- ප්රෝටීන 9.9 ග්රෑම්
- මේදය 5.3 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් 12.1 ග්රෑම්
සියුම් රිකෝටා සහ නිවිති පිරවීම සමඟ රසවත් කැනෙලෝනි සෑදීමේ පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සමඟ වට්ටෝරුව.
බහාලුම් සඳහා සේවා: 4-6 සේවා.
පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
රිකෝටා සහ නිවිති සහිත කැනෙලෝනි යනු පුළුල් නළයක හැඩයෙන් විශේෂ පැස්ටා සමඟ සාමාන්යයෙන් සාදන ලද රසවත් ඉතාලි කෑමකි. සූදානම් කළ කැනෙලෝනි විකිණීම සඳහා සොයා ගැනීම ගැටළු සහගත බැවින්, ඔබට ඒවා ලස ag ් කොළ හෝ පිටි ගුලියකින් නිවසේදීම සාදා ගත හැකිය. අපගේ ඡායාරූප වට්ටෝරුවෙහි සාදන ලද ටියුබල් අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ වත් කරනු ලැබේ, නමුත් කිරි නිෂ්පාදිතය බේචමෙල් සෝස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ලසැග්නා කොළ වල හැඩය වඩා හොඳින් තබා ගැනීමට පෙර පිසීමට අවශ්ය නොවන ඒවා මිලදී ගත යුතුය.
පියවර 1
නිවිති හොඳින් ජලය යටින් සෝදන්න, ඉන්පසු ලුණු සහිත ජලයේ උනු. පිසීමේ කාලය මිනිත්තු 4-5 ක් පමණ වේ. ඉන්පසු ජලය ඉවතට ගැනීම සඳහා cola ෂධ පැළෑටි කොලන්ඩරයක ඉවතලන්න. ශීතකරණයෙන් මෘදු චීස් ඉවත් කර දෙබලකින් මෑෂ් කරන්න.
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
පියවර 2
සිසිල් කළ නිවිති මුවහත් පිහියකින් කපා ගැඹුරු බඳුනක තලාගත් චීස් සමග සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. අවශ්ය නම් ලුණු සහ වෙනත් කුළුබඩු එකතු කරන්න.
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
පියවර 3
ඔබේ වැඩ මතුපිට ඇනූ පත්රය තබන්න. ඡායාරූපයෙහි පෙන්වා ඇති පරිදි ඇනූ මැදට පිරවීම තබන්න.
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
පියවර 4
මෘදු ලෙස පත්රය නළයකට පෙරළා, තියුණු වියළි පිහියකින් ඇනූ අනවශ්ය කොටස කපා දමන්න. කැනෙලෝනි සෑදීමේදී පිරවීම නොපැමිණෙන බවට වග බලා ගන්න.
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
පියවර 5
එළවළු තෙල් සමඟ ෙබ්කිං කෑමක් සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කරන්න. සාදන ලද නල සකස් කර ඇඹුල් ක්රීම් මත වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා අංශක 200 දක්වා රත් කළ උඳුනක අච්චුව තබන්න.
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
පියවර 6
රිකෝටා සහ නිවිති සහිත රසවත් කැනෙලෝනි සූදානම්. උණුසුම්ව සේවය කරන්න, රෝල්ස් වලට ඇඹුල් ක්රීම් වත් කර නැවුම් බැසිල් හෝ රෝස්මරී සමඟ ඉහළට ගන්න. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!
© මාකෝ මේයර් - stock.adobe.com
සිදුවීම් දින දර්ශනය
මුළු සිදුවීම් 66