.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ක්‍රීඩා අතිරේකය ක්‍රියේටීන් මාංශ පේශි ප්ලැටිනම්

MuscleTech Creatine Sports අතිරේකය මගින් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි සෛල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්ලැටිනම් 100% ක්‍රියේටීන් ශරීරයේ ඇඩෙනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට් (මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් සඳහා ඉතා වැදගත් ශක්ති ප්‍රභවයක්) ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. ඔවුන්ගේ රූපය සඳහා පරිපූර්ණ පෝෂණ සූත්‍රයක් මෙතෙක් සොයාගෙන නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ක්‍රීඩා අතිරේකයක්.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් යනු සුදු කුඩු, රස හා ගන්ධ රහිත ය. අතිරේකය ග්‍රෑම් 400 කෑන් වලින් ලබා ගත හැකිය, එක් ඇසුරුමක් 80 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

ක්‍රීඩා අතිරේකය drug ෂධයක් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂිත හේතූන් මත, මාංශ පේශි ප්ලැටිනම් ක්‍රියේටීන් භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.

සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය

අතිරේකය මුළුමනින්ම 100% පිරිසිදු ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් වලින් සමන්විත වේ. නිෂ්පාදනයේ පෝෂණ අගය ග්‍රෑම් 100 කට 60 kcal වේ. ප්රෝටීන් ප්රමාණය 3.75 ග්රෑම්, කාබෝහයිඩ්රේට් 10.63 ග්රෑම්.

ක්‍රීඩා අතිරේකයක් ගන්නේ කෙසේද?

අපේක්ෂිත මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා පළමු දින 5 සඳහා, ඔබ දිනකට 4 වතාවක් ආහාර අතිරේකය 1 ක් ගත යුතුය. මෙම පිළිගැනීමේ ක්‍රමය "පැටවීමේ අවධිය" ලෙස හැඳින්වේ. අතිරේක භාවිතා කිරීමෙන් දින 5 කට පසු, ඔවුන් මෘදු ආහාරයට මාරු වේ: 1 දිනකට 2 වතාවක් සේවය කරයි. මෙම යෙදුම "ආධාරක අවධිය" ලෙස හැඳින්වෙන අතර, ඒ අනුව හැඩය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිෂ්පාදනයේ එක් සේවාවක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් තුළ ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් 1 තේ හැන්දක හෝ හැන්දක් කලවම් කරන්න.

මිල

ග්‍රෑම් 400 ක් බරැති ක්‍රීඩා පෝෂණ පැකේජයක් ගැනුම්කරුට රුබල් 939 ක් වැය වේ.

වීඩියෝව බලන්න: Fat Burning Workouts Part 2. මද දහන වයයම 2. #Fatloss #weightloss #sixpackabs #Training #GYM (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

සයිබර්මාස් BCAA කුඩු - අතිරේක සමාලෝචනය

ඊළඟ ලිපිය

පළමු වතාව: ධාවන ශූර එලේනා කලෂ්නිකෝවා මැරතන් තරඟ සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද සහ ඇයට පුහුණුව සඳහා කුමන උපකරණද උපකාර කරයි

ආශ්රිත ලිපි

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දිවීමේ ලක්ෂණ

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දිවීමේ ලක්ෂණ

2020
හොඳම අංශු ව්‍යායාම

හොඳම අංශු ව්‍යායාම

2020
වඩා කාර්යක්ෂම, ධාවනය හෝ ඇවිදීම

වඩා කාර්යක්ෂම, ධාවනය හෝ ඇවිදීම

2020
නිවසේදී ඔබේ දත් සුදු කරන ආකාරය: සරල හා effective ලදායී!

නිවසේදී ඔබේ දත් සුදු කරන ආකාරය: සරල හා effective ලදායී!

2020
අත් දෙකෙන්ම කෙට්ල්බෙල් එක පීනන්න

අත් දෙකෙන්ම කෙට්ල්බෙල් එක පීනන්න

2020
ඩම්බල් ෂ්රග්ස්

ඩම්බල් ෂ්රග්ස්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
තීරුව මත අදින්න

තීරුව මත අදින්න

2020
TRP ru නිල වෙබ් අඩවිය: විශේෂාංග ඇතුළත් කිරීම සහ දළ විශ්ලේෂණය

TRP ru නිල වෙබ් අඩවිය: විශේෂාංග ඇතුළත් කිරීම සහ දළ විශ්ලේෂණය

2020
ක්‍රොස්ෆිට් හදවතට බලපාන්නේ කෙසේද?

ක්‍රොස්ෆිට් හදවතට බලපාන්නේ කෙසේද?

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා