වර්ධන හෝමෝනය ශරීරයේ වර්ධනය සඳහා වැදගත්ම හෝමෝනය වන අතර එහි නිෂ්පාදනය පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ඉදිරිපස කොටසෙහි සිදු වේ. එහි ක්‍රියාකාරිත්වය ශරීරයේ සියලුම පටක වල වර්ධනයට වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධකය සක්‍රීය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
ලාක්ෂණික
වර්ධන හෝමෝනය ජීවිතයේ පළමු වසරේ දරුවන් තුළ, නව යොවුන් වියේදී සහ ප්රධාන වශයෙන් නල අස්ථිවල රේඛීය වර්ධනයට හේතු වේ, පුද්ගලයෙකු වර්ධනය වන ස්තූතියට. නමුත් අස්ථියේ වර්ධනය මාංශ පේශි පටක සමඟ එහි වැඩීම පූර්ව නිගමනය කරයි, එය වර්ධන හෝමෝනය මගින්ද පහසුකම් සපයයි.
හෝමෝනයේ මෙම දේපල වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයන්ට බෙහෙවින් කැමති වූ අතර ඔවුන් එය මාංශ පේශි සෑදීම සඳහා භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ. විශාල ක්‍රීඩාවලදී, හෝමෝන භාවිතය මාත්‍රණ නාශක නීති මගින් දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත, නමුත් ප්‍රත්‍යාස්ථ මාංශ පේශි සහිත සහන ශරීරයක් ලබා ගැනීමට කැමති අය ඇනබලික් ද්‍රව්‍යවලට අයත් වර්ධන හෝමෝනය සක්‍රියව ලබා ගනී (ඉංග්‍රීසියෙන් මූලාශ්‍රය - හාවඩ් වෛද්‍ය පාසල් ප්‍රකාශන).
වර්ධක හෝමෝනය පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය තුළ සෑදී ඇති අතර පසුව අක්මාව ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධකයක් බවට පරිවර්තනය වේ. එය මූලික වශයෙන් අප උනන්දු වන්නේ ශරීරයේ සෛල වර්ධනය උත්තේජනය කරන්නේ ඔහු නිසාය.
© designua - stock.adobe.com
හෝමෝනය භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට වර්ධන හෝමෝන මාත්‍රාවක් ඔවුන්ගේ දෛනික ආහාර වේලට අවුරුදු 20 කට පෙර එකතු කළ නොහැක. තරුණ වයසේදී, මාංශ පේශි පද්ධතියේ මූලද්‍රව්‍යවල අසමාන වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය අතර, ක්‍රීඩාවෙන් තොරව ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන සිතාගත නොහැකි අයද සිටිති, නමුත් ඔවුන්ට වර්ධක හෝමෝනය ලබා ගත හැක්කේ ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. වර්ධන හෝමෝනය රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු කරයි. ධනාත්මක ගතිකතාවයන් සමඟ, වර්ධක හෝමෝනය නිෂේධනය කිරීමෙන් පසු එහි ප්‍රශස්ත සාන්ද්රණය පවත්වා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් රෝගියාට ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩි කිරීමට ඉඩ දිය හැකි නමුත් ඒකක 3 කට වඩා වැඩි නොවේ. වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවසරයකින් තොරව, පවතින රෝග සඳහා ඉන්සියුලින් ලබා ගැනීමේ මාත්‍රාව වෙනස් කිරීම ස්වාධීනව තහනම් කර ඇත.
වර්ධන හෝමෝනය සමඟ දියවැඩියාව නොගැලපෙන බව මීට පෙර විශේෂ experts යන් විශ්වාස කළහ. නමුත් අද මෙම ප්‍රකාශය ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත්තේ වර්ධන හෝමෝනය සෛලවල ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට සහ ශරීරයේ පුනර්ජීවනයට බලපාන ආකාරය සනාථ කර ඇති බැවිනි. (ඉංග්‍රීසියෙන් මූලාශ්‍රය - අන්තරාසර්ග හා පරිවෘත්තීය පර්යේෂණ වල වත්මන් මතය). එහි භාවිතය සඳහා වැදගත් කොන්දේසියක් වන්නේ ග්ලූකෝමීටරයක් භාවිතා කරමින් ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම මෙන්ම ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ පූර්ව උපදෙස් ලබා ගැනීමයි.
වර්ධන හෝමෝනය ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම
හෝමෝනය පිළිබඳ පා ce මාලා පිළිගැනීම ශරීරයේ පහත සඳහන් වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි:
- පරිවෘත්තීය වේගවත් වේ.
- ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමෙන් ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග වැඩි වේ.
- සෛලීය හානිය නැවත ලබා ගැනීමේ වේගය වැඩිවේ.
- මේද තැන්පතු දැඩි ලෙස දහනය වේ.
- ප්‍රෝටීන සෑදීම සහ ඇමයිනෝ අම්ල සෛල තුළට ගලායාම උත්තේජනය කරයි.
- මාංශ පේශි පටක වල වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි.
- ශරීරයේ සමස්ත විඳදරාගැනීම වැඩිවේ.
- සෛල පුනර්ජීවනය වේ.
- කොලජන් සහ කොන්ඩ්‍රොයිටින් සල්ෆේට් අතිරේකව සක්‍රීය කිරීම මගින් මාංශ පේශි, අස්ථි, සන්ධි සහ කාටිලේජ ශක්තිමත් වේ.
- මාංශ පේශි පටක බිඳ වැටීම මන්දගාමී වේ.
- රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යයි.
- තුවාලය සුව කිරීමේ බලපෑම අවබෝධ වේ.
මෙම බලපෑම් වලින් සමහරක්, සෝමාටොට්රොපින් කෙලින්ම ක්‍රියාත්මක වන අතර, ක්‍රියාවන් මර්දනය කරන වර්ණාවලිය - ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධකය හේතුවෙන් (මූලාශ්‍රය - විකිපීඩියා).
වර්ධන හෝමෝනයට අද්විතීය දේපලක් ඇති අතර, එය එකවරම සම්බන්ධක පටක (මාංශ පේශි, අස්ථි කොටස්, අස්ථි ආදිය) වර්ධනයට බලපාන අතර ශරීරයේ මේද ප්‍රමාණය අඩු වේ.
© designua2 - stock.adobe.com
ස්ටෙරොයිඩ් drugs ෂධ සමඟ සංයෝජනය වන විට සෝමාටොට්රොපින් පිළිගැනීම is ලදායී වන අතර, ඒවා එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් මාංශ පේශි සහනයක් ඇති කිරීමට හේතු වේ.
වර්ධන හෝමෝනය ආහාර වල අඩංගු වේ
වර්ධන හෝමෝනය ඇත්ත වශයෙන්ම හෝමෝනයක් බැවින් ආහාරවල අඩංගු විය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, සත්ව හා ශාක ප්‍රෝටීන එහි නිෂ්පාදනයට දායක වේ. එබැවින් සෝමාට්රොපින් සාන්ද්රණය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, රනිල කුලයට අයත් ආහාරයට ගත හැකිය.
© nata_vkusidey - stock.adobe.com. මාළු ටූනා ඇතුළු වර්ධන හෝමෝනය නිපදවීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ශරීරයට යහපත් වන සෑම දෙයක්ම වර්ධන හෝමෝනය මට්ටම ඉහළ නැංවීමට දායක වන බව ද සඳහන් කිරීම වටී. උදාහරණයක් ලෙස, ඩොපමයින් නිපදවන්නේ නම්, එනම්. ප්‍රීතියේ හෝමෝනය, එවිට වර්ධක හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යනු ඇත.
වර්ධන හෝමෝනය මාත්‍රාව
1 එන්නත් කිරීමේදී හෝමෝනයේ අන්තර්ගතය 30 IU ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. නමුත් මෙම සාධකය පිළිගැනීමේ අරමුණ සහ ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී:
- ක්‍රීඩා තුවාල වලින් පසුව, හෝමෝනයේ නිර්දේශිත මාත්‍රාව දින දෙකකට වරක් ගන්නා විට 2 සිට 4 IU දක්වා වේ;
- පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ අතිරික්ත බරකදී, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් තනි මාත්‍රාවක් නියම කරයි: රෝගියාගේ ශරීර බර අනුව එය 4 සිට 10 IU දක්වා වෙනස් වේ;
- ක්‍රීඩා අරමුණු සඳහා, කර්තව්යය වන්නේ මාංශ පේශි උපරිම කිරීමයි, ඔබට 10 සිට 30 දක්වා IU එන්නත් කළ යුතුය.
වර්ධන හෝමෝන එන්නත් සෑම දිනකම ලබා දෙනු ලැබේ, එසේ නොමැති නම් හෝමෝන අධික ලෙස පානය කිරීමේ අවදානමක් ඇත.
පැය 4 ක කාල පරතරයක් සහිත දෛනික අනුපාතය මාත්රා කිහිපයකට බෙදීම සුදුසුය. මේ අනුව, වර්ධන හෝමෝනය ස්වභාවිකව නිපදවන බව ශරීරය වටහා ගන්නා අතර එය අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසුය.
ඇතුළත් කිරීම හා අතුරු ආබාධ සඳහා ප්රතිවිරෝධතා
මාංශ පේශි සෑදීම සඳහා වර්ධන හෝමෝනය භාවිතා කරන විට, ඔබට සුලු පත්රිකාවක් මෙන්ම සන්ධි කැක්කුම, මාංශ පේශි වේදනාව සහ පහළ අන්තයේ ශෝථය වැනි අපහසුතා අත්විඳිය හැකිය. මෙම අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ හෝමෝනය කුඩා මාත්‍රාවලින් ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.
වර්ධන හෝමෝනය භාවිතා කිරීම සඳහා contraindications:
- වයස අවුරුදු 20 දක්වා (වෛද්‍ය උපදෙස් හා විධිමත් වෛද්‍ය අධීක්ෂණයෙන් පසුව පමණි);
- drug ෂධයේ සං to ටක වලට තනි නොඉවසීම;
- බහු තුවාල;
- හෝමෝනය දියවැඩියා රෝගයේ පරිස්සමෙන් සහ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම සමඟ භාවිතා කරයි.
හෝමෝනය පටක වර්ධනයට පොළඹවන කාරණය නිසා, එය පිළිකා නියෝප්ලාස්ම් ඇති පුද්ගලයින් තුළ නිශ්චිතවම contraindicated. එබැවින්, සෝමාටොට්රොපින් භාවිතා කිරීමට පෙර, විශේෂ experts යන් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරන්නේ පිළිකා සලකුණු සඳහා පරීක්ෂණයක් කර පිළිකා ඇති බව බැහැර කිරීමයි.
හෝමෝන බඳවා ගැනීමේ නීති
මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා, පරිපූර්ණ ශරීර සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා හෝ වර්ධන හෝමෝනයක ආධාරයෙන් ශරීරයේ වයස්ගත වෙනස්කම් වල ප්‍රකාශනයන් අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය:
- 5 IU එන්නත දිනකට හිස් බඩක් මත ආරම්භ වේ, ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පමණ පෙර.
- දින 10-14 පසු, මාත්‍රාව 10 IU දක්වා වැඩි කරනු ලැබේ, එය මාත්රා දෙකකට බෙදා ඇත: එක් උදෑසනක් (ආහාර වේලකට මිනිත්තු 60 කට පෙර) සහ එක් දිවා ආහාරය (ආහාර වේලකට විනාඩි 30 කට පෙර). පුහුණුවට පැය 1 ක් හෝ 2 කට පෙර එන්නත් ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ඔබ මාස 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් පා course මාලාව දිගටම කරගෙන නොයා යුතුය. හෝමෝන ගැනීම සඳහා අවම කාලය මාස 3 කි... එන්නත් වල කෙටි කාලයක් අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා නොදෙන අතර අනවශ්‍ය ලෙස දිගු වේලාවක් ශරීරයට ඇබ්බැහි වීමක් හෝ බරපතල සංකූලතා ඇති කරයි.
- වර්ධන හෝමෝනය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය මැඩපවත්වන අතර එය අත්‍යවශ්‍ය හෝමෝන නිපදවීම අඩු කරයි. එහි කාර්යයේ උල්ලං lations නයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා, විශේෂ drugs ෂධ ගැනීම අවශ්ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස, තයිරොක්සින්.
- සෝමාටෝටෝර්පින් රුධිරයේ සීනි සාන්ද්රණය වැඩි කරයි, එබැවින් එහි අන්තර්ගතය මැනීම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍ය ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවට ඒකක එකතු කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ, නමුත් මෙය වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ කළ යුතුය.
දැඩි පුහුණුවක් සහ නිතිපතා බර පැටවීමකට යටත්ව ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණීම් දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා මෙම ඇතුළත් වීමේ නීති නිර්මාණය කර ඇත.
මාංශ පේශි සෑදීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් අතිරේක ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතා කරයි, උදාහරණයක් ලෙස ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් එන්තැටේට්, බෝල්ඩෙනෝන්, සුස්ටනොන්.
වර්ධන හෝමෝනය සමඟ එක්ව වැඩ කිරීම, මේදය දහනය කිරීමට සහ ශරීරයේ මාංශ පේශි නිර්වචනය හැඩගස්වා ගැනීමට දිනපතා මිලිග්‍රෑම් 30 ක ප්‍රමාණයකින් යුත් ඇනාවාර් සහ වින්ස්ට්‍රෝල්.
මේද තට්ටුව වියළීම සඳහා මලල ක්‍රීඩකයෝ තයිරොක්සින් එන්නත් කරති. 200 mcg ට නොඅඩු මුළු පරිමාව සහිත දිනකට එන්නත් තුනක් 18.00 ට පෙර සම්පූර්ණ කළ යුතුය. Drug ෂධයේ දෛනික මාත්‍රාව වැඩි කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, සහ පරිභෝජනය අවම පරිමාවකින් ආරම්භ කළ යුතුය, නිදසුනක් ලෙස, එක් මාත්‍රාවකට 15 μg, ක්‍රමයෙන් මෙම අගය අපේක්ෂිත දර්ශකයට ගෙන එන්න.
හෝමෝනය ගන්නා විට පුහුණු නීති
හෝමෝන ලබා ගන්නා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් effective ලදායී පුහුණුව සඳහා නීති මතක තබා ගත යුතුය:
- විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මත විකල්ප පැටවීම. මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ පුහුණුවේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට, සියලුම මාංශ පේශි කාණ්ඩ 3 කට බෙදිය යුතුය. එක් එක් තනි ව්‍යායාමයේදී, ඔබට අවශ්ය වන්නේ මාංශ පේශි 1 ක් පමණි.
- ප්‍රශස්ත පුහුණු කාලය පැය 1 සිට 2 දක්වා වේ. සියළුම අභ්‍යාස ප්‍රවේශයන් 8 කින් පුනරාවර්තනය වේ, සංකීර්ණය අවම වශයෙන් 3 වතාවක් පුනරාවර්තනය කළ යුතුය.
- ව්‍යායාමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ මාංශ පේශි දිගු කර ඉදිරියට එන ආතතිය සඳහා ඒවා සූදානම් කළ යුතුය. වර්ධන හෝමෝනය මාංශ පේශි වැඩි වීමට හේතු වන අතර, සන්ධි සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය මත අමතර බරක් ඇති කරයි.
- බරෙහි තීව්‍රතාවය පුහුණුවේ සිට පුහුණුව දක්වා වැඩි කළ යුතු අතර එමඟින් මාංශ පේශිවලට සුදුසු සංවර්ධන ආවේගයක් ලැබේ.
- හෝමෝනය ලබා ගැනීමේ පා course මාලාව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, මාංශ පේශි පටක විනාශ නොකිරීමට, ලබා ගත් ප්‍රති result ලයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ බරෙහි ශක්තිය සහ ව්‍යායාමවල තීව්‍රතාවය සුමටව අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. වර්ධන හෝමෝනය ගැනීමට පෙර තිබූ ක්‍රමයෙන් එය සාමාන්‍ය මට්ටමට ගෙන එන්න.
භාවිතය සඳහා උපදෙස්
ඔබට ඕනෑම ෆාමසියකින් හෝමෝනය එතරම් අපහසුතාවයකින් තොරව මිලදී ගත හැකිය. හැඳින්වීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: ඇම්පියුලේ, කුඩු සහිත බහාලුමක්, සිරින්ජයක්, ඇල්කොහොල් පිසදැමීම්, සියලු උපාංග ප්‍රවේශමෙන් සැකසෙන මෙන්ම සිදුරු කරන ස්ථානය.
ඉන්පසු සිරින්ජයක් භාවිතා කරමින් ඇම්පියුලේ සිට දියර ඇද ගන්නා අතර රබර් කළ තොප්පිය හරහා එය කුඩු සමඟ කන්ටේනරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. නහය අසල ඇති ප්‍රදේශයට සෝමාටොට්රොපින් එන්නත් කරනු ලැබේ, නමුත් ඉහළ හෝ පහළ අන්තයට හඳුන්වාදීමට ද අවසර ඇත.
වර්ධන හෝමෝනය සහ ඒවායේ මිල අඩංගු drugs ෂධ ලැයිස්තුව
| නම | සමාධිය | මිල |
| ජින්ට්‍රොපින් | 4 අයි.යූ. | 3500 |
| ඔම්නිට්‍රොප් (එන්නත් කිරීම සඳහා) | 6.7 mg / ml, 30 IU | 4650 |
| රස්තාන් (කාට්රිජ්) | 15 අයි.යූ. | 11450 |
| ජෙනොට්රොපින් (එන්නත් කිරීම සඳහා විසඳුම, කාට්රිජ්) | 5.3 mg / 16 IU | 4450 |
| සයිසන් | 8 mg / 3 ml | 8100 |
