුරු ආබාධ, අධික මාත්‍රාවේ ප්‍රතිවිපාක, drug ෂධ අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳ දත්ත සපයන්නේ නැත. L-carnitine අධික ලෙස පානය කිරීම කළ නොහැකි බව තහවුරු වී ඇත.
ආකලන ආරක්ෂිත වන අතර හානිකර ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවේ, එහි විෂ වීම අතිශයින්ම අඩුය. කෙසේ වෙතත්, එය ගත් සමහර අය තවමත් අතුරු ආබාධ ඇති බවට පැමිණිලි කරති. ඒවා අතර, ඔක්කාරය, බඩවැල් වායුව වැඩි වීම, අජීර්ණය.
එවැනි සමාලෝචන විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, negative ණාත්මක බලපෑම්, නීතියක් ලෙස, කානිටන් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා මෙන්ම, අධික ආහාර වේලට අනුගත වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව උල්ලං lations නය කිරීම නිසා සිදුවිය හැකි බව අපට පැවසිය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරේකයක් ගැනීමෙන් ආහාර රුචිය අඩු කළ හැකි නමුත් සමබර ආහාර වේලක් ගැන ඔබ අමතක නොකළ යුතුය. පුද්ගලයෙකු ආහාර නීති නොසලකා හැර, අතිශය දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙය ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ සහ අනෙකුත් අවයවවල බරපතල රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය. අතිරේක ගැනීම සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත.
කර්නිටන් ගැනීමෙන් පසු, සමේ කුෂ් ,, සමේ කැසීම සහ වෙනත් සමාන ප්‍රකාශනයන් පෙනේ නම්, මෙය නිෂ්පාදනයේ සංරචක වලට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම් අතිරේකය ගැනීම නතර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
දරුණු ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියා (ඇනෆිලැක්සිස්, ස්වරාලය, ඇස්වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්) drug ෂධය වහාම අත්හිටුවීමට සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට හේතුවකි.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට .ලදායීතාවය
කානිටෝන් හි බී විටමින් හා සම්බන්ධ සංයෝගයක් වන එල්-කානිටින් නම් ඇමයිනෝ අම්ලය අඩංගු වේ (සමහර ප්‍රභවයන්හි එය විටමින් බී 11 ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් මෙය සත්‍ය නොවේ). L-carnitine මේදවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ, මේද අම්ල ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම. සෑම දිනකම පුද්ගලයෙකුට එය ආහාර (මස්, කුකුළු මස්, කිරි නිෂ්පාදන) වලින් ලැබේ. ආහාර අතිරේක ලෙස එල්-කානයිටින් අතිරේකව ගැනීම මේද ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, මේවා යහන මත වැතිරී සිටියදී ඔබට පානය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගත හැකි ආශ්චර්යමත් අතිරේක යැයි නොසිතන්න. කානිටන් වැඩ කරන්නේ ශරීරය දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට භාජනය වූ විට පමණි. L-carnitine බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම පමණක් වන අතර එය වියදම් කළ යුතුය, එසේ නොවුවහොත් එය නැවත එහි මුල් තත්වයට පැමිණෙනු ඇත (එනම් මේදය). නිසි පෝෂණය හා ක්රීඩා නොමැතිව ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.
විශේෂ opinion මතය
L-Carnitine යනු ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ අයට effective ලදායී අතිරේකයකි. මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන ශරීරගත කිරීම බලශක්ති නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර මේදය දහනය වේගවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේදී, අපි ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිලාභ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
නිෂ්පාදනයේ මිල අසාධාරණ ලෙස ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවින් මේ සම්බන්ධයෙන් කානිටන් නිෂ්පාදකයා පොහොසත් කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස සංලක්ෂිත කළ හැකිය.
අපි ගණනය කරමු: ටැබ්ලට් 20 ක පැකේජයක් සඳහා සාමාන්‍යයෙන් රූබල් 369 ක් වැය වන අතර, එක් එක් එල්-කානයිටින් මිලිග්‍රෑම් 500 ක් අඩංගු වේ, එනම් පිරිසිදු නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 1 ක් ගැනුම්කරුට රුබල් 36.9 ක් වැය වේ. ක්රීඩා පෝෂණ නිෂ්පාදනයේ පිළිගත් නිෂ්පාදකයින්ගේ සමාන අතිරේකවල, එල්-කානයිටින් ග්‍රෑම් 5 ක් 30 සිට 30 දක්වා පිරිවැයක් දරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ආර්පීඑස් හි එල්-කානිටයින් සඳහා වැය වන්නේ ද්‍රව්‍යයක ග්‍රෑම් එකකට රුබල් 4 ක් පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රීඩා පෝෂණ නිෂ්පාදකයින් අතර වඩා මිල අධික විකල්පයන් ඇතත්, මැක්ස්ලර් වෙතින් L-Carnitine 3000 ආහාර අතිරේකයේ කානයිටින් ග්‍රෑම් 1 ක් රුබල් 29 ක් පමණ වැය වේ.
වැඩිහිටියෙකු සඳහා මසකට දිනකට ටැබ්ලට් 1 ක් ගැනීම නිෂ්පාදකයා නිර්දේශ කරයි. L-carnitine හි ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව දිනකට ග්‍රෑම් 1-4 කි (එනම්, අවම වශයෙන් ටැබ්ලට් 2 ක් වත්, දැඩි වෙහෙසක් දරා, සියල්ලම 8). අඩු මාත්‍රාවලදී, L-carnitine අතිරේකයෙන් කිසිදු ධනාත්මක බලපෑමක් වාර්තා වී නොමැත. ඔබට කාල සීමාවක් නොමැතිව L-carnitine ගත හැකි බව ද සොයා ගන්නා ලදී. සාමාන්‍යයෙන් මලල ක්‍රීඩකයෝ එවැනි අතිරේක මාස 2-4 ක් පානය කරති. බොහෝ විට, වෙනත් වර්ගවල ක්රීඩා පෝෂණය භාවිතා කරනු ලැබේ, නිදසුනක් වශයෙන්, මාංශ පේශි සෑදීම සඳහා අතිරේක.
කර්නිටන් ආහාරමය අතිරේක නිෂ්පාදකයා විසින් ලබා දෙන මාත්‍රා තන්ත්‍රය සහ මාත්‍රා නියමයන් සම්පූර්ණයෙන්ම අකාර්යක්ෂම වේ.
මෙම අතිරේකය පිළිබඳ ධනාත්මක සමාලෝචන තිබියදීත්, ඔබ හොඳින් සිතා බලා ඔබේ ප්රතිලාභ ගණනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කානිටන් ශරීරයට හානියක් නොකරනු ඇත, නමුත් භාවිතයෙන් කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොලැබෙනු ඇත (ඔබ උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම්). ඔබ පෙති ගන්නවා නම්, පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට සහ මේදය දහනය කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයන්හි එල්-කානයිටින් මාත්‍රාව ගණනය කරන්නේ නම්, ආර්ථික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය සමඟ තවත් අතිරේකයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
