.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

අයන්මන් කොලජන් - කොලජන් අතිරේක සමාලෝචනය

Chondroprotectors

1K 0 12.02.2019 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 22.05.2019)

IRONMAN ශ්‍රේණියේ ආහාරමය අතිරේකයෙහි අධික සාන්ද්‍රිත කොලජන් සහ විටමින් සී අඩංගු වන අතර, මෙම ක්‍රියාවෙහි අරමුණ වන්නේ සම්බන්ධක පටක වල සෛල පුනර්ජනනය කිරීම, විශේෂයෙන් තුවාල වූ කාටිලේජ හා අස්ථි කොටස්, දැඩි ශාරීරික වෙහෙසකදී විශේෂයෙන් අවශ්‍ය වන අතර අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමයි.

ආකලන සංරචක වල ගුණාංග

කොලජන් යනු සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු සෛල මෙන්ම සම්බන්ධක පටක වල අනිවාර්ය අංගයකි. එය නිරෝගී සෛල සෑදීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ක්‍රියාකාරී ප්‍රෝටීනයකි. වයස සමඟ ශරීරයේ ස්වාභාවික කොලජන් නිෂ්පාදනය අඩු වේ. ඔහුගේ දෛනික අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ආහාර අනුභව කරන ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවේ. මෙම ද්‍රව්‍යයේ iency නතාවයක් හිසකෙස් හා නියපොතු වල අස්ථාවරත්වය, වයසට සම්බන්ධ සමේ වෙනස්වීම් වල මුල් පෙනුම මෙන්ම කාටිලේජ, අස්ථි හා සන්ධි වේගයෙන් ඇඳීම වැනි දේවලට හේතු වේ.

අතිරේකයේ අඩංගු විටමින් සී කොලජන් සංශ්ලේෂණය වේගවත් කරන අතර ශරීරය තුළ එහි වඩා හොඳ අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය දිනපතා ආහාරයට ගැනීම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව, ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රෝටීන නිපදවීම උත්තේජනය කරයි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

ආහාර අතිරේකය කැප්සියුල 60 හෝ 144 ඇසුරුම්වල මෙන්ම ග්‍රෑම් 100 ක කෑන් වල කුඩු වලින් ලබා ගත හැකිය.

කැප්සියුල සංයුතිය

සේවය 1 ක සංයුතිය (කැප්සියුල 6)ප්රමාණය
ප්‍රෝටීන්3.85 ග්රෑම්
නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල1.54 ග්රෑම්
ඩයි, ට්‍රයි-, ටෙට්‍රපෙප්ටයිඩ1.4 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට්0.75 ග්රෑම්.
මේද0 ග්රෑම්
විටමින් සී60 mg.
කොලජන්224 mg.

අයදුම්පත

පරිපූරකයේ එක් සේවාවක කොලජන් හා විටමින් සී සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවයට සරිලන කැප්සියුල 6 ක් අඩංගු වේ. ඒවා එකවර භාවිතා කළ යුතුය. නැතහොත් ආහාර වේල් සමඟ මාත්‍රා තුනකට බෙදිය යුතුය. නිර්දේශිත රෝග නිවාරණ කාලය මාස 1 කි.

කුඩු සංයුතිය

සේවය 1 ක සංයුතිය (ග්‍රෑම් 5)ප්රමාණය
ප්‍රෝටීන්4 ග්රෑම්
නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල2 ග්රෑම්
ඩයි, ට්‍රයි-, ටෙට්‍රපෙප්ටයිඩ2 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට්0.8 ග්රෑම්
මේද0 ග්රෑම්
විටමින් සී250 mg.
තෙතමනය0.2 ග්රෑම්

සංරචක: කොලජන් හයිඩ්‍රොයිසයිට්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය.

අයදුම්පත

එක් සේවාවක් ග්‍රෑම් 5 කි. එය ජලය, යුෂ හෝ කිරි වීදුරුවක (මිලි ලීටර් 200 ක් පමණ) විසුරුවා හැර පුහුණුවීමට පැයකට පෙර ආහාර වෙනුවට පානය කළ යුතුය.

ප්රතිවිරෝධතා

වයස අවුරුදු 18 ට අඩු පුද්ගලයින්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් මෙන්ම අමුද්‍රව්‍ය වලට ආසාත්මිකතා ඇති අය සඳහා මෙම අතිරේකය අදහස් නොකෙරේ.

ගබඩා කොන්දේසි

ඇසුරුම් වියළි අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතු අතර අධික උෂ්ණත්වය හා සෘජු හිරු එළිය වළක්වා ගත යුතුය.

මිල

මුදා හැරීමේ ස්වරූපය අනුව, අතිරේකයේ මිල රුබල් 400 සිට 900 දක්වා වෙනස් වේ.

සිදුවීම් දින දර්ශනය

මුළු සිදුවීම් 66

වීඩියෝව බලන්න: වයළ සම ම ජල ගවම තතමනය සහත සමක ලබනව (ඔක්තෝම්බර් 2025).

පෙර ලිපියෙන්

දුවන්න අමාරු ඇයි

ඊළඟ ලිපිය

අවන් බේක් කළ වට්ටක්කා - ආහාර වට්ටෝරුව

ආශ්රිත ලිපි

පුහුණුවීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

පුහුණුවීමෙන් පසු මාංශ පේශි කැක්කුම: ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?

2020
සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණ මෙනුව

සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණ මෙනුව

2020
දිගුකාලීන කුරුසය. පෝෂණය සහ දිගු දුර ධාවන උපක්‍රම

දිගුකාලීන කුරුසය. පෝෂණය සහ දිගු දුර ධාවන උපක්‍රම

2020
ස්ට්රෝබෙරි - කැලරි අන්තර්ගතය, සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ස්ට්රෝබෙරි - කැලරි අන්තර්ගතය, සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

2020
ධාවන ප්‍රමිති: පිරිමි සහ කාන්තා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව 2019

ධාවන ප්‍රමිති: පිරිමි සහ කාන්තා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව 2019

2020
ධාවනය සඳහා යෝග්‍යතා වළල්ලක් තෝරා ගැනීම - හොඳම මාදිලි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

ධාවනය සඳහා යෝග්‍යතා වළල්ලක් තෝරා ගැනීම - හොඳම මාදිලි පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ට්‍රෙඩ්මිල් ව්‍යායාම වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද?

ට්‍රෙඩ්මිල් ව්‍යායාම වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද?

2020
රාස්ප්බෙරි - සංයුතිය, කැලරි අන්තර්ගතය, properties ෂධීය ගුණ සහ හානිය

රාස්ප්බෙරි - සංයුතිය, කැලරි අන්තර්ගතය, properties ෂධීය ගුණ සහ හානිය

2020
ව්‍යායාමයෙන් පසු ධාවනය

ව්‍යායාමයෙන් පසු ධාවනය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා