.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

සුබ නව වසරක් වේවා 2016!

එළඹෙන අලුත් අවුරුදු 2016 සඳහා අපි සියලු ධාවන පෙම්වතුන්ට අවංකවම සුබ පතන්නෙමු!

අපි හැමෝම විවිධ නගරවල සහ රටවල ජීවත් වෙමු. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම රැකියාවක්, තමන්ගේම කාලගුණය සහ ඔවුන්ගේම ජීවන තත්වයන් ඇත. කවුරුහරි තරුණයි, ජීවිතය දැන් ආරම්භයි, යමෙක් එහි උපරිම මට්ටමේ සිටින අතර, ජීවත් වීමට කුමක් වුවත් වයස වැදගත් නොවන බව තේරුම් ගැනීමට යමෙකු දැනටමත් බුද්ධිමත් ය. අලුත් අවුරුද්ද පවා අපි හැමෝම විවිධ කාලවලදී සමරමු.

එහෙත්, මෙම වෙනස්කම් තිබියදීත්, අප සැමට පොදු පොදු දෙයක් තිබේ - ධාවනය. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය ප්‍රියතම විනෝදාංශයක් බවට පත්ව ඇති අතර, යමෙකුට එය නොමැතිව තවදුරටත් ජීවත් විය නොහැකි අතර, යම් ආකාරයක .ෂධයක මෙන්, ධාවනය සඳහා ඇබ්බැහි වී ඇත. නව වසර පවා, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ පුහුණු කාලසටහනට හැඩගැසීමට උත්සාහ කරති.

සෑම වසරකම තම ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස සැලකීමට වැඩි පිරිසක් සිටීම සතුටට කරුණකි.

ඔබට ධාවකයෙකු බලාපොරොත්තු විය හැක්කේ කුමක් ද?

ඇත්ත වශයෙන්. පළමුව, සෞඛ්‍යය. නිතිපතා ධාවනය වන පුද්ගලයෙකු වීරෝදාර ප්රතිශක්තියෙන් කැපී පෙනේ. නමුත් කිසිවෙකු තුවාල වලින් නිදහස් නොවේ. මෙම පැතුම විටින් විට තුවාල වීමේ අවස්ථාව අඩු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

දෙවනුව, ඔබේ ධාවන ඉලක්ක සපුරා ගැනීම. ඔබ සෞඛ්‍යය සඳහා ජෝගිං කිරීම හෝ යම් ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම වැදගත් නොවේ, ඔබ එක් එක් කෙනාට ඉලක්කයක් ඇත. සෑම කෙනෙකුම මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මම කැමතියි. තත්වයන් බාධා නොකළ නමුත් මේ සඳහා උපකාරී විය.

තෙවනුව, ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් සඳහා සතුට හා ආදරය. අප විසින්ම වැඩ කිරීම, නව උස ජය ගැනීමට සහ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අපගේ පවුලට ස්තූතිවන්ත වීමකි. මන්ද අපගේ උත්සාහය අගය කරන කිසිවෙකු නොමැති නම්, එම උත්සාහයන් අර්ථ විරහිත වනු ඇත.

නැවත වරක්, සුබ නව වසරක් වේවා, ආදරණීය සගයන්! සුභ පැතුම් සහ වාසනාව!

සුභ පැතුම්, යෙගෝර් සහ මරියා රුච්නිකොව්ස්. "ධාවනය, සෞඛ්‍යය, අලංකාරය" බ්ලොග් අඩවියේ කතුවරුන් සහ නිර්මාණකරුවන්.

වීඩියෝව බලන්න: සබ නව වසරක වව.. (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ඇපල් වොච්, ස්මාර්ට් පරිමාණ සහ වෙනත් උපාංග: සෑම ක්‍රීඩකයෙක්ම මිලදී ගත යුතු උපකරණ 5 ක්

ඊළඟ ලිපිය

TRP 2020 පාසල් ළමුන් සඳහා ප්‍රති results ල: දරුවාගේ ප්‍රති .ල සොයා ගන්නේ කෙසේද

ආශ්රිත ලිපි

පරිශීලකයින්

පරිශීලකයින්

2020
පැනීමෙන් පසු පාදයේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු සහ ඉවත් කිරීම

පැනීමෙන් පසු පාදයේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු සහ ඉවත් කිරීම

2020
ධාවන පුහුණුව සඳහා පානීය පද්ධතිය - වර්ග, මිල සමාලෝචන

ධාවන පුහුණුව සඳහා පානීය පද්ධතිය - වර්ග, මිල සමාලෝචන

2020
ධාවකයන් සඳහා සම්පීඩන ගයිටර් - තෝරා ගැනීම් සහ නිෂ්පාදකයින් සඳහා උපදෙස්

ධාවකයන් සඳහා සම්පීඩන ගයිටර් - තෝරා ගැනීම් සහ නිෂ්පාදකයින් සඳහා උපදෙස්

2020
කාන්තා ඇවිදින සපත්තු වල හොඳම මාදිලි තෝරා ගැනීම සහ සමාලෝචනය කිරීම සඳහා උපදෙස්

කාන්තා ඇවිදින සපත්තු වල හොඳම මාදිලි තෝරා ගැනීම සහ සමාලෝචනය කිරීම සඳහා උපදෙස්

2020
ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ජලය පානය කිරීම හරිද සහ ඔබට වහාම ජලය පානය කළ නොහැක්කේ ඇයි?

ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු ජලය පානය කිරීම හරිද සහ ඔබට වහාම ජලය පානය කළ නොහැක්කේ ඇයි?

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
නිවැරදි විකලාංග ඉනෝස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

නිවැරදි විකලාංග ඉනෝස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

2020
පරිශීලකයින්

පරිශීලකයින්

2020
වටුවන් බිත්තර සලාද වට්ටෝරුව

වටුවන් බිත්තර සලාද වට්ටෝරුව

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා