.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔමේගා 3-6-9 නට්රෝල් - මේද අම්ල සංකීර්ණ සමාලෝචනය

ඔමේගා 3-6-9 සංකීර්ණය යනු මේද අම්ල .නතාවයන් නැවත පිරවීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ආහාර අතිරේකයකි. මෙම සංයෝග රුධිර වාහිනී හා මාංශ පේශි වල තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ශරීරයේ සියලුම ප්‍රධාන අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වේ. ඒවා ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ නියාමන ආවේගයන් ප්‍රචාරණය කිරීමේ වේගය සාමාන්‍යකරණය කරයි. අභ්‍යන්තර ස්‍රාවයේ හා සෛල සංස්ලේෂණයේ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඔමේගා 3 සහ 6 පැමිණෙන්නේ පිටතින් පමණි - පුද්ගලයෙකුට "තමන්ගේම නිෂ්පාදනයක්" නොමැත. ඔමේගා 9, ශරීරය විසින් ස්වාධීනව ඇතුළුව සංස්ලේෂණය කළද අවශ්‍ය වේ.

දිනපතා අතිරේකයේ කැප්සියුල දෙකක් ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වන අතර ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පෝරමය නිකුත් කරන්න

කෑලි 60 සහ 90 ක කෑන් වල ජෙල් කැප්සියුල.

සංරචක ක්‍රියාව

  1. මාළු තෙල් වල ඔමේගා -3 මේද අම්ල අඩංගු නොවේ. ඔවුන් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි, රුධිර පීඩනය හා රුධිර ලිපිඩ අඩු කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කර ශක්තිමත් කරයි.
  2. හණ බීජ තෙල්, ඔමේගා -6 සහ ඔමේගා -9 අම්ල වලට අමතරව, ඒ-ලිනොලනික් අම්ලයේ ප්‍රභවයක් වන අතර එය මොළයට හා සමේ තත්ත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
  3. බෝරාජ් තෙල් සංලක්ෂිත වන්නේ ගැමා ලිනොලනික් අම්ලය, එය ප්‍රජනක පදධතිය උත්තේජනය කරයි, සමේ සෛල පුනර්ජනනය හා හිසකෙස් වර්ධනය වේ.

සංයුතිය

නමසේවා ප්රමාණය (1 කැප්සියුලය), mg
කොලෙස්ටරෝල්5
ඔමේගා -3 මාළු තෙල් (නැංගුරම්, කෝඩ්, මැකරල්, සාඩින්)400
EPA (eicosapentaenoic acid)70
ඩීඑච්ඒ (ඩොකොසහෙක්සෙනොයික් අම්ලය)45
හණ තෙල් (ලිනම්උසිටාටිසිමම්) (බීජ)400
ඒ-ලිනොලනික් අම්ලය (ALA)200
ලිනොලෙයික් අම්ලය (ඔමේගා -6)200
ඔලෙයික් අම්ලය (ඔමේගා -9)60
බෝරේජ් තෙල්400
ගැමා ලිනොලනික් අම්ලය (GLA)70
ලිනොලෙයික් අම්ලය (ඔමේගා -6)125
ඔලෙයික් අම්ලය (ඔමේගා -9)125
අමුද්රව්ය:
ජෙලටින්, ග්ලිසරින්, ජලය, ස්වාභාවික ලෙමන් තෙල් සහ මිශ්‍ර ස්වාභාවික ටොකෝෆෙරෝල් (කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය ලෙස)

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව කැප්සියුල 2 ක් (දිනකට දෙවරක්, 1 පීසී.

මිල

පහත දැක්වෙන්නේ මාර්ගගත වෙළඳසැල් වල වර්තමාන මිල ගණන් ආසන්න වශයෙන් තෝරා ගැනීමයි:

වීඩියෝව බලන්න: salmon salad Healthy u0026 omega 3# සලමන සලදය ගණ පෂණය පර, ඔමග 3 අඩග (ජූනි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

කඳු නගින්නෙකු ව්‍යායාම කරන්න

ඊළඟ ලිපිය

"පාදයේ උච්චාරණය" යනු කුමක්ද සහ එය නිවැරදිව තීරණය කරන්නේ කෙසේද

ආශ්රිත ලිපි

මස් සහ මාළු සඳහා මින්ට් සෝස්

මස් සහ මාළු සඳහා මින්ට් සෝස්

2020
ට්‍රිප්ටෝෆාන්: අපගේ ශරීරයට, ප්‍රභවයන්ට, යෙදුම් විශේෂාංග වලට ඇති බලපෑම

ට්‍රිප්ටෝෆාන්: අපගේ ශරීරයට, ප්‍රභවයන්ට, යෙදුම් විශේෂාංග වලට ඇති බලපෑම

2020
තරඟයට පෙර සම්පූර්ණ කළ යුතු වැදගත් කරුණු 10 ක්

තරඟයට පෙර සම්පූර්ණ කළ යුතු වැදගත් කරුණු 10 ක්

2020
අසමාන බාර් මත තල්ලු කිරීම: කුමන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ක්‍රියා කරයිද?

අසමාන බාර් මත තල්ලු කිරීම: කුමන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ක්‍රියා කරයිද?

2020
Valgosocks - අස්ථි මේස්, විකලාංග හා පාරිභෝගික සමාලෝචන

Valgosocks - අස්ථි මේස්, විකලාංග හා පාරිභෝගික සමාලෝචන

2020
ධාවනය වන ව්‍යායාම වෙනත් ව්‍යායාම සමඟ නිසි ලෙස ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද

ධාවනය වන ව්‍යායාම වෙනත් ව්‍යායාම සමඟ නිසි ලෙස ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
සැතපුම් 1 (මීටර් 1609.344) ධාවනය සඳහා ප්‍රමිති සහ වාර්තා

සැතපුම් 1 (මීටර් 1609.344) ධාවනය සඳහා ප්‍රමිති සහ වාර්තා

2020
කයිනේෂියෝ ටේප් ප්ලාස්ටර්. එය කුමක්ද, ලක්ෂණ, තට්ටු කිරීමේ උපදෙස් සහ සමාලෝචන.

කයිනේෂියෝ ටේප් ප්ලාස්ටර්. එය කුමක්ද, ලක්ෂණ, තට්ටු කිරීමේ උපදෙස් සහ සමාලෝචන.

2020
ට්‍රෙඩ්මිල් එකක නිසි ලෙස ධාවනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබ කොපමණ කාලයක් ව්‍යායාම කළ යුතුද?

ට්‍රෙඩ්මිල් එකක නිසි ලෙස ධාවනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබ කොපමණ කාලයක් ව්‍යායාම කළ යුතුද?

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා