.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

TRP ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම සහ මෙහි සහ එහි

ඔවුන් අධ්‍යාපන ආයතනවල TRP ක්‍රමය නොවරදවාම හඳුන්වා දීමට යන්නේ නැත, කෙසේ වෙතත්, සමස්ත රුසියානු ක්‍රියාකාරී සැලැස්මට පාසල් හා විශ්ව විද්‍යාල තක්සේරු කිරීම, අන්තර් පාසල් හා අන්තර් විවිධත්ව තරඟ සහ වෙනත් සිදුවීම් පැවැත්වීම ඇතුළත් වේ. මේ හේතුව නිසා, මෙම ආයතන බොහොමයක සූදානම් කිරීමේ වැඩසටහන් සකස් කිරීමේ සැලැස්මට ඇතුළත් කර ඇත. ෆෙඩරල් අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන්ට ශාරීරික යෝග්‍යතා පරාමිතීන් ඇතුළත් කිරීමේ හැකියාව දැනටමත් සලකා බලනු ලැබේ.

පාසල් දරුවන්ට ප්‍රමිති අවශ්‍ය ඇයි?

“රැකියාවට සහ ආරක්ෂාවට සූදානම්” යනු දරුවෙකුගේ සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ මට්ටම සංලක්ෂිත, ඔහුගේ වේග ශක්තියේ ගුණාංග තක්සේරු කරන දර්ශක සමූහයකි. වැඩසටහනේ පුනර්ජීවනයට පහත අරමුණු ඇත:

  • මහා පරිමාණයෙන් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම;
  • ළමුන් අතර ශාරීරික අධ්‍යාපනය සහ මහා ක්‍රීඩා ජනප්‍රිය කිරීම;
  • තරඟකාරී ස්වභාවයක් ඇති කිරීම;
  • නව ප්‍රවණතාවක් ගොඩනැගීම - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්;
  • පාසල්වල සහ විශ්ව විද්‍යාලවල ශාරීරික අධ්‍යාපන ක්‍රමය වැඩිදියුණු කිරීම;
  • ළමුන් සහ පාසල් සඳහා මහා ක්‍රීඩා පුනර්ජීවනය කිරීම, ප්‍රභූ ක්‍රීඩා පාසල් හැර යාම;
  • ආධුනික ක්‍රීඩා අංශ ගණන වැඩි කිරීමට.

පාසල් ළමුන් සඳහා TRP යනු පළමුවෙන්ම ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පෙන්වීමට අවස්ථාවකි. නුදුරු අනාගතයේ දී ප්‍රාථමික ශ්‍රේණිවල සහ ද්විතීයික පාසලේ ඉගෙනුම ලබන දරුවන්ට අමතර අවස්ථා ලැබෙනු ඇත, මන්ද හොඳ ක්‍රීඩා ප්‍රති .ල පෙන්වන ළමුන් සඳහා විශ්ව විද්‍යාලවලට ඇතුළත් වීමේ ප්‍රතිලාභ හඳුන්වා දීමට රජය අදහස් කරයි.

TRP ඔබම සමත් වන්නේ කෙසේද?

TRP ප්‍රමිතීන් සම්මත කර ගැනීම සඳහා, පුහුණුව සහ යහපත් සෞඛ්‍යයට අමතරව, ඔබ පහත පියවර ගත යුතුය:

  • වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට භාජනය වී ඇතුළත් කර ගැනීම;
  • වැඩසටහන සඳහා මාර්ගගතව හෝ ඔබේ කලාපයේ විශේෂිත මධ්‍යස්ථානයක ලියාපදිංචි වන්න.

TRP හි ලියාපදිංචි කිරීම නිල වෙබ් අඩවියෙන් හෝ විශේෂිත මධ්‍යස්ථානවල සිදු කෙරේ. නගර හා කලාපීය ක්‍රීඩා සංකීර්ණ, අධ්‍යාපන ආයතන සහ ක්‍රීඩා පාසල්වල එවැනි මධ්‍යස්ථාන විවෘත කෙරේ. ලියාපදිංචි වීමට හැඳුනුම්පතක් අවශ්‍ය වන අතර වයස අවුරුදු 14 ට අඩු දරුවන් දෙමාපියන් සමඟ පෙනී සිටිය යුතුය.

ඕනෑම වයසක දී ඔබේ ශාරීරික මට්ටම තහවුරු කිරීම වැදගත් ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රාථමික ශ්‍රේණිවල සිටින ශිෂ්‍යයෙකුට සෞඛ්‍ය හේතූන් මත හෝ දුර්වල ශාරීරික ශක්තියක් නිසා ප්‍රමිති සමත් වීමට අකමැති හෝ අකමැති නම් ඔහුට ඕනෑම වයසක දී එය කළ හැකිය. වයස අවුරුදු 6 සිට 17 දක්වා සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම අනුරූප පරාමිතීන් වගුවේ අඩංගු වන අතර, පුහුණු මට්ටම් සාම්ප්‍රදායිකව තුනකට බෙදා ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම ලෝකඩ, රිදී හෝ රන් ලාංඡනයකට අනුරූප වේ.

ඔබේ අධ්‍යාපන ආයතනයේ පදනම මත සහ විශේෂිත මධ්‍යස්ථානයක පදනම මත ඔබට ප්‍රමිති ගත හැකිය. පාලන පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මත පදනම්ව සකස් කරන ලද ප්‍රොටෝකෝල ප්‍රාදේශීය අධ්‍යාපන දෙපාර්තමේන්තුවට යවනු ලබන අතර, ඔවුන්ගේ අනුමැතියෙන් පසු ශිෂ්‍යයාට තෑගි ලාංඡනය ලබා ගත හැකිය. තක්සේරුව සිදු කරනු ලබන පරාමිතීන්ගේ වටිනාකම පොදු වසමෙහි ඇති හෙයින්, දරුවාට තමාටම නිශ්චිත ඉලක්කයක් තබා හොඳින් පුහුණු කළ හැකිය.

වීඩියෝව බලන්න: થઇરઇડ વશ જણકર. Information About Thyroid (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

සංවිධානයේ සිවිල් ආරක්ෂාව: ව්යවසායයේ සිවිල් ආරක්ෂාව ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?

ඊළඟ ලිපිය

රතු සහල් - ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග, contraindications, විශේෂයේ ලක්ෂණ

ආශ්රිත ලිපි

ක්‍රොස්ෆිට් පෝෂණය - ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ජනප්‍රිය ආහාර පාලන ක්‍රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

ක්‍රොස්ෆිට් පෝෂණය - ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ජනප්‍රිය ආහාර පාලන ක්‍රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

2020
කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය සඳහා පාසල් ප්‍රමිති

කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය සඳහා පාසල් ප්‍රමිති

2020
ධාවනය වන ටයිට්ස්: විස්තරය, හොඳම ආකෘති සමාලෝචනය, සමාලෝචන

ධාවනය වන ටයිට්ස්: විස්තරය, හොඳම ආකෘති සමාලෝචනය, සමාලෝචන

2020
බිම සිට ඉහළට තල්ලු කරන විට නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද: හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණය

බිම සිට ඉහළට තල්ලු කරන විට නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද: හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණය

2020
උරහිස් සඳහා අභ්යාස

උරහිස් සඳහා අභ්යාස

2020
බෝංචි, ක්‍රූටෝන සහ දුම් සොසේජස් සමඟ සලාද

බෝංචි, ක්‍රූටෝන සහ දුම් සොසේජස් සමඟ සලාද

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ට්‍රයිසෙප් හෝ පුටුවක ඇති බංකුවක සිට තල්ලු කිරීම ආපසු හරවන්න: ක්‍රියාත්මක කිරීමේ තාක්ෂණය

ට්‍රයිසෙප් හෝ පුටුවක ඇති බංකුවක සිට තල්ලු කිරීම ආපසු හරවන්න: ක්‍රියාත්මක කිරීමේ තාක්ෂණය

2020
වළලුකර අස්ථි බිඳීම - හේතු, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර

වළලුකර අස්ථි බිඳීම - හේතු, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර

2020
පෙට්ටියට උඩින් පනිනවා

පෙට්ටියට උඩින් පනිනවා

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා