.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

මීටර් 400 කඩුලු පැනීම

මීටර් 400 ධාවනය බාධක සමඟ - ඔලිම්පික් වර්ගයේ මලල ක්‍රීඩා.

1. මීටර් 400 කඩුලු පැනීමේ ලෝක වාර්තා

ක්‍රියාත්මක වන විට ලෝක වාර්තාව මීටර් 400 යි පිරිමි බාධක අයත් වන්නේ 1992 දී තත්පර 46.78 ක දුරක් ධාවනය කළ ඇමරිකානු ධාවකයෙකු වන කෙවින් යන්ග්ට ය.

කාන්තා මීටර 400 කඩුලු පැනීමේ ලෝක වාර්තාව රුසියාවේ යුලියා පෙචෙන්කිනාට අයත් වන අතර 2003 දී තත්පර 52.34 කින් 400 s / b ධාවනය කළාය.

ජූලියා පෙචෙන්කිනා

2. පිරිමින් අතර මීටර් 400 බාධක සඳහා විසර්ජන ප්‍රමිතීන්

දැක්මනිලයන්, නිලයන්තාරුණ්‍යය
එම්.එස්.එම්.කේ.එම්.සී.CCMමමIIIIIමමIIIII
400 සෙනසුරාදා–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 සැට් ඔටෝ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. කාන්තාවන් අතර මීටර් 400 බාධක සඳහා විසර්ජන ප්‍රමිතීන්

දැක්මනිලයන්, නිලයන්තාරුණ්‍යය
එම්.එස්.එම්.කේ.එම්.සී.CCMමමIIIIIමමIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

වීඩියෝව බලන්න: පදකකම දනනත කරඩකයනට SAG දර වහල. No room for SL athletics at South Asian Games 2019 (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 9 ශ්‍රේණිය: ෆෙඩරල් රාජ්‍ය අධ්‍යාපන ප්‍රමිතියට අනුව පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් සඳහා

ඊළඟ ලිපිය

ක්‍රීඩා උරහිස් තුවාල: රෝග ලක්ෂණ සහ පුනරුත්ථාපනය

ආශ්රිත ලිපි

ශීත running තුවේ ධාවනය - හොඳ හෝ නරක

ශීත running තුවේ ධාවනය - හොඳ හෝ නරක

2020
VO2 උපරිම - කාර්ය සාධනය, මිනුම්

VO2 උපරිම - කාර්ය සාධනය, මිනුම්

2020
ගම්මිරිස් සහ zucchini සමග පැස්ටා

ගම්මිරිස් සහ zucchini සමග පැස්ටා

2020
මන්දගාමී ධාවනය යනු කුමක්ද

මන්දගාමී ධාවනය යනු කුමක්ද

2020
පළමු L-carnitine 3300 වන්න - අතිරේක සමාලෝචනය

පළමු L-carnitine 3300 වන්න - අතිරේක සමාලෝචනය

2020
ට්‍රෙඩ්මිල් මත ව්‍යායාම කිරීම සඳහා නීති

ට්‍රෙඩ්මිල් මත ව්‍යායාම කිරීම සඳහා නීති

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
උමං මාර්ග නිෂ්පාදනවල කැලරි වගුව (උමං මාර්ගය)

උමං මාර්ග නිෂ්පාදනවල කැලරි වගුව (උමං මාර්ගය)

2020
පැනීමෙන් පසු මගේ හිස රිදවන්නේ ඇයි, ඒ ගැන කුමක් කළ යුතුද?

පැනීමෙන් පසු මගේ හිස රිදවන්නේ ඇයි, ඒ ගැන කුමක් කළ යුතුද?

2020
බෝර්මන්ට් කැලරි වගු

බෝර්මන්ට් කැලරි වගු

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා