මැක්ස්ලර් බී ප්‍රහාරය: මුදා හැරීමේ ස්වරූපය, සංයුතිය, ගුණාංග, පිරිවැය * ක්‍රොස්ෆිට්

විටමින්

2K 0 04.01.2019 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 23.05.2019)

මැක්ස්ලර් වෙතින් බී ප්‍රහාරය බී විටමින් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු ආහාරමය අතිරේකයකි. ඒවා පරිවෘත්තීය නියාමනය හා ක්‍රියාවලි ගණනාවක් සඳහා අවශ්‍ය වන අතර ඒවා ලිපියේ පහත සාකච්ඡා කෙරේ.

විටමින් ශරීරයට එකතු නොවන අතර එම නිසා දිනපතා නිවැරදි ආහාර වේලට අනුගත වීමෙන් සහ බී-ප්‍රහාර වැනි සංකීර්ණ ගැනීමෙන් ඒවා නැවත පිරවිය යුතුය.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ටැබ්ලට් 100 ක්.

සංයුතිය

සේවය = ටැබ්ලට් 2 ක්
පැකේජයේ සේවා 50 ක් අඩංගු වේ
ටැබ්ලට් 2 ක් සඳහා සංයුතිය:		සංරචක ගුණාංග
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (සී)	1,000 mg	ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර, කොලජන් හා හෝමෝන සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර කැල්සියම් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි.
තයමින් (තයමින් මොනොනිට්‍රේට්) (බී 1)	50 mg	එයට ස්තූතියි, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන වඩාත් කාර්යක්ෂමව ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වේ.
රයිබොෆ්ලැවින් (බී 2)	100 mg	පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වීම, දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව පවත්වා ගැනීම, ශ්ලේෂ්මල පටල හා සමේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.
නියාසින් (නියාසිනමයිඩ්, නිකොටිනික් අම්ලය ලෙස) (බී 3)	100 mg	හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර නාල වල ඇතිවීම වළක්වයි, එය රුධිරයේ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කරයි.
පිරිඩොක්සීන් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ් (බී 6)	50 mg	එයට ස්තූතියි, ශක්තිය මුදා හරිනු ලැබේ.
ෆෝලේට් (ෆෝලික් අම්ලය) (බී 9)	400 mcg	එය සෛල බෙදීම, එරිත්රෝසයිට් හා න්යෂ්ටික අම්ල නිපදවීම අවුස්සයි.
සයනොකොබලමින් (බී 12)	250 mcg	එය රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයට බලපාන අතර ෆෝලික් අම්ලය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
බයෝටින් (බී 7)	100 mcg	පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ, නිවැරදි රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගනී.
පැන්ටොතනික් අම්ලය (ඩී-කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් ලෙස) (බී 5)	250 mg	ශක්තිය නිකුත් කරයි.
පැරා-ඇමිනොබෙන්සොයික් අම්ලය (බී 10)	50 mg	ප්‍රෝටීන උකහා ගැනීම සඳහා සහභාගී වන අතර සමේ සහ බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
Choline Bitartrate (B4)	100 mg	ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය, මොළය, මතකය වැඩිදියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය හා අක්මාව තුළ මේද ප්‍රවාහනය සඳහා සහභාගී වීම අවශ්‍ය වේ.
ඉනොසිටෝල් (බී 8)	100 mg	එය අක්මාව තුළ මේදය සමුච්චය වීම වළක්වයි, ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සහ විෂ නාශකයක් වන අතර ස්නායු තන්තු පුනර්ජනනය කරයි.

වෙනත් අමුද්රව්ය: කැල්සියම් කාබනේට්, ක්ෂුද්‍ර ස් stal ටික සෙලියුලෝස්, ස්ටියරික් අම්ලය, ක්‍රොස්කර්මෙලෝස් සෝඩියම්, මැග්නීසියම් ස්ටීරේට්, සිලිකන් ඩයොක්සයිඩ්, ආලේපනය (පොලිවයිනයිල් ඇල්කොහොල්, ටැල්ක්, පොලිඑතිලීන් ග්ලයිකෝල්, පොලිසෝර්බෙට් 80).

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

වතුර වීදුරුවක් සමඟ ආහාර වේලෙහි දිනකට පෙති දෙකක්.

අතුරු ආබාධ

ඔබ මාත්‍රාව අනුගමනය කරන්නේ නම්, අතුරු ප්‍රතික්‍රියා කළ නොහැක. එසේ වුවද, විටමින් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය බව කිව යුතු අතර, අධික ලෙස පානය කළහොත් ඒවා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. විශේෂයෙන්, හයිපර්විටමිනෝසිස්, කැසීම, සමේ කුෂ් ,, පීල් කිරීම, දැඩි කෝපයක්, හිසරදය, කරකැවිල්ල, දුර්වලතාවය සහ ආහාර රුචිය නැතිවීම වැනි රෝග ඇතිවිය හැක.