කැලරි වගු
3K 0 13.04.2019 (අවසන් වරට සංශෝධිත: 02.07.2019)
සමහර විට ඔබට හානියක් වීමට ඉඩ හැරීම, මුළු දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. KFC හි දීසි වල කැලරි අන්තර්ගතය මේ සඳහා උපකාරී වේ, මන්ද අප සෑම කෙනෙකුම අවම වශයෙන් ඉඳහිට ක්ෂණික ආහාර වලින් හොඳ ආහාර අනුභව කිරීමට ප්‍රිය කරන බැවිනි. මාර්ගය වන විට, වගුව ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් වල සංයුතිය ද සැලකිල්ලට ගනී.
| නිෂ්පාදන | කැලරි අන්තර්ගතය, ග්රෑම් 100 කට kcal (හෝ එක් සේවයකට) | ප්‍රෝටීන, ග්රෑම් 100 කට ග්රෑම් (හෝ සේවය සඳහා) | මේදය, ග්රෑම් 100 කට (හෝ එක් සේවයකට) | කාබෝහයිඩ්රේට්, ග්රෑම් 100 කට (හෝ එක් සේවයකට) |
| ආසියානු ට්විටර් | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| අයි-ට්විටර් ටෙරියාකි | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| අයි-ට්විටර් චීස් | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| ඇමරිකානෝ | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| බයිට් | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| ටෙරියාකි බයිට් | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| චිකන් ෆිලට් කුළුබඩු දෂ්ට කරයි | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| බාබකියු සෝස් සමඟ චිකන් ෆිලට් බයිට් | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| කූඩය 25 පියාපත් | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| බාස්කට් යුගල මුල් | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| බාස්කට් ෆ්රයිස් | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| විශාල මුල් පිටපත | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| විශාල කුළුබඩු | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| බොක්ස්මාස්ටර් | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| සෝස් නොමැතිව බොක්ස්මාස්ටර් | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| ටෝස්ටර් බොක්ස්මාස්ටර් ඔරිජිනල් | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| ටෝස්ටර් ස්පයිසි වෙතින් බොක්ස්මාස්ටර් | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| බොක්ස්මාස්ටර් ටෙරියාකි | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| බොක්ස්මාස්ටර් උදේ | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| බ්රේකර් | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| බර්ගර් රුස් | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| බූස්ටරය | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| අයිස්ක්‍රීම් සමඟ බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| අයිස්ක්‍රීම් සහ ස්ට්රෝබෙරි ඉහළට බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| අයිස්ක්‍රීම් සහ මොචා කැරමල් සමඟ බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| අයිස්ක්‍රීම් සහ චොකලට් ඉහළට බෙල්ජියම් වොෆ්ල් | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| ඩබල් චිකන් | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| ද්විත්ව චිකන් කෙන්ටකි බාබකියු | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| ද්විත්ව සූපවේදී | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| ගායකයා | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| රන්වන් පිහාන්ට් 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| ඉතාලි සලාද රෝල් | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| කපුචිනෝ | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| ප්‍රංශ ෆ්රයිස් කුඩායි | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| ප්‍රංශ ෆ්රයිස් ප්‍රමිතිය | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| ප්‍රංශ ෆ්රයිස් හැපෙනසුළුයි | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස් | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| ක්ලැසික් | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| ස්ට්රෝබෙරි ඩයිකිරි | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| කොකාකෝලා ආලෝකය / පෙප්සි-කෝලා ආලෝකය විශාල 0.75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| ළමුන් සඳහා කොකාකෝලා ආලෝකය / පෙප්සි-කෝලා ආලෝකය 0.3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| කොකාකෝලා ආලෝකය / පෙප්සි-කෝලා ආලෝකය කුඩා 0.4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| කොකාකෝලා ආලෝකය / පෙප්සි-කෝලා ආලෝක ප්‍රමිතිය 0.5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| කොකාකෝලා / පෙප්සි-කෝලා විශාල 0.75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| ළමුන් සඳහා කොකාකෝලා / පෙප්සි-කෝලා 0.3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| කොකාකෝලා / පෙප්සි-කෝලා කුඩා 0.4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| කොකාකෝලා / පෙප්සි-කෝලා ප්‍රමිතිය 0.5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| ඇමරිකානෝ කෝපි 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| ධාන්ය ග්ලයිස් කෝපි 0.3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| කපුචිනෝ කෝපි 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| ධාන්ය කැපුචිනෝ කෝපි 0.3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| ධාන්ය කැපුචිනෝ කෝපි 0.3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| ලැට් කෝපි 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| ලැට් කෝපි 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| ධාන්ය ලැටේ කෝපි 0.3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| හැපෙනසුළු චිප්ස් | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| පියාපත් තියුණු ය | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| ඉරිඟු | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| ඉරිඟු | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| චිකන් පියාපත් | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| චිකන් කකුල් | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| චිකන් කෙබාබ් | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| ලෝවන්බ්රෝ මුල් 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| ලෝවන්බ්රෝ මුල් 0.5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| දිගු bbq | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| දිගු මුල් | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| දිගු කුළුබඩු | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| දිගු චීස් | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| මෆින් ටොෆි | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| කිරි වල් ස්ට්රෝබෙරි සොලවන්න | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| කිරි සොලවන චොකලට්-නට් | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| මිනි ට්විටර් මුල් | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| මිනි ට්විටර් කුළුබඩු | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| මිලක්ෂේක් | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| අයිස් ක්රීම් | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| ගිම්හාන මන fant කල්පිත අයිස්ක්‍රීම් | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| අයිස් සිහින ස්ට්රෝබෙරි අයිස් ක්රීම් | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| අයිස්ක්‍රීම් අයිස් සිහින චොකලට් | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| අයිස් ක්රීම් කෝන් | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| මොජිටෝ | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| කළු කරන්ට් ඇතුළු බීම | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| ඕට් මස් | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| තියුණු පියාපත් | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| පානිනී | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| පක්ෂ කූඩය | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| සුදු චොකලට් සහ ලා දුඹුරු සහිත චොකලට් කුකීස් | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| චෙරි පයි | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| ගෘහ චීස් සමග පයි | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| රයිසර් | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| හතු සමග රිසෝටෝ | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| ටෙරියාකි සහල් පෙට්ටිය | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| වෙජ් සලාද | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| කෝල් මන්දගාමී සලාද | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| ගිම්හාන සලාද | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| ටෙරියාකි සලාද | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| සීසර් සලාද | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| සීසර් සලාද | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| සීසර් සලාද ආලෝකය | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| සීසර් සලාද එළවළු | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| සැන්ඩ්විච් සින්ගර් | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| සැන්ඩ්විච් සම්භාව්ය | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| බාබකියු චිකන් සැන්ඩ්විච් | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| සැන්ඩර්ස් | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| මිහිරි සුලු කෑම ඇපල් | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| බෝල්සමික් සෝස් | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| බාබකියු සෝස් | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| රසැති සෝස් | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| පැණිරස හා ඇඹුල් මිරිස් සෝස් | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| සීසර් මෙයොනීස් සෝස් | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| ටෙරියාකි සෝස් | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| සීසර් සෝස් | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| සුදුළූනු සෝස් | 340 | 1 | 33 | 9 |
| ස්ප්‍රයිට් / 7up විශාල 0.75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| ස්ප්‍රයිට් / 7up ළමයින් 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| ස්ප්‍රයිට් / 7up කුඩා 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| ස්ප්‍රයිට් / 7up සම්මත 0.5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| තරු කූඩය | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| තීරු | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| උණුසුම් තීරු | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| චීස්කේක් | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| චීස් සෝස් | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| ටකෝස් සල්සා | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| චීස් ටකෝස් | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| ටවර් රස් | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| ට්විටර් ජුලියන් | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| වෙජ් ටෝස්ටර් ට්විටර් | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| මුල් ටෝස්ටර් ට්විටර් | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| කුළුබඩු සහිත ටෝස්ටර් ට්විටර් | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| කෙන්ටකි bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| ගිම්හාන ට්විටර් | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| මුල් ඇඹරීම | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| කුළුබඩු සහිත ට්විටර් | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| පෙපෙරෝනි ට්විටර් | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| ඇමරිකානු ට්විටර් | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| ට්විටර් රස් | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| සල්සා ට්විටර් | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| ටෙරියාකි ට්විටර් | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| උදේ ට්විටර් | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| ට්විටර් චීස් | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| ටිරාමිසු | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| ස්ට්රෝබෙරි ඉහළට | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| මොචා කැරමල් ඉහළට | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| චොකලට් ඉහළට | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| චීස් සමග ටෝස්ට් | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| ෆැන්ටා / මිරින්ඩා විශාල 0.75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| ළමුන් සඳහා ෆැන්ටා / මිරින්ඩා 0.3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| ෆැන්ටා / මිරින්ඩා කුඩා 0.4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| ෆැන්ටා / මිරින්ඩා ප්‍රමිතිය 0.5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| ෆ්‍රෙචර් | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| ගිම්හාන නිදහස් | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| සීසර් ආලෝකය | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| චෙරි බෙරී | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| චීස් බර්ගර් | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| චීස්බර්ගර් ජුලියන් | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| චීස් බර්ගර් කෙන්ටකි බී.බී.කේ. | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| චීස්කේක් නිව් යෝර්ක් කැරමල් | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| මුද්දරප්පලම් සහිත චීස්කේක් | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| ස්ට්රෝබෙරි ඉහළට චීස්කේක් | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| චීස් කේක් චොකලට් ඉහළට | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| චිකන් පෙපෙරෝනි | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| චිකන් පොප්කෝන් | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| චිකන් චීස් බර්ගර් | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| චෙෆ්බර්ගර් | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| කුළුබඩු සහිත සූපවේදී | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| චොකලට් ඉහළට | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| සපා කෑ බිත්තර | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
ඔබට මේසය බාගත කර ගත හැකි වන පරිදි එය මෙහි ඇත.
