.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

පෙඩෝමීටරයක් ​​තෝරා ගන්නේ කෙසේද

Pedometer. ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු ලෙස සලකන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ විට පියවර මීටරයක් ​​අවශ්‍ය වනු ඇත. නමුත් ඔබට ඕනෑම පෙඩෝමීටරයක් ​​පමණක් නොව ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන එකක් මිලදී ගත හැකිය. බැලූ බැල්මට, උපාංගය පවා මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ උපාංගයේ ගුණාංග සහ ලක්ෂණ පිළිබඳව කල්තියාම දැන හඳුනා ගත යුතුය, එසේම පියවර මීටරයක් ​​තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ වරදවා වටහා නොගත යුතුය.

කොටු වර්ග

ඔබ ඔබේ pedometer භාවිතා කරන්නේ කොතැනද සහ කෙසේද යන්න මත පදනම්ව ශරීර වර්ගය වෙනස් වේ. නඩු වර්ග බොහොමයක් ඇත, නමුත් වඩාත් පොදු වෙනස වන්නේ ශක්තියයි. ඔබ යනවා නම් දුවන්න, පනින්න සහ සාමාන්‍යයෙන් ජංගම ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න, එවිට ලෝහ රාමුවක් සහිත පෙඩෝමීටරයක් ​​ඕනෑම යාන්ත්‍රික ආතතියකට, වැටීම්, කම්පනය, කම්පනයට ඔරොත්තු දෙනු ඇත. ප්ලාස්ටික් රාමුව බරින් සැහැල්ලු ය, එබැවින් එය ඇවිදීමට හොඳ ය, එම කාලය තුළ හානිවීමේ අවදානම බැහැර කරනු ලැබේ.

කාර්යයන්

ඔබ සරල බව ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, යාන්ත්‍රික පෙඩෝමීටර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. ඔවුන්ගේ විශාල වාසිය නම් ඔවුන්ට බැටරි ආදේශ කිරීම අවශ්‍ය නොවන බවයි. එකම දෙය නම් යාන්ත්‍රික ඔරලෝසුවක් මෙන් වරින් වර ඔවුන්ට තුවාල වීමට සිදුවීමයි. යාන්ත්‍රික පියවර මීටර දර්ශක වර්ගයට වෙනස් වේ. එය ඩ්‍රම් (ටේප් රෙකෝඩරයක මෙන්) සහ ඊතලයක් විය හැකිය. මෙන්න තේරීම ඔබ මත රඳා පවතී: එය වඩාත් පහසු වේ, මෙය තෝරන්න. මාර්ගය වන විට, ඔබ ඩ්‍රම් ඇඟවුම් සහිත පෙඩෝමීටරයට කැමති නම්, ඒ හා සමාන ඒවා නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දේශීය සමාගමක් වන "සාරියා" විසිනි.

උදාහරණයක් ලෙස කැලරි කවුන්ටරයක්, ඔරලෝසුවක්, දුරස්ථ උපාංගයක් සමඟ සමමුහුර්තකරණය කිරීම ඒකාබද්ධ කරන බහුකාර්ය සහ විශ්වීය පෙඩෝමීටර ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබ ඉලෙක්ට්‍රොනික පෙඩෝමීටර දෙස සමීපව බැලිය යුතුය. නිවැරදි පෙඩෝමීටරය තේරීම ඔබට එහි දැකීමට අවශ්‍ය අංග ගණන මත රඳා පවතී. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සාදන ලද සංවේදක වර්ගය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය ස්පර්ශ, බට හෝ ත්වරණමාන පදනම් විය හැකිය. දෙවැන්න වඩාත් කැමති වර්ගය වන්නේ ඔබට ඕනෑම ස්ථානයක පියවර කවුන්ටරය භාවිතා කළ හැකි අතර එහි නිරවද්‍යතාවය ගැන සහතික වන්න.

යෞවනයන් සඳහා මෙන්ම ඔවුන් සමඟ විශාල දේවල් රැගෙන යාමට අකමැති සියලු දෙනා සඳහා, ඔබගේ පියවර ගණන් කරන ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ ක්‍රීඩකයෙකු මත විශේෂ යෙදුමක් ස්ථාපනය කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ළමුන් සඳහා, පියවර මීටරය ක්‍රීඩා කොන්සෝලය සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. එය සංවේදකය සහ ක්‍රීඩා කාට්රිජ් වලින් සමන්විත වේ. සංවේදකය පියවර තොරතුරු කියවා එය කාට්රිජ් වෙත යවනු ඇත. මේ අනුව, අමතර ලකුණු කොන්සෝලය වෙත බැර කෙරෙනු ඇති අතර, එවැනි ක්‍රීඩා ආකෘතියක් ස්වාධීන ක්‍රීඩා සඳහා හොඳ පෙළඹවීමක් වනු ඇත.

