.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

Asics ධාවනය වන සපත්තු - ආකෘති සහ මිල ගණන්

XX වන ශතවර්ෂයේ 40 දශකයේ ආරම්භ වන ඉතිහාසය පුරාම ක්‍රීඩා උපකරණ නිෂ්පාදනයේ ප්‍රධාන ගෝලීය නිෂ්පාදකයෙකු වන අසික්ස්, ධාවන සපත්තු නිෂ්පාදනය පිළිබඳ නිසැකවම පොහොසත් අත්දැකීම් ලබා ඇත.

ජපන් ඉංජිනේරුවන්, සමහර විට අනෙක් අයට වඩා, එක් එක් පුද්ගලයාගේ භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන් මෙය කරන්නේ වෘත්තිකයන් සඳහා පමණක් නොව, තනි තනිව ඇණවුම් සිදු කරනු ලබන සාමාන්‍ය ජෝගර් සඳහා ය.

Asics ලක්ෂණ

ඔබ වීඩියෝව නරඹන්නේ නම්, සාමාන්‍ය මිනිසෙකුට පවා ආසික්ස් සමාගම යනු කුමක්දැයි අවබෝධ වනු ඇත. මෙය තොරතුරු සහ විචිත්‍රවත් වීඩියෝවක් වන අතර, අසික්ස් ඉංජිනේරුවන් ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන ආයුධය තරමක් විශ්වාසදායක ලෙස නිරූපණය කරයි. එය ඔවුන්ගේ පේටන්ට් බලපත්රලාභී ස්නැකර් එකම තාක්ෂණය විස්තර කරයි. Asics-Gel තාක්ෂණය සෑම මාදිලියකම පාහේ භාවිතා වේ.

එහි ගුණාංග හා effectiveness ලදායීතාවය අවිවාදිත ය. පාදයේ බලපෑම මෘදු කිරීම සඳහා ජෙල් ඇතුළු කිරීම් තනිකරම විවිධ කොටස්වල තබා ඇත. සිලිකොන් භාවිතයෙන් සාදන ලද ජෙල් ද්‍රව්‍යයේ ගුණාංග විරූපණයට ණයට නොදෙන අතර විවේචනාත්මක උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන් හා මෙහෙයුම් තත්වයන්ට ප්‍රතිරෝධී වේ.

Asics විසින් භාවිතා කරන වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් තාක්ෂණයන්:

  • ආහාර් - විශේෂ ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය ශක්තිය වැඩි කර ඇති අතර පිටත නළයේ නොමේරූ ඇඳුම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ;
  • ඩුඕමැක්ස් යනු සුනඛයින් සඳහා භාවිතා කරන තවත් තාක්‍ෂණයකි;
  • පුවරු කල් පවත්නා - පාදයට ආධාරක වන කොටස;
  • I.G.S. - ක්‍රීඩා සපත්තු තැනීමේ feature ලදායී ලක්ෂණය;
  • මාර්ගෝපදේශ රේඛාව - එකම මතුපිට මාර්ගෝපදේශ රේඛාව;
  • ස්පෙවා - සම්පීඩනයෙන් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාර්යය ඉටු කරන එකම ද්‍රව්‍යය;
  • සොලයිට් යනු ස්පීවාට වඩා සැහැල්ලු ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය සපත්තුවේ කුෂන් කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි.

Asics ප්‍රතිලාභ

වෙළඳ නාමයේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ ධාවන පෘථිවිය පුරා එහි පුළුල් ව්‍යාප්තියයි. රුසියාවේ සෑම විශාල හෝ මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ නගරයකම ජපන් සමාගමේ නිල නියෝජිතයින් සිටින අතර, ඔවුන් සෑම විටම රාක්කවල සුනඛයින් විශාල ප්‍රමාණයක් තෝරාගෙන ඇත.

ආරම්භක ධාවකයන් සඳහා, මිල අඩු ආකෘති පුළුල් තේරීමක්:

  • ජෙල්-ට්‍රවුන්ස්;
  • දේශප්‍රේමියා;
  • ජෙල්-ස්පන්දනය;
  • ජෙල්-සරකා;
  • ජෙල්-ෆුජිට්‍රේනර්.

මෙම ස්නැකර්ස් ආරම්භකයින්ට දුවන්නට සහ ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා මට්ටම පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගැනීමට මෙන්ම වඩා මිල අධික වෘත්තීය සපත්තුවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

Asics පිරිමි ධාවන පරාසය

අවධානය යොමු කිරීම වටී කුමන වෘත්තීය සුනඛ ආකෘති? මේවා දැනටමත් මැරතන් ධාවන තරඟ, විවිධ වර්ගවල මංපෙත්, ටෙම්පෝ පුහුණුව සහ ට්‍රයැතලෝන් සඳහා ඉහළ පළපුරුද්දක් ඇත. ගිම්හාන සහ ශීත sn තු සුනඛයින් විසින් මෙම පෙළගැස්ම පුළුල් ලෙස නිරූපණය කෙරේ. පහසුම මැරතන් ධාවන තරඟ වලින් පටන් ගනිමු.

මැරතන්

Asics Gel-HyperSpeed

මැරතන් සහ සුපිරි මැරතන් දුර ආවරණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති දිගුකාලීන ආකෘති මාලාවක්. සපත්තු වල බර සැහැල්ලු කිරීම සඳහා අඩු ජෙල් අන්තර්ගතයක් ඇති ඉතා සැහැල්ලු හා නම්‍යශීලී සපත්තුවක් වන අතර එම නිසා අඩු පැතිකඩක් ඇත.

ඉතා ප්‍රතිචාරාත්මක ගමනක්, ජෙල්-හයිපර්ස්පීඩ් සමඟ වේගය සහ ටෙම්පෝ ව්‍යායාම කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ බර ග්‍රෑම් 165 ක් පමණ වේ. සපත්තුවේ ප්‍රමාණය අනුව. සාමාන්‍ය පාද උච්චාරණය සහිත ධාවකයන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. හොඳින් පුහුණු කරන ලද කකුල් මාංශ පේශි සහිත වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයින් විසින් එය බහුලව භාවිතා කරයි.

අසික්ස් ජෙල්—ඩී.එස් රේසර්

දිගු හා අමතර දුර ධාවනය සඳහා අධිවේගී ධාවන සපත්තුව. මෙම සපත්තුව තමන් වෙනුවෙන් ඉහළම ඉලක්ක තබා ගත් වෘත්තීය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ය. සැහැල්ලු ජෙල්-ඩීඑස් රේසර් ස්නැකර් වලින් එකක් මේ සඳහා ඔවුන්ට උදව් කළ හැකිය.

ඔබට ක්‍රීඩාංගනයේ මීටර් 200, 400 හෝ ඊට වැඩි අධිවේගී විහිළු සඳහා සපත්තු භාවිතා කළ හැකිය. බර ධාවකයන් සඳහා මෙන්ම ආරම්භකයින් සඳහා ආකෘතිය නිර්දේශ නොකරයි. ජෙල්-ඩීඑස් රේසර් බර 170-180 ග්රෑම්. ප්‍රමාණය අනුව. ඉහළ තාක්ෂණයන් ඩුඕමැක්ස් සහ සොලයිට් භාවිතා කරයි.

අසික්ස් ජෙල්—හයිපර් ට්‍රයි

මෙම සපත්තුව විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ට්‍රයැතලෝන් සඳහා ය. මෘදු අභ්‍යන්තර පෘෂ් surface ය මේස් නොමැතිව ධාවනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ක්ෂණික වෙනස් කිරීමේ තාක්ෂණය ට්‍රයැතලෝන්වල අතරමැදි අවධීන්හි කාලය නැතිවීම ඉවත් කරයි.

මාදිලියේ ඉතා දීප්තිමත් හා ආකර්ෂණීය මෝස්තරයක් ඇති අතර එමඟින් කිසිදු තරඟයක ඡායාරූප වාර්තාවේ මලල ක්‍රීඩකයාගේ අවධානයට ලක් නොවනු ඇත. කිලෝමීටර් 42 මැරතන් ධාවන තරඟ සඳහා ඇසික්ස් ජෙල්-හයිපර්-ට්‍රයි විශිෂ්ටයි. ඔවුන්ගේ බර ග්‍රෑම් 180 ක් පමණ වේ. සපත්තුවේ ප්‍රමාණය අනුව.

ජෙල්—නූසා ට්‍රයි 10

ට්‍රයිඇටලෝන් ලෝලීන් සඳහා ජපන් ඉංජිනේරුවන් සඳහා විශිෂ්ට විසඳුමක්. ට්‍රයිඇත්ලෙට් තරඟවල සංක්‍රාන්ති කලාපවල සපත්තු වෙනස් කිරීමේදී ක්‍රීඩකයාගේ කාලය ඉතිරි කරයි. ජෙල් ඇතුළු කිරීම් විලුඹේ සහ ඇඟිල්ලේ පිහිටා ඇත. නිෂ්පාදනයේදී ද භාවිතා කරනුයේ සොලයිට් වන අතර එය සම්මත ස්පීවා වලට වඩා සැහැල්ලු ය.

පිටත තට්ටුව තෙත් මතුපිට හොඳ ග්‍රහණයක් සඳහා රබර් භාවිතා කරයි. ආදර්ශ බර 280-290 gr. පාදයේ පිටත සමග බිම සමඟ මූලික සම්බන්ධතා ඇති උදාසීන හා හයිපොප්‍රොනේටඩ් ධාවකයන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. ජෙල්-නූසා ට්‍රයි 10 අර්ධ මැරෆෝන් සහ ටෙම්පෝ පුහුණුව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම සුනඛයින්ගේ බොහෝ ශ්‍රේණිවල තද වර්ණ සංයෝජන සහ පරාවර්තක අංග අඩංගු වේ.

අර්ධ මැරතන් හෝ ටෙම්පෝස්

ඔවුන්ගේ හැකියාවන්ගේ සීමාව ඉක්මවා වේගවත් ධාවනය හෝ වේගවත් පුහුණුවක් කිරීමට කැමති අය සඳහා, ඉතා උසස් තත්ත්වයේ මාදිලි ගණනාවක් තිබේ.

අසික්ස් ජෙල්—ඩී.එස් පුහුණුකරු 20

මෙම සමාගමේ රේඛාවේ නිෂ්පාදනය කරන ලද දීර් est තම ශ්‍රේණියක්. මෙය 5K, 10K, 20K සහ තවත් දුර සඳහා සුදුසු තරඟකාරී සපත්තුවකි. අධිවේගී ක්‍රීඩාංගණ පුහුණුව සඳහා විශිෂ්ටයි. කිලෝග්‍රෑම් 70 ට වඩා බර නොවන ධාවකයන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

සපත්තුව පාදයේ ආධාරක තාක්‍ෂණය සමඟ විශිෂ්ට කුෂන් කිරීමේ ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරයි. හයිපොප්‍රොනේටර්වරුන්ට සහ පාදයේ සාමාන්‍ය උච්චාරණය ඇති අයට එය තුළ ධාවනය වීමට පහසු වනු ඇත. මෙම සනීපාරක්ෂකයන්ගේ එකම විශේෂිත සිලිකොන් ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එමඟින් දණහිසට හා කොඳු ඇට පෙළට තුවාල වලින් ක්‍රීඩකයා ආරක්ෂා වේ. ආදර්ශ බර 230-235 gr. නවක ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පවා එය තුළ ආරක්ෂිතව ධාවනය කළ හැකිය.

අසික්ස් ජෙල් ජීටී-3000

මෙම ආකෘතිය ජෙල්-ඩීඑස් පුහුණුකරු 20 ට වඩා සැලකිය යුතු බරකින් යුක්ත වේ. ඒවායේ බර කාණ්ඩ අනුව ඒවා එකිනෙකට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. Asics Gel GT-3000 හයිපර්-ප්‍රිටේටර් සඳහා හොඳ වන අතර එය "ස්ථායීකරණය" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් මෙම අපූරු කතා මාලාව හුරු පුරුදුය.

මෙම සපත්තුව ප්රධාන බර උසුලන පාදයේ අභ්යන්තර කොටස සඳහා ආධාරක ගැන හොඳින් සිතා බලා ඇත. කිලෝග්‍රෑම් 70 ට වඩා බරින් යුත් පුද්ගලයින් සඳහා ඒවා නිර්මාණය කර ඇත. ඇස්ෆල්ට්, කුණු සහ ක්‍රීඩාංගණ ධාවන පථවල ධාවනය සඳහා පරිපූර්ණයි. පැය 3 ක් හෝ ඊට අඩු කාලයකදී මැරතන් ධාවන පථයක් ධාවනය නොකිරීමේ ඉලක්කය නම්, ඇසික්ස් ජෙල් ජීටී -3000 මෙම කර්තව්‍යයට හොඳින් මුහුණ දෙනු ඇත. සුනඛයින්ගේ බර 310-320 gr.

Asics කාන්තා ධාවන පරාසය

ජපන් නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ අවධානයෙන් හා මිනිස් සංහතියේ දුර්වල අඩකින් තොරව පිටව යන්නේ නැත.

අසික්ස් ජෙල්—සරකා 4 ආරම්භකයින් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් වේ. මිල සඳහා, ආකෘතිය බොහෝ දෙනෙකුට දැරිය හැකි වන අතර ඒ සමඟම එය ඉතා සුවපහසු හා ස්වාභාවිකය. 4 වන පරම්පරාවේදී, එය ඊටත් වඩා හොඳ විය. ඔබට මෙම සපත්තු පැතලි මතුපිටක්, ක්‍රීඩාංගනයක් සහ නගර උද්‍යානයක් මත ධාවනය කළ හැකිය. පිටත කුටිය thick න නොවන බැවින් අවම කුෂන් තාක්ෂණයන් සහිත ජෙල්-සරකා සැහැල්ලු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා සුදුසු වේ. කිලෝමීටර 5 සිට 15 දක්වා දුර ආවරණය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත.

අසික්ස් දේශප්‍රේමියා 8 - ආරම්භක ධාවකයන් සඳහා ආකර්ෂණීය හා වර්ණවත් ආකෘතිය. මෙම අයවැය මාලාව නිහ quiet හා සුමට ධාවන පංකා අතර ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇත. Asics Patriot අයවැය ආකෘති වලට අයත් වන නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ධාවනය පහසු සහ සුවපහසු කරනු ඇත.

පිටත දාරයේ ජෙල් ඇතුළු කිරීම් නොමැත, නමුත් ඉවත් කළ හැකි ඉනෝස් සහ EVA මිඩ්සෝලය ඒවායින් සමහරක් සඳහා සෑදී ඇත. ආහාර් රබර් ඇතුළු කිරීම ද මෙහි භාවිතා වේ. ක්‍රීඩාංගනයක, අධිවේගී මාර්ගයක හෝ වනාන්තර ප්‍රදේශයක ආරම්භක මට්ටමේ ධාවකයන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. සපත්තුව කිලෝග්‍රෑම් 80 ක් දක්වා බරැති ධාවකයන්ට භාවිතා කළ හැකිය.

අසික්ස් ජෙල් ජීටී-3000 3 හොඳ කුෂන් සහ පාර්ශ්වීය ආධාරකයක් සහිත සපත්තුවකි. කිලෝග්‍රෑම් 70 ට වඩා බරින් යුත් පුද්ගලයින් සඳහා මෙන්ම පාදයේ සහ පැතලි පාදවල අධිප්‍රමාණය සමඟ නිර්දේශ කෙරේ. Asics Gel GT මාලාව ජනප්‍රිය වන අතර එය ආරම්භකයින් සහ වෘත්තීය ධාවනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එහි දී ඔබට වනාන්තරයේ, ක්‍රීඩාංගනයේ සහ ඇස්ෆල්ට්හි දිගු ධාවන සහ කෙටි කාල වේගවත් කිරීම් කළ හැකිය.

  • උසෙහි වෙනස 8-9 මි.මී.
  • ප්‍රමාණය අනුව ස්නැකර්වල බර 240-250.

මෙම සපත්තුවේ Asics තාක්ෂණයන් 11 ක් පමණ භාවිතා වේ.

ඕෆ්-රෝඩ් ස්නීකර් පෙළෙහි තවත් අයවැය ආකෘතියක් වේ අසික්ස් ජෙල්—සොනෝමා... කිලෝග්‍රෑම් 65 සිට 80 දක්වා බරැති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා රළු භූමි හා කඳුකරයේ ධාවනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

මෙම ආකෘතිය වනාන්තර මංපෙත් ඔස්සේ ගමන් කරන විවිධ මංපෙත් වල සහභාගිවන්නන් අතර ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇත. බුද්ධිමත්ව සිතා බැලූ පාගමන බිමෙහි වැඩි දියුණු කළ කම්පනයක් සපයයි. අසික්ස් ජෙල්-සොනෝමා හි විලුඹ ප්‍රදේශයේ ජෙල් ඇතුළු කිරීම් ඇත.

Asics snaker මිල ගණන්

අසික්ස් කෝපරේෂන් සියළුම පාරිභෝගිකයින්ගේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනී. ඇය අයවැය රේඛාවක් සහිත පාවහන් නිෂ්පාදනය කරන අතර වෘත්තීය හා අර්ධ වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

සියලු වර්ගවල ධාවකයන් සඳහා සුව පහසු ව්‍යායාම පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා Asics කැපවී සිටී. සුනඛයින්ගේ මිල නිශ්චිත ආකෘතියක භාවිතා වන තාක්ෂණයන් මත රඳා පවතී. කුෂන් සහ ආධාරක සංරචක වැඩි වන තරමට මිල වැඩි වනු ඇත.

මිල අධික සුනඛයින්ගේ කාණ්ඩයට ඇතුළත් වන්නේ:

  • ජෙල්-කිංසි;
  • ජෙල්-නිම්බස්;
  • ජෙල්-කයානෝ.

මෙම සුනඛයින්ගේ යාවත්කාලීන කරන ලද මාලාවේ මිල රුබල් 10 දහසකට වඩා වැඩිය.

අසික්ස් එකතුවෙහි, අවම කුෂන් සහ වෙනත් ඉදිකිරීම් තාක්ෂණයන් සහිත ධාවන සපත්තු තිබේ. ඒවායේ මිල අවමයි.

ආරම්භකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි:

  • දේශප්‍රේමියා
  • 33-ඩී.එෆ්.ඒ.
  • 33-එම්.

ජෙල් පදනමේ අවම තාක්ෂණයන් සමඟ අයවැය කාණ්ඩය:

  • ජෙල්-සොනෝමා
  • ජෙල්-කරදර
  • ජෙල්-ෆීනික්ස්
  • ජෙල්-පර්
  • ජෙල්-තරඟය.

ජනප්‍රිය මැරතන් ස්නැකර්වල පිරිවැය රූබල් 5-6 දහසක් පමණ වේ.

  • අසික්ස් ජෙල්-හයිපර්ස්පීඩ්;
  • අසික්ස් ජෙල්-ඩීඑස් රේසර්;
  • අසික්ස් ජෙල්-පිරන්හා.

අසික්ස් කෝපරේෂන් සිය කැපී පෙනෙන නිෂ්පාදන අඛණ්ඩව නිකුත් කරන අතර නිර්මාණය කරන ලද සපත්තු මෝස්තරවල නව ගුණාත්මක ලක්ෂණ සොයා ගැනීම නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කරයි. බොහෝ යාවත්කාලීන කරන ලද Asics සුනඛයින් මාලාවක් 2017 දී අපේක්ෂා කෙරේ.

වීඩියෝව බලන්න: ASICS Gel Nimbus 23 First Look. Soft Cushioning, Premium Comfort, and LOTS of Gel (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා පිරිමි එන්ඩොමෝර්ෆ් සඳහා ආහාර ගැනීමේ සැලැස්ම

ඊළඟ ලිපිය

හරස් රට ධාවනය - හරස්, හෝ ධාවන පථය

ආශ්රිත ලිපි

ඇල්පයින් ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: උස අනුව ඇල්පයින් ස්කීස් සහ පොලු තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ඇල්පයින් ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: උස අනුව ඇල්පයින් ස්කීස් සහ පොලු තෝරා ගන්නේ කෙසේද

2020
බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩ කිරීමේ ක්‍රම. දළ විශ්ලේෂණය.

බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩ කිරීමේ ක්‍රම. දළ විශ්ලේෂණය.

2020
ධාවනය වීමට පෙර පෝෂණය පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම

ධාවනය වීමට පෙර පෝෂණය පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම

2020
පුණ්‍ය අර්ධ මැරතන්

පුණ්‍ය අර්ධ මැරතන් "ධාවනය, වීරයා" (නිශ්නි නොව්ගොරොඩ්)

2020
පැරාලිම්පික් උළෙලේ සිට ධාවනය කිරීමට පෙළඹවීම

පැරාලිම්පික් උළෙලේ සිට ධාවනය කිරීමට පෙළඹවීම

2020
සුළං සහිත කාලගුණය තුළ ධාවනය වේ

සුළං සහිත කාලගුණය තුළ ධාවනය වේ

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
උදේ සහ හිස් බඩක් මත ධාවනය කළ හැකිද?

උදේ සහ හිස් බඩක් මත ධාවනය කළ හැකිද?

2020
බැක්ස්ට්රෝක්: තටාකයේ බැක්ස්ට්රෝක් නිසි ලෙස පිහිනන ආකාරය පිළිබඳ තාක්ෂණය

බැක්ස්ට්රෝක්: තටාකයේ බැක්ස්ට්රෝක් නිසි ලෙස පිහිනන ආකාරය පිළිබඳ තාක්ෂණය

2020
ධාවන ප්‍රකෘතියේ මූලික කරුණු

ධාවන ප්‍රකෘතියේ මූලික කරුණු

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා