.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

දැන් ෆෝලික් අම්ලය - විටමින් බී 9 අතිරේක සමාලෝචනය

ෆෝලික් අම්ලය යනු සියළුම ශරීර පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. එය ඩීඑන්ඒ සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වන අතර, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි සහ රක්තපාත හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.

දැන් සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය දෙකක් ඇත - ෆෝලික් අම්ලය සහ කොබලමින්. මෙම සං components ටකවල සංයෝජනය රතු රුධිර සෛල හා තයිමයිඩීන් නිපදවීම ප්රවර්ධනය කරයි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ටැබ්ලට්, පැකට්ටුවකට 250 යි.

සංයුතිය

එක් ටැබ්ලටයක ෆෝලික් අම්ලය 800 mcg සහ සයනොකොබලමින් 25 mcg අඩංගු වේ.

අනෙකුත් සංරචක: ඔක්ටේඩෙකැනොයික් අම්ලය, සෙලියුලෝස්, මැග්නීසියම් ස්ටීරේට්.

දර්ශක

පහත දැක්වෙන කොන්දේසි යටතේ භාවිතා කිරීම සඳහා ආහාර අතිරේකය දක්වා ඇත:

  • රක්තහීනතාවය;
  • වඳභාවය;
  • මානසික අවපීඩනය;
  • කිරි දෙන කාලය තුළ හෝ ගර්භණී සමයේදී;
  • පිළිසිඳ ගැනීමේ සැලසුම්;
  • ඔසප් වීම;
  • බුද්ධිය දුර්වල කිරීම;
  • ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්;
  • ඉරුවාරදය;
  • භින්නෝන්මාදය;
  • ආමාශ ආන්ත්රයිකතාව;
  • පියයුරු පිළිකා.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

නිෂ්පාදනයේ දෛනික මාත්‍රාව: ආහාර සමග 1 ටැබ්ලටය.

සිත්ගන්නා සුළුය

විටමින් බී 9 මිනිස් ආහාර වේලෙහි නිරන්තරයෙන් තිබිය යුතුය. එයට හේතුව එය තනිවම සංස්ලේෂණය නොකිරීමයි. බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ෆෝලික් අම්ලය නිපදවයි.

කලලරූපයේ සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා මෙම මූලද්‍රව්‍යය අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔහු රක්තපාත අවයව සෑදීමට සහභාගී වේ.

හරක් මස් අක්මාව සහ හරිත ආහාර වල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් දක්නට ලැබේ: වට්ටක්කා, ඇස්පරගස්, කෙසෙල් ආදිය.

සටහන්

බාල වයස්කරුවන්, කිරි දෙන කාලය තුළ සහ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් සඳහා අදහස් නොකෙරේ. භාවිතයට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්‍ය වේ.

මිල

නිෂ්පාදනයේ පිරිවැය රූබල් 800 සිට 1200 දක්වා වෙනස් වේ.

වීඩියෝව බලන්න: ආහර හඳනගන ආහරයට එකතකරගනන. (ඔක්තෝම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ධාවන ඔරලෝසුව: ජීපීඑස්, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ පෙඩෝමීටරය සහිත හොඳම ක්‍රීඩා ඔරලෝසුව

ඊළඟ ලිපිය

Threonine: ගුණාංග, ප්‍රභවයන්, ක්‍රීඩාවේ භාවිතය

ආශ්රිත ලිපි

හොඳම ධාවනය වන යෙදුම්

හොඳම ධාවනය වන යෙදුම්

2020
ප්‍රශස්ථ පෝෂණය BCAA සංකීර්ණ දළ විශ්ලේෂණය

ප්‍රශස්ථ පෝෂණය BCAA සංකීර්ණ දළ විශ්ලේෂණය

2020
අවන් මාළු සහ අර්තාපල් වට්ටෝරුව

අවන් මාළු සහ අර්තාපල් වට්ටෝරුව

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
එල්ටන් අල්ට්‍රා කිලෝමීටර් 84 කි. පළමු අල්ට්රාමරතන්.

එල්ටන් අල්ට්‍රා කිලෝමීටර් 84 කි. පළමු අල්ට්රාමරතන්.

2020
කැරට්, අර්තාපල් සහ එළවළු ඉස්ම සුප්

කැරට්, අර්තාපල් සහ එළවළු ඉස්ම සුප්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
Parboiled සහල් සාමාන්‍ය සහල් වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

Parboiled සහල් සාමාන්‍ය සහල් වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

2020
ධාවන විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්‍රම

ධාවන විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්‍රම

2020
ග්ලූටමමින් කුඩු ප්‍රශස්ත පෝෂණය මගින්

ග්ලූටමමින් කුඩු ප්‍රශස්ත පෝෂණය මගින්

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා