සැබවින්ම, TRP - සමස්ත රුසියානු ක්‍රීඩා වැඩසටහන ගැන ඔබ කිහිප වතාවක්ම අසා ඇති අතර, සහභාගී වීමෙන් සෑම දෙනාටම ඔවුන්ගේ ශාරීරික හැඩය කෙතරම් හොඳදැයි සොයා ගත හැකිය. මීට අමතරව, මෙම භෞතික සංස්කෘතියේ හා ක්‍රීඩා සංකීර්ණයේ ඉහළම සම්මානය වන රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡනය - උසස් අධ්‍යාපන ආයතනවලට ඇතුළු වන විට එය ලබාගත් පුද්ගලයාට අමතර ලකුණු ලබා දිය හැකිය.
“වැඩ සහ ආරක්ෂාව සඳහා සූදානම්” - මෙය 1931 දී නැවත නිර්මාණය කරන ලද තරුණ ශාරීරික අධ්‍යාපන වැඩසටහනේ නමයි. මෙම ආදර්ශ පා of යේ පළමු අකුරු ටී.ආර්.පී. මෙම වැඩසටහන වසර හැටක් තිස්සේ සාර්ථකව පැවතුනද 1991 දී සෝවියට් සංගමය බිඳවැටීමත් සමඟ ක්‍රියාත්මක වීම නතර විය.
2014 දී රුසියානු ජනාධිපති ව්ලැඩිමීර් පුටින්ගේ මූලිකත්වයෙන් වැඩසටහන වැඩිදියුණු වූ ස්වරූපයෙන් සිය පැවැත්ම නැවත ආරම්භ කළේය. ටී.ආර්.පී විවිධ උපාධි ලබා ගැනීම සඳහා ප්‍රමිති ස්ථාපිත කිරීම සඳහා වෛද්‍ය හා ක්‍රීඩා ක්ෂේත්‍රයේ විශේෂ ists යින් සම්බන්ධ විය. දැන් රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සෑම පුරවැසියෙකුටම, ඕනෑම වයසක සහ සමාජ තත්වයකදී, මෙම ප්‍රමිතීන් සමත් විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ විඳදරාගැනීම පරීක්ෂා කළ හැකි අතර, වඩාත් පුහුණු වූ අයට ඉහළම සම්මානය ලැබෙනු ඇත - රන් ටීආර්පී ලාංඡනය!
ලාංඡන සහ නාද: අනාගත ජයග්‍රාහකයාට ඔවුන් ගැන දැන ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?
මෙම තරඟයට සහභාගී වීමට තීරණය කරන අයට සම්මාන වර්ග තුනක් තිබේ. වඩාත්ම වැදගත්, නිසැකවම, රන් ටීආර්පී ලාංඡනය වන අතර, පසුව රිදී ටීආර්පී ලාංඡනය ද, පසුව ලෝකඩ ටීආර්පී ලාංඡනය ද වේ. සම්මාන අතර වෙනස බොහෝ විට තත්පර කිහිපයකින් තීරණය වේ.
බර නිවැරදිව බෙදීම සඳහා, රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡනය සඳහා ප්‍රමිති බෙදා හැරීමට සහභාගී වීමට කැමති සියලුම පුද්ගලයින් වයස අනුව පියවර එකොළහකට බෙදා ඇත:
- පළමු අදියර - අවුරුදු නවයේ සිට දහය දක්වා ළමුන්;
- 3 වන මට්ටම - අවුරුදු එකොළහ සිට දොළහ දක්වා දරුවන්;
- 4 වන අදියර - අවුරුදු දහතුන සිට පහළොව දක්වා ළමුන්;
- 5 වන අදියර - වයස අවුරුදු 16 සිට දහහත දක්වා පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින්;
- 6 වන අදියර - වයස අවුරුදු දහඅට සිට විසි නවය දක්වා පිරිමින් සහ කාන්තාවන්;
- 7 වන අදියර - වයස අවුරුදු තිහ සිට තිස් නවය දක්වා පිරිමින් සහ කාන්තාවන්;
- 8 වන පියවර - වයස අවුරුදු හතළිහ සිට හතළිස් නවය දක්වා පිරිමින් සහ කාන්තාවන්;
- 9 වන අදියර - වයස අවුරුදු පනහ සිට පනස් නවය දක්වා පිරිමින් සහ කාන්තාවන්;
- 10 වන පියවර - වයස අවුරුදු හැට සිට හැට නවය දක්වා වූ පිරිමි සහ ගැහැණු;
- 11 වන අදියර - අවුරුදු හැත්තෑව හා ඊට වැඩි පිරිමින් සහ කාන්තාවන්.
මෙම සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට 5 වන වයස් මට්ටම සඳහා ස්ථාපිත TRP ප්‍රමිතීන් මොනවාදැයි සොයාගත හැකිය.
රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡනය ලබා ගැනීම සඳහා, අයදුම්කරුට විවිධ ක්‍රීඩා අභ්‍යාස වලදී පරීක්ෂා කිරීමට සිදු වන අතර, ඒවායින් සමහරක් අනිවාර්ය වන අතර අනෙක් ඒවා සහභාගිවන්නාට කැමැත්තෙන් තෝරා ගත හැකිය. විවිධ වයස් කාණ්ඩ සඳහා විවිධ පරීක්ෂණ ඉදිරිපත් කෙරේ. මෙන්න අපි ඒවා පිළිබඳ පොදු ලැයිස්තුවක් ලබා දෙන්නෙමු, නමුත් රන් ටීආර්පී ලාංඡනයේ අනාගත පදක්කම්ලාභියාගේ වයසට අනුරූප නිශ්චිත ප්‍රමිතීන් සොයා ගැනීමට, ඔබ අපගේ වෙබ් අඩවියේ මෙනුව වෙත යොමු විය යුතුය.
- බිම කෙළින් කකුල් ඇති ස්ථාවර ස්ථානයක සිට ඉදිරියට නැමී;
- ජිම්නාස්ටික් බංකුවක් මත කෙළින් කකුල් ඇති ස්ථාවර ස්ථානයක සිට ඉදිරියට නැමීම;
- ඉහළ තීරුවක අදින්න;
- පහත් බාර්එකක් මත වැතිර සිටියදී ඇදගෙන යාම;
- බිම වැතිරී සිටියදී දෑත් නැමීම සහ දිගු කිරීම (තල්ලු කිරීම);
- ශරීරය සුපිරි ස්ථානයක සිට ඉහළට ඔසවා තැබීම;
- ඉලක්කයකට ටෙනිස් බෝලයක් විසි කිරීම;
- ඉලක්කයට ග්‍රෑම් එකසිය පනහක් බරැති බෝලයක් විසි කිරීම;
- ක්‍රීඩා උපකරණ විසි කිරීම;
- බර උදුරා ගැනීම;
- ස්ථානයකින් දුර පැනීම, කකුල් දෙකෙන්ම තල්ලු කිරීම;
- දිවීමකින් දුර පැනීම;
- දුර ධාවනය;
- ෂටල් ධාවනය;
- මිශ්ර චලනය;
- හරස් රටක හරස් රට;
- පිහිනීම;
- ගුවන් රයිෆල් වෙඩි තැබීම;
- විද ත් ආයුධ වලින් වෙඩි තැබීම;
- ආයුධ නොමැතිව ආත්මාරක්ෂාව;
- සංචාරක කුසලතා පරීක්ෂා කිරීම සමඟ සංචාරක චාරිකාව.
සාමාන්‍යයෙන්, සෑම අදියරකටම පදක්කම් ලබා ගැනීම සඳහා ක්‍රීඩා අටක් පමණ තීරණය කළ යුතුය. ඒවායින් පහක් පමණ දැනටමත් අනුමත කර ඇති අතර, ඉතිරි ඒවා යෝජිත ලැයිස්තුවෙන් ඔබේ මට්ටමෙන් තෝරා ගත හැකිය.
පාසල් ළමුන් සඳහා ශාරීරික අධ්‍යාපනය සඳහා වන ප්‍රමිතීන් සොයා ගැනීම සඳහා, අපගේ වෙබ් අඩවියේ මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ලිපියක් කියවිය හැකිය.
රන් ලාංඡනයක් සඳහා TRP ප්‍රමිතීන් සමත් වන්නේ කෙසේද සහ කොහෙන්ද?
මෙම වැඩසටහනට සහභාගී වී ඉහළම රන් TRP ලාංඡනය ලබා ගැනීමට ඔබ අධිෂ් are ාන කරගෙන සිටී නම්, පළමුව, ඔබ නිල වෙබ් අඩවිය වන gto.ru හි ලියාපදිංචි වී යෝජිත ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්න. ලියාපදිංචිය සම්පුර්ණ වූ පසු, ඔබට සහභාගිවන්නාගේ අනුක්‍රමික අංකයක් පවරනු ලබන අතර ප්‍රමිති සම්මත කිරීම සඳහා වඩාත් පහසු අයිතමය තෝරා ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත. එහිදී ඔබට පරීක්ෂණවලට සහභාගී විය හැකි වේලාව හා දිනය සොයාගත හැකිය.
ඔබගේ අනන්‍යතාවය තහවුරු කරන ලියවිල්ලක් (උප්පැන්න සහතිකය හෝ විදේශ ගමන් බලපත්‍රය, වයස අනුව) සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ වෛද්‍ය සහතිකයක් ඔබ සමඟ පරීක්ෂණ මධ්‍යස්ථානය වෙත රැගෙන යා යුතුය.
මාර්ගය වන විට, ඔබගේ වයස් මට්ටමේ සියලුම කාණ්ඩ සඳහා පරීක්ෂණය එක් දිනකින් සමත් විය නොහැක.
හොඳම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, ශරීරයට අධික බරක් නොලැබෙන පරිදි සහ සෑම ක්‍රීඩාවක් සඳහාම සම්මතයන් සම්මත කර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට තත්ත්වයේ පවතින පරිදි හොඳින් සිතා බලා ප්‍රමිතීන් සම්මත කිරීම බෙදා හැරීම වටී.
පෘථිවියේ වේගවත්ම මිනිසා කවුදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, අපගේ අනෙක් ලිපියෙන් ඔබට ඒ ගැන කියවිය හැකිය.
රන් TRP ලාංඡනයක් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද සහ කෙසේද?
ස්ථාපිත සියලු පරීක්ෂණ සාර්ථකව සමත් වූ පසු, ඔබට විපාකය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිය යුතුය. සම්මානය ඉක්මණින් ලැබීමට අපේක්ෂා නොකරන්න - බොහෝ විට එයට මාස දෙකක් පමණ ගත වේ, සමහර විට තවත්.
රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡන පැවරීමේ නියෝගය රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ ක්‍රීඩා අමාත්‍යවරයා විසින් රන් මට්ටමට සම්බන්ධ නම් ඒවා පෞද්ගලිකව අත්සන් කරනු ලැබේ. රන් ලාංඡනයක් ලබා ගැනීම සැමවිටම සිදුවන්නේ උත්සව වාතාවරණයක් තුළ වන අතර බොහෝ විට එය ලැබීමට අයදුම්කරුවන් කිහිප දෙනෙකුගේ සහභාගීත්වය ඇත. සමහර විට එවැනි සම්මානයක් යම් වැදගත් සිදුවීමකට සමගාමීව කාලය ගත වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, නගර දිනයක්. මෙම වැදගත් උත්සවයට නිලධාරීන් ද සහභාගී වේ.
2020 දී විශ්ව විද්‍යාලයකට ඇතුළු වන විට රන් TRP ලාංඡනය කොපමණ ලකුණු ලබා දෙයිද?
රන් TRP ලාංඡනය එහි හිමිකරුට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ඔබගේ ශාරීරික හැකියාවන් පිළිබඳ විශ්වාසයට අමතරව, අන් අයව පිළිගැනීමට අමතරව, වැඩකරන පුද්ගලයින් සඳහා රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡනයක් ලබා ගැනීම නිවාඩුවට අමතර දින ලබා දෙන අතර, ඔබ පාසලෙන් උපාධිය ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ සිහින වල උසස් අධ්‍යාපන ආයතනයකට බැඳීමට අමතර වරප්‍රසාද ඔබට ලැබේ.
2015 ඔක්තෝබර් 14 දිනැති රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අංක 1147 හි අධ්‍යාපන හා විද්‍යා අමාත්‍යාංශයේ නියෝගයෙන් අනුමත කරන ලද “උසස් අධ්‍යාපනයේ අධ්‍යාපන වැඩසටහන් - උපාධි පා programs මාලා, විශේෂ වැඩසටහන්, ශාස්ත්‍රපති වැඩසටහන්” සඳහා 44 වන වගන්තියට අනුව විශ්ව විද්‍යාල විසින් ලකුණු ගණනය කිරීමේදී රන් ලාංඡනයක් තිබීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. , එමඟින් ඔබේ දිශාවට කොරපොතු ඉඟි කළ හැකිය. එසේම, ඔබට මෙම වෙනස ප්‍රදානය කර ඇත්නම්, එවිට ඔබට පුහුණුව සඳහා වැඩි ශිෂ්‍යත්වයක් ලබා ගත හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, TRP ලාංඡන ඉදිරිපත් කිරීම ආයතනයට ඇතුළත් වූ පසු ඔබට කොපමණ ලකුණු ප්‍රමාණයක් එකතු කරනු ඇත්දැයි නිශ්චිතව කිව නොහැක, මන්ද එය නිශ්චිත අධ්‍යාපන ආයතනය මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, මොස්කව් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයට (මොස්කව් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයට) ලේඛන ඉදිරිපත් කිරීමේදී, රන් ලාංඡනයක් ඔබට ලකුණු දෙකක් ද, එක් කරුණක් එස්එස්යූ (සමාරා රාජ්‍ය විශ්වවිද්‍යාලයට) ද එකතු කරනු ඇත. ඔබේ විශ්ව විද්‍යාලය සඳහා රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡනයක් ඉදිරිපිට ලකුණු එකතු කිරීම පිළිබඳ වඩාත් නිවැරදි තොරතුරු සොයා ගැනීම සඳහා, එහි නිල වෙබ් අඩවියේ තොරතුරු කියවන්න හෝ ඇතුළත් කිරීමේ කමිටුවෙන් ප්‍රශ්නයක් අසන්න.
"කම්කරු හා ආරක්ෂක සඳහා සූදානම්" වැඩසටහන හා රන් ටී.ආර්.පී ලාංඡන ලබා ගැනීම සම්බන්ධ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු මෙහි සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. ඔබ අපගේ වෙබ් අඩවියේ මෙනුව වෙත යොමු කරන්නේ නම් මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ තවත් බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු ඔබට සොයාගත හැකිය.
