BCAA
2K 0 11.12.2018 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 23.05.2019)
මැක්ස්ලර් ඇමයිනෝ බීසීඒඒ 4200 යනු කාය වර්ධන හා ක්‍රොස්ෆිට් ඇතුළු අනෙකුත් ක්‍රීඩා වලදී මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට භාවිතා කරන ප්‍රබල ඇනබොලික් ය. ලියුසීන්, එහි සමස්ථානික හා වැලයින් (සම්භාව්‍ය අනුපාතයේ BCAA - 2: 1: 1) මාංශ පේශි සඳහා ප්රධාන ගොඩනැඟිලි කොටස් වන අතර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ඔවුන්ගේ මලල ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.
පෝරමය නිකුත් කරන්න
නිෂ්පාදකයා ඇමයිනෝ බීසීඒඒ 4200 ක්‍රීඩා පෝෂණ වෙළඳපොලේ ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් පැකට්ටුවකට 200 සහ 400 කෑලි ලෙස හඳුන්වා දෙයි.
සංයුතිය
සියළුම ආකාරයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා BCAA හි effectiveness ලදායීතාවය, හානියට පත් පටක වේගයෙන් ප්‍රතිජනනය වීම ආහාරමය අතිරේකයෙහි සංයුතිය නිසා වන අතර එහි ශක්ති අගය 308 kcal වේ.
| ප්රමාණය | ටැබ්ලටයක ග්රෑම් | ග්රෑම් (ටැබ්ලට් 3) |
| ප්‍රෝටීන් | 1,5 | 4,5 |
| මේද | 0,1 | 0,3 |
| කාබෝහයිඩ්රේට් | නොමැත | නොමැත |
| කැල්සියම් | 0,14 | 0,42 |
| ලියුසීන් | 0,7 | 2,1 |
| අයිසොලූසීන් | 0,35 | 1,05 |
| වැලයින් | 0,35 | 1,05 |
ටැබ්ලට් ආවරණයක් සඳහා අවශ්‍ය අතිරේක ඇමයිනෝ අම්ල වැඩි දියුණු කරන අමුද්‍රව්‍ය: මොලැසස් ප්‍රෝටීන් හුදකලා කිරීම, ඩයිකාල්සියම් ලුණු, සෙලියුලෝස්, සිලිකන් ඩයොක්සයිඩ්, එළවළු මැග්නීසියම් ස්ටීරේට්. සංයුතියේ කිසිදු අතිරික්ත සංරචකයක් අඩංගු නොවන අතර එය පරිපූරකයේ පිරිවැය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
කාර්යක්ෂමතාව
මැක්ස්ලර් බීසීඒඒ 4200 ක්‍රීඩා පෝෂණය මගින් පෙන්නුම් කරන ප්රධාන බලපෑම්:
- ප්‍රති-කැටබලික් බලපෑම, මාංශ පේශි පටක විනාශ වීම වළක්වයි;
- ඇමයිනෝ අම්ල ශේෂය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
- ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කිරීම;
- විඳදරාගැනීමේ වර්ධනය සහ ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය;
- බලශක්ති විභවය වැඩි කිරීම;
- වෙනත් ක්‍රීඩා අතිරේකවල සංකීර්ණයක් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඇමයිනෝ BCAA 4200 ගැනීම සඳහා සම්මත නිර්දේශ: දිනකට දෙවරක්, වරකට ටැබ්ලට් 3 ක් (සේවය කිරීම). පුහුණු දිනවලදී, පන්ති ආරම්භ වීමට පැය භාගයකට පෙර සහ පැටවීමේ ක්‍රියාවලිය අවසන් වූ වහාම ඇමයිනෝ අම්ල පානය කිරීම වඩා හොඳය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැති විට, ක්‍රීඩා සංකීර්ණය උදෑසන සහ දිවා ආහාරය අතරතුර ආහාර වේල් අතර ගනු ලැබේ.
ඔබේ ව්‍යායාමයේ තීව්‍රතාවය වැඩි වුවහොත්, ඇඳට පෙර BCAAs සමඟ අතිරේකව නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මලල ක්‍රීඩකයින් සහ පුහුණුකරුවන් ඇමයිනෝ බීසීඒඒ 4200 ජලය හෝ යුෂ බහුලව භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි (ඊට වඩා මිලි ලීටර් 250, එනම් වීදුරුවක්). බොහෝ දෙනෙක් පහසුව සඳහා ප්‍රෝටීන් සෙලවීමකට හෝ ලබා ගන්නෙකුට BCAA සංකීර්ණයක් එක් කරති. ඇමයිනෝ 4200 පෙන්වා ඇති අතර L-carnitine, මේදය දහනය කරන්නන් මෙන්ම පුහුණුකරු විසින් නියම කරනු ලබන අනෙකුත් ආහාරමය අතිරේකද ඇත.
පා inter මාලා පිළිගැනීම හෝ බාධා කිරීම් සහිත සංකීර්ණය භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, එය අඛණ්ඩ පදනමින් බීමත්ව සිටී. මෙයට හේතුව අතුරු ආබාධ නොමැති වීම සහ ආහාරමය අතිරේකයේ ආරක්ෂාවයි. ඔබට වරකට ටැබ්ලට් 6 ක් ගත හැකි අතර එය BCAA ග්රෑම් 8 කට සමාන වේ.
අධික ලෙස පානය කිරීම ඇමයිනෝ අම්ල දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ උකහා ගැනීම හේතුවෙන් effectiveness ලදායීතාවය අඩු කරයි.
මිල
ඔබට ටැබ්ලට් 200 ක් සඳහා රූබල් 1,250 ක මිලකට හෝ 400 ක් සඳහා රූබල් 2,159 සිට pharma ෂධ ගබඩාවල සහ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල්වල ක්‍රීඩා පෝෂණය මිලදී ගත හැකිය.
