.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

වීඩියෝ නිබන්ධනය: කකුලේ ව්‍යායාම ධාවනය


මෙම වීඩියෝව ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න, ඔවුන් ඔබට කෘත ful වනු ඇත

පුද්ගලික ධාවන පුහුණුකරු

ඔබට පරීක්ෂණයකින් සමත් වීමට හෝ තරඟයකට සූදානම් වීමට අවශ්‍ය නම් පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් විසින් සකස් කරන ලද පුහුණු වැඩසටහනකට අනුව මෙය සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. “ධාවන, සෞඛ්‍ය, රූපලාවන්‍ය” කණ්ඩායමේ පුහුණුකරුවන් ඔබේ විනය තුළ අපේක්ෂිත ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සෑම කෙනෙකුටම තදින්ම පුද්ගල ප්‍රවේශය. දක්ෂ හා වඩාත් සවිස්තරාත්මක වැඩසටහන. නිරන්තර ප්‍රතිපෝෂණය සහ පුහුණු කාලය තුළ පුහුණුකරුගෙන් පැන නගින ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට අවස්ථාව. ඕනෑම මධ්‍යම හෝ දිගු දුරකින් ඔබේ ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ පුහුණුකරුවන් ඔබට උදව් කරනු ඇත.

පුහුණු වැඩසටහනක් ඇණවුම් කිරීමට, සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබ කෙටි පෝරමයක් පුරවා ගත යුතුය: ප්රශ්නය

සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට පාරිභෝගික සමාලෝචන කියවිය හැකිය: සමාලෝචන

ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, වීඩියෝවට පහළින් අදහස් දක්වන්න.

“ධාවනය, සෞඛ්‍යය, අලංකාරය” යන ද්වාරයෙහි නිර්මාතෘ සහ ප්‍රධාන කර්තෘ යෙගෝර් රුච්නිකොව් ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්න.මගේ VK පිටුව: http://vk.com/id22505572ඔඩ්නොක්ලාස්නිකි හි මගේ පිටුව: http://ok.ru/profile/560977354173මගේ ෆේස්බුක් පිටුව: https://www.facebook.com/diurnar


වීඩියෝව බලන්න: දපවල නහර මත වණත කරනන ඕන දවල මනන: What should you do if you have varicose veins 2019 (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

සංවිධානයේ සිවිල් ආරක්ෂාව: ව්යවසායයේ සිවිල් ආරක්ෂාව ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?

ඊළඟ ලිපිය

රතු සහල් - ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග, contraindications, විශේෂයේ ලක්ෂණ

ආශ්රිත ලිපි

ක්‍රොස්ෆිට් පෝෂණය - ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ජනප්‍රිය ආහාර පාලන ක්‍රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

ක්‍රොස්ෆිට් පෝෂණය - ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ජනප්‍රිය ආහාර පාලන ක්‍රම පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

2020
කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය සඳහා පාසල් ප්‍රමිති

කෙටි හා දිගු දුර ධාවනය සඳහා පාසල් ප්‍රමිති

2020
ධාවනය වන ටයිට්ස්: විස්තරය, හොඳම ආකෘති සමාලෝචනය, සමාලෝචන

ධාවනය වන ටයිට්ස්: විස්තරය, හොඳම ආකෘති සමාලෝචනය, සමාලෝචන

2020
බිම සිට ඉහළට තල්ලු කරන විට නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද: හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණය

බිම සිට ඉහළට තල්ලු කරන විට නිවැරදිව හුස්ම ගන්නේ කෙසේද: හුස්ම ගැනීමේ තාක්ෂණය

2020
උරහිස් සඳහා අභ්යාස

උරහිස් සඳහා අභ්යාස

2020
බෝංචි, ක්‍රූටෝන සහ දුම් සොසේජස් සමඟ සලාද

බෝංචි, ක්‍රූටෝන සහ දුම් සොසේජස් සමඟ සලාද

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ට්‍රයිසෙප් හෝ පුටුවක ඇති බංකුවක සිට තල්ලු කිරීම ආපසු හරවන්න: ක්‍රියාත්මක කිරීමේ තාක්ෂණය

ට්‍රයිසෙප් හෝ පුටුවක ඇති බංකුවක සිට තල්ලු කිරීම ආපසු හරවන්න: ක්‍රියාත්මක කිරීමේ තාක්ෂණය

2020
වළලුකර අස්ථි බිඳීම - හේතු, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර

වළලුකර අස්ථි බිඳීම - හේතු, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර

2020
පෙට්ටියට උඩින් පනිනවා

පෙට්ටියට උඩින් පනිනවා

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා