පොහොසත් රෝල් “අල්ට්‍රා” පොතකට වඩා වැඩි ය, එය ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණු සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගත හැකි මාර්ග සොයා ගැනීමට උපකාරී වන “සුපිරි පොතක්” වේ. අද, සාහිත්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අධ්‍යාත්මික භාවිතයන්හි අවශ්‍යතාවය ජනතාවගේ වි ness ානයට ප්‍රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරයි. අපි හොසන්නා ඉගෙන ගන්නවා, යෝග කරන්න, භාවනා කරන්න, නමුත් ... අපි තේරුම් ගන්නවා අපි කොහේවත් යන්නේ නැහැ කියලා.
"අල්ට්‍රා" නම් ග්‍රන්ථය වයස අවුරුදු හතළිහක් වයසැති සාමාන්‍ය, සාමාන්‍ය මිනිසෙකු "අයන්මන්" තරඟයේ දුර 5 ක් ජය ගැනීමට සමත් වූ මැරතන් ධාවකයෙකු බවට පරිවර්තනය කිරීම පිළිබඳ ස්ථිර උදාහරණයකි. මෙහි දාර්ශනික ප්‍රබන්ධ කිසිවක් නොමැත, නමුත් ජීවිතය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනටද යන්න පිළිබඳ උදාහරණ ඕනෑ තරම් තිබේ, අපගේ ශරීරය රෝහල් ඇඳක් තුළට තල්ලු කරන පුරුදු අතහැර දැමීමට උපකාරී වේ. පොත ඔබ ගැන අවබෝධ කර ගැනීම, ඔබේ පවුල අගය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සහ අන් අයගේ උපකාර පිළිගැනීම කෙතරම් වැදගත් ද යන්න ගැන ය.
අපට වයස අවුරුදු විස්සක් වන විට, අප මෙන් දෙගුණයක් වයසැති "මහලු අය" දෙස ඔවුන්ගේ සැක සහිත ඇඟිල්ල දෙස බලා, මෙය අපට අනිවාර්යයෙන්ම සිදු නොවන බව අපටම කියා ගනී. නමුත් කාලය පැමිණ බීර ජෝගුවක් සමඟ සෝෆා මත වාඩිවීම ප්‍රියතම විනෝදාස්වාදයක් බවට පත්වන අතර, ආදරණීය පැසිපන්දු දිගු කලක් තිස්සේ ගසාගෙන ගොස් ගරාජයේ වැතිර සිටී. වයස අවුරුදු 39 වන විට පොහොසත් රෝල් සාමාන්‍ය "මහලු මිනිසෙකු" බවට පත්ව ඇත: සිහින නැත, අලුත් දෙයක් සඳහා තණ්හාවක් නැත.
රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට අනවශ්‍ය ලෙස පරිභෝජනය කරන ආහාර සමඟ තනුක කර ඇති දෛනික ඒකාකාරී බව සාමාන්‍ය බරට අමතර කිලෝග්‍රෑම් 22 ක් එකතු කරයි. නෛතික පුහුණුව සුපුරුදු පරිදි සිදු වූ අතර ස්ථාවර ආදායමක් උපයා ගත් අතර බිරිඳ සාමකාමීව ඒ අසල ජීවත් වූ අතර වැඩිහිටි දරුවන්ට කරදරයක් නොවීය - පරිපූර්ණ ඇමරිකානු (පමණක් නොව) පවුලකි.
රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට ආහාර සමග තවත් මැරතන් තරඟයකින් පසු ධනවත් දෙවන මහලේ නිදන කාමරයට යාමට උත්සාහ කළ විට සියල්ල ක්ෂණිකව වෙනස් විය. “මුහුණ දහඩියෙන් වැසී තිබුණි. මගේ හුස්ම අල්ලා ගැනීමට මට අඩකින් නැමීමට සිදු විය. දිගු කලක් තිස්සේ මට නොගැලපෙන මගේ ජීන්ස් වලින් බඩ වැටී ඇත ... ඔක්කාරය සමඟ පොරබදමින් මම පියවර දෙස බැලුවෙමි - මම කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජය ගත්තාද? එය අටක් බවට පත් විය. "ස්වාමීනි, මම කුමක් වීද?"
කෙතරම් සමීප හා වේදනාකාරී හුරුපුරුදුද! අප සෑම කෙනෙක්ම, අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් තමාගෙන්ම එවැනි ප්‍රශ්නයක් ඇසූ අතර, වෙහෙසට පත්ව නැවත සෝෆා මත හිඳගෙන ඔහුගේ අකාර්යක්ෂමතාව සාධාරණීකරණය කළෙමු. "අල්ට්‍රා" පොත ඔබේ කම්මැලි සිරුර මෘදු කොට්ටයෙන් ඉවතට ගන්නේ කෙසේද, ඔබ ගත යුතු පළමු පියවර මොනවාද, ඔබට උපකාර සඳහා යොමුවිය හැක්කේ කාටද යන පිළිතුර සපයයි. පොහොසත් කුඩා කාලයේ සිටම සුපිරි වීරයෙකු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබ වැරදිය.
ඔහුගේ කැත පෙනුම ගැන තම සගයන් සමච්චලයට ලක් කිරීමෙන් පාසලේ හා පාසලේදී ඔහුට කොතරම් දුෂ්කර වූවාද යන්න ඔහු අපක්ෂපාතීව පොතේ සඳහන් කරයි. ඔහු පිහිනීම සඳහා වෙළඳසැලක් සොයා ගත් අතර, තරුණ වියේදී ඔහු මිතුරන් සොයා ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගත්තේය - මත්පැන්, මොළය අවුල් ජාලයකට ගෙන ගිය අතර, පසුව ශරීරය - සායනයට. පොත යනු ඔබම ජය ගැනීම, හානිකර මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම, ඔබේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳ වගකීම භාර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම, ඒවා අවබෝධ කර ගැනීම සහ වෙනස් කිරීම ය.
ඒ අතරම, ආදරය පිළිබඳ පොතක්. ඕනෑම වයසක, විවිධ ජීවන තත්වයන් තුළ, දෙමව්පියන් සමඟ, බිරිඳ සහ දරුවන් සමඟ ඇති සබඳතා ගැන, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ජීවිතයට ඇති ආදරය ගැන. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, පුහුණු ක්‍රමය, ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී මිනිසුන් තමන් ජය ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙම පොතේ අඩංගු වේ. මේ සඳහා ඔබට විශාල මුදල් වාසනාවක් අවශ්‍ය නොවේ, ඔබම තේරුම් ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ.
තමන් ජීවත් වූ සෑම දිනකම ප්‍රීතිය නැවත ලබා දීමට සූදානම් ඕනෑම අයෙකු රිචී රෝල් විසින් රචිත “අල්ට්‍රා” පොත කියවා තමන්ටම නව ආරම්භක ස්ථානයක් තෝරා ගත යුතුය.
