ඔබේම KBZHU ගණනය කිරීමේදී මත්පැන් ඇතුළු බීම සැලකිල්ලට ගත යුතු නැතැයි විශ්වාස කිරීම වැරදිය. සෑම යුෂ, සෝඩා, ටින්කටර් සහ තේ වලම කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත, එහි ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය ඇත. මෙම ගැටළුව වඩා හොඳින් සැරිසැරීමට, බීම වල කැලරි අන්තර්ගතය පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු වන ලෙස අපි යෝජනා කරමු.
| නම බොන්න | කැලරි අන්තර්ගතය, kcal | ප්‍රෝටීන, 100 ග්රෑම් | මේද, 100 ග්රෑම් | කාබෝහයිඩ්රේට්, g 100 ග්රෑම් |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ කාබනීකෘත කොක්ටේල් | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ අතුරුපස බීම | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| පාවෙන ඇප්රිකොට් ඇටයේ කොක්ටේල් | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| අබ්සින්ත 60% මත්පැන් | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
| තැඹිලි කිරි | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
| තැඹිලි කොම්පෝට් | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| බ්රැන්ඩි 40% මත්පැන් | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
| බුරියාට් තේ | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| වර්මූත් 13% මත්පැන් | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
| සුදු වයින් 10% මත්පැන් | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
| සුදු වයින් 12.5% ඇල්කොහොල් | 78 | 0 | 0 | 4 |
| සුදු පැණිරස වයින් 13.5% ඇල්කොහොල් | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
| වියළි සුදු වයින් 12% මත්පැන් | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
| රතු වයින් 12% මත්පැන් | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
| විස්කි 40% මත්පැන් | 220 | 0 | 0 | 0 |
| වොඩ්කා 40% මත්පැන් | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
| උණුසුම් ඇප්රිකොට් ඇටයේ බීම | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| ජින් 40% මත්පැන් | 220 | 0 | 0 | 0 |
| හරිත තේ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| කිරි සමග කොකෝවා | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| Ensed නීභූත කිරි සමග කොකෝවා | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| කැල්වඩෝස් 40% මත්පැන් | 325 | 0 | 0 | 1 |
| රුබාබ් ක්වාස් | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| ක්රැන්බෙරි kvass | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| ටොබොල්ස්ක් kvass | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| සාරයෙන් පාන් kvass | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
| ඇපල් kvass | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| රුබාබ් සමඟ කෙෆීර් | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| කෙෆීර්, ඇසිඩෝෆිලස්, යෝගට්, පැසුණු බේක් කළ කිරි | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| තැඹිලි කිස්සෙල් | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| ලින්ගන්බෙරි කිස්සෙල් | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ සිට කිස්සෙල් | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| ස්ට්රෝබෙරි කිස්සෙල් | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| ක්රැන්බෙරි ජෙලි (thick න) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| පළතුරු හෝ බෙරී සාරය මත පදනම් වූ සාන්ද්‍රණයකින් කිස්සෙල් | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| ඕට් මස් කිස්සෙල් | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| නැවුම් පලතුරු හා බෙරි වලින් කිස්සෙල් | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| ඇපල් වලින් කිස්සෙල් (thick න) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| කිරි කිස්සෙල් | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| කිරි ජෙලි (thick න) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| කැරට් ජෙලි | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| ඕට් කිස්සෙල් | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| කොක්ටේල් "බ්‍රහස්පති" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| කිරි කොක්ටේල් | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| ඉස්සන් කොක්ටේල් | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| Quince compote | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| බාබෙරි කොම්පෝට් | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| චෙරි කොම්පෝට් | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| කැරට් කොම්පෝට් | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| ටින් කළ පළතුරු කොම්පෝට් | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| නැවුම් පලතුරු කොම්පෝට් | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| බීට්රූට් කොම්පෝට් | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| වියළි පලතුරු මිශ්‍රණයකින් සංයුක්ත කරන්න | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| වට්ටක්කා සහ රුබාබ් කොම්පෝට් | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| බ්ලූබෙරි කොම්පෝට් | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| ඇපල් සහ ප්ලූම් කොම්පෝට් හෝ ඇපල් හා චෙරි පිසිනු ලබන්නේ | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| කොග්නැක් 40% ඇල්කොහොල් | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
| අස්ථි ජෙලි | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| කිරි කෝපි | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| වෝර්සෝ කිරි කෝපි | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| Ensed නීභූත කිරි කෝපි | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| පෙරදිග කෝපි | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| කළු කෝපි | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| අයිස්ක්‍රීම් සහිත කළු කෝපි (ග්ලේස්) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| කෝපි සිසිල් බීම | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| ක්‍රෙයෝල් බීම | 0 | 0 | 0 | 0 |
| කෙෆීර් සමඟ ගූස්බෙරි | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| මත්පැන් 24% මත්පැන් | 345 | 0 | 0 | 53 |
| ලෙමන් ජෙලි | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| මැඩෙරා 18% මත්පැන් | 139 | 0 | 0 | 10 |
| මීඩ් "සෞරල්ස්කායා" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| තම්බා කිරි | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| කිරි සහ ඇප්රිකොට් ඇටයේ කොක්ටේල් | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| කැරට් වලින් කිරි ජෙලි | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| ඇප්රිකොට් ඇටයේ කිරි පානය | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| ලින්ගන්බෙරි පළතුරු බීම | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| ෆැන්ටා බීම | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| තැඹිලි බීම | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| තැඹිලි හෝ ලෙමන් බීම | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| ක්වීන්ස් ක්රීම් සමඟ පානය කරන්න | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ ක්වීන්ස් බීම | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| හැව්ටන් බීම | 30 | 0 | 0 | 8 |
| ඕට් සුප් හොද්ද සමඟ හැව්ටන් පානය | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| ලින්ගන්බෙරි බීම | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| ජෑම් බීම | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| චෙරි මුද්දරප්පලම් බීම | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ බීම | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| සිරප් බීම | 0 | 0 | 0 | 0 |
| වට්ටක්කා බීම | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| ක්රැන්බෙරි බීම | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| මී පැණි සමඟ ඇපල් බීම | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| බාර්බෙරි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| රෝසිප් කසාය | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| බියර් 1.8% ඇල්කොහොල් | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
| බියර් 2.8% ඇල්කොහොල් | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
| බියර් 4.5% ඇල්කොහොල් | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
| වරාය වයින් 20% මත්පැන් | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
| පන්ච් 26% ඇල්කොහොල් | 260 | 0 | 0 | 30 |
| රම් 40% ඇල්කොහොල් | 220 | 0 | 0 | 0 |
| 20% මත්පැන් පානය කරන්න | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
| සම්බුකා 40% මත්පැන් | 240 | 0 | 0 | 40 |
| Sbiten | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| ටෙකීලා 40% මත්පැන් | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
| වට්ටක්කා ජෙලි | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| ෂෙරී 20% මත්පැන් | 126 | 0 | 0 | 3 |
| පාන් kvass | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| ලින්ගන්බෙරි තේ | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තේ | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| රෝවන් තේ | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| ලෙමන් සමඟ තේ | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| කිරි හෝ ක්රීම් සමඟ තේ | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| සීනි, ජෑම්, ජෑම්, මී පැණි, ජෑම් සමඟ තේ | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| ඇපල් සමඟ තේ | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| ඇප්රිකොට් ඇට සමග පළතුරු තේ | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| කිරි සමග බ්ලූබෙරීස් | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| ෂැම්පේන් 12% මත්පැන් | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
| ෂෙරී 20% මත්පැන් | 152 | 0 | 0 | 10 |
| Schnapps 40% මත්පැන් | 200 | 0 | 0 | 4 |
| ඇපල් පන්ච් | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| බෙරී මත්පැන් | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
පුද්ගලික භාවිතය සඳහා ඔබට මේසය බාගත කළ හැකිය.
