ක්‍රීඩාවේ මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට්-ප්රෝටීන් මිශ්‍රණ භාවිතා කරන අතර ඉන් එකක් මෙගා ස්කන්ධ 2000 වේ. මෙය සෝයා ප්රෝටීන් සමඟ සංයෝජනය වන තිරිඟු ප්රෝටීන් සාන්ද්‍රණයකි. මෙම සංයෝජනය මාංශ පේශි වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර මලල ක්‍රීඩකයාට ශක්තිය සපයයි. නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය සහ එහි effectiveness ලදායීතාවය නිෂ්පාදකයින්ට සක්‍රීය ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට බල කෙරුනි. මෙගා ස්කන්ධ 4000 උපත ලැබුවේ එලෙසයි - ප්රෝටීන් හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක මිශ්‍රණයකි. මාංශ පේශි වර්ධනය සක්‍රීය කිරීමට මහත් පරිශ්‍රමයක් දරන අයට වඩාත් ප්‍රබල කැලරි 1,500 ක් සහිත සංයුතිය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය.
මෙගා ස්කන්ධ 2000
වායූන් ශරීරයට ප්රෝටීන හා කාබෝහයිඩ්‍රේට වඩා වැඩි යමක් සපයන අතර, ඔවුන් සමඟ ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ මාංශ පේශි වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙගා මාස් 2000 යනු එවැනි බහුකාර්ය සූදානමකි. එයට ඇතුළත් වන්නේ:
- ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරන මේදය දහනය කරන සෝයා සහ තිරිඟු වලින් ප්රෝටීන් සාන්ද්‍රණය වේ. මෙය පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කර මාංශ පේශි වර්ධනය කරයි.
- අමතර සංරචක වන්නේ ලිපිඩ, පෙප්ටයිඩ, විටමින්, හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය, ට්‍රෙහලෝස් සහ ටෝරීන් ය. ඒවා සියල්ලම අස්ථි ශක්තිමත් කරයි, පශ්චාත් ව්‍යායාම පුනරුත්ථාපනය වේගවත් කරයි, සහ සෛලවල බලශක්ති විභවය නැවත පිරවීමකි. සමස්තයක් ලෙස සාන්ද්‍රණයේ විටමින් 12 ක්, ඇමයිනෝ අම්ල 8 ක් හා ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ.
සංකීර්ණයේ ඇති ලැක්ටෝස් පුද්ගල නොඉවසීම අවුලුවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මීට අමතරව, වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා මෙම drug ෂධය තහනම් කර ඇත. පාචනය වැනි අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් අවශ්ය වේ.
ඇතුළත් වීමේ නීති සරලයි. ලාභය කිරිවල තනුක කර ඇත. දෙවැන්නෙහි මේද ප්‍රතිශතය අඩු වන තරමට වඩා හොඳය. නිෂ්පාදනයේ විශාල හැඳි 6 ක් කිරි මිලි ලීටර් 300 ක් තුළ දිය වේ. ව්‍යායාම කිරීමට පෙර සහ පුහුණුවීමෙන් පසු පැය භාගයක් පානය කරන්න, එනම් දිනකට දෙවරක් බොන්න. පුහුණුවක් නොමැති නම්, drug ෂධය දිනකට එක් වරක් ගනු ලැබේ. සාන්ද්රණයෙහි වාසිය එහි රුචිකත්වයේ විවිධත්වය නිසා දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතයෙන් කම්මැලි නොවේ.
එක් ආහාර ගැනීමක් මග හැරී ඇත්නම්, ඒ සඳහා වන්දි ගෙවීමට ඔබට අවශ්ය නැත, විශේෂයෙන් මෙම විරාමය පුහුණුවකින් තොරව දිනකට වැටුනේ නම්. කෙසේ වෙතත්, සැලසුම් කළ ප්‍රති result ලය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම් සහ පුහුණුව අතරතුර සමත් වීමක් තිබේ නම්, එය සමතලා කළ හැක්කේ එක් සාන්ද්‍රණයක් වීදුරුවක් නොව විවේක දිනයේ දෙකක් පානය කිරීමෙනි.
මෙගා ස්කන්ධය 4000 කි
මෙය වයිඩර් වෙතින් ලබා ගන්නා වඩාත්ම ශක්තිජනක ප්රෝටීන්-කාබෝහයිඩ්රේට් මිශ්‍රණයයි. එහි සුවිශේෂත්වය වන්නේ සංයුතියේ සුවිශේෂත්වය සහ අත්දැකීම් සහ ජයග්‍රහණ සහිත ආරම්භකයින්ට සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට එය සමානවම ප්‍රයෝජනවත් වීමයි.
සංයුතියේ ඇති ප්රෝටීන
ඒවා වර්ග දෙකකි:
- ක්ෂණිකව අවශෝෂණය කර ගන්නා සහ මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා හොඳ පශ්චාත් ව්‍යායාමයක් වන තිරිඟු. එපමණක් නොව, සාන්ද්රණයෙන් තිරිඟු ප්රෝටීන ඇති අතර, තිරිඟු හුදකලා වීමක් ඇත. ඔවුන් එකිනෙකා පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක වේ.
- කේසීන් හුදකලා කිරීම - 9:00 වන විට "ජීර්ණය" වේ, එබැවින් සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ක්‍රියාත්මක වේ.
මෙහි ප්‍රති result ලය වනුයේ මලල ක්‍රීඩකයාට පුහුණුව පුරාම හා පසුව ඇමයිනෝ අම්ල අඛණ්ඩව සැපයීමයි. මෙහි ප්‍රති results ලය වන්නේ ධනාත්මක නයිට්‍රජන් සමතුලිතතාවයක් උච්චාරණය කරන ලද ඇනබලික් හා ප්‍රති-කැටබලික් බලපෑමක් ඇති කිරීමයි. මෙගා මාස් 2000 මෙන් නොව සෝයා, කිරි පමණක් නොමැති බව සලකන්න.
කාබෝහයිඩ්රේට්
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කරන වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට පදනම ඩෙක්ස්ට්‍රෝස් ය. එය ෆ ruct ක්ටෝස් හා විශේෂයෙන් සැකසූ පිෂ් ch ය සමඟ සංයෝජනය වී ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි - අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඇනබලික්. අග්න්‍යාශයික හෝමෝනය මාංශ පේශිවලට සීනි ලබා දෙන අතර එමඟින් පුහුණුව අතරතුර අපතේ යන ග්ලයිකෝජන් යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය බලශක්ති පිරිවැය පිළිබඳ ගැටළුව විසඳයි.
කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන වලට අමතරව, මෙගා මාස් 4000 හි BCAA විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ජෙලටින් සහ ඇස්පාර්ටේම් කිසිසේත් අඩංගු නොවේ. එහි බිත්තර ඇල්බියුමින්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ. මෙය ඔහුට ඉහළ රස ගුණාංග පෙන්වීමට ඉඩ සලසයි.
එක් සේවයක සංයුතිය සිත් ඇදගන්නා සුළු ය: සාන්ද්‍රණය ග්රෑම් 150 ක් සහ කිරි මිලි ලීටර් 300 ක් සඳහා 830 kcal වේ. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ:
- ලිපිඩ ග්රෑම් 11 ක්, සන්තෘප්ත මේදය ග්රෑම් 7 ක් පමණ වේ.
- සීනි ග්රෑම් 100 ක් සහ ට්‍රයිහලෝස් ග්රෑම් 30 ක් ඇතුළුව කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 130 ක්.
- ප්රෝටීන් ග්රෑම් 50 ක්.
- 45 ග්රෑම් නා.
- විටමින්: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg බැගින්), PP (200 mg).
- අංශු මාත්‍ර: Zn (8 mg), අයඩින් (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), පොස්පරස් (880 mg), Mg (160 mg).
- නියාසින් - 15 mg
- පැන්ටොතනික් අම්ලය 5 mg
- බයෝටින් - 50 mcg.
- ටෝරීන් - 2.5 ග්රෑම්.
තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමක්ද සහ කවුද?
එය වෙහෙස මහන්සි වී උපයන්නන්, එනම් මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට අපහසු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ පහසුවෙන් බර වැඩි කර ගන්නා මෘදු ක්‍රීඩකයින් පිළිබඳව වේ.
මාංශ පේශි වර්ධනය මලල ක්‍රීඩකයෙකුට සුපිරි කාර්යයක් නම්, නමුත් කෙටි කාලයක් තුළ ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීමේ ආශාවක් තිබේ නම්, වේගවත් ඩෙක්ස්ට්‍රෝස් (මිදි සීනි) ලබා ගන්නෙකු - මෙගා ස්කන්ධය 4000 තෝරා ගැනීමේ drug ෂධය බවට පත්වේ. මැල්ටෝඩෙක්ස්ට්‍රින් සහ ට්‍රෙහාලෝස් මත පදනම් වූ සංකීර්ණය - මෙගා ස්කන්ධය 2000. ට්‍රෙහාලෝස් අයත් කාබෝහයිඩ්රේට් මාංශ පේශිවල ප්රෝටීන් සමුච්චය කිරීම සක්‍රීය කරයි.
එකම කොන්දේසිය වන්නේ පුහුණුවීමෙන් පසු වහාම drug ෂධය ගැනීමයි. සංකීර්ණයේ සීනි වැඩි නොවේ. එය ප්රෝටීන් මගින් ආධිපත්‍යය දරයි. එබැවින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයේ සැලකිය යුතු උච්චාවචනයන් සිදු නොවේ.
මෙම ලක්ෂණය ඉක්මනින් බර වැඩිවීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ එය ව්‍යුහගත කිරීමට උපකාරී වේ. මෝල්ටෝඩෙක්ස්ට්‍රින් ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයකින් සංලක්ෂිත වේ, එනම් එය රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි, නමුත් protein ෂධයේ ඇති උපරිම ප්රෝටීන් රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් පහත වැටේ.
තවත් සූක්ෂ්මතාවයක්. ඔබ පහසුවෙන් බර වැඩි කර ගන්නේ නම්, මෙගා ස්කන්ධ 2000 සමඟ ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඉන්පසු නිදා සිටියදී ඔබේ බරට වඩා 30% වැඩි ප්‍රමාණයක් මිරිකා ගත හැකිදැයි බලන්න. එසේ නම්, ඔබ ක්‍රෑෂ් බර වැඩිවීම දක්වා යාවත්කාලීන කළ යුතුය. එහි ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් අඩංගු වන අතර එමඟින් ප්‍රති .ල තවදුරටත් වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඉලක්කය සපුරා ගත් විට, මාංශ පේශි ඇඳීම අවශ්ය වේ. ඇනබලික් පරිණාමය මෙහි උපකාරී වනු ඇත. එහි අවම ප්රෝටීන් හා කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු වන අතර එය අවම අවශෝෂණයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙගා ස්කන්ධ ලාභීන් යනු සාධාරණ මාත්‍රාවකින් අනවශ්‍ය සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව අපේක්ෂිත ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
