L-carnitine lipolysis සහ ATP සෑදීම වැඩි දියුණු කරයි. ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.
කානිටින් ක්‍රියාව
මයිටොකොන්ඩ්‍රීය පටල හරහා මේද අම්ල සම්ප්‍රේෂණය සඳහා පහසුකම් සපයන මෙම ද්‍රව්‍යය පහසුවෙන් අවශෝෂණය වේ. මෙම දේපල වැඩි ලිපොලිසිස්, ඇනබොලිස් තීව්‍ර කිරීම, මාංශ පේශි පටක වර්ධනය, ශක්තිය වැඩි කිරීම, විඳදරාගැනීම සහ අස්ථි හා සිනිඳු මාංශ පේශි මයෝසයිටවල මෙන්ම හෘද සෛලවල ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය අඩු කරයි.
රසයන්, මුදා හැරීමේ ආකාරය, මිල සහ පැකේජයකට සේවා ගණන
ආහාරමය අතිරේකය රතු බෙරි සහ පැඟිරි වල රසයෙන් සාදා ඇත:
ආකලන පරිමාව, මිලි | බහාලුම් | පිරිවැය, අතුල්ලන්න | ඇසුරුම්කරණය |
| 60 | බෝතලය | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | ඇම්පූල් | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | බෝතලය | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
සංයුතිය
ලක්ෂණ | මිනුම් ඒකකය | BAA පරිමාව, මිලි | |
| 60 (1 බෝතලය) | 25 (මිනුම් කෝප්ප 1) | ||
| ශක්ති අගය | Kcal | 20 | 20 |
| කාබෝහයිඩ්රේට් | r | 3 | 3 |
| සහරා | 3 | 3 | |
| ප්‍රෝටීන් | <0,5 | <0,5 | |
| මේද | <0,5 | <0,5 | |
| අසංතෘප්ත | <0,1 | <0,1 | |
| NaCl | 0,03 | 0,01 | |
| එල්-කානිටින් | 5 | 5 | |
| කුඩා ප්‍රමාණවලින් ආහාරමය අතිරේකය තුළ සිට්රික් අම්ලය, ෆ ruct ක්ටෝස්, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, රසකාරක සහ රසකාරක ඇතුළත් වේ. | |||
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ව්යායාම කිරීමට පැය භාගයකට පෙර සහ උදෑසන හිස් බඩක් මත මිනුම් තොප්පියක් (මිලි ලීටර් 4.5 ක් හෝ එල්-කානයිටින් 0.9 ග්රෑම්) ගන්න. විවේක දිනවල උදේ ආහාරය සහ දිවා ආහාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර පරිභෝජනය නිර්දේශ කෙරේ. පරිපූරක උදේ සහ දිවා ආහාර වේලෙහි 2.5-5 ග්රෑම් (1.25 / 2.5 * 2) මාත්‍රාවකින් ගත් විට හොඳම ප්‍රති result ලය ලබා ගත හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.
