.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

සුබ නව වසරක් වේවා 2016!

එළඹෙන අලුත් අවුරුදු 2016 සඳහා අපි සියලු ධාවන පෙම්වතුන්ට අවංකවම සුබ පතන්නෙමු!

අපි හැමෝම විවිධ නගරවල සහ රටවල ජීවත් වෙමු. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම රැකියාවක්, තමන්ගේම කාලගුණය සහ ඔවුන්ගේම ජීවන තත්වයන් ඇත. කවුරුහරි තරුණයි, ජීවිතය දැන් ආරම්භයි, යමෙක් එහි උපරිම මට්ටමේ සිටින අතර, ජීවත් වීමට කුමක් වුවත් වයස වැදගත් නොවන බව තේරුම් ගැනීමට යමෙකු දැනටමත් බුද්ධිමත් ය. අලුත් අවුරුද්ද පවා අපි හැමෝම විවිධ කාලවලදී සමරමු.

එහෙත්, මෙම වෙනස්කම් තිබියදීත්, අප සැමට පොදු පොදු දෙයක් තිබේ - ධාවනය. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය ප්‍රියතම විනෝදාංශයක් බවට පත්ව ඇති අතර, යමෙකුට එය නොමැතිව තවදුරටත් ජීවත් විය නොහැකි අතර, යම් ආකාරයක .ෂධයක මෙන්, ධාවනය සඳහා ඇබ්බැහි වී ඇත. නව වසර පවා, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ පුහුණු කාලසටහනට හැඩගැසීමට උත්සාහ කරති.

සෑම වසරකම තම ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස සැලකීමට වැඩි පිරිසක් සිටීම සතුටට කරුණකි.

ඔබට ධාවකයෙකු බලාපොරොත්තු විය හැක්කේ කුමක් ද?

ඇත්ත වශයෙන්. පළමුව, සෞඛ්‍යය. නිතිපතා ධාවනය වන පුද්ගලයෙකු වීරෝදාර ප්රතිශක්තියෙන් කැපී පෙනේ. නමුත් කිසිවෙකු තුවාල වලින් නිදහස් නොවේ. මෙම පැතුම විටින් විට තුවාල වීමේ අවස්ථාව අඩු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

දෙවනුව, ඔබේ ධාවන ඉලක්ක සපුරා ගැනීම. ඔබ සෞඛ්‍යය සඳහා ජෝගිං කිරීම හෝ යම් ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම වැදගත් නොවේ, ඔබ එක් එක් කෙනාට ඉලක්කයක් ඇත. සෑම කෙනෙකුම මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මම කැමතියි. තත්වයන් බාධා නොකළ නමුත් මේ සඳහා උපකාරී විය.

තෙවනුව, ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් සඳහා සතුට හා ආදරය. අප විසින්ම වැඩ කිරීම, නව උස ජය ගැනීමට සහ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අපගේ පවුලට ස්තූතිවන්ත වීමකි. මන්ද අපගේ උත්සාහය අගය කරන කිසිවෙකු නොමැති නම්, එම උත්සාහයන් අර්ථ විරහිත වනු ඇත.

නැවත වරක්, සුබ නව වසරක් වේවා, ආදරණීය සගයන්! සුභ පැතුම් සහ වාසනාව!

සුභ පැතුම්, යෙගෝර් සහ මරියා රුච්නිකොව්ස්. "ධාවනය, සෞඛ්‍යය, අලංකාරය" බ්ලොග් අඩවියේ කතුවරුන් සහ නිර්මාණකරුවන්.

වීඩියෝව බලන්න: සබ නව වසරක වව.. (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ඇවිදීමේදී හුස්ම හිරවීම සඳහා හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර කිරීම

ඊළඟ ලිපිය

ධාවනය වීමට පෙර උණුසුම් කරන්න: ආරම්භකයින් උණුසුම් කිරීම සඳහා අභ්‍යාස

ආශ්රිත ලිපි

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා උපදෙස්

ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා උපදෙස්

2020
කකුල් ව්‍යායාම ධාවනය කිරීම

කකුල් ව්‍යායාම ධාවනය කිරීම

2020
ආරම්භකයින් සඳහා ස්කේට් තිරිංග කර නිවැරදිව නවත්වන්නේ කෙසේද

ආරම්භකයින් සඳහා ස්කේට් තිරිංග කර නිවැරදිව නවත්වන්නේ කෙසේද

2020
දරුවා යැවිය යුත්තේ කොතැනටද? ග්‍රීක-රෝම මල්ලවපොර

දරුවා යැවිය යුත්තේ කොතැනටද? ග්‍රීක-රෝම මල්ලවපොර

2020
දෛනික වීටා-මිනි ස්කිටෙක් පෝෂණය - විටමින් අතිරේක සමාලෝචනය

දෛනික වීටා-මිනි ස්කිටෙක් පෝෂණය - විටමින් අතිරේක සමාලෝචනය

2020
කැම්පිනා කැලරි වගුව

කැම්පිනා කැලරි වගුව

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
උතුරු මුහුණ ධාවනය සහ එළිමහන් ඇඳුම්

උතුරු මුහුණ ධාවනය සහ එළිමහන් ඇඳුම්

2020
කැලිෆෝනියාවේ රන් පෝෂණය ඇස්ටැක්සැන්ටින් - ස්වාභාවික ඇස්ටැක්සැන්ටින් අතිරේක සමාලෝචනය

කැලිෆෝනියාවේ රන් පෝෂණය ඇස්ටැක්සැන්ටින් - ස්වාභාවික ඇස්ටැක්සැන්ටින් අතිරේක සමාලෝචනය

2020
දුරකථනයේ pedometer පියවර ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

දුරකථනයේ pedometer පියවර ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා