.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

පෙඩෝමීටරයක් ​​තෝරා ගන්නේ කෙසේද

Pedometer. ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු ලෙස සලකන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ විට පියවර මීටරයක් ​​අවශ්‍ය වනු ඇත. නමුත් ඔබට ඕනෑම පෙඩෝමීටරයක් ​​පමණක් නොව ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන එකක් මිලදී ගත හැකිය. බැලූ බැල්මට, උපාංගය පවා මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ උපාංගයේ ගුණාංග සහ ලක්ෂණ පිළිබඳව කල්තියාම දැන හඳුනා ගත යුතුය, එසේම පියවර මීටරයක් ​​තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ වරදවා වටහා නොගත යුතුය.

කොටු වර්ග

ඔබ ඔබේ pedometer භාවිතා කරන්නේ කොතැනද සහ කෙසේද යන්න මත පදනම්ව ශරීර වර්ගය වෙනස් වේ. නඩු වර්ග බොහොමයක් ඇත, නමුත් වඩාත් පොදු වෙනස වන්නේ ශක්තියයි. ඔබ යනවා නම් දුවන්න, පනින්න සහ සාමාන්‍යයෙන් ජංගම ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න, එවිට ලෝහ රාමුවක් සහිත පෙඩෝමීටරයක් ​​ඕනෑම යාන්ත්‍රික ආතතියකට, වැටීම්, කම්පනය, කම්පනයට ඔරොත්තු දෙනු ඇත. ප්ලාස්ටික් රාමුව බරින් සැහැල්ලු ය, එබැවින් එය ඇවිදීමට හොඳ ය, එම කාලය තුළ හානිවීමේ අවදානම බැහැර කරනු ලැබේ.

කාර්යයන්

ඔබ සරල බව ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, යාන්ත්‍රික පෙඩෝමීටර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. ඔවුන්ගේ විශාල වාසිය නම් ඔවුන්ට බැටරි ආදේශ කිරීම අවශ්‍ය නොවන බවයි. එකම දෙය නම් යාන්ත්‍රික ඔරලෝසුවක් මෙන් වරින් වර ඔවුන්ට තුවාල වීමට සිදුවීමයි. යාන්ත්‍රික පියවර මීටර දර්ශක වර්ගයට වෙනස් වේ. එය ඩ්‍රම් (ටේප් රෙකෝඩරයක මෙන්) සහ ඊතලයක් විය හැකිය. මෙන්න තේරීම ඔබ මත රඳා පවතී: එය වඩාත් පහසු වේ, මෙය තෝරන්න. මාර්ගය වන විට, ඔබ ඩ්‍රම් ඇඟවුම් සහිත පෙඩෝමීටරයට කැමති නම්, ඒ හා සමාන ඒවා නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දේශීය සමාගමක් වන "සාරියා" විසිනි.

උදාහරණයක් ලෙස කැලරි කවුන්ටරයක්, ඔරලෝසුවක්, දුරස්ථ උපාංගයක් සමඟ සමමුහුර්තකරණය කිරීම ඒකාබද්ධ කරන බහුකාර්ය සහ විශ්වීය පෙඩෝමීටර ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබ ඉලෙක්ට්‍රොනික පෙඩෝමීටර දෙස සමීපව බැලිය යුතුය. නිවැරදි පෙඩෝමීටරය තේරීම ඔබට එහි දැකීමට අවශ්‍ය අංග ගණන මත රඳා පවතී. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සාදන ලද සංවේදක වර්ගය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය ස්පර්ශ, බට හෝ ත්වරණමාන පදනම් විය හැකිය. දෙවැන්න වඩාත් කැමති වර්ගය වන්නේ ඔබට ඕනෑම ස්ථානයක පියවර කවුන්ටරය භාවිතා කළ හැකි අතර එහි නිරවද්‍යතාවය ගැන සහතික වන්න.

යෞවනයන් සඳහා මෙන්ම ඔවුන් සමඟ විශාල දේවල් රැගෙන යාමට අකමැති සියලු දෙනා සඳහා, ඔබගේ පියවර ගණන් කරන ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ ක්‍රීඩකයෙකු මත විශේෂ යෙදුමක් ස්ථාපනය කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ළමුන් සඳහා, පියවර මීටරය ක්‍රීඩා කොන්සෝලය සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. එය සංවේදකය සහ ක්‍රීඩා කාට්රිජ් වලින් සමන්විත වේ. සංවේදකය පියවර තොරතුරු කියවා එය කාට්රිජ් වෙත යවනු ඇත. මේ අනුව, අමතර ලකුණු කොන්සෝලය වෙත බැර කෙරෙනු ඇති අතර, එවැනි ක්‍රීඩා ආකෘතියක් ස්වාධීන ක්‍රීඩා සඳහා හොඳ පෙළඹවීමක් වනු ඇත.

මධ්‍යම හා දිගු දුර ධාවනය කිරීමේදී ඔබේ ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නිවැරදි හුස්ම ගැනීම, තාක්‍ෂණය, උණුසුම් කිරීම, තරඟයේ දිනය සඳහා නිවැරදි අයිලීනර් යන්ත්‍රයක් සෑදීමේ හැකියාව, ධාවනය සඳහා නිවැරදි ශක්තිය වැඩ කිරීම සහ වෙනත් දේ වැනි මූලික කරුණු ඔබ දැනගත යුතුය. එමනිසා, ඔබ දැන් සිටින scfoton.ru වෙබ් අඩවියේ කතුවරයාගෙන් මෙම සහ වෙනත් මාතෘකා පිළිබඳ අද්විතීය වීඩියෝ නිබන්ධන පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි. වෙබ් අඩවියේ පා readers කයින් සඳහා වීඩියෝ නිබන්ධන සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ. ඒවා ලබා ගැනීම සඳහා, ප්‍රවෘත්ති පත්‍රයට දායක වන්න, තත්පර කිහිපයකින් ඔබට ධාවනය වන විට නිසි හුස්ම ගැනීමේ මූලික කරුණු පිළිබඳ ලිපි මාලාවක පළමු පාඩම ලැබෙනු ඇත. මෙහි දායක වන්න: වීඩියෝ නිබන්ධන ධාවනය කිරීම ... මෙම පාඩම් දැනටමත් දහස් ගණනකට උදව් කර ඇති අතර ඔබටත් එය උපකාරී වනු ඇත.

වීඩියෝව බලන්න: වසනව ගනදන ඉඩමක තර ගනන කසද? Vastu Tips For Buying Plots and Land (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

එහි තේරුම කුමක්ද සහ පාදයේ උස තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඊළඟ ලිපිය

ඔබට දුවන තුවාලයක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

ආශ්රිත ලිපි

ධාවනය වීමට පෙර සහ පසු පෝෂණයේ මූලික කරුණු

ධාවනය වීමට පෙර සහ පසු පෝෂණයේ මූලික කරුණු

2020
නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය සඳහා ප්‍රෝටීන් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද?

නිර්මාංශ හා සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය සඳහා ප්‍රෝටීන් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද?

2020
ක්‍රීඩාවේදී මිල්ඩ්‍රෝනේට් භාවිතය සඳහා උපදෙස්

ක්‍රීඩාවේදී මිල්ඩ්‍රෝනේට් භාවිතය සඳහා උපදෙස්

2020
අර්ධ මැරතන් ධාවන ප්‍රමිතිය සහ වාර්තා.

අර්ධ මැරතන් ධාවන ප්‍රමිතිය සහ වාර්තා.

2020
දණහිසේ ඇවිදීම: තාඕවාදී දණහිස් ඇවිදීමේ පුහුණුවෙහි ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය

දණහිසේ ඇවිදීම: තාඕවාදී දණහිස් ඇවිදීමේ පුහුණුවෙහි ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය

2020
Thorne Stress B-Complex - B විටමින් අතිරේක සමාලෝචනය

Thorne Stress B-Complex - B විටමින් අතිරේක සමාලෝචනය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
කිලෝමීටර 1 ක ධාවන අනුපාතය

කිලෝමීටර 1 ක ධාවන අනුපාතය

2020
දකුණු හෝ වම් පැත්තේ ධාවනය වන විට පැත්ත රිදවන්නේ ඇයි: කුමක් කළ යුතුද?

දකුණු හෝ වම් පැත්තේ ධාවනය වන විට පැත්ත රිදවන්නේ ඇයි: කුමක් කළ යුතුද?

2020
සින්ක් සහ සෙලේනියම් සහිත විටමින්

සින්ක් සහ සෙලේනියම් සහිත විටමින්

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා