බයෝටින් දැන් - විටමින් බී 7 අතිරේක සමාලෝචනය

බයෝටින් විටමින් එච් (බී 7) සහ කෝඑන්සයිම් ආර් ලෙස හැඳින්වේ. එය ආහාරමය අතිරේකවලට අයත් වේ. හයිපොවිටමිනොසිස් වැළැක්වීම සඳහා එය භාවිතා කරයි.

නිදහස් කිරීමේ පෝරමය, සංයුතිය, මිල

ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම්වල කැප්සියුල වලින් නිපදවනු ලැබේ.

මාත්රාව, mcg	කැප්සියුල ගණන, පළාත් සභා.	පිරිවැය, අතුල්ලන්න.	සංයුතිය	පින්තූරයක්
1000	100	300-350	සහල් පිටි, ජෙලටින් (කැප්සියුලය), ඇස්කෝර්බයිල් පැල්මිටේට් සහ සිලිකන් ඔක්සයිඩ්.
5000	60	350-400	සහල් පිටි, සෙලියුලෝස්, එම්ජී ස්ටීරේට්, සිලිකන් ඔක්සයිඩ්.
	120	650-700
10000	120	1500 ක් පමණ

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

විටමින් iency නතාවය වළක්වා ගැනීම සඳහා ජලය සමග ආහාර ගැනීමට පෙර හෝ අතරතුර 5000-10000 mg ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

බයෝටින් වල වාසි

Coenzyme ectodermal ව්‍යුහයන්හි පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. භාවිතය සඳහා දර්ශක:

• වැඩි තෙහෙට්ටුව සහ සංජානන දුර්වලතා;
• අජීර්ණය (ආහාර රුචිය නැතිවීම, ඔක්කාරය);
• එපිටිලියම්, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය පිරිහීම.

බයෝටින්:

1. ඇමයිනොකාබොක්සිලික් අම්ල හුවමාරුවට සහභාගී වේ.
2. ATP සංස්ලේෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
3. මේද අම්ල සෑදීම උත්තේජනය කරයි.
4. ග්ලයිසමික් ​​මට්ටම නියාමනය කරයි.
5. සල්ෆර් උකහා ගැනීමට සහාය වීම.
6. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.
7. එය එන්සයිම ගණනාවක ව්‍යුහයට ඇතුළත් වේ.

ප්රතිවිරෝධතා

සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති අමුද්රව්ය සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම හෝ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා. වයස අවුරුදු 18 ට පසු ආහාර අතිරේකය භාවිතය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

වීඩියෝව බලන්න: වටමන ඒ ගන දනගන නසටයත වන ද: Vitamin A benefits (ඔක්තෝම්බර් 2025).