.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

අයන්මන් ජී-සාධකය

ඇමයිනෝ අම්ල

2K 0 18.12.2018 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 04.03.2019)

ජී-සාධකය යනු ඇමයිනෝ අම්ල තුනක්, එල්-ඕර්නයිටීන්, එල්-ආර්ජිනින්, එල්-ලයිසීන් සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු ක්‍රීඩා පෝෂණයකි. මෙම ආහාරමය අතිරේකය මගින් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, ශාරීරික තෙහෙට්ටුව දැනීමට, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට, අස්ථි කොටස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ අනවශ්‍ය ශරීර මේදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

G- සාධකය කැප්සියුල ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. පැකට්ටුවකට කෑලි:

  • 30;

  • 60;

  • 150;

  • 270.

සංයුතිය ජී-සාධකය

වර්ධන සාධක ක්‍රීඩා අතිරේකයේ action ලදායී ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යවල නිවැරදි අනුපාතය නිසාය. අනුපාතයේ අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල තුනක් අඩංගු වන්නේ එක් කැප්සියුලයක පමණි:

  • 210 mg L-ornithine;
  • 70 mg L-arginine;
  • 20 mg L-lysine.

වර්ධන සාධකය තුළ මෝල්ටෝඩෙක්ස්ට්‍රින්, ප්‍රති-කේක් කාරක සහ සංකීර්ණ ආහාර අතිරේකයක් ද අඩංගු වේ.

ජී සාධකයෙහි ක්‍රියාව කුමක්ද?

එකිනෙකා සමඟ නිවැරදි අනුපාතයකින් යුත් ඇමයිනෝ අම්ල තුනක්, මාංශ පේශිවල ක්ෂුද්‍ර කම්පනය වැළැක්වීම, අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි පෙනුම, කෙටිම වේලාවට අධික බරින් සුවය ලබා ගැනීමට සහ සමස්ත ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට මලල ක්‍රීඩකයාට උපකාරී වේ. එසේම, ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී, ඇමයිනෝ අම්ල සෝමාටොට්‍රොපින් නිපදවීමේ වේගවත් උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, නැතහොත් එය මානව වර්ධන හෝමෝනය ලෙසද හැඳින්වේ. ක්‍රීඩා අතිරේකයේ අනෙකුත් ක්‍රියාකාරී බලපෑම් අතරට:

  1. තෙහෙට්ටුවේ ඉහළ සීමාව. දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසුව වුවද, වර්ධන සාධකය ගැනීමට පෙර මලල ක්‍රීඩකයාට හොඳ හැඟීමක් දැනෙනු ඇත.
  2. සන්ධි සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම. එය ගැනීමෙන් පසු, මාංශ පේශි සහ සන්ධි තුවාල ගැන කරදර විය නොහැක.
  3. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ උත්තේජනය. ක්‍රීඩා අතිරේකයක් ගන්නා පුද්ගලයෙකුට අනෙක් පුද්ගලයින් හා සසඳන විට සන්සුන් බවක් දැනෙනු ඇත.

යෙදුම් නීති සහ contraindications

ඔබට දිනකට දෙවරක් ජී සාධකය ගත හැකිය. පුහුණුවට පැය භාගයකට පෙර හිස් බඩක් මත කැප්සියුල දෙකක් ගෙන ඇඳට පෙර අතිරේකය නැවත කිරීමට මතක තබා ගන්න.

දියවැඩියාව, මව්කිරි දීම හෝ ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වයස අවුරුදු අඩු අයට මෙම වර්ධන සාධකය නිර්දේශ නොකරයි.

පිරිවැය වර්ධන සාධකය

ජී-සාධකයේ මිල පැකේජයේ ඇති කැප්සියුල ගණන මත රඳා පවතී, කෑලි 60 ක් රූබල් 455 කින් ද 150 ක් රූබල් 950 සිට 150 ක් ද වේ.

සිදුවීම් දින දර්ශනය

මුළු සිදුවීම් 66

වීඩියෝව බලන්න: #සලය ශවසනය ගඩක සරල සටහනකන..sl learning with මනඩ (සැප්තැම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

උඳුන තුල පුලුස්සන ලද පිටි ගුලියෙහි බිත්තර

ඊළඟ ලිපිය

ඔබම රීහයිඩ්‍රන් සාදා ගන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරු, උපදෙස්

ආශ්රිත ලිපි

හයි-ටොප් රටකජු බටර් - ආහාර ආදේශන සමාලෝචනය

හයි-ටොප් රටකජු බටර් - ආහාර ආදේශන සමාලෝචනය

2020
සම්පූර්ණ අවන් බේක් කළ කාප් වට්ටෝරුව

සම්පූර්ණ අවන් බේක් කළ කාප් වට්ටෝරුව

2020
ආරම්භකයින් සඳහා ට්වයින්

ආරම්භකයින් සඳහා ට්වයින්

2020
ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 8 ශ්‍රේණිය: ගැහැණු ළමයින් හා පිරිමි ළමුන් සඳහා වගුව

ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 8 ශ්‍රේණිය: ගැහැණු ළමයින් හා පිරිමි ළමුන් සඳහා වගුව

2020
කැලරි චොකලට් මේසය

කැලරි චොකලට් මේසය

2020
ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමින් සඳහා ස්මිත් ස්කොට්ස්: ස්මිත් තාක්ෂණය

ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමින් සඳහා ස්මිත් ස්කොට්ස්: ස්මිත් තාක්ෂණය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
වියළීමේ ඉඟි - එය දක්ෂ ලෙස කරන්න

වියළීමේ ඉඟි - එය දක්ෂ ලෙස කරන්න

2020
BCAA Scitec Nutrition 1000 අතිරේක සමාලෝචනය

BCAA Scitec Nutrition 1000 අතිරේක සමාලෝචනය

2020
මෙගා ඩේලි වන් ප්ලස් ස්කිටෙක් පෝෂණය - විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සමාලෝචනය

මෙගා ඩේලි වන් ප්ලස් ස්කිටෙක් පෝෂණය - විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සමාලෝචනය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා