මේද අම්ල
1K 0 05/02/2019 (අවසන් සංශෝධනය: 05/22/2019)
ශරීරයේ සෞඛ්යය සඳහා ඔමේගා 3 හි ඇති ප්රයෝජන ගැන සෑම දෙනාම අසා ඇත. "මාළු තෙල්" යන වාක්ය ඛණ්ඩය දිගු කලක් තිස්සේ දිගින් දිගටම පිළිකුලට හේතු වී ඇත.
මැඩ්රේ ලැබ් වෙතින් ඔමේගා 3 හි අයිතිය මුදවා ගත් කැලිෆෝනියා ගෝල්ඩ් පෝෂණ, ඔමේගා 3 මාළු තෙල් අතිරේකය ඉදිරිපත් කරයි, එය නිෂ්පාදනයේ ඉහළම ගුණාත්මකභාවය සහ අමුද්රව්ය වලින් කැපී පෙනේ.
එහි කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, කෘතිම ආකලන සහ GMOs අඩංගු නොවන අතර ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට සෝයා, තිරිඟු, කිරි සහ ග්ලූටන් අඩංගු නොවන බැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ.
පෝරමය නිකුත් කරන්න
අතිරේකයේ ජෙලටින් කැප්සියුල 100 ක් හෝ 240 ක් අඩංගු වන අතර එහි දිග සෙන්ටිමීටර 2 කි.ජෙලටින් ගිලීමේ ක්රියාවලියට පහසුකම් සපයයි, එබැවින් ප්රමාණවත් තරම් විශාල කැප්සියුල ප්රමාණයක් එහි පරිභෝජනය උග්ර නොකරයි.
සංයුතිය
එක් කැප්සියුලයක 20 kcal සහ 2 g අඩංගු වේ. මේදය.
සංරචකය | 1 කැප්සියුලයේ අන්තර්ගතය, mg |
ඔමේගා 3 | 640 |
ඊ.පී.කේ. | 360 |
ඩී.එච්.ඒ. | 240 |
අනෙකුත් මේද අම්ල | 40 |
අතිරේක අමුද්රව්ය: විටමින් ඊ, ජෙලටින්, ග්ලිසරින්.
ශරීරය මත ක්රියා කිරීම
ඔමේගා 3 යනු ශරීරයේ සියලුම සෛලවල අත්යවශ්ය අංගයකි. එහි අණු පහසුවෙන් ස්නායු සෛලවල පටලයට විනිවිද ගොස් ඒකාබද්ධ වන අතර ස්නායු ආවේගයන් සහ සං als ා සම්ප්රේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔමේගා 3 හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මොළය, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
එහි වාසිදායක ගුණාංගවලට පුළුල් ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත:
- හෘද හා සනාල රෝග (thrombosis, atherosclerosis, හෘදයාබාධ, කිරීටක ධමනි රෝග සහ වෙනත්) ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ.
- කාටිලේජයේ හා සන්ධි පටක වල සෛල යථා තත්වයට පත් කිරීම, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් නැවැත්වීම සහ අස්ථි වලින් කැල්සියම් කාන්දු වීමේ ක්රියාවලිය වළක්වනු ලැබේ.
- ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂිත කාර්යයන් වැඩි වන අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වේ.
- මොළයේ වැඩ සක්රිය වේ, මතකය වැඩි දියුණු වේ, අවධානය සාන්ද්රණය වැඩි වේ, සහ වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ.
- සම, හිසකෙස්, නියපොතු වල තත්වය වැඩිදියුණු වන අතර කොලජන් සක්රීයව නිපදවන අතර එය නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.
භාවිතය සඳහා උපදෙස්
වැඩිහිටියෙකුගේ දෛනික පරිභෝජනය කාබනීකෘත නොවන ද්රව බහුල ආහාර සහිත කැප්සියුල 2 කි.
භාවිතය සඳහා දර්ශක
මෙම ද්රව්යය .න වන විට ඔමේගා 3 ගනු ලැබේ. එහි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:
- තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම.
- නියපොතු, අස්ථාවර හා අඳුරු හිසකෙස් වල ව්යුහය උල්ලං lation නය කිරීම.
- මානසික අවදියෙන් සිටීම.
- මනෝභාවය හා යහපැවැත්ම පිරිහීම.
- දෘශ්ය තීව්රතාවය අඩු වීම.
- හදවතින් අප්රසන්න සංවේදනයන්.
- නිතර සෙම්ප්රතිශ්යාව.
- ඒකාබද්ධ ගැටළු.
ප්රතිවිරෝධතා සහ අනතුරු ඇඟවීම්
ශරීරයේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔමේගා 3 හි බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, එහි පරිභෝජනය ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවකින් සීමා වේ. පහත සඳහන් විට අතිරේකය භාවිතා නොකරන්න:
- මුහුදු ආහාර සඳහා අසාත්මිකතා.
- ගැබ් ගැනීම.
- මව්කිරි දීම.
- ශල්යකර්මයෙන් පසු රුධිරයේ විශාල ප්රමාණයක් අහිමි වීම.
- අක්මාව, වකුගඩු, පිත්තාශය සහ එහි මාර්ග වල රෝග.
- වයස අවුරුදු 7 ට අඩු දරුවන්.
ගබඞා
ආකලන දිගු ආයු කාලයක් ඇත - නිසියාකාරව ගබඩා කර ඇත්නම් නිෂ්පාදනයේ සිට වසර දෙකක්. ඇසුරුම් වියළි අඳුරු ස්ථානයක තබා ගත යුතු අතර සෘජු හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වේ.
පිරිවැය
කැප්සියුල ගණන, පළාත් සභා. | මිල, අතුල්ලන්න. |
100 | 690 |
240 | 1350 |
සිදුවීම් දින දර්ශනය
මුළු සිදුවීම් 66