.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

උස අනුව බයිසිකල් රාමුවේ ප්‍රමාණය තෝරාගෙන රෝදවල විෂ්කම්භය තෝරා ගන්නේ කෙසේද

උස සඳහා බයිසිකල් රාමුවේ නියම ප්‍රමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු - අසරුවාගේ සුවපහසුව මෙම සාධකය මත පමණක් නොව ඔහුගේ සෞඛ්‍යය හා ආරක්ෂාව ද රඳා පවතී. මෙම අංගයේ වැදගත්කම පිළිබඳව ඔබට කිසිදු සැකයක් නොමැති බැවින්, ඔබේ උස අනුව මෙම ප්‍රමාණය තෝරා ගැනීම වැදගත් වන්නේ මන්දැයි සොයා බලමු.

  1. අසරුවාගේ දණහිසේ සන්ධිවලට හානි නොකිරීමට;
  2. පිටුපස සහ පහළ පිටුපස නිවැරදි බර පැටවීමට දායක වන්න;
  3. ස්කීං produc ලදායිතාව වැඩි කිරීම;
  4. පාපැදිකරුවාගේ විඳදරාගැනීමේ පරාමිතීන් වැඩි දියුණු කිරීම;
  5. නිසි රයිඩර් ආසන සඳහා පහසුකම් සපයන්න. අසරුවාගේ ආරක්ෂාව මේ මත රඳා පවතින අතර එය දරුවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

නිවැරදි ප්‍රමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

බයිසිකලයේ මානයන් කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නොකර ඔබේ බයිසිකලය සඳහා නිවැරදි රාමුවක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අප කතා කරන්නේ ඇයි? කාරණය වන්නේ අනෙක් සියලුම පරාමිතීන් රාමුවේ ප්‍රමාණය මත රඳා පවතින බවයි. ත්රිකෝණය විශාල වන තරමට ව්යුහයේ ඉතිරි පයිප්ප සමානුපාතිකව විශාල වේ.

ඔබේ උස සඳහා නිවැරදි බයිසිකල් රාමුවක් තෝරා ගැනීමට, ඔබ මිනුම් කිහිපයක් ගත යුතුය:

  • ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර, අඟල් සහ සාම්ප්‍රදායික ඒකක වලින් මනිනු ලැබේ: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • ඔබ නිවැරදිව මැන බලන්න, ඔටුන්න සිට විලුඹ දක්වා, සෙන්ටිමීටර 10 ට වඩා වරදවා වටහා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න;
  • ඔබ පුහුණුවීමට අදහස් කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ධාවන පථයක් ගැනද සිතා බලන්න - අන්ත, සන්සුන්, දිගු දුර;
  • ඔබේ ශරීරය තීරණය කරන්න: සිහින්, තොල්, උස හෝ කෙටි, හෝ ඔබ දරුවෙකු සඳහා විශාල එකක් තෝරා ගන්න.

ඔබ දැනගත යුතු තවත් මොනවාද?

  1. ආන්තික හෝ ක්‍රියාශීලී පැදීම සඳහා ඔබේ උස සඳහා පිරිමි බයිසිකලයක රාමුව තෝරා ගැනීමට, ඔබේ දිග සඳහා ඉඩදිය හැකි ප්‍රමාණයෙන් කුඩා ප්‍රමාණයෙන් නතර කිරීම නිවැරදි වනු ඇත;
  2. උස, සිහින් පුද්ගලයන් සඳහා, අවසර දී ඇති විශාලතම බයිසිකල් රාමු ප්‍රමාණය තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ;
  3. සම්පූර්ණ ඒවා සඳහා, කුඩාම ත්‍රිකෝණය තෝරා ගැනීම වටී, නමුත් පයිප්ප thick න සහ ශක්තිමත් බවට වග බලා ගන්න;
  4. බයිසිකලයට පුළුල් පරාසයක ඇලවීම සහ කඳේ ගැලපීම්, ආසන ස්ථාන සහ උස තිබේ නම් එය විශිෂ්ටයි.

බයික් වර්ගය අනුව තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ඔබගේ බයිසිකල් රාමුව සඳහා නිවැරදි ප්‍රමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පහත වගුවේ දැක්වේ. වැඩිහිටියෙකු සඳහා (පිරිමි සහ ගැහැණු) විශ්වීය ප්‍රමාණ එහි අඩංගු වේ.

උස, සෙ.මී.ප්‍රමාණය සෙ.මී.ප්‍රමාණය අඟල්සාම්ප්‍රදායික ඒකකවල රොස්ටොව්කා
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115එස්
150-16540,616එස්
156-17043,217එම්
167-17845,718එම්
172-18048,319එල්
178-18550,820එල්
180-19053,321එක්ස්එල්
185-19555,922එක්ස්එල්
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

මෙම වගුවේ ඇති පරාමිතීන් මත පදනම්ව, ඔබට මවුන්ටන් බයිසිකලයක රාමු ප්‍රමාණය මෙන්ම දෙමුහුන්, නගර, මාර්ග සහ නැමීමේ බයිසිකලයක් තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

  1. අසරුවාගේ උස අනුව තෝරා ගත යුත්තේ කුමන මවුන්ටන් පාපැදි රාමුවක්දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබ මේසය තුළ සොයාගෙන පෙර විකල්පය අසල නතර වන්න.
  2. ආන්තික ස්ටන්ට් ස්කේටිං සඳහා, පියවර දෙකක් පසුපසට යාමට ඉඩ දෙනු ලැබේ;
  3. නාගරික හා දෙමුහුන් පාපැදි බොහෝ විට ආසනය අඩු කිරීමට ඉඩ නොදේ, එබැවින් මෙම කාණ්ඩය තුළ මේසයට අනුව ප්‍රමාණය තෝරා ගැනීම සුදුසුය. ඔබ සංක්‍රාන්ති පරාසය තුළ සිටී නම්, ප්‍රමාණයෙන් එක් පියවරක් පසුපසට හරවන්න.
  4. මාර්ග පාපැදි රාමුවේ ප්‍රමාණය හා උස තෝරා ගැනීමට, ඊට පටහැනිව, මේසයට අනුව සුදුසු විකල්පයට තරමක් ප්‍රමාණය එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ. වචනාර්ථයෙන් එක් පියවරක්, තවත් නැත. උස ධාවකයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම විශාලත්වයේ එක් අනුපිළිවෙලක් තෝරා ගත යුතුය.
  5. ෆෝල්ඩින් බයික් සරලයි - බොහෝ විට ඒවායේ රාමු ප්‍රමාණය විශ්වීය වගුවට ගැලපේ. ඔබේ සෙ.මී. සොයාගෙන පසුබට නොවන්න - නිවැරදි ප්‍රමාණය තෝරා ගැනීමට ඔබට හැකි විය.

දරුවෙකු සඳහා තෝරා ගත යුතු බයිසිකල් රාමුවක ප්‍රමාණය කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඉහත වගුවට අනුව උසට සරිලන සේ ක්‍රියා නොකරනු ඇත. එය වැඩිහිටියන් සඳහා අදහස් කරන අතර ළමයින් රෝදවල විෂ්කම්භය ද සලකා බැලිය යුතුය.

පහත තහඩුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:

ළමා උස, සෙ.මී.වයස, අවුරුදුරෝද විෂ්කම්භය, අඟල්
75-951-312 ට අඩු
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

ඔබට පෙනෙන පරිදි, උසකින් දරුවාගේ බයිසිකලයක රෝද විෂ්කම්භය තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ ද දරුවාගේ වයස දෙස බැලිය යුතුය.

අඟල් 20-24 ක විෂ්කම්භයක් සහිත රෝද වැඩිහිටියන්ට ද සුදුසු බව කරුණාවෙන් සලකන්න, නමුත් රාමුවේ ප්‍රමාණය එකවරම උස සඳහා නිවැරදිව තෝරාගෙන ඇති බව කොන්දේසිය මත පමණි.

ඔබේ උස සඳහා නිවැරදි රෝද විෂ්කම්භය තෝරා ගන්නේ කෙසේද

උස අනුව තෝරා ගැනීමට බයිසිකල් රෝදයක විෂ්කම්භය කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, සාමාන්‍ය අගයන්ගෙන් ආරම්භ කරන්න. පැරණි පාපැදි වල වඩාත් සුලභ රෝද ප්‍රමාණය අඟල් 24-26 කි. මෙම අර්ථය නාගරික, දෙමුහුන් සහ නැමෙන පාපැදි වල දක්නට ලැබේ. මාර්ග පාලම් අඟල් 27-28 අතර විකර්ණයකින් කැපී පෙනේ. අඟල් 28 සිට මවුන්ටන් පාපැදි සහ මාර්ගයෙන් බැහැර බයික් ලබා ගත හැකිය.

මානයන් නිවැරදිව තෝරාගෙන ඇති බවට සහතික කර ගන්නේ කෙසේද?

  • බයිසිකල් රෝදවල ප්‍රමාණය උසින් තෝරා ගැනීම සඳහා තෝරාගත් “අශ්වයා” “උත්සාහ කිරීම” සුදුසුය. පරීක්ෂණ ගමනක් යන්න, ඔබට කොතරම් සැපපහසුදැයි දැනෙන්න. අවශ්ය නම්, සුක්කානම් රෝදයේ සහ ආසනයේ පිහිටීම, කඳේ දිග සකස් කරන්න. ඔබ නිවැරදි බයිසිකලය සොයා ගැනීමට සමත් වූවාද යන්න අවසාන වශයෙන් තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දෙන්නේ අත්හදා බැලීමක් පමණි.
  • ඔබේ කකුල් අතර බයිසිකලය තබා රාමුව සහ ඉඟටිය අතර දුර මැනීම - එය අවම වශයෙන් 7 සෙ.මී. විය යුතුය;
  • අඩු රාමුවක් කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

මෙම තොරතුරු සමඟ ඔබේ උස සඳහා පාපැදි රාමුව නිවැරදිව ප්‍රමාණ කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. රෝදයේ විෂ්කම්භය සහ බයිසිකලයේ අනාගත භාවිතය අමතක නොකරන්න. අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගැනීමෙන් පසු, ඔබ මානයන් සමඟ මඳක් අනුමාන නොකළ බව පෙනේ නම්, කරදර නොවන්න - සෑදලය සහ හැන්ඩ්බාර් සකස් කරන්න. එය තවමත් නොගැලපේ නම්, බයිසිකලය ආපසු ලබා දී නව එකක් ඇණවුම් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ආපසු එන නැව්ගත කිරීමේ මූල්‍ය පිරිවැයට වඩා ඔබේ සුවපහසුව සහ සෞඛ්‍යය මිල අධිකය

වීඩියෝව බලන්න: Сынықшы Нұрлыхан Әбілқызы (මැයි 2025).

පෙර ලිපියෙන්

ශාරීරික අධ්‍යාපන ප්‍රමිතීන් 10 ශ්‍රේණිය: ගැහැණු ළමයින් හා පිරිමි ළමයින් සමත් වන දේ

ඊළඟ ලිපිය

BCAA SAN Pro Reloaded - අතිරේක සමාලෝචනය

ආශ්රිත ලිපි

කොක්සික්ස් තුවාල - රෝග විනිශ්චය, ප්‍රථමාධාර, චිකිත්සාව

කොක්සික්ස් තුවාල - රෝග විනිශ්චය, ප්‍රථමාධාර, චිකිත්සාව

2020
ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාර සඳහා ජෙලටින් පානය කරන්නේ කෙසේද?

ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාර සඳහා ජෙලටින් පානය කරන්නේ කෙසේද?

2020
මැක්ස්ලර් එන්ආර්ජී මැක්ස් - පෙර-ව්‍යායාම සංකීර්ණ සමාලෝචනය

මැක්ස්ලර් එන්ආර්ජී මැක්ස් - පෙර-ව්‍යායාම සංකීර්ණ සමාලෝචනය

2020
සයිබර්මාස් එල්-කාර්නිටයින් - මේද දාහක සමාලෝචනය

සයිබර්මාස් එල්-කාර්නිටයින් - මේද දාහක සමාලෝචනය

2020
පිටි කැලරි මේසය

පිටි කැලරි මේසය

2020
මගේ පළමු වසන්ත මැරතන් තරගය

මගේ පළමු වසන්ත මැරතන් තරගය

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
ධාවනය සහ අඩු පිටුපස වේදනාව - වළක්වා ගන්නේ කෙසේද සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

ධාවනය සහ අඩු පිටුපස වේදනාව - වළක්වා ගන්නේ කෙසේද සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

2020
කලෙන්ජි ස්නීකර්ස් - විශේෂාංග, ආකෘති, සමාලෝචන

කලෙන්ජි ස්නීකර්ස් - විශේෂාංග, ආකෘති, සමාලෝචන

2020
බර බෙදා හැරීම

බර බෙදා හැරීම

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා