අද මම කැනියොන් සීඑන්එස්-එස්බී 41 බීජී යෝග්‍යතා බ්රේස්ලට් එකේ පෞද්ගලික පරීක්ෂාව ගැන කතා කරමි, එහි සියලු කාර්යයන් ගැන විස්තරාත්මකව ඔබට කියමි, වාසි සහ අවාසි දෙන්න. මම මීට පෙර කවදාවත් එවැනි උපකරණ භාවිතා කර නැත, එබැවින් මට සැසඳීමට කිසිවක් නැත, නමුත් මම හැකි තරම් වෛෂයික වන අතර අඩුපාඩු සඟවන්නේ නැත.
පෙනුම සහ භාවිතාව
බ්රේස්ලට් වර්ණ විකල්ප දෙකකින් ලබා ගත හැකිය - කළු-කොළ සහ කළු-අළු. මට පළමු එක ලැබුණා. කොටුව තුළ, බ්රේස්ලට් එක මේ වගේ ය:
සහ දැනටමත් ඉවත් කර නැත:
එය අතේ හොඳ පෙනුමක්, මෙය හරිත වර්ණයෙහි කුසලතාවයයි. අළු, මට පෙනෙන පරිදි, එතරම් වාසිදායක නොවේ.
සමස්තයක් වශයෙන්, බ්රේස්ලට් සුවපහසු ලෙස ගැලපේ. එය යට අත ශාරීරික වෙහෙසකින් තොරව දහඩිය දමන්නේ නැත. නඩුව ලෝහ හා ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇති අතර පටිය සිලිකොන් වලින් සාදා ඇත.
තිර ප්‍රමාණය - අඟල් 0.96, විභේදනය 160x80. තොරතුරු පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක් තුළ දර්ශනය වේ, දීප්තිය හොඳයි, නමුත් එය ඔබට වෙනස් කළ නොහැකි වීම අනුකම්පාවකි - එය සූර්යයා තුළ එතරම් පැහැදිලි නැත.
යෝග්‍යතා වළල්ලට IP68 ආරක්ෂාවක් ඇති අතර, එමඟින් ඔබට ස්නානය කිරීමට, තටාකයට යාමට හෝ මුහුදේ පිහිනීමට ඉඩ සලසයි. මෙය සැබවින්ම එසේ ය, එය ජලයට වැටුණු විට, එය සන්සුන්ව වැඩ කරයි.
USB අයකිරීම, සෑම විටම පහසු නොවන තරම් කෙටි වේ. නැවත ආරෝපණය කිරීමේ මූලධර්මය ද අවශ්ය වේ - ඔබ චාජරය සහ නඩුව මත ඉලෙක්ට්‍රෝඩ 3 ක් ගැලපිය යුතුය. ඒ සමඟම, ඔවුන්ට පහසුවෙන් ලිස්සා යා හැකිය, මේ නිසා මගේ බ්රේස්ලට් එක කිහිප වතාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය නොවීය. බ්රේස්ලට් ඉක්මනින් ආරෝපණය කරයි, විසර්ජන මට්ටම අනුව පැය 2-5 ක් ප්රමාණවත්ය. ඒ අතරම, ඔබ දිගු වේලාවක් හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය නොකරන්නේ නම්, අවම වශයෙන් දින 5 ක් සඳහා ආරෝපණය පහසුවෙන් ප්‍රමාණවත් වේ.
සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය
බ්රේස්ලට් එකෙහි ඇත්තේ එක් ස්පර්ශ බොත්තමක් පමණි, තිරය ස්පර්ශ තිරයක් නොවේ. එක් මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක් යනු මෙනුවේ තවදුරටත් මාරුවීම, රඳවා තබා ගැනීම - මෙම මෙනුව තෝරා ගැනීම හෝ ප්රධාන එකට පිටවීමයි. ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ කටයුතු කිරීම තරමක් සරල වූ අතර, එය විනාඩි 10 ක් පමණ ගත වූ අතර, සවිස්තරාත්මක උපදෙස් නොමැති විට (අවශ්ය නම්, නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවියෙන් බාගත කළ හැකිය).
CNS-SB41BG දුරකථනයක් සමඟ සමපාතව ක්රියා කරන අතර එහි මෙහෙයුම් පද්ධතිය වැදගත් නොවේ, ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් සහ iOS යන දෙකටම යෙදුම් තිබේ. යෙදුම ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසුව, පරිශීලක පරාමිතීන් සකසා ඇත:
ඊළඟට, ඔබ බ්ලූටූත් භාවිතයෙන් බ්රේස්ලට් සමඟ සම්බන්ධ වී එය සම්බන්ධිත උපාංගවලට එකතු කළ යුතුය.
අනාගතයේදී, බ්ලූටූත් ක්‍රියාත්මක වන විට බ්රේස්ලට් ස්වයංක්‍රීයව දුරකථනයට දත්ත සම්ප්‍රේෂණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ඉතා සමීපව තබා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. බැටරි ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබට ඔරලෝසුව සඳහා බ්ලූටූත් ක්රියා විරහිත කළ හැකි බව උපදෙස් වලින් කියැවේ, නමුත් මෙය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි මට තවමත් සොයාගත නොහැකි විය.
ප්රධාන තිරය පහත දැක්වේ:
- වත්මන් කාලගුණය (දුරකථනයෙන් දත්ත ලබා ගනී, පිළිවෙලින්, දුරකථනය දුරින් නම්, කාලගුණය අදාළ නොවේ);
- වේලාව;
- බ්ලූටූත් නිරූපකය;
- ආරෝපණ දර්ශකය;
- සතියේ දිනය;
- දිනය.
බොත්තම තද කර ගැනීමෙන් ඔබට ප්රධාන තිරයේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය, ඒවායින් තුනක් තිබේ:
මේ අනුව, ඔබට තිරය සාමාන්ය ඔරලෝසුවක් මෙන් පෙනිය හැකිය.
ඔබ බොත්තම තද කර (තත්පර 2-3 ක් පමණ) හෝ අත ඔසවා ඔරලෝසුව ඔබේ මුහුණට හරවන විට (අභිනය සංවේදකය) ප්රධාන තිරය දිස්වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දෙවන විකල්පය 10 න් 9 ගුණයක් පමණ ක්රියා කරයි - ඒ සියල්ල අතේ පිහිටීම මත රඳා පවතී. මෙහි ඇති අඩුපාඩු අතර තිරයේ තොරතුරු කෙටි කාලයක් පෙන්වීම, එය ඉක්මණින් මැකී යන අතර මෙම කාල පරිච්ඡේදය සකස් කළ නොහැක.
ප්රධාන මෙනුවේ සිට ස්පර්ශ බොත්තම එබීමෙන් වෙනත් අයිතම වෙත මාරු වේ. අනුපිළිවෙලින් පෙනේ:
- පියවර;
- දුර;
- කැලරි;
- නින්ද;
- ස්පන්දනය;
- අභ්යාස;
- පණිවිඩ;
- ඊළඟ මෙනුව.
ඒවා වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.
පියවර
මෙම මෙනුව මඟින් දිනකට ගනු ලබන පියවර ගණන පෙන්වයි:
අනෙක් සියලුම සමාන අයිතම මෙන් එය රාත්‍රී 12 ට නැවත සකසනු ලැබේ.
මෙම තොරතුරු යෙදුමේ ප්රධාන තිරයේ ද දර්ශනය වේ, දෛනික වටිනාකමින් (පරිශීලක සැකසුම් තුළ අප විසින් සකසා ඇති) සියයට කීයක් සම්පූර්ණ වී ඇත්දැයි ඔබට දැක ගත හැකිය:
පියවර ගණන මැනීම සඳහා, ඔරලෝසුව තුළ සාදන ලද pedometer ඇත, එය pedometer ද වේ. ඇවිදින විට / ධාවනය වන විට, එය ඉතා නිවැරදිව ක්රියා කරයි, මගේ දෑත් නොතකා, උදාහරණයක් ලෙස, ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ඇවිදින විට, මම හසුරුව මා ඉදිරිපිට තබාගෙන සිටිමි, නමුත් පියවර සම්පූර්ණයෙන් ගණන් කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැඩ කරන විට, දෑතින් ඕනෑම ක්‍රියාවක් සිදු කරන විට, පෙඩෝමීටරයට ඒවා පියවර ලෙස ගණන් ගත හැකි පුද්ගලයින් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වැඩ කරන අතරතුර බ්රේස්ලට් එක ගලවා එය ක්රියාකාරිත්වයේ දී පමණක් පැළඳීම වඩා හොඳය.
සංඛ්‍යාලේඛන මඟින් දින සහ සති අනුව පියවර ගණන, ඒවායේ එකතුව සහ සාමාන්ය සංඛ්‍යාව පෙන්වයි:
අවශ්ය දෛනික අනුපාතය සම්මත වූ විට, බ්රේස්ලට් එක මේ පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කර පණිවිඩයක් පෙන්වනු ඇත: “විශිෂ්ටයි, ඔබ තමයි හොඳම!”.
ආවරණය කළ දුර
මෙම මෙනුව ගමන් කළ දුර පෙන්වයි:
ඔරලෝසුවේ ජීපීඑස් ට්රැකර් නොමැත, එබැවින් ගණනය කිරීම් සිදු කරනු ලබන්නේ පියවර සහ පරිශීලක දත්ත මත පදනම් වූ සූත්රයක් භාවිතා කරමිනි. ට්‍රෙඩ්මිල්හි කියවීම් හා සසඳන විට මෙය තරමක් නිවැරදි ය.
අවාසනාවට, කිසියම් හේතුවක් නිසා මෙම දර්ශකය යෙදුම තුළ දර්ශනය නොවේ. එබැවින්, ගමන් කළ සාමාන්ය දුර පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන නැරඹිය නොහැක.
කැලරි
මෙම මෙනුව මඟින් දිනකට දහනය වන කැලරි පෙන්වයි:
පරිශීලක ක්‍රියාකාරකම් සහ දත්ත මත පදනම්ව ඇතැම් සූත්‍ර අනුව ඒවා ගණනය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයෙන් තේරුම් ගැනීමට කැමති අය දිනකට කැලරි කීයක් වැය කරනවාද යන්න මෙම ක්‍රමය ක්‍රියාත්මක නොවනු ඇත. පෙනෙන විදිහට, ක්‍රියාකාරී කාලය තුළ ගත කරන කැලරි පමණක් සැලකිල්ලට ගන්නා අතර අපගේ ශරීරය ඒවා විවේකයෙන් පවා ගත කරයි. එබැවින්, එවැනි අරමුණු සඳහා උස, බර, වයස, මේදයේ ප්‍රතිශතය සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් අනුපාතය මත පදනම්ව සූත්‍ර භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
මේ සඳහා ක්ෂේත්‍ර තිබුණත්, දුර ප්‍රමාණය වැනි කැලරි මගේ යෙදුම් වෙත මාරු නොකෙරේ, නමුත් සෑම විටම ශුන්‍යයන් මගින් (තිර පිටුවේ සතියක් සඳහා පියවර පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන ඔබට දැකිය හැකිය).
නිදාගන්න
මෙම මෙනුව මුළු නින්දේ කාලය පෙන්වයි:
ඇක්සලරෝමීටරයක් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් භාවිතයෙන් නින්දට වැටීම සහ අවදි වීම සටහන් වේ. ඔබට කිසිවක් සක්රිය කිරීමට අවශ්ය නැත, ඔබ නින්දට යන්න, උදේ වරුවේ බ්රේස්ලට් එක නින්ද පිළිබඳ තොරතුරු පෙන්වයි. යෙදුමට දත්ත මාරු කිරීමේදී, ඔබට නින්ද යාම, අවදි වීම, ගැඹුරු සහ REM නින්දේ අවධීන් ද දැක ගත හැකිය:
දත්ත සාමාන්‍යයෙන් යෙදුමට මාරු කරනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, නව සතියක් පැමිණි විට, කිසියම් හේතුවක් නිසා පෙර සතියේ ප්‍රස්ථාරය මට අහිමි විය, ඉතිරිව ඇත්තේ සාමාන්ය දර්ශක පමණි:
ඒ අතරම, නින්ද ලුහුබැඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නොවන බව සටහන් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මුළු සතිය තුළම මගේ පිබිදීම 07:00 සිට 07:10 දක්වා කාලය තුළ සටහන් වී ඇති අතර, මම බොහෝ විට මෙම අවස්ථාවේදී අවදි වුවද, ඉන් පසුව මම තවත් පැය 2-3 ක් නිදාගන්නෙමි. බ්රේස්ලට් එක මෙය නිවැරදි නොකරයි. ඔහු දිවා කාලයේ නින්ද පැයක්වත් වාර්තා කළේ නැත. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, යෙදුමට අනුව, මගේ සාමාන්ය නින්ද පැය 4 1/2 ක් පමණි, ඇත්ත වශයෙන්ම එය 7 ක් පමණ වේ.
හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය
වර්තමාන හෘද ස්පන්දන වේගය මෙහි දැක්වේ:
මෙනුව සක්රිය කර ඇති විට, මිනුම් ආරම්භ කිරීමට බ්රේස්ලට් තත්පර 10-20 ක් අවශ්ය වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් භාවිතා කරන අතර, එහි ක්රියාකාරිත්වය පදනම් වන්නේ අධෝරක්ත ෆොටෝප්ලෙටිස්මෝග්‍රැෆි ක්‍රමය මතය. නිවැරදි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා, නඩුවේ පිටුපස ඇති සංවේදකය මැණික් කටුවට එරෙහිව හොඳින් ගැලපීම යෝග්‍ය වේ.
ඔබ එය දිගු කාලයක් සඳහා සක්රිය කරන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, පැය 2 ක ව්‍යායාමයක් අතරතුර, එය බැටරිය වඩා වේගයෙන් ඉවතට ඇද දමයි. දර්ශක සාමාන්‍යයෙන් නිවැරදි ය, හෘද උපකරණ තුළ හදවත් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයේ ඇති විෂමතාවය සාමාන්‍යයෙන් + -5 පහර වේ, එය සුළුපටු නොවේ. Us ණ වලින් - සමහර විට බ්රේස්ලට් හදිසියේම හෘද ස්පන්දන වේගය 30-40 කින් තියුණු ලෙස පහත වැටෙන අතර පසුව වත්මන් අගයට නැවත පැමිණේ (ඇත්ත වශයෙන්ම එවැනි පහත වැටීමක් නොතිබුණද, ඒකාකාරී අඩු තීව්‍රතාවයෙන් යුත් වැඩ වලදී එය සංවේදී වනු ඇත. ශක්තිය පුහුණු කිරීමේදී ස්පන්දනය නිරීක්ෂණය කිරීමට ද මම උත්සාහ කළෙමි - ටිකක් අමුතු දර්ශක තිබුනි. උදාහරණයක් ලෙස, ප්‍රවේශයේ ආරම්භයේ දී ස්පන්දනය 110 ක් වූ අතර අවසානයේ 80 - න්‍යාය අනුව එය වැඩි විය යුතු වුවද.
සමහර වෘත්තීය හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන පරිදි ඔබට පිළිගත හැකි හෘද ස්පන්දන වේගය සීමා කළ නොහැක.
හෘද ස්පන්දන දත්ත සම්ප්‍රේෂණය කර යෙදුම තුළ සුරකින ලදි. ඔරලෝසුවේ මෙනුව ක්‍රියාත්මක වන විට සහ දුරකථනයේ බ්ලූටූත් ක්‍රියාත්මක වන විට පවතින උපරිම හෘද ස්පන්දන වේගය:
නමුත් ඔහු මෙම දත්ත සුරකින්නේ නැත, සංඛ්‍යාලේඛන සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් ය:
ඕනෑම කාල සීමාවක් සඳහා සෑම විනාඩි 10, 20, 30, 40, 50 හෝ 60 කට වරක් යෙදුමේ හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීමටද ඔබට හැකිය:
යෙදුම විවෘත නම්, අවසාන මිනුම්වල ප්‍රති result ලය ඔබට දැක ගත හැකිය. නමුත් මෙම දත්ත සංඛ්‍යාලේඛනවලට සුරකිනු නොලැබේ.
මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මෙම සංවේදකය සුදුසු වන්නේ හෘද ස්පන්දන වේගය විවේකයෙන් හෝ ඇවිදීම / පැනීම සහ වෙනත් සමාන බරක් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පමණි.
ව්යායාම
මෙම කොටසේදී, ඔබට පියවර, කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය සඳහා තනි මිනුම් ගත හැකිය. ඒවා දෛනික අනුපාතයෙන් සාරාංශ කරනු ඇත, නමුත් ඒවා වෙන වෙනම නැරඹිය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ ධාවනයක් සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය කර ඇත්දැයි බැලීමට අවශ්ය නම්, නමුත් පියවරෙන් පියවර සහ වෙනත් දත්ත ගණනය කිරීමට ඔබ මැලි වේ. එසේම, මෙම දත්ත යෙදුමේ “ක්‍රියාකාරකම්” තුළ ගබඩා කර ඇත (කෙසේ වෙතත්, නැවතත්, සියල්ලම නොවේ, පහත වැඩි දේ මත).
ව්යායාම වර්ග තුනක් ඇත: ඇවිදීම, ධාවනය, කඳු නැගීම.
මෙම උප මෙනුව වෙත ප්‍රවේශ වීම සඳහා, ඔබ ප්රධාන මෙනුවේ "අභ්යාස" ස්පර්ශ බොත්තම තද කර තබා ගත යුතුය. පුහුණුව ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ ක්‍රම තුනෙන් එකක් තෝරා නැවත බොත්තම තද කර ගත යුතුය. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස, වැඩ කරන වේලාව, පියවර ගණන, කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය පෙන්වන තිර හතරක් ලබා ගත හැකිය (එය දුරක් නොමැති වීම අනුකම්පාවකි):
ව්යායාම කිරීම අවසන් කිරීම සඳහා, ඔබ තත්පර කිහිපයක් බොත්තම නැවත තද කර තබා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, බ්රේස්ලට් දැනටමත් අපට හුරුපුරුදු පණිවිඩය ලබා දෙනු ඇත: "විශිෂ්ටයි, ඔබ තමයි හොඳම!"
සංඛ්‍යාලේඛන උපග්‍රන්ථයේ දැකිය හැකිය:
අවාසනාවකට මෙන්, මෙහි දර්ශනය වන්නේ කාලය සහ පියවර ගණන පමණි, කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නොපෙනේ (මෙම තිර පිටපතෙහි පියවර 0 සඳහා ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම නොතිබූ ව්යායාම සඳහා, මෙය දෝෂයක් නොවේ).
වෙනත් කාර්යයන්
දුරකථන දැනුම්දීම්
යෙදුම් සැකසීම් වලදී, ඔබට සමහර යෙදුම් වලින් ඇමතුම්, කෙටි පණිවුඩ හෝ වෙනත් සිදුවීම් පිළිබඳව දුරකථනයෙන් දැනුම්දීම් ලබා ගත හැකිය:
දැනුම්දීමක් ලැබුණු විට, එහි කොටසක් ඔරලෝසු තිරය මත දිස්වනු ඇත (එය සාමාන්‍යයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළත් නොවේ) සහ කම්පනයක් දිස්වනු ඇත. එවිට ලැබුණු දැනුම්දීම් "පණිවිඩ" මෙනුවෙහි දැකිය හැකිය:
යෙදුම් ලැයිස්තුවේ Vkontakte අස්ථානගත වී ඇත.
ඔබගේ දුරකථනය සොයාගෙන බලා සිටින්න
ඔබගේ දුරකථනය බ්ලූටූත් සක්‍රීය කර ඇත්නම් සහ ඒ අසල තිබේ නම්, ඊළඟ මෙනුව වෙත ගොස් ඔබට එය සොයාගත හැකිය:
ඉන්පසු “මගේ දුරකථනය සොයන්න”:
දුරකථනය කම්පනය වී බීප් වනු ඇත.
යෙදුමෙන් ප්‍රතිලෝම සෙවීමක් ද කළ හැකිය.
දුරස්ථ කැමරා පාලනය
යෙදුම තුළ, ඔබට බ්රේස්ලට් වෙතින් දුරකථන කැමරාවේ දුරස්ථ පාලකය සක්රිය කළ හැකිය. පින්තූරයක් ගැනීමට, ඔබට ස්පර්ශ බොත්තම ඔබන්න. උප මෙනුව ද ඊළඟ මෙනුව යටතේ පිහිටා ඇත.
උණුසුම් මතක් කිරීම
යෙදුම තුළ, ඔබට උණුසුම් මතක් කිරීමක් සක්‍රීය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩ කරන සෑම පැයකටම ඔබට දැනුම් දීමක් ලැබෙනු ඇති අතර, ඔබ විනාඩි 5 ක් අවධානය වෙනතකට යොමු කර උණුසුම් කිරීමක් කරන්න.
අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව
එසේම, යෙදුමේදී, ඔබට සතියේ ඕනෑම දිනකට හෝ එක් වරක් සඳහා විවිධ අනතුරු ඇඟවීම් 5 ක් සැකසිය හැකිය:
ප්‍රති come ලය
පොදුවේ ගත් කල, මෙම යෝග්‍යතා වළල්ල එහි ප්රධාන කාර්යයන් හොඳින් ඉටු කරයි - ලුහුබැඳීමේ ක්‍රියාකාරකම් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය. අවාසනාවකට මෙන්, සියලු දත්ත නිවැරදිව මනිනු නොලැබේ, නමුත් මෙය වෘත්තීය ස්පන්දකයක් නොවන අතර එහි මිල ඉතා අඩුය. එසේම, සියලුම දත්ත යෙදුම තුළ සුරකිනු නොලැබේ, නමුත් මේවා යෙදුමටම හිමිකම් පෑමකි, මෙය නිවැරදි වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
ඔබට සබැඳි වෙළඳසැල් වලින් බ්රේස්ලට් එකක් මිලදී ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, මෙහි - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