මධ්‍යම හා දිගු දුර ධාවනය කිරීමේදී ඔබේ ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නිවැරදි හුස්ම ගැනීම, තාක්‍ෂණය, උණුසුම් කිරීම, තරඟයේ දිනය සඳහා නිවැරදි අයිලීනර් යන්ත්‍රයක් සෑදීමේ හැකියාව, ධාවනය සඳහා නිවැරදි ශක්තිය වැඩ කිරීම සහ වෙනත් දේ වැනි මූලික කරුණු ඔබ දැනගත යුතුය. එමනිසා, ඔබ දැන් සිටින scfoton.ru වෙබ් අඩවියේ කතුවරයාගෙන් මෙම සහ වෙනත් මාතෘකා පිළිබඳ අද්විතීය වීඩියෝ නිබන්ධන පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි. වෙබ් අඩවියේ පා readers කයින් සඳහා වීඩියෝ නිබන්ධන සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ. ඒවා ලබා ගැනීම සඳහා, ප්‍රවෘත්ති පත්‍රයට දායක වන්න, තත්පර කිහිපයකින් ඔබට ධාවනය වන විට නිසි හුස්ම ගැනීමේ මූලික කරුණු පිළිබඳ ලිපි මාලාවක පළමු පාඩම ලැබෙනු ඇත. මෙහි දායක වන්න: වීඩියෝ නිබන්ධන ධාවනය කිරීම ... මෙම පාඩම් දැනටමත් දහස් ගණනකට උදව් කර ඇති අතර ඔබටත් එය උපකාරී වනු ඇත.

වීඩියෝව බලන්න: වසනව ගනදන ඉඩමක තර ගනන කසද? Vastu Tips For Buying Plots and Land (ජූනි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ක්‍රීඩාවේදී අපට අත් ඔරලෝසු අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

ඊළඟ ලිපිය

මේදය දහනය සඳහා හෘද ස්පන්දන වේගය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

ආශ්රිත ලිපි

ආරම්භකයින් සඳහා ස්කේට් තිරිංග කර නිවැරදිව නවත්වන්නේ කෙසේද

ආරම්භකයින් සඳහා ස්කේට් තිරිංග කර නිවැරදිව නවත්වන්නේ කෙසේද

2020
ආකාන්ගෙල්ස්ක් කලාපයේ පාසල් ළමුන් TRP ප්‍රමිතීන් පසු කිරීමට පටන් ගනී

ආකාන්ගෙල්ස්ක් කලාපයේ පාසල් ළමුන් TRP ප්‍රමිතීන් පසු කිරීමට පටන් ගනී

2020
ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 10 ශ්‍රේණිය: ගැහැණු ළමයින් හා පිරිමි ළමයින් සමත් වන දේ

ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 10 ශ්‍රේණිය: ගැහැණු ළමයින් හා පිරිමි ළමයින් සමත් වන දේ

2020
සමනල පිහිනීම: තාක්ෂණය, සමනල විලාසිතාව නිසි ලෙස පිහිනන ආකාරය

සමනල පිහිනීම: තාක්ෂණය, සමනල විලාසිතාව නිසි ලෙස පිහිනන ආකාරය

2020
වැඩිහිටියෙකු සඳහා ඔබම තටාකයේ හා මුහුදේ පිහිනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

වැඩිහිටියෙකු සඳහා ඔබම තටාකයේ හා මුහුදේ පිහිනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

2020
ක්‍රීඩා පෝෂණය මිලදී ගැනීම වඩා ලාභදායී වන්නේ කොතැනින්ද?

ක්‍රීඩා පෝෂණය මිලදී ගැනීම වඩා ලාභදායී වන්නේ කොතැනින්ද?

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
මැරතන් තරගය

මැරතන් තරගය "මුච්කාප්-ෂැප්කිනෝ-ලියුබෝ!" 2016. ප්‍රති ult ලය 2.37.50

2017
මෙතිල්ඩ්‍රීන් - සංයුතිය, ඇතුළත් වීමේ නීති, සෞඛ්‍යයට හා ප්‍රතිසම වලට බලපෑම්

මෙතිල්ඩ්‍රීන් - සංයුතිය, ඇතුළත් වීමේ නීති, සෞඛ්‍යයට හා ප්‍රතිසම වලට බලපෑම්

2020
ආමන්ඩ් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සංයුතිය සහ ප්රතිවිරෝධතා

ආමන්ඩ් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සංයුතිය සහ ප්රතිවිරෝධතා

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා