.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

බයිවෙල් - ප්‍රෝටීන් සුමට සමාලෝචනය

සමහර විට සෑම ක්‍රීඩකයෙක්ම ප්‍රෝටීන් පෝෂණයේ ප්‍රතිලාභ ගැන දන්නවා. බීවෙල් නිෂ්පාදකයා විසින් පෝෂ්‍යදායී සුමටයක් (බහුකාර්ය වියළි ෂේක්) නිකුත් කර ඇති අතර එයට අධික සාන්ද්‍රිත තිරිඟු සහ සෝයා ප්‍රෝටීන ඇතුළත් වේ.

මෙම ප්‍රෝටීන් මුදා හැරීම රසවත් පමණක් නොව, එහි සංයුතිය නිසා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් එහි ඉහළ අවශෝෂණය.

ප්‍රෝටීන්, i.e. ප්‍රෝටීන්, මාංශ පේශි වල ප්‍රධාන ගොඩනැඟිලි කොටස ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔහුට ස්තූතියි, බොහෝ දුරට අපේක්ෂිත මාංශ පේශි සහනය පෙනේ. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ පෝෂණය සඳහා එය කළ නොහැකි ය. දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ඔවුන්ට එයින් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය සංචිත නැවත පිරවීමට විශේෂිත ආහාර වේලක් ඔබට ඉඩ සලසයි.

ප්‍රෝටීන් සුමට ප්‍රතිලාභ

  • සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ප්රතිස්ථාපනය කරයි;
  • ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයකි;
  • මාංශ පේශි අර්ථ දැක්වීම සැකසීමට උපකාරී වේ;
  • ආහාර රුචිය අඩු කරයි;
  • රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරයි;
  • ශරීරය ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයකින් සංතෘප්ත කරයි;
  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි;
  • අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

මාත්‍රාව 15 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ග්‍රෑම් 270 ක් බරැති පැකේජයක පහසුවෙන් ද්‍රාව්‍ය කුඩු ආකාරයෙන් ස්මූටි ලබා ගත හැකිය. නිෂ්පාදකයා රස තුනක් ඉදිරිපත් කරයි:

  • පීච්.
  • අසායි.
  • බ්ලූබෙරීස් සහ යෝගට්.
  • දෙහි.

සංයුතිය

  • විටමින් සහ අංශු මාත්‍ර.
  • එක් සේවයකට සෝයා සහ තිරිඟු ප්‍රෝටීන ග්‍රෑම් 10 ක්.
  • තන්තු (සයිලියම්).
  • ශාක සාරය:
    • අශ්වාරෝහකයා;
    • චියා;
    • අකායි.
  • බෙරි, පලතුරු සහ එළවළු වලින් සාන්ද්‍රිත සාරය.
  • ආහාරමය තන්තු (කිසිසේත්ම ද්‍රාව්‍ය නොවේ).

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

මට්ටමේ හෝ මේස හැඳි දෙකක් කිරි හෝ වතුර වීදුරුවක දියකරන්න.

මිල

ඇසුරුම්කරණ පිරිවැය රුබල් 2000 ක් පමණ වෙනස් වේ.

වීඩියෝව බලන්න: The secret recipe for plant-based vegan burgers. Chef David Lee, Planta (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ඔබට කොපමණ වයසක දුවන්න පුළුවන්ද?

ඊළඟ ලිපිය

අචිලස් කණ්ඩරාවේ වේදනාව - හේතු, වැළැක්වීම, ප්‍රතිකාර කිරීම

ආශ්රිත ලිපි

උකුල් සහ කකුල් සඳහා යෝග්‍යතා ප්‍රත්‍යාස්ථතා පටියක් සහිත exercise ලදායී ව්‍යායාම

උකුල් සහ කකුල් සඳහා යෝග්‍යතා ප්‍රත්‍යාස්ථතා පටියක් සහිත exercise ලදායී ව්‍යායාම

2020
වළලුකර උළුක්කුට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

වළලුකර උළුක්කුට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

2020
පළමු කොලජන් කුඩු වන්න - කොලජන් අතිරේක සමාලෝචනය

පළමු කොලජන් කුඩු වන්න - කොලජන් අතිරේක සමාලෝචනය

2020
අයිෆෝන් සඳහා ධාවනය වන යෙදුම සහ හොඳම ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම

අයිෆෝන් සඳහා ධාවනය වන යෙදුම සහ හොඳම ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම

2020
දිවීමෙන් පසු ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් අනුභව නොකළ යුතුද?

දිවීමෙන් පසු ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් අනුභව නොකළ යුතුද?

2020
හෘද රෝග යනු කුමක්ද සහ එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද?

හෘද රෝග යනු කුමක්ද සහ එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද?

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
පැනීමෙන් පසු මගේ කකුල් දණහිසට පහළින් කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

පැනීමෙන් පසු මගේ කකුල් දණහිසට පහළින් කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

2020
ආධුනික ධාවන තරඟයක සංවිධානය කුමක්ද?

ආධුනික ධාවන තරඟයක සංවිධානය කුමක්ද?

2020
ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා රෝලර් ස්කේට් ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා රෝලර් ස්කේට් ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා