පැනීම සඳහා එක් ලෝක වාර්තාවක් හුදකලා කිරීම කළ නොහැක්කකි, මන්ද ඒවා වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ඔබට දිගු, ඉහළට, පොල්ලකින්, ධාවන ආරම්භයකින් හෝ ස්ථානයකින් පනින්න පුළුවන්. ස්වාභාවිකවම, දර්ශක සෑම තැනකම වෙනස් වනු ඇත. එසේම, ආදරණීය මීටර පිරිමි සහ ගැහැණුන් සඳහා වෙනස් වේ, එබැවින් ලිංගික-මිශ්‍ර ශූරතා නොමැත.
මලල ක්‍රීඩා තරඟ වාර්ෂිකව විවිධ රටවල පවත්වනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ වර්ගයේ හොඳම ඒවා ලෙස ඉතිහාසයේ කාගේ නම් පහළ බැස ඇත්දැයි බලමු.
කාන්තා උස පැනීමේ ලෝක වාර්තාව 1987 දී පසුබෑමට ලක්විය. ඉන්පසුව රෝමයේ අගෝස්තු 30 වන දින බල්ගේරියානු මලල ක්‍රීඩක ස්ටෙෆ්කා කොස්ටැඩිනෝවාට මීටර් 2 සහ 9 සෙ.මී. පුද්ගලයෙකුට තවමත් තම උසට වඩා ඉහළට පනින්නට හැකි බව පෙනේ!
ව්යායාමයේ සාරය නම්, ජම්පරය මුලින්ම විසුරුවා හැරිය යුතුය, පසුව බිමෙන් ඉවතට තල්ලු කළ යුතුය, ඉන්පසු පහර නොදී බාර්එක උඩින් පනින්න. තාක්ෂණික හා නිවැරදි ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා මලල ක්‍රීඩකයාට හොඳ පැනීමේ හැකියාව සහ චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම මෙන්ම ස්ප්‍රින්ට් ගුණාංග තිබිය යුතුය. ඊළඟ ලිපියේ සඳහන් විඳදරාගැනීම ඔවුන්ගේ පුහුණුව සඳහා උපකාරී වේ.
දුර පැනීම සඳහා ලෝක වාර්තාව මීටර් 3.48 කි. මෙම දර්ශකය සමඟ ඇමරිකානු රේ යූරි 1904 දී නැවත කැපී පෙනුණි. ඔහු 8 වතාවක් ඔලිම්පික් පදක්කම්ලාභියා බවට පත්වූ බව මම සටහන් කරමි. ඔහු වෙනුවෙන් ක්‍රීඩා වෘත්තියක් වර්ධනය කිරීමට ඇති පෙලඹීම එකල පුලුල්ව පැතිර තිබූ භයානක ළමා රෝගයකි. පෝලියෝමෙලයිටිස් පිරිමි ළමයා රෝද පුටුවකට බැඳ තැබූ නමුත් ඔහුට මෙම තත්වය ඉවසා සිටීමට අවශ්‍ය නොවූ අතර, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමටත්, කකුල්වල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමටත් පටන් ගත් අතර, පසුව ඔහු මලල ක්‍රීඩා ශූරයා බවට පත්විය.
සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් දුර බැහැර ස්ථානයකින් දුර පැනීම ඉගෙන ගන්න.
අද වන විට කාන්තාවන් තුළ ධ්‍රැවීය වෑල්ඩින් කිරීම පිළිබඳ ලෝක වාර්තාව අයත් වන්නේ අපගේ සගයා වන එලේනා ඉසින්බයෙවාට ය. එලේනා පරාජය කළ හැක්කේ ඇය විසින්ම පමණි. සියල්ලට පසු, 2004 සිට 2009 දක්වා. ඇයගේ ප්‍රති .ලය අභිබවා ගියේ ඇය පමණි. දැන් ලෑල්ල මීටර් 5.06 කි. බ්‍රසීලයේ ගිම්හාන ඔලිම්පික් උළෙලේ ශූරයාට මාත්‍රණ වංචාවකින් තොරව පෙන්විය හැකි ප්‍රති result ලය කවුද දන්නේ. සමහර විට ඇගේ රංගනයෙන් ලෝකයට නව ලෝක වාර්තාවක් අහිමි වී ඇත.
තිරස් පැනීමේ ප්‍රභේද අතර, ධාවන ආරම්භයක් සමඟ දුර පැනීම සඳහා ලෝක වාර්තාව ද තනි කළ හැකිය. මේ ආකාරයේ මලල ක්‍රීඩා අභ්‍යාස බොහෝ කලක සිට ඔලිම්පික් ක්‍රීඩාවට ඇතුළත් කර ඇත. පිරිමි අතර, ජයග්‍රාහකයාගේ මාතෘකාව මයික් පවෙල් විසින් මීටර් 8.95 ක ලකුණක් දරයි. කාන්තාවන් අතර, හොඳම ප්‍රති result ලය ගැලිනා චිස්ටියාකෝවා විසින් පෙන්වන ලද අතර එය මීටර් 7.52 කි.
පිරිමි උස පැනීම පිළිබඳ ලෝක වාර්තාව 1993 සිට අත් කරගත නොහැකි විය. එහි කතුවරයා වන ජේවියර් සොටෝමෙයර් මීටර් 2.45 සීමාව පසු කළේය. 1988 සිට වසර 5 ක කාලයක් තුළ ඔහු සිය කාර්ය සාධනය සෙන්ටිමීටර 1 කින් ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු කළ බව සටහන් කර ගැනීමට කැමැත්තෙමි.
සබැඳිය අනුගමනය කර රන් TRP ලාංඡනයක් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
