මේද අම්ල
1K 0 05.02.2019 (අවසන් සංශෝධනය: 22.05.2019)
ඔමේගා 3 සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එය නොමැතිව ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්රියාකාරිත්වය කළ නොහැකිය. මෙම මේද අම්ල නොමැතිකම අත්‍යවශ්‍ය කාර්යයන් හා පද්ධති (ස්නායු, හෘද වාහිනී, ආහාර ජීර්ණ) කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ. නිරන්තර තෙහෙට්ටුව, හදවතේ වේදනාව, නින්ද බාධා, ආතතිය සහ පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වීම වැනි හැඟීමකින් මෙය ප්‍රකාශ වේ.
ඔමේගා 3 මුහුදු ආහාර වල විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ, නමුත් එහි දෛනික වටිනාකම ලබා ගැනීම සඳහා, සෑම දිනකම ඒවා විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. විකල්පයක් ලෙස, සෑම කෙනෙකුගේම රසයට නොගැලපෙන මාළු තෙල් ගන්න. නමුත් සොල්ගාර් විසින් ඔමේගා 3 ත්රිත්ව ශක්තියෙන් යුත් පෝෂණ අතිරේකයක් නිපදවා ඇති අතර එය රසයකින් තොරව ඔමේගා 3 සඳහා මිනිස් අවශ්‍යතාවය සම්පුර්ණයෙන්ම සපුරාලයි.
ආකලන විස්තරය
ඔමේගා -3 ත්රිත්ව ශක්තිය ඇමරිකානු සමාගමක් වන සොල්ගර් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද අතර එය උසස් තත්ත්වයේ ආහාරමය අතිරේක සඳහා ප්‍රසිද්ධියක් උසුලන අතර 1947 සිට ඒවා නිෂ්පාදනය කරයි. මේවා මේද අම්ල සඳහා ශරීරයේ දෛනික අවශ්‍යතාවය සපුරාලිය හැකි පරම ආරක්ෂිත කැප්සියුල වේ. ස්වාභාවික සංයුතිය මගින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, සියලු අභ්‍යන්තර අවයව හා ශරීර පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම මෙන්ම එහි ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.
සංයුතිය සහ මුදා හැරීමේ ස්වරූපය
අඳුරු බෝතලයේ 50 හෝ 100 ජෙලටින් කැප්සියුල 950 mg ඔමේගා 3 හෝ 60 සහ 120 කැප්සියුල 700 mg සමඟ අඩංගු වේ.
| 1 කැප්සියුලයේ සංයුතිය 950 mg | |
| ඔමේගා 3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (මැකරල්, නැංගුරම්, සාඩින් වලින් මාළු තෙල්). ඔවුන්ගෙන්: | 950 mg |
| ඊ.පී.කේ. | 504 mg |
| ඩීඑච්ඒ | 378 mg |
| 1 කැප්සියුලයේ සංයුතිය 700 mg | |
| ඔමේගා 3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (මැකරල්, නැංගුරම්, සාඩින් වලින් මාළු තෙල්). ඔවුන්ගෙන්: | 700 mg |
| ඊ.පී.කේ. | 380 mg |
| ඩී.එච්.ඒ. | 260 mg |
| අනෙකුත් මේද අම්ල | 60 mg |
අතිරේක ද්රව්ය: ජෙලටින්, ග්ලිසරින්, විටමින් ඊ.
නිෂ්පාදකයා ග්ලූටන්, තිරිඟු, කිරි නිෂ්පාදන සංයුතියෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත. අසාත්මිකතා වලින් පෙළෙන අයට (මාළු ආසාත්මිකතා හැර) මෙම අතිරේකය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි. ජෙලටිනස් ආලේපනය මගින් කැප්සියුලය esophagus හරහා ගමන් කිරීමට පහසුකම් සපයන අතර ගිල දැමීමට පහසු කරයි.
C ෂධවේදය
ඔමේගා 3 යනු අණුක ආසවනය මගින් නිර්මාණය කරන ලද ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් (ඩීඑච්ඒ) සහ අයිකොසැපෙන්ටෙනොයික් (ඊපීඒ) අම්ල සංයෝගයේ සංකීර්ණ නාමය වන අතර එම කාලය තුළ බර ලෝහ ලවණ මාළු තෙල් වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
Eicosapentaenoic අම්ලය (EPA):
- නව සෛලවල පෙනුම උත්තේජනය කිරීමෙන් මොළය සක්‍රීය කරයි;
- කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කරයි;
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරයි.
ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් අම්ලය (DHA):
- ඇල්සයිමර් රෝගය, පිළිකා සහ ආ roke ාතය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි;
- කැක්කුම ඉවත් කිරීමෙන් ඔසප් වේදනාව සමනය කරයි;
- සන්ධිවල මෝටර් ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කරයි;
- මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
ඔමේගා 3 හි lack නතාවයෙන්, මොළයේ නියුරෝන වලින් ආවේගයන් සියළුම ශරීර පද්ධති වෙත සම්ප්‍රේෂණය වීම මන්දගාමී වන අතර විකෘති වන අතර එමඟින් එහි කාර්යයන්හි බරපතල බාධා ඇති වේ.
තත්ත්ව ප්‍රමිතිය
නිෂ්පාදකයාගේ සියලුම ආහාර ආකලන නිෂ්පාදනයේ දැඩි තත්ත්ව පාලනයකට භාජනය වේ, සැපයුම්කරුවන්ට අවශ්‍ය අනුකූලතා සහතික ඇත. අද්විතීය නිෂ්පාදන තාක්‍ෂණය මගින් කැප්සියුලයේ ඇති ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍යවල උපරිම සාන්ද්‍රණය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. බැර ලෝහ හා හානිකර අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම.
පිළිගැනීමේ ක්‍රමය
දිනකට ආහාර සමග කැප්සියුල 1 ක් ගැනීම ප්‍රමාණවත්ය. මාත්රාව වැඩි කිරීම වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත කළ හැකිය.
භාවිතය සඳහා දර්ශක
- වේගවත් තෙහෙට්ටුව.
- සම, නියපොතු සහ හිසකෙස් ගැටළු.
- නින්දට බාධා.
- හෘද රෝග.
- ස්නායු පද්ධතියේ අස්ථාවරත්වය.
- හන්දිපත් රුදාව.
ප්රතිවිරෝධතා
සංරචක සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම. ගැබ් ගැනීම. කිරි දෙන කාලය. වයස අවුරුදු 18 ට අඩු. වැඩිහිටි වයස. මෙම වයස් කාණ්ඩ සඳහා, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව drug ෂධය භාවිතා කළ හැකිය.
අතුරු ආබාධ සහ අධික මාත්රාව
හඳුනාගෙන නොමැත.
Medic ෂධීය නිෂ්පාදන සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම
ඔමේගා 3 ප්‍රතිදේහජනක හෝ සයික්ලොස්පෝරීන් ගන්නා විට ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි.
ගබඞා
සෘජු හිරු එළියෙන් away ත්ව වියළි ස්ථානයක බෝතලය ගබඩා කරන්න.
අත්පත් කර ගැනීමේ සහ මිලෙහි ලක්ෂණ
බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ආහාර අතිරේකය ලබා ගත හැකිය. අතිරේකයේ මිල රුබල් 2000 ක් පමණ උච්චාවචනය වේ.
