.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

බයිවෙල් - ප්‍රෝටීන් සුමට සමාලෝචනය

සමහර විට සෑම ක්‍රීඩකයෙක්ම ප්‍රෝටීන් පෝෂණයේ ප්‍රතිලාභ ගැන දන්නවා. බීවෙල් නිෂ්පාදකයා විසින් පෝෂ්‍යදායී සුමටයක් (බහුකාර්ය වියළි ෂේක්) නිකුත් කර ඇති අතර එයට අධික සාන්ද්‍රිත තිරිඟු සහ සෝයා ප්‍රෝටීන ඇතුළත් වේ.

මෙම ප්‍රෝටීන් මුදා හැරීම රසවත් පමණක් නොව, එහි සංයුතිය නිසා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් එහි ඉහළ අවශෝෂණය.

ප්‍රෝටීන්, i.e. ප්‍රෝටීන්, මාංශ පේශි වල ප්‍රධාන ගොඩනැඟිලි කොටස ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔහුට ස්තූතියි, බොහෝ දුරට අපේක්ෂිත මාංශ පේශි සහනය පෙනේ. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ පෝෂණය සඳහා එය කළ නොහැකි ය. දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ඔවුන්ට එයින් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය සංචිත නැවත පිරවීමට විශේෂිත ආහාර වේලක් ඔබට ඉඩ සලසයි.

ප්‍රෝටීන් සුමට ප්‍රතිලාභ

  • සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ප්රතිස්ථාපනය කරයි;
  • ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයකි;
  • මාංශ පේශි අර්ථ දැක්වීම සැකසීමට උපකාරී වේ;
  • ආහාර රුචිය අඩු කරයි;
  • රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරයි;
  • ශරීරය ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයකින් සංතෘප්ත කරයි;
  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි;
  • අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

මාත්‍රාව 15 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ග්‍රෑම් 270 ක් බරැති පැකේජයක පහසුවෙන් ද්‍රාව්‍ය කුඩු ආකාරයෙන් ස්මූටි ලබා ගත හැකිය. නිෂ්පාදකයා රස තුනක් ඉදිරිපත් කරයි:

  • පීච්.
  • අසායි.
  • බ්ලූබෙරීස් සහ යෝගට්.
  • දෙහි.

සංයුතිය

  • විටමින් සහ අංශු මාත්‍ර.
  • එක් සේවයකට සෝයා සහ තිරිඟු ප්‍රෝටීන ග්‍රෑම් 10 ක්.
  • තන්තු (සයිලියම්).
  • ශාක සාරය:
    • අශ්වාරෝහකයා;
    • චියා;
    • අකායි.
  • බෙරි, පලතුරු සහ එළවළු වලින් සාන්ද්‍රිත සාරය.
  • ආහාරමය තන්තු (කිසිසේත්ම ද්‍රාව්‍ය නොවේ).

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

මට්ටමේ හෝ මේස හැඳි දෙකක් කිරි හෝ වතුර වීදුරුවක දියකරන්න.

මිල

ඇසුරුම්කරණ පිරිවැය රුබල් 2000 ක් පමණ වෙනස් වේ.

වීඩියෝව බලන්න: The secret recipe for plant-based vegan burgers. Chef David Lee, Planta (ජුලි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ජර්ක් ග්රහණය

ඊළඟ ලිපිය

උදර රික්තය - වර්ග, තාක්ෂණික හා පුහුණු වැඩසටහන

ආශ්රිත ලිපි

අතේ ඇති ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් සඳහා වන නඩු වර්ග, නිෂ්පාදකයින්ගේ දළ විශ්ලේෂණයක්

අතේ ඇති ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් සඳහා වන නඩු වර්ග, නිෂ්පාදකයින්ගේ දළ විශ්ලේෂණයක්

2020
ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ගුරාන: ආහාර අතිරේක ගැනීම, විස්තර කිරීම, සමාලෝචනය කිරීම

ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ගුරාන: ආහාර අතිරේක ගැනීම, විස්තර කිරීම, සමාලෝචනය කිරීම

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - පුහුණු ක්‍රියාවලියේ විස්තරය සහ විශේෂාංග

2020
මැක්ස්ලර් ග්ලූකොසාමින් චොන්ඩ්‍රොයිටින් එම්එස්එම් - චොන්ඩ්‍රොප්‍රොටෙක්ටිව් අතිරේක සමාලෝචනය

මැක්ස්ලර් ග්ලූකොසාමින් චොන්ඩ්‍රොයිටින් එම්එස්එම් - චොන්ඩ්‍රොප්‍රොටෙක්ටිව් අතිරේක සමාලෝචනය

2020
චිකන් හා එළවළු සමග පැස්ටා - ඡායාරූපය සමඟ වට්ටෝරුව

චිකන් හා එළවළු සමග පැස්ටා - ඡායාරූපය සමඟ වට්ටෝරුව

2020
කණ තුවාල - සියලු වර්ග, හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

කණ තුවාල - සියලු වර්ග, හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ඇඩප්ටොජන් යනු කුමක්ද සහ ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

ඇඩප්ටොජන් යනු කුමක්ද සහ ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

2020
හයිඩ්‍රේට් සහ කාර්ය සාධනය - අතිරේක සමාලෝචනය

හයිඩ්‍රේට් සහ කාර්ය සාධනය - අතිරේක සමාලෝචනය

2020
උණුසුම සහ තරඟය අතර කොපමණ කාලයක් ගත විය යුතුද?

උණුසුම සහ තරඟය අතර කොපමණ කාලයක් ගත විය යුතුද?

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා