.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

එල්කාර් - කාර්යක්ෂමතාව සහ ඇතුළත් කිරීමේ නීති

එල්කාර් යනු L-carnitine (levocarnitine) අඩංගු drug ෂධයකි. රුසියානු ce ෂධ සමාගමක් වන පික්-ෆාමා විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලදී. L-carnitine පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි නියැලී සිටින බැවින් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් මේද දාහකයක් ලෙස එවැනි ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කරයි.

විස්තර

එල්කාර් මාත්‍රා ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකිය:

  • මුඛ පරිපාලනය සඳහා විසඳුම (විවිධ වෙළුම්වල බහාලුම්, සෑම මිලිලීටරයකම පිරිසිදු ද්‍රව්‍ය මිලිග්‍රෑම් 300 ක් අඩංගු වේ);

  • එන්නත් කිරීම සඳහා විසඳුම (සෑම මිලිලීටරයකම 100 ෂධයේ මිලිග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වේ).

ආකලන ක්‍රියාව

එල්කාර් පරිවෘත්තීය කාරක කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එය විටමින් ආශ්‍රිත ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය සෛලීය මට්ටමින් මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි. එසේම, L-carnitine ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදයේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

එල්කාර් සං components ටක එන්සයිම නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වේ. දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසු කාර්ය සාධනය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කිරීමට මෙවලම ඔබට ඉඩ සලසයි. ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් සමඟ එකවර භාවිතා කිරීමත් සමඟ L-carnitine වල බලපෑම වැඩි දියුණු වේ.

ග්ලූකෝකෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් with ෂධ සමඟ ගත් විට ලෙවොකාර්නයිටින් ශරීර පටක වල එකතු වේ.

භාවිතය සඳහා දර්ශක

එල්කාර් drug ෂධය නියම කිරීම සඳහා ඇඟවුම්:

  • නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස්, ස්‍රාවය වන ක්‍රියාකාරිත්වයේ අඩුවීමක් සමඟ;
  • බාහිර ස්‍රාවයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීමත් සමඟ නිදන්ගත අග්න්‍යාශය;
  • මෘදු තයිරොක්ටිකෝසිස්;
  • ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ වර්ධනය අඩාල වීම;
  • හයිපොට්‍රොෆි, හයිපෝටෙන්ෂන්, දුර්වලතාවය, උපත් කම්පනයේ ප්‍රතිවිපාක, අලුත උපන් දරුවන්ගේ දරු ප්‍රසූතියේදී හුස්ම හිරවීම;
  • ළමුන් තුළ බරපතල ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් සහ බරපතල රෝගාබාධවලින් පසු සුවය ලැබීමේ කාලය;
  • ස්නායුජනක ඇනරෙක්සියා;
  • ශරීරයේ වෙහෙසකර තත්වය;
  • හිසට යාන්ත්‍රික හානිවලින් කුපිත වූ එන්සෙෆලෝපති;
  • සමේ රෝග;
  • seborrheic දද.

ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ පටක වල කානිටින් සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට මෙම drug ෂධය හොඳින් උපකාරී වේ. දුර්වල වූ, උපත් තුවාල සහිතව, මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ අපගමනය සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සහිත දරුවන්ගේ ප්‍රතිකාර හා සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය සඳහා එය ක්ෂුද්‍ර වෛද්‍ය විද්‍යාව හා ළමා රෝග සඳහා යොදා ගනී.

ශල්යකර්මයෙන් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ ශක්තිමත් කිරීමේ නියෝජිතයෙකු ලෙස එල්කාර් නියම කළ හැකිය.

තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගැනීම සහ ව්‍යායාමයෙන් පසු තානය අඩු කිරීම සඳහා කාර්ය සාධනය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා දැඩි වෙහෙසක් දරමින් එය නිර්දේශ කෙරේ.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

උපදෙස් වලට අනුව, මුඛ පරිපාලනය සඳහා විසඳුමක ස්වරූපයෙන් එල්කාර් පරිභෝජනය කළ යුතු අතර, කුඩා ජල පරිමාවකින් තනුක කළ යුතුය, දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක්. එන්නත් කළ හැකි පෝරමය භාවිතා කිරීම සඳහා වන නීතිරීති පිළිබඳව ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. මාත්‍රාවන් සහ මාත්‍රා නියමයන් ද විශේෂ ist යෙකු විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ

ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ බරපතල ව්යාධි විද්යාවන් මෙන්ම අතිරේකය සෑදෙන සංයෝග කෙරෙහි අධික සංවේදීතාව හෝ පුද්ගල නොඉවසීම වැනි අවස්ථාවලදී drug ෂධය ප්රතිවිරෝධී වේ.

ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සිදුවිය හැකි අවදානම් විශේෂ ist යා විසින් තක්සේරු කරනු ඇත.

වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන් සහ ඔවුන්ගේ ශරීරයේ අධික ලෙස කානිටීන් ඇති රෝගීන් සඳහා මෙම පිළියම නියම කර නොමැත.

Taking ෂධ ගැනීමේදී ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ:

  • ඔක්කාරය;
  • උදර වේදනාව;
  • ආහාර ජීර්ණ ආබාධ;
  • පාචනය;
  • මාංශ පේශි දුර්වලතාව;
  • සමෙන් අප්රසන්න ගන්ධයක් පෙනුම (එය අතිශයින් දුර්ලභ ය).

Drug ෂධය ලබා ගැනීමේ පසුබිමට එරෙහිව (කුෂ් and හා කැසීම, ස්වරාලයීය ශෝථය) එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිකරණ negative ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියා වර්ධනය කිරීමට ද හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙනේ නම්, ඔබ වහාම අතිරේකය භාවිතා කිරීම නතර කළ යුතුය.

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා එල්කාර්

ක්‍රීඩාවේදී, විශේෂයෙන් ඉහළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට අදාළ විෂයයන්හි, මේදය දහනය වේගවත් කිරීම, විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම සහ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එල්-කාර්නිටයින් පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන භාවිතා කරනු ලැබේ.

කාය වර්ධන, යෝග්‍යතාවය, බර ඉසිලීම, කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ක්‍රොස්ෆිට් යන ක්‍රීඩකයින් සඳහා එල්කාර් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

එල්කාර්ගේ භාවිතය මෙයට දායක වේ:

  • මේද අම්ලවල සහභාගීත්වයෙන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීමෙන් මේදය දහනය වේගවත් කිරීම;
  • බලශක්ති නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම;
  • පුහුණුවේ කාර්යක්ෂමතාව සහ කාලසීමාව වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසන විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම;
  • බලය සහ වේග දර්ශක වැඩි දියුණු කිරීම.

එල්කාර් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සති 3-4 ක් ඇතුළත තරඟයට පෙර එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 2.5 කි (උපරිම දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 7.5 නොඉක්මවිය යුතුය).

පුහුණුවට පෙර ගත යුතුය, ආසන්න වශයෙන් පැය 2 කට පෙර. The ෂධ ගැනීම තාර්කික හා සමබර ආහාර වේලක් සමඟ සංයෝජනය කරන විට හොඳම ප්‍රති results ල නිරීක්ෂණය කෙරේ.

ළමා ක්‍රීඩා වල එල්කාර්

මොර්ඩෝවියා හි ළමා සායනික රිපබ්ලිකන් රෝහලේදී කරන ලද එල්කාර් නමැති drug ෂධය පිළිබඳ අධ්‍යයනයක ප්‍රති results ල 2013 දී “රුසියානු බුලටින් ඔෆ් පෙරිනටොලොජි ඇන්ඩ් පීඩියාට්‍රික්ස්” සඟරාව විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. එහි හැසිරීම සඳහා, අවුරුදු 11 සිට 15 දක්වා ළමුන් 40 දෙනෙකු තෝරා ගන්නා ලද අතර, කලාත්මක ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩාවට බරපතල ලෙස සම්බන්ධ විය. එම අවස්ථාවේ දී, එක් එක් සහභාගිවන්නන් අවම වශයෙන් අවුරුදු 3-5 ක්වත් මෙම ක්‍රීඩාවේ නිරත විය (පුහුණුවේ තීව්‍රතාවය සතියකට පැය 8 ක් පමණ වේ).

ප්‍රති results ලවලින් පෙනී ගියේ ළමුන්-ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා එල්කාර් පත් කිරීම හෘද රෝග හා ස්නායු rot ලදායී නියෝජිතයෙකු ලෙස effective ලදායී බවයි.

පා course මාලා පිළිගැනීම මගින් හෘද පේශි වලට හානි කිරීමේ ජෛව සලකුණු වල අන්තර්ගතය අඩු කිරීමෙන්, සිස්ටෝල් සහ ඩයස්ටෝල් තත්වයේ හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීමෙන් හදවතේ ව්‍යාධිජනක ප්‍රතිනිර්මාණය වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය.

අධ්යයනයට සහභාගී වූ ළමුන් විවිධ ශාරීරික හා මානසික පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය. මනෝවිද්‍යාත්මක පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මඟින් එල්කාර් ගැනීම කාංසාවේ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, ආතතියට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි.

Drug ෂධය ගන්නා අතරතුර, ආතති ජෛව සලකුණු වල (නෝර්පිනෙප්‍රින්, කෝටිසෝල්, නැටුරියුරටික් පෙප්ටයිඩ්, ඇඩ්‍රිනලින්) අන්තර්ගතය අඩු වේ.

ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ දරුවන්ට drug ෂධය නියම කිරීමෙන් මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ සීවීඑස් අවයව වලට හානි වීම වළක්වන බව තහවුරු වී ඇත. ක්‍රීඩා කිරීම ළමයින් සඳහා ඉහළ ශාරීරික හා මානසික-මානසික ආතතියක් වන අතර, එල්කාර්ගේ පා ​​course මාලා හැදෑරීම, අධික ලෙස සින්ඩ්‍රෝමය සහ ආතතියෙන් ඇතිවන ආබාධ වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

විශේෂ opinion මතය

විශේෂ experts යින්ට අනුව, බලපෑමේ effectiveness ලදායීතාවය අනුව, එල්කාර්ටයින් අඩංගු අනෙකුත් අතිරේක සමඟ සසඳන විට එල්කාර්ට වාසි හෝ අවාසි නොමැත. සැලකිය යුතු වාසි අතුරින්, එල්කාර් රාජ්‍ය of ෂධ ලේඛනයේ ලියාපදිංචි කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත හැකිය. එබැවින්, එය ගැනීමට ඇති විය හැකි අවදානම් තක්සේරු කිරීම ඇතුළුව තත්ත්ව පාලනයට යටත් විය. ලියාපදිංචි අංකය: ЛСР-006143/10. මේ අනුව, මෙම නිෂ්පාදනය මිලදී ගැනීම, පැකේජයේ සඳහන් සංයුතිය පිළිබඳව ඔබට සහතික විය හැකිය. නොගැලපීම් හඳුනාගත හොත්, රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ නීති යටතේ නිෂ්පාදකයා වගකිව යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, අපගේ මතය අනුව, එල්කාර් නිෂ්පාදනය කරන company ෂධ සමාගම නිෂ්පාදනයේ මිල සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවා යයි. මිලි ලීටර් 25 ක ධාරිතාවයකින් යුත් එක් බෝතලයක මිල රුබල් 305 ක් පමණ වේ. නිෂ්පාදනයේ සෑම මිලිලීටරයකම L-carnitine මිලිග්‍රෑම් 300 ක් අඩංගු වේ (මිලි ලීටර් 1 ක ද්‍රව්‍යයක මිලිග්‍රෑම් 200 ක් අඩංගු මුදා හැරීමේ ආකෘති ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය). සෑම මිලිලීටරයකටම රූබල් 12 ක් පමණ වැය වන අතර පිරිසිදු එල්-කානයිටින් ග්‍රෑම් 1 ක් සඳහා රූබල් 40 ක් පමණ වැය වේ.

කීර්තිමත් කීර්තියක් ඇති ක්‍රීඩා පෝෂණ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් ඔබට අතිරේක සොයා ගත හැකි අතර, රූබල් 5 කින් L-carnitine ග්‍රෑම් 1 ක් වැය වේ. ඉතින්, ග්‍රෑම් එකකට ලෙවල්අප් වෙතින් එල්-කානිටයින් සඳහා රුබල් 8 ක් වැය වන අතර රුසියානු කාර්ය සාධන ප්‍රමිතියෙන් එල්-කානිටයින් රූබල් 4 ක් පමණි. සාධාරණත්වය සඳහා, සුප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදකයෙකු වන ඔප්ටිමම් පෝෂණයේ L-Carnitine 500 Tabs කැප්සියුල ද ලාභදායී නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී, එනම්, මෙම ස්වරූපයෙන් කානිටීන් ග්‍රෑම් 1 ක් රූබල් 41 ක් පමණ වැය වේ.

බර අඩු කර ගැනීම, විඳදරාගැනීම සහ L-carnitine හි වෙනත් බලපෑම් සඳහා ලාභදායී අතිරේක සොයා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ව්‍යාජ එකක් මිලදී ගත හැකි බැවින් එවැනි අරමුදල් මිලදී ගැනීම ඉතා ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ විය යුතුය.

වීඩියෝව බලන්න: HRM සහලන HRM Sinhalen (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ක්‍රියේටීන් කැප්සියුල VPlab විසිනි

ඊළඟ ලිපිය

කන් රැහැන් රහිත නිල් හෙඩ්ෆෝන් වල Monster isport තීව්‍රතාව සමාලෝචනය

ආශ්රිත ලිපි

ටී.ආර්.පී. හි අදියර කීයක් දැන් තිබේද සහ පළමු සංකීර්ණය කොපමණ ප්‍රමාණයක් සමන්විතද?

ටී.ආර්.පී. හි අදියර කීයක් දැන් තිබේද සහ පළමු සංකීර්ණය කොපමණ ප්‍රමාණයක් සමන්විතද?

2020
ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාර සඳහා ජෙලටින් පානය කරන්නේ කෙසේද?

ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාර සඳහා ජෙලටින් පානය කරන්නේ කෙසේද?

2020
පිහිනුම් ප්‍රමිතීන්: 2020 සඳහා ක්‍රීඩා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව

පිහිනුම් ප්‍රමිතීන්: 2020 සඳහා ක්‍රීඩා ශ්‍රේණිගත කිරීමේ වගුව

2020
බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ පැස්ටා කාබොනාරා

බේකන් සහ ක්රීම් සමඟ පැස්ටා කාබොනාරා

2020
පිටි කැලරි මේසය

පිටි කැලරි මේසය

2020
මගේ පළමු වසන්ත මැරතන් තරගය

මගේ පළමු වසන්ත මැරතන් තරගය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
අක්මා පේස්ට්

අක්මා පේස්ට්

2020
වට්ටක්කා - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ හානිය

වට්ටක්කා - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ හානිය

2020
ශරීර වියළීමේ ආහාරය - හොඳම විකල්ප සමාලෝචනය

ශරීර වියළීමේ ආහාරය - හොඳම විකල්ප සමාලෝචනය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා