ෙබ්කිං යනු ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක්. ඔවුන්ගේ රූපය ගැන කනස්සල්ලට පත්වන අය KBZHU නිවැරදිව ගණනය කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ෙබ්කිං කැලරි වගුව මේ සඳහා උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ඔබට සෑම විටම කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කළ හැකි වන පරිදි ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් වල සම්පූර්ණ අන්තර්ගතය වගුවේ අඩංගු වේ.
| නිෂ්පාදන | කැලරි අන්තර්ගතය, kcal | ප්‍රෝටීන, ග්රෑම් 100 කට | මේදය, 100 ග්රෑම් | කාබෝහයිඩ්රේට්, ග්රෑම් 100 කට |
| ඇපල් සමග කළු පාන් වලින් සාදන ලද අත්තම්මා | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| ආච්චිගේ බේගල් | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| තිරිඟු පිටි බුබර්ට් | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| චීස්කේක් (යීස්ට් පිටි ගුලියෙන් සාදන ලද) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| වාතය සහිත බ්ලූබෙරි පයි | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| අර්තාපල් කුකීස් | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| අර්තාපල් සුප් | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| කප්කේක් "අමුත්තන් ඇඳුම් ගලවන අතරතුර" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| රසකැවිලි කප්කේක් | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| මෝල්ඩේවියානු කප්කේක් | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| චොකලට් කප්කේක් | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| සෙමොලිනා ක්‍රොකට් | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| මුද්දරප්පලම් සහිත කැරට් ක්‍රොකට් | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| කෘපෙනික් | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| කුලේබියාකි (යීස්ට් පිටි ගුලියෙන්) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| පාස්කු කේක් | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| ගෘහ චීස් සමග නූඩ්ල්ස් | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| ලෙකේ | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| ගෘහ චීස් සහ අර්තාපල් කේක් | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| මැකරෝනි | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| තම අස්වන්න සමග සෙමොලිනා කැස්ඩ්රෝලය | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| මන්නා | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| ඇප්රිකොට් ඇට සමග සෙමොලිනා පුඩිං | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| පෙයාර්ස් සමග සෙමොලිනා පුඩිං | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| ස්ට්රෝබෙරි සමග සෙමොලිනා පුඩිං | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| මී පැණි කේක් | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| ස්ට්රෝබෙරි සමග ආමන්ඩ් පුඩිං | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| නට් බේක් | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| ඇපල් සමග අර්තාපල් කුකීස් | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| කෝපි කුකීස් | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| ගෘහ චීස් කුකීස් | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| ගිම්හාන කේක් | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Anyuta වෙතින් පයි | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| කෙසෙල් පයි | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| චෙරිපි | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| ගෘහ චීස් හා තම අස්වන්න සමග පයි | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| බ්ලූබෙරි පයි | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| ඇපල් පයි විවෘත කරන්න | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| සංවෘත පයි | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| යීස්ට් පිටි ගුලියෙන් බැදපු පයි (අඹරන ලද මස් සමඟ ග්රෑම් 75 ක් බරයි) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| යීස්ට් පිටි ගුලියෙන් බේක් කරන ලද පයි (සරල බර ග්රෑම් 75) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| මුහුන් නොදැමූ පෆ් පේස්ට්‍රි වලින් බේක් කළ පයි (බර 75 ග්රෑම්.) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| අර්තාපල් සහ ගෘහ චීස් සමග පැටිස් | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| ළූණු සහ චීස් සමග පීසා | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| තක්කාලි සහ චීස් සමග පීසා | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| ඩෝනට්ස් | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| මෙනේරි කැස්ඩ්රෝලය | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| මොස්කව් පයි | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| මස් හෝ මාළු සමග පයි | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| රයි ටෝර්ටිලස් | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| චෙරි සමග සහල් ඔම්ලට් | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| රෝල් "රසැති මිරාජ්" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| සැවරින් (ප්‍රංශ නත්තල් කප්කේක්) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| සීනි වල නැවුම් බ්ලූබෙරීස් | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| ගෘහ චීස් සමග බීට්රූට් | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| පැණි වද | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| කිරි යුෂ කරන්න | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| ගෘහ චීස් සමග ස්කූටර් | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| ගෘහ චීස් පෑන්කේක් | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| චීස් කූරු | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| ගෘහ චීස් කැස්ඩ්රෝලය | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| පැස්ටා සමඟ ගෘහ චීස් කැස්සට | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| ගෘහ චීස් "නූල්" (කැරට් හා චීස් සමඟ) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| ගෘහ චීස් සහ ඇපල් කැස්ඩ්රෝල් | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| ගෘහ චීස් සහ ඇපල් පයි | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| ඇපල් සමග ගෘහ චීස් බෝල | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| ඇන්ටිල් කේක් | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| වට්ටක්කා ඇපල් කැස්ඩ්රෝලය | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| බිත්තර සහිත දියර ෂැන්ෂ්කි | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| චාලට් | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| ඇපල් සමග චාලට් | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| ඇපල් ගෙඩියක් තුළ | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| බැදපු ඇපල් | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| සිරප් සමග ඇපල් හෝ පෙයාර්ස් | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| ගෘහ චීස් සමග බේක් කරන ලද ඇපල් | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| ඇපල් සහල් සහ ඇට වර්ග වලින් පුරවා ඇත | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| පරණ පාන් වල ඇපල් රොටිය | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
ඔබට සම්පූර්ණ වගුව බාගත කළ හැකි අතර එය සැමවිටම මෙහි ඇත.
