.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබට කමිසයක් නොමැතිව ධාවනය කළ නොහැක්කේ ඇයි?

බොහෝ විට ගිම්හානයේ රස්නයේදී යෞවනයන් නිරුවත් ඇඟිල්ලෙන් දුවන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබට අධික තාපයෙන් කමිසයක් නොමැතිව ධාවනය කළ නොහැක. ඒ නිසයි.

ලුණු තැන්පතු

ඔබ සිටින විට අධික තාපයට දිව යන්න, එවිට ඔබ ස්නානය කිරීමට වඩා දහඩිය දමයි. ලුණු සමඟ දහඩිය බැහැර කරන බව පැහැදිලිය. නමුත් කාරණය වන්නේ දහඩිය ක්ෂණිකව හිරු තුළ වාෂ්ප වන නමුත් ලුණු ශරීරය මත පවතී. එය සියළුම සිදුරු වසා දමයි, සම හුස්ම ගැනීම නතර කර සාමාන්‍ය තාප හුවමාරුව ඇති කරයි. දහඩිය වඩාත් නරක අතට හැරීමට පටන් ගනී, මේ නිසා ශරීරය නරක ලෙස සිසිල් වන අතර ක්‍රමයෙන් ශක්තිය පහව යන අතර ඔබට දිගු වේලාවක් ධාවනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.


මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා ඔබේ සිරුරට ජලය වත් කළ යුතුය. එනම්, බොහෝ දහඩිය කමිසය මත රැඳෙනු ඇති අතර, ඒ අනුව ලුණු ද ඒ මත තැන්පත් වේ. තවද ශරීරයට තවදුරටත් "හුස්ම" ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

පිළිස්සීමට අන්තරාය

තාපය තුළ කුරුසියක් ධාවනය කිරීමෙන් ඔබ ටැන් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, සම් පදම් කිරීම වෙනුවට සමේ පීල් ලබා ගත හැකිය යන කාරණය සඳහා සූදානම් වන්න.

අප දුවන විට දහඩිය නිපදවන අතර එහි ප්‍රධාන කොටස ජලයයි. මෙම ජලය සූර්යයාට විශාලන වීදුරුවක් මෙන් ක්‍රියා කරයි, එබැවින් දහඩියෙහි අන්වීක්ෂීය ජල බිඳිති හරහා ගමන් කිරීමෙන් සාමාන්‍ය හිරු එළිය විශාල වේ. මෙහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස සම සුමටව හා ඒකාකාරව සම පැහැපත් නොවනු ඇත, නමුත් විශාල විශාලන වීදුරුවක් යට කුහුඹුවෙකු මෙන් දැවී යනු ඇත.

එවැනි "ටැන්" එකකින් පසු, පසුපසට හා උරහිස් වලින් සම ඉවත් වේ, නැතහොත් එය තවත් සතියක් පවතිනු ඇත, එවිට එය බුබුලු හා ලිස්සා යාමට පටන් ගනී.

ඔබේ සමේ ඇති ගුණාංග මත පදනම්ව, සම ඉවත් වූ පසු ටැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ, නැතහොත් දුර්වලව පවතී. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබට ටැන් එකක් නොලැබෙනු ඇත. ඔබ පිළිස්සූ සමෙන් දුක් විඳිනු ඇත.

එබැවින් ටී ෂර්ට් එකක දුවන්නට උත්සාහ කරන්න. අන්තර්ජාල සාප්පුව තුළ ටී-ෂර්ට් එකක් මිලට ගැනීම පහසු බව ඔබ හොඳින් දන්නා අතර එය රස්නේ ධාවනය වන විට බොහෝ වාසි ගෙන එනු ඇත.

වීඩියෝව බලන්න: Балалар әні - Жаңа жыл орындайтын Ұлназ Мұсабаева (අගෝස්තු 2025).

පෙර ලිපියෙන්

දරුවා යැවිය යුත්තේ කොතැනටද? ග්‍රීක-රෝම මල්ලවපොර

ඊළඟ ලිපිය

බිත්තර හා චීස් සමග බීට්රූට් සලාද

ආශ්රිත ලිපි

නෝර්ඩික් ඇවිදීමේ පොලු ස්කී පොලු වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිද?

නෝර්ඩික් ඇවිදීමේ පොලු ස්කී පොලු වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිද?

2020
මංපෙත් ධාවනය - තාක්‍ෂණය, උපකරණ, ආරම්භකයින් සඳහා ඉඟි

මංපෙත් ධාවනය - තාක්‍ෂණය, උපකරණ, ආරම්භකයින් සඳහා ඉඟි

2020
පැලියෝ ආහාර - සතිය සඳහා ප්‍රතිලාභ, ප්‍රතිලාභ සහ මෙනු

පැලියෝ ආහාර - සතිය සඳහා ප්‍රතිලාභ, ප්‍රතිලාභ සහ මෙනු

2020
දුවද්දී වෙහෙසට පත් නොවන්නේ කෙසේද

දුවද්දී වෙහෙසට පත් නොවන්නේ කෙසේද

2020
කොත්තමල්ලි - එය කුමක්ද, ශරීරයට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානි

කොත්තමල්ලි - එය කුමක්ද, ශරීරයට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානි

2020

"පළමු සරතොව් මැරතන්" හි කොටසක් ලෙස කි.මී. ප්‍රති ult ලය 32.29

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
මෙගා සයිස් BCAA 1000 තොප්පි ප්‍රශස්ත පෝෂණය මගින්

මෙගා සයිස් BCAA 1000 තොප්පි ප්‍රශස්ත පෝෂණය මගින්

2020
සමස්ථානික යනු කුමක්ද සහ ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සමස්ථානික යනු කුමක්ද සහ ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

2020
සොල්ගර් ෆෝලික් අම්ලය - ෆෝලික් අම්ල අතිරේක සමාලෝචනය

සොල්ගර් ෆෝලික් අම්ලය - ෆෝලික් අම්ල අතිරේක සමාලෝචනය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා