සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්නන් අතර ගොජි බෙරි විශේෂයෙන් ජනප්‍රියය. මෙම නිෂ්පාදනය අපගේ pharma ෂධ ගබඩාවල සහ සුපිරි වෙළඳසැල්වල එතරම් කලකට පෙර නොවූවත් දැනටමත් සංස්කෘතික තත්වයක් අත්කර ගෙන ඇත. අලෙවිකරුවන් එයට විවිධ අසාමාන්‍ය බලපෑම් ආරෝපණය කරයි, එය බොහෝ දුරට කෝකටත් තෛලයක් ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශයන්ට කිසිදු බැරෑරුම් විද්‍යාත්මක පර්යේෂණයකින් සහාය නොලැබේ.
රුසියාවේ මෙම නිෂ්පාදනය අද්විතීය සිහින් නිෂ්පාදනයක් ලෙස ප්‍රවර්ධනය කෙරේ. මෙම බෙරි මොනවාද සහ ඒවා ශරීරයට සැබවින්ම බලපාන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලමු.
සාමාන්ය තොරතුරු
ගොජි බෙරි යනු සොලනේසී පවුලට අයත් ඩෙරේසා (ලයිසියම්) කුලයට අයත් එකම නමේ ශාකයේ fruit ල වේ. අනෙක් නම් චීන වුල්ෆ්බෙරි, බර්බර් හෝ පොදු වුල්ෆ්බෙරි, ඩියුක් ආර්ගිල් තේ ගසයි. මෙම කලාප සමඟ බෙරි වලට සැබෑ සම්බන්ධයක් නොතිබුණද, වෙළඳපොලේ බොහෝ විට ටිබෙට් සහ හිමාලයානු ගොජි යන නම් වලින් මෙම බලාගාරය බැර වී තිබීම සිත්ගන්නා කරුණකි.
"වෘකයා බෙරි" යන නම සාමූහික නාමයකි, මෙම කාණ්ඩයේ සියලුම පලතුරු ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති නොකරයි. විශේෂයෙන්, පොදු වුල්ෆ්බෙරි වල බෙරි වල විෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවේ. සෞඛ්‍යය හා දීර් .ායුෂ ලබා ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන අයට විකුණනු ලබන්නේ ඒවාය.
පුරාණ චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විවිධ ශාක දහස් ගණනක් භාවිතා කරන ලදී. පුරාණ සුව කරන්නන් වුල්ෆ්බෙරි වල පලතුරු නොසලකා හැරියේ නැත. අක්මාව හා වකුගඩු සම්බන්ධ ගැටළු වලින් මිදීමට ඒවා භාවිතා කරන ලද අතර, සන්ධි රෝග, මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී, ඒවා ශක්තිමත් කිරීමේ සහ ටොනික් කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.
චීනයේ මෙම බෙරි දිගු කලක් තිස්සේ ප්‍රසිද්ධ වී ඇති නමුත් සෙසු ලෝකය ඔවුන් සමඟ දැන හඳුනා ගත්තේ 2000 දශකයේ මුල් භාගයේදී පමණි. වෙළඳපොලේ මෙම නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන සමාගම්වල ආක්‍රමණශීලී අලෙවිකරණ ප්‍රතිපත්ති ගොජි හි ජනප්‍රියත්වය සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යාමට හේතු විය. අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම, ඔන්කොලොජි සමඟ සටන් කිරීම සඳහා ඔවුන් නිර්දේශ කරන ලදී, ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඉදිරිපත් කරන ලදී.
මෙම බෙරි භාවිතය සඳහා මෝස්තරය ආරම්භ වූයේ ඇමරිකාවේ සහ බටහිර යුරෝපයේ ය. ඉතා ඉක්මණින් ඔවුන්ගේ වචන රුසියාවට ළඟා විය. ඔවුන්ගේ ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීමට පටන් ගත් වෛද්‍යවරුන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට මෙය අසමත් විය. අලෙවිකරුවන්ගේ සමහර හිමිකම් පදනම් විරහිත බැවින් ඒවා ප්‍රතික්ෂේප කර හෝ ප්රශ්න කර ඇත - පුළුල් සායනික අත්හදා බැලීම්වල ප්‍රති results ල ඔවුන් පිටුපස නොසිටියේය.
බෙරී වෙළඳ ප්‍රචාරණය පදනම් වී ඇත්තේ මූලික රසායනාගාර අධ්‍යයනවල දත්ත මත පමණි. එබැවින් දැන්වීම්කරුවන්ගේ සහතිකය ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නොකළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට මෙම බෙරි ක්රියාකාරී ලෙස අත්හදා බැලිය හැකිය, පුරාණ චීන වෛද්‍යවරු ඒවා ස්වරය ඉහළ නැංවීමට සහ ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට means ලදායී මාධ්‍යයක් ලෙස යොදා ගත්හ.
සංයුතිය සහ ගුණාංග
පොදු වුල්ෆ්බෙරි වල පලතුරු වල ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග හා මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. සංයුතියේ ඇමයිනෝ අම්ල 18 ක් අඩංගු වන අතර, ඒවා අතර ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි ඒවා ඇත (එනම්, ශරීරයට තනිවම සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි සහ පිටතින් පමණක් ලැබෙන ඒවා).
ඇමයිනෝ අම්ල වල කාර්යයන්:
- සංකීර්ණ ප්‍රෝටීන අණු සංස්ලේෂණයට සහභාගී වීම;
- බරපතල ආතතියකට ලක් වූ විට මාංශ පේශි තන්තු වලට අමතර ශක්තියක් සැපයීම;
- ස්නායු ආවේගයන් සන්නයනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම;
- පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කිරීම;
- ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම.
විටමින්
ගොජි පහත දැක්වෙන විටමින් වලින් පොහොසත් ය:
- ඊ - වඩාත් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන හානිකර කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය අඩු කරයි, ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි;
- මොළයේ ස්ථායී ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා බී 1 ඉතා වැදගත් ද්‍රව්‍යයකි;
- බී 2 - ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරයි, ප්‍රජනක පදධතියේ නිවැරදි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ, සමේ සහ හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට අවශ්ය වේ;
- B6 - "නරක" කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි, පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා සඳහා අවශ්ය වේ, ස්නායු සෛල මගින් සීනි උකහා ගැනීම;
- B12 - රක්තපාත ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, නාද කිරීම, ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ;
- සී - අක්මාව හානිකර ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අතර එය ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිය සඳහා අවශ්ය වේ.
ගොජි බෙරි වල ඛනිජ
එසේම පලතුරු වල ඛනිජ අඩංගු වේ.
යකඩ
හිමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්ය වන වැදගත්ම හෝඩුවාව - ශරීරයේ ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය සපයන ද්‍රව්‍යයකි. සමහර එන්සයිම සංස්ලේෂණයට සහභාගී වේ.
මැග්නීසියම්
ශරීරයේ බොහෝ එන්සයිම ප්‍රතික්‍රියා වල සමෝච්ඡයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. රුධිර නාල වල සාමාන්ය පීඩනය පවත්වා ගෙන යාම, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ සහ හෘදයේ ස්ථාවර ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරයි.
කැල්සියම්
එය අස්ථි ව්‍යුහයන්ගේ කොටසකි, ඒවාට ity නත්වය හා ශක්තිය ලබා දෙයි. ශරීරයේ ප්රධාන මාංශ පේශි වන මයෝකාඩියම් ඇතුළත් වන මාංශ පේශිවල ප්රතිවිරෝධතා හැකියාව සපයයි.
ඊට අමතරව, කැල්සියම් ස්නායු තන්තු දිගේ ආවේගයන් සුමටව ගමන් කිරීම සහතික කරයි.
සෝඩියම් සහ පොටෑසියම්
මෙම සාර්ව පෝෂක ශරීරයේ පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කරයි:
- අම්ල-පාදක සහ ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම;
- සාමාන්ය රුධිර ඔස්මොටික් විභවය පවත්වා ගැනීම;
- සෛල පටල හරහා විවිධ අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය වඩා හොඳින් විනිවිද යාම;
- ඒවා බොහෝ වැදගත් එන්සයිම සක්‍රීය කරයි.
මැංගනීස්
මෙම මූලද්රව්යය ශරීරයට පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා අවශ්ය වේ, ප්රෝටීන් අණු සෑදීම. එය බොහෝ අත්‍යවශ්‍ය එන්සයිම වල කොටසකි, අනෙක් අයට එය සක්‍රියකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
තඹ
පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ක්‍රියාත්මක කිරීම, එන්සයිම සෑදීම සඳහා ශරීරයට අවශ්ය වේ. මෙම මූලද්රව්යය හිමොග්ලොබින් සංශ්ලේෂණය සහ රතු රුධිර සෛල සෑදීම සඳහා ක්රියාකාරී වේ. අස්ථි හා සන්ධි සඳහා තඹ වැදගත් වන අතර එය සනාල බිත්තිවල තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
සින්ක්
නිරෝගී පිරිමි ප්‍රජනක පදධතියක් සහ ස්ථාවර ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම ඛනිජය අත්‍යවශ්‍ය වේ. එන්සයිම සෑදීමට සහභාගී වේ, සෛලවල ප්‍රගුණන ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි, රක්තපාත ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ.
බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, සැචරයිඩ, කැරොටිනොයිඩ්, ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ ෆීනෝල් ද එහි අඩංගු වේ.
ගොජි බෙරි ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම: ප්‍රතිලාභ සහ හානි
ගොජි බෙරී යෝජනා කරන්නන් කියා සිටින්නේ ඔවුන්ට සුව කිරීමේ බලපෑම් රාශියක් ඇති බවයි. ඒ අය අතරින්:
- "නරක" කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය අඩු කිරීම, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම (මෙම බලපෑම බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, විටමින් ඊ, සී, බී 6, මැග්නීසියම් සහ විවිධ වර්ගයේ පොලිසැකරයිඩ අඩංගු වීම නිසා);
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම, ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව වැළැක්වීම;
- පිළිකා අවදානම අඩු කිරීම;
- ප්‍රජනක පදධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- ශරීර බර අඩු වීම;
- නින්ද සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- අක්ෂි රෝග වැළැක්වීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම;
- ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම, අහිතකර සාධක සහ බෝවන කාරකයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම;
- රක්තපාතයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, රුධිර සංයුතිය ස්ථාවර කිරීම;
- අක්මාව හා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා සහාය;
- මාංශ පේශි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
- ස්නායු තන්තු සන්නයනය සක්‍රීය කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ සාමාන්ය දියුණුවක්.
එහි වාසිදායක බලපෑම් වලට අමතරව, ගොජි බෙරි හානිකර විය හැකිය. නිර්දේශිත මාත්‍රාවන් ඉක්මවා යාමෙන් විවිධ අවයව හා පද්ධති වලින් negative ණාත්මක බලපෑම් වර්ධනය විය හැකිය. ගොජි තරමක් ශක්තිමත් අසාත්මිකතා ඇති බැවින් ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අය ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
බෙරි ගන්නා විට, පහත පැති ප්‍රතික්‍රියා සිදුවිය හැකිය:
- වමනය;
- cephalalgia;
- රුධිර පීඩනය කියවීම වැඩි කිරීම;
- ශ්වසන සහ සම ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (කුෂ් and හා කැසීම, අසාත්මික රයිනිටිස්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව);
- නින්ද ආබාධ;
- අජීර්ණය, පාචනය.
ඔබට කිසියම් නුසුදුසු ප්‍රතික්‍රියා තිබේ නම්, ඔබ වහාම ගොජි ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඔක්කාරය, දරුණු හිසරදය සහ උදර වේදනාව ඇති වූ විට, ආමාශය සේදීම, බඩ ඉරිඟු ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
අසාත්මිකතා වර්ධනය වීමත් සමඟ ඔබ ඇන්ටිහිස්ටැමින් පානය කළ යුතුය. හුස්ම ගැනීමේදී සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක්, ඇනෆිලැක්සිස් හෝ ක්වින්කේගේ ශෝථය වර්ධනය වේ නම්, හදිසි අවශ්‍යතාවයක් වෛද්‍යවරුන් අමතන්න.
බෙරි ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ දිගු කලක් පැවතුනහොත්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය.
භාවිතය සඳහා දර්ශක
ගොජි බෙරි වල inal ෂධීය හා වැළැක්වීමේ ගුණාංග පිළිබඳ දිගුකාලීන හා පුළුල් පර්යේෂණ තවමත් සිදු කර නොමැත.
කෙසේ වෙතත්, පහත දැක්වෙන ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඒවායේ භාවිතය නිර්දේශ කළ හැකි බව පුහුණුවීම් වලින් පෙනී යයි:
- රක්තහීනතාවය;
- ප්‍රතිශක්තිය අඩු කිරීම;
- ධමනි සිහින් වීම;
- දැක්ම පිරිහීම;
- අක්මා ව්යාධි විද්යාව;
- වකුගඩු රෝගය;
- දියවැඩියාව;
- පිරිමින්ගේ ප්‍රජනක පදධතියේ රෝග, විභවතාවයේ ගැටළු;
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය;
- නිතර හිසරදය, කරකැවිල්ල;
- අධි රුධිර පීඩනය;
- නිරන්තර ආතතියෙන් සිටීම;
- බරපතල මානසික, බුද්ධිමය හෝ ශාරීරික ආතතිය;
- මලබද්ධය.
සමහර "ප්‍රවීණයන්" පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා බෙරි රැගෙන යාම නිර්දේශ කරන්නේ නියෝප්ලාස්ම් වල වර්ධනය මැඩපැවැත්වීම සඳහා මෙන්ම රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ ප්රතිකාර සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී negative ණාත්මක අතුරු ආබාධ අවම කිරීම සඳහා ය. කෙසේ වෙතත්, ගොජි බෙරි ගැනීමෙන් මෙම රෝග සුව කළ නොහැකි බව ඕනෑම බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකුට පැහැදිලිය. ශරීරයට ඒවා බලපාන ආකාරය පිළිබඳ නිල විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ කිසිවක් සිදු කර නොමැත.
කිසියම් ව්යාධි විද්යාවක් සිදුවුවහොත්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, ඔහුගේ නිර්දේශ අනුගමනය කර නියමිත .ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. ගොජි බෙරි ප්රධාන ප්‍රතිකාරයට අමතරව විකල්ප ප්රතිකාර ක්‍රමයක් ලෙස පමණක් සැලකිය යුතුය.
ප්රතිවිරෝධතා
මෙම බෙරි medic ෂධීය හෝ රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීමට පෙර, මෙම ක්‍රමය ශරීරයට හානියක් නොවන බවට වග බලා ගත යුතුය.
ඇතුළත් කිරීම සඳහා contraindications:
- ගර්භණීභාවය හා මව්කිරි දීමේ කාලය (එක් අතකින් ගොජිට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කළ හැකි අතර මවට සහ කලලයට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ලබා දිය හැකි අතර අනෙක් පැත්තෙන් සෙලේනියම් අඩංගු වන අතර එය දරුවාගේ වර්ධනයට හා වර්ධනයට බාධාවක් විය හැකිය);
- රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයට බලපාන ඇතැම් taking ෂධ ගැනීම (ඇස්පිරින්, වෝෆරින් සහ වෙනත්);
- පාචනය, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ;
- රතු ආහාර වලට අසාත්මිකතා.
ළමුන් සඳහා ආහාරයට ගොජි බෙරි හඳුන්වා දීම නිර්දේශ නොකරයි.
පිළිකාවෙන් පෙළෙන අයද මෙම බෙරි පාලනය කරගත නොහැකි ලෙස ගත යුතුය. මාරාන්තික පිළිකාවල වර්ධනය සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය සියලුම ශරීර පද්ධති කෙරෙහි negative ණාත්මක ලෙස බලපායි. එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ බරපතල වෙනස්වීම් සමඟ සිදුවන අතර ප්‍රතිකාරයේදී ප්‍රබල ප්‍රතිශක්ති upp ෂධයක් භාවිතා කරන ප්‍රබල drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. පලතුරු ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි, එනම් ඒවායේ බලපෑම ප්‍රති-පිළිකා drugs ෂධවල කාර්යයට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ. එමනිසා, මෙම බෙරි ගැනීමට පෙර ඔන්කොලොජි රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
ගොජි බෙරි නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද?
අපගේ කවුන්ටර වල ගොජි බොහෝ විට වියළි ස්වරූපයෙන් සොයා ගත හැකි වුවද වෙනත් ආකාරයේ මුදා හැරීම් (යුෂ, ටින් කළ ආහාර, ජෙලි) ඇත. ඔබට ඒවා විවිධ ආකාරවලින් ගත හැකිය: ඒවා වතුරෙන් අනුභව කරන්න, විවිධ කෑම වර්ග සහ බීම වලට එකතු කරන්න, තේ මෙන් පෙරන්න.
ගොජි බෙරි ආධාරයෙන් ශරීරය සුවපත් කිරීමට පෙර, ඔබ පළමුව විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු (ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය). සාමාන්‍යයෙන් වියළි බෙරි ග්‍රෑම් 20 සිට 40 දක්වා දිනපතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
දිගුකාලීන භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි. දින 10 කින් බෙරි පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බර අඩු කර ගැනීමට බෙරි ඔබට උදව් කරනවාද?
අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයක් ලෙස ගොජි බෙරි හරියටම වෙළඳපොලේ ප්‍රවර්ධනය කර තිබියදීත්, යථාර්ථයේ දී එවැනි බලපෑමක් අත් කරගත නොහැකිය. බෙරි වලට පමණක් බර සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ නොහැක. අතිරික්ත ස්කන්ධයෙන් පහසුවෙන් මිදීමට කැමති අය වෙළඳ දැන්වීම් මගින් පොරොන්දු වූ විස්මිත බලපෑම අපේක්ෂා නොකරනු ඇත. ආහාර සීමා කිරීම් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිව ගොජි බෙරි බර අඩු නොකරනු ඇත. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බරපතල ලෙස සම්බන්ධ වන අය සඳහා අතිරේක මෙවලමක් ලෙස ඒවා ගත හැකිය.
මෙම බෙරි වල සං components ටක පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ශරීරයේ ස්වරය වැඩි කරයි, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, එබැවින් ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක කොටසක් ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට දායක විය හැකිය.
බෙරි උණට එරෙහිව ක්‍රියා කරනවාද?
වැඩි කලකට පෙර ඇමරිකානු විද්‍යා scientists යින් ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව වැඩි කිරීමට ගොජි බෙරි වලට ඇති හැකියාව අධ්‍යයනය කිරීමට පිටත්ව ගියහ. මෙතෙක් පර්යේෂණ සිදු කර ඇත්තේ සතුන් පිළිබඳව පමණි. මෙම බෙරි නිරන්තරයෙන් ආහාර වේලෙහි තබා ඇති මීයන් කණ්ඩායම වෛරස් හා ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ අනෙකුත් බෝවන කාරක වලට වැඩි ප්‍රතිරෝධයක් පෙන්නුම් කරයි. සතුන් සාමාන්‍යයෙන් ගොජි ලබා නොදුන් ඔවුන්ගේ සගයන්ට වඩා වැඩි ප්‍රතිශක්තියක් පෙන්නුම් කළහ. ඔවුන් අසනීප වුවහොත්, ආසාදනය මෘදු විය, රෝග ලක්ෂණ අඩු තීව්‍ර විය, සහ සුවය ලැබීම වඩා වේගවත් විය. සංයුතිය සෑදෙන කුමන ආකාරයේ ද්‍රව්‍යයන් එවැනි බලපෑමක් ලබා දෙයිද යන්න තවමත් තහවුරු වී නොමැත.
ප්‍රති come ලය
අවසාන වශයෙන්, ස්වාභාවික හා උසස් තත්ත්වයේ ගොජි බෙරි ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සහ සමස්ත ස්වරය වැඩි කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කළ හැකි බව අපට පැවසිය හැකිය, නමුත් ඔබ ඔවුන්ගෙන් ආශ්චර්යමත් සුව කිරීම් හෝ වේගවත් බර අඩු වීමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය.
