මාංශ පේශි ප්ලැටිනම් ක්‍රියේටීන්: ආකෘතිය, සංයුතිය, පිරිවැය * ක්‍රොස්ෆිට්

MuscleTech Creatine Sports අතිරේකය මගින් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි සෛල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්ලැටිනම් 100% ක්‍රියේටීන් ශරීරයේ ඇඩෙනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට් (මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් සඳහා ඉතා වැදගත් ශක්ති ප්‍රභවයක්) ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. ඔවුන්ගේ රූපය සඳහා පරිපූර්ණ පෝෂණ සූත්‍රයක් මෙතෙක් සොයාගෙන නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ක්‍රීඩා අතිරේකයක්.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් යනු සුදු කුඩු, රස හා ගන්ධ රහිත ය. අතිරේකය ග්‍රෑම් 400 කෑන් වලින් ලබා ගත හැකිය, එක් ඇසුරුමක් 80 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

ක්‍රීඩා අතිරේකය drug ෂධයක් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂිත හේතූන් මත, මාංශ පේශි ප්ලැටිනම් ක්‍රියේටීන් භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.

සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය

අතිරේකය මුළුමනින්ම 100% පිරිසිදු ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් වලින් සමන්විත වේ. නිෂ්පාදනයේ පෝෂණ අගය ග්‍රෑම් 100 කට 60 kcal වේ. ප්රෝටීන් ප්රමාණය 3.75 ග්රෑම්, කාබෝහයිඩ්රේට් 10.63 ග්රෑම්.

ක්‍රීඩා අතිරේකයක් ගන්නේ කෙසේද?

අපේක්ෂිත මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා පළමු දින 5 සඳහා, ඔබ දිනකට 4 වතාවක් ආහාර අතිරේකය 1 ක් ගත යුතුය. මෙම පිළිගැනීමේ ක්‍රමය "පැටවීමේ අවධිය" ලෙස හැඳින්වේ. අතිරේක භාවිතා කිරීමෙන් දින 5 කට පසු, ඔවුන් මෘදු ආහාරයට මාරු වේ: 1 දිනකට 2 වතාවක් සේවය කරයි. මෙම යෙදුම "ආධාරක අවධිය" ලෙස හැඳින්වෙන අතර, ඒ අනුව හැඩය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිෂ්පාදනයේ එක් සේවාවක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් තුළ ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් 1 තේ හැන්දක හෝ හැන්දක් කලවම් කරන්න.