ශීත running තුවේ ධාවනය සඳහා සුනඛයින් තෝරා ගැනීම විශේෂ සැලකිල්ලෙන් ප්‍රවේශ විය යුතුය - පුහුණුවීම් වලදී සැනසිල්ල පමණක් නොව ආරක්ෂාව ද රඳා පවතී. සීතල කාලගුණයේ ආරම්භය පළමු අංකුර තෙක් ජෝගිං කල් දැමීමට කිසිසේත් හේතුවක් නොවේ. ශීත running තුවේ දී ධාවනය කිරීම බර අඩු කර ගැනීම සහ විඳදරාගැනීම, අධිෂ් ower ාන ශක්තිය සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය සඳහා වඩාත් effective ලදායී බව විශ්වාස කෙරේ. ගිම්හානයේදී පාඩම් කිරීම වඩා පහසු බව ඔබ පිළිගත යුතුය - ඇඳුම් අඩුයි, ධාවන පථය සුමටයි, පිටත සිටීම වඩාත් ප්‍රසන්නයි. ඔබ අලස හමුදාවේ නොසිටින්නේ නම්, ප්‍රතිවිරුද්ධ කඳවුරට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! ශීත running තුවේ ධාවනය වන සපත්තුවක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම ඇතුළුව ශීත running තුවේ ධාවනය සඳහා ඔබ හොඳින් සූදානම් විය යුතුය.
ශීත running තුවේ ධාවනය වන සපත්තු සඳහා අවශ්‍යතා ගණනාවක් ඇති අතර පිරිමි සහ කාන්තා සපත්තු අතර වෙනසක් ද ඇත. ප්‍රවීණයන් නිර්දේශ කර ඇත්තේ ස්නැකර්වරුන්ගේ අවධානයට ලක්වූ තනි තට්ටුවක් ඇති බවය - එය වඩාත් විශ්වාසදායක කම්පනයක් සපයයි. කෙසේ වෙතත්, වාසි වලට අමතරව, එහි අවාසි ද ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට කියනුයේ ශීත running තුවේ ධාවනය සඳහා පිරිමි සුනඛයින් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්ම කාන්තාවන් ද ඒවා ව්‍යාකූල නොවිය යුත්තේ මන්ද යන්නයි. තවද, ශීත running තුවේ ධාවනය වන හොඳම සපත්තු පිළිබඳ අපගේ ශ්‍රේණිගත කිරීම ලබා දෙන අතර ගිම්හාන යුගලයක් නිශ්චිතව පැළඳ නොගත යුත්තේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්නෙමු.
එබැවින් අපි ආරම්භ කරමු!
කාන්තා හා පිරිමි සුනඛයින් අතර වෙනස්කම්
පළමුවෙන්ම, ශීත in තුවේ එළිමහනේ, හිම සහ අයිස් මත ධාවනය කිරීම සඳහා කාන්තා සපත්තු පිරිමින්ට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි බලමු.
- සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ පාදයේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ව්‍යුහය වඩාත් සුන්දර ය - ගැහැණු කකුල කුඩා හා සිහින් ය (ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්‍යතිරේක ඇත);
- පිරිමි සුනඛයින්ට වඩා පුළුල් අන්තිමයක් ඇත;
- බොහෝ විට පිරිමින් කාන්තාවන්ට වඩා බරින් යුක්ත වන අතර, ධාවනය වන විට ඔවුන්ගේ සපත්තු කුෂන් අඩු වේ.
- කාන්තා ස්නැකර් වලදී, විලුඹ තරමක් ඉහළට ඔසවා ඇත, වේදිකාවක මෙන්, මෙය දුර්වල අචිලස් කණ්ඩරාව නිසා වේ - එබැවින් අඩු පීඩනයක් ඒ මත පැටවේ.
සියලු නීතිරීතිවලට ව්‍යතිරේක පවතින බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබේ පරාමිතීන් පිරිමින්ගේ දැලට වඩා සමීප නම් ශීත running තුව සඳහා කාන්තා ධාවන සපත්තු මිලදී ගැනීමට ඔබ බැඳී නොමැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට උස උස, කිලෝග්‍රෑම් 75 සිට බර සහ 41 සිට අඩි ප්‍රමාණය. කාන්තාවකට පිරිමින්ගේ ශීත running තුවේ සපත්තු පැළඳිය හැකිය - වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඇය ඔවුන් තුළ සැපපහසු වීමයි.
පාළු ස්නැකර්ස්
දැන්, ශීත in තුවේ දී හිම සහ අයිස් මත ධාවනය කිරීම සඳහා ස්පයික් ස්නැකර් ගැන කතා කරමු - ඒවායින් බොහොමයක් අද විකිණීමට ඇත. ඉවත් කළ හැකි හා විලයනය කළ කරල් ඇත, සෑම වර්ගයකටම එහි වාසි සහ අවාසි ඇත. ඔබට සැබවින්ම ස්නැකර් අවශ්‍යද යන්න ගැන හොඳින් සිතා බැලීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ටාර්මාක් මත හෝ ට්‍රෙඩ්මිල් නිතිපතා හිම වලින් ඉවත් කරන උද්‍යානයක ධාවනය කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, ඒවායේ අවශ්‍යතාවය අවම වේ. අනෙක් අතට, ඔබ ස්වාභාවික දුෂ්කරතා සඳහා ආධාරකරුවෙකු නම් සහ හිම, අයිස්, සූදානම් නැති ධාවන පථයක් පිළිබඳව ඔබටම ආතති සහගත පුහුණුවක් ලබා දීමට කැමති නම්, ඔබට කරල් නොමැතිව කළ නොහැක.
කරල් සපත්තු වල වාසි:
- ඒවා ඕනෑම මතුපිටකට ස්ලිප් නොවන විශිෂ්ට මැලියම් සපයයි;
- ඔවුන් සතුව one නකම ඇති අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ පාද නිසැකවම කැටි නොවන බවයි;
- ඔබ ඉවත් කළ හැකි කරල් සහිත බූට්ස් මිලදී ගන්නේ නම්, පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති අවාසි බොහොමයක් ඉවත දැමිය හැකිය.
අවාසි:
- එවැනි බූට්ස් බරින් වැඩි ය, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා තුළ ධාවනය කිරීම වඩා දුෂ්කර ය;
- කැපීමෙන් තුවාල වීමේ අවදානම වැඩිවේ;
- ස්ටුඩ්ස් ලිහිල් නොවන්නේ නම්, පිටත වසන්ත කාලය වන විට ඔබට දෙවන යුගලයක් මිලදී ගැනීමට සිදුවනු ඇත, නමුත් එය ගිම්හාන සපත්තු සඳහා කල් වැඩිය.
ශීත බූට්ස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
මෙම කොටසේදී, පිරිමි සහ කාන්තා ශීත running තු ධාවන සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද, මිලදී ගැනීමේදී සොයා බැලිය යුතු දේ අපි ඔබට කියමු. වැදගත්ම දෙය වන්නේ මිල ටැගය, සැලසුම හෝ වෙළඳ නාම ප්‍රවර්ධනය මත ගොඩනැඟීම නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල වැදගත් නමුත් පහත සඳහන් පරාමිතීන් තරම් වැදගත් නොවේ:
- බාහිර ද්රව්ය. එය තෙතමනය ප්‍රතිරෝධී, හුස්ම ගත හැකි, සැහැල්ලු විය යුතුය. පිටුපස අමතර පරිවරණයක් සහිත memb න පටලයක් ඉතා සුදුසු ය. එය තාපය නිකුත් නොකරන අතර වාතය නිදහසේ සංසරණය වීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් ඔබේ පාද දහඩිය දමන්නේ නැත. හිම සහ වැස්සෙහි දුවන්නාට දුවන්නට හැකි වන පරිදි රෙදි තෙතමනය තදින් තිබිය යුතුය.
- එකම දෙය ගිම්හාන සපත්තු වලට වඩා and න සහ er නකමින් යුක්ත විය යුතු අතර එය නම්යශීලීභාවයට වඩා පහත් නොවිය යුතුය. ශීත in තුවේ දී ඉතා අඩු උෂ්ණත්වයකින් සංලක්ෂිත දේශගුණයක ඔබ ජීවත් වන්නේ නම්, ඒවාට ඔරොත්තු දෙන තනිකරම තෝරන්න (ආකෘතියේ පිරිවිතර ප්‍රවේශමෙන් කියවන්න).
- සාමාන්‍යයෙන් ශීත in තුවේ දී මාර්ගවල දෘශ්‍යතාව වඩාත් නරක බැවින් පරාවර්තක ඇතුළත් කිරීම් සහිත ස්නැකර් තෝරා ගැනීම සුදුසුය.
- ශීත in තුවේ දී වීථියේ ධාවනය කළ යුත්තේ කුමන සුනඛයින් දැයි ඔබ සඳහන් කරන්නේ නම්, ඔබේ පාද කැටි නොකිරීමට ඒවා හොඳින් පරිවරණය කළ යුතු බවට අපි පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
- ඇතුළත හිම විනිවිද නොයන ලෙස සපත්තු තදින් ඇලවිය යුතුය.
- ඉහත සඳහන් කරල් සමඟ ශීත running තුව සඳහා සපත්තු තෝරා ගැනීමේ සුවිශේෂතා අපි සාකච්ඡා කළෙමු - ඒවා මිලදී ගන්න ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම් පමණි. ඔබ ධාවන පථ සකස් කර ඇති විශේෂ උද්‍යානවල පුහුණු වීමට යන්නේ නම්, කරල් නොමැතිව ස්නැකර් මිලදී ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු.
- ශීත sn තු ස්නැකර්ස් වල නව මාදිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඒවා එක්-කෑලි කකුල් වලින් අනුපූරක වේ - ඔබ ලිහිල් හෝ ගැඹුරු හිම මත ධාවනය කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් මෙය ඉතා පහසු වේ.
හොඳම 5 ශීත running තුවේ ධාවනය වන සපත්තු
- ශීත running තුවේ ධාවනය සඳහා කරල් සහිත ඇසික්ස් ස්නැකර්ස් - ඇසික්ස් ජෙල්-ආක්ටික් 4 මාදිලිය තමන් විසින්ම විශිෂ්ට ලෙස ඔප්පු කර ඇත.එය ඉතා සැහැල්ලු නොවේ - බර ග්රෑම් 400 ක් පමණ වන නමුත් කරල් ස්වාධීනව ඉවත් කළ හැකිය. බූට්ස් වල ප්රධාන වාසිය තාප ප්රතිරෝධයයි - අතිශය සීතල කාලගුණය තුළ පවා ඔබට ඒවා තුළ ධාවනය කළ හැකිය. රුසියානු ශීත for තුව සඳහා ඒවා පරිපූර්ණයි. මිල රුබල් 5500 ක් පමණ වේ.
- නිව් බැලන්ස් 110 බූට් වෙත අවධානය යොමු කරන්න - මේවා ශීත, තුවේ දී ඇස්ෆල්ට්, හිම සහ අයිස් මත ධාවනය කිරීම සඳහා පරිවරණය කරන ලද ධාවන සපත්තු වේ. එකම දේ උසස් තත්ත්වයේ ආරක්ෂකයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර, බූට්ස් හොඳින් පරිවරණය කර ඇත, වළලුකරය ආරක්ෂිතව සවි කරන්න. දැඩි ඉෙමොලිමන්ට් වලට ඔරොත්තු දෙන්න, ආලෝකය (ග්රෑම් 300 ක් පමණ), ඉහළ ඇඟිල්ලක් සහිතව. මිල - 7600 රූබල් වලින්.
- ශීත in තුවේ ධාවනය සඳහා හොඳම පිරිමි ධාවන සපත්තු - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, ඒවා සැහැල්ලු, ලිස්සා නොයන, ආරක්ෂිතව පාදය සවි කරන අතරම එය පටවන්නේ නැත. නිසැකවම තෙතමනය හරහා යාමට ඉඩ නොදෙන්න, උසස් තත්ත්වයේ වාතාශ්‍රයක් ලබා දෙන අතරම ඇතුළත ens නීභවනය රැස් නොකරන්න. පුරාවෘත්තයක් ලෙස හැඳින්වෙන මෙම සපත්තුව ශීත running තුවේ ධාවනය වන සපත්තු රේඛාවේ සන්නාමයේ හොඳම නිෂ්පාදන වලින් එකකි. මිල - රූබල් 5000 සිට.
- නයික් ෆ්‍රී 5.0 පලිහ යනු පරාවර්තක ඇතුළු කිරීම්, සැහැල්ලු, කල් පවතින, යුනිසෙක්ස් සපත්තුවකි. ඔවුන් ජල-විකර්ෂක ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය, ඒවා හොඳින් පරිවරණය කර ඇත, ඔවුන් හුස්ම ගනී. මිල - රූබල් 6000 සිට.
- සලමොන් එස්-ලාබ් වින්ග්ස් 8 එස්.ජී. ඇයට විශිෂ්ට ග්‍රහණයක් ඇති අතර, මාර්ගයෙන් බැහැරව ධාවනය කිරීම සහ සංස්කෘතික උද්‍යානයක පුහුණුව සඳහා සුදුසු වේ. ඔවුන් ඉහළ ඇඳුම් ප්‍රතිරෝධය සඳහා ප්රසිද්ධය. මිල - රූබල් 7500 සිට.
අපගේ ලිපිය අවසානයකට පැමිණ ඇත, ශීත in තුවේ දී වීථියේ දිවීමට වඩා හොඳ සපත්තු මොනවාදැයි ඔබ දැන් තේරුම් ගෙන ඇති අතර ඔබට නිවැරදි “සියලු භූමිභාග වාහන” තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. මිලදී ගැනීමට පෙර, යුගලයක් මත උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න - කකුල එහි සුවපහසු ලෙස වාඩි විය යුතුය: මේස් දාරයට විවේක ගන්නේ නැත, කිසිවක් එබීම හෝ බාධා නොකරයි. හොඳම සපත්තු ඔබට සුවපහසු ඒවාය. ශීත in තුවේ දී ගිම්හාන සුනඛයින් තුළ ධාවනය කළ හැකිද - ඔව්, සමහර විට, නමුත් හදිසි කාමරය සහ ෆාමසිය අසල කොතැනක හෝ පිහිටා තිබේ නම් පමණි. ඔබට හදිසි අසනීප නිවාඩු අවශ්‍ය නම් -)). නිවැරදි තීරණයක් ගන්න!
