.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ධාවන සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද

බොහෝ විට, වෙනත් ස්නැකර් එකක් මිලදී ගැනීමෙන් පසු, පළමු ධාවනයේදී, සපත්තුව කකුල් මත එවැනි කෝලස් අතුල්ලමින් ධාවනය කිරීම හුදෙක් කළ නොහැකි දෙයක් බවට පත්වේ. වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ධාවකයෙකුගේ සියලු අවශ්‍යතා වහාම සපුරාලන ස්නීකර් තෝරා ගැනීමට නොහැකි වීම, ධාවකයන්ට එරෙහි යම් ආකාරයක ලෝක කුමන්ත්‍රණයක් පමණි.

කෙසේ වෙතත්, මෙය තරමක් සත්ය නොවේ. ධාවනය සඳහා සපත්තු තෝරාගැනීමේදී ඔබ සාමාන්‍ය නීති කිහිපයක් දන්නේ නම්, ඔබට පහසුවෙන් සහ විශාල මුදලක් සඳහා ඔබේ පාද "මරා නොදමන" ඉතා හොඳ ස්නැකර් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් චලනය වීමේ නිදහස ප්‍රවර්ධනය කරන්න.

ධාවනය සඳහා සපත්තු තෝරාගැනීමේදී මූලික නීති සලකා බලන්න

ධාවනය වන සපත්තු සැහැල්ලු විය යුතුය

එය එළිමහනේ ශීත or තුව හෝ ගිම්හානයද යන්න මත පදනම්ව, සපත්තු වල බර වෙනස් වේ ශීත like තුවේ වගේ සංවෘත ස්නැකර් සහ ගිම්හානයේදී දැලක් සහිත පෘෂ් with යක් සහිත ස්නැකර් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, ශීත sn තු ස්නැකර් පවා සැහැල්ලු විය යුතුය.

ග්‍රීෂ්ම For තුව සඳහා ග්‍රෑම් 200 ට නොඅඩු බරකින් යුත් ස්නැකර්ස් වඩාත් සුදුසු වේ. ශීත for තුව සඳහා ග්‍රෑම් 250 යි. ප්රධාන දෙය නම් මෙම නඩුවේ කකුල "උරහිසක" භූමිකාව ඉටු කරන බව වටහා ගැනීමයි. දිගු දුර ප්‍රමාණයට වඩා සපත්තු බර ග්‍රෑම් 50 කින් වැඩි කිරීම පවා ප්‍රති .ලයට විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. භෞතික විද්‍යාවේ නියමය මෙහි ක්‍රියාත්මක වන්නේ බලයේ උරහිස දිගු වන තරමට ප්‍රතිවිරුද්ධ බලය යෙදවීමට සිදුවනු ඇත. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ පටියෙහි බැඳ ඇති ග්‍රෑම් 50 ක්වත් නොපෙනේ. නමුත් දිගු උරහිසක් ලෙස ක්‍රියා කරන කකුලේ කෙළවරේ ග්‍රෑම් 50 ක් බොහෝ සෙයින් දැනෙනු ඇත.

සපත්තුවේ ලක්ෂණ තිබේ නම්, ස්නීකර්ගේ බර එහි දැක ගත හැකිය. මිල ටැගය පමණක් දක්වා තිබේ නම්, ඔබේ අතේ ඇති ස්නැකර් එක ගැනීමෙන් බර තීරණය කරන්න. සපත්තුව බරද නැද්ද යන්න අනුමාන කිරීම ඉතා පහසු වනු ඇත. අතේ ග්‍රෑම් 200 ක් දැනෙන්නේ නැති තරම්ය. නමුත් 300 ක් දැනටමත් තරමක් තදින් දැනී ඇත.

ධාවනය වන සපත්තු හොඳ කුෂන් තිබිය යුතුය

කුෂන් මතුපිටක් සහිත විශේෂ සපත්තු ඔබට අවශ්‍ය බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබේ ධාවන සපත්තුවේ පිටත කොටස තරමක් .න විය යුතුය. ධාවනය සඳහා දැඩි ලෙස අධෛර්යමත් වන සුනඛයින් මෙන් නොව, සාමාන්‍යයෙන් සුනඛයින්ට er න සහ මෘදු පතුල් ඇත. ප්ලස්, සපත්තුවේ මැද, කුඩා තට්ටුවක් තිබීම යෝග්‍ය වන අතර එමඟින් අමතර කුෂන් ලබා දෙන අතර පැතලි පාද වළක්වයි. දැනටමත් එය ඇති අය සඳහා, එය සංවර්ධනය කිරීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

වර්තමානයේ විවිධ විදේශීය පතුල් සහිත සුනඛයින් ජනප්‍රිය වී තිබේ. කුෂන් තහඩු, සපත්තුවේ තනන ලද විශේෂ කම්පන අවශෝෂක, විලුඹ ප්‍රදේශයේ විනිවිද පෙනෙන ඇතුළු කිරීම්.

මේ සියල්ලම බොහෝ විට ලබා දෙන්නේ ස්කන්ධයේ වැඩි වීමක් පමණි ස්නීකර්, සහ ධාවනය කිරීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත. මෙම නව ස්නැකර් බොහෝ විට ලකුණු කිහිපයකින් පසු කඩා වැටෙන අතර ඔවුන්ගේ මුළු කුෂන් පද්ධතියම කිසිසේත් ක්‍රියා නොකරයි, නැතහොත් ටික වේලාවකට පසු වැඩ කිරීම නවත්වයි. එබැවින් රෝදය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් නොමැති අතර ලස්සන මෘදු, සැහැල්ලු හා thick න තට්ටුවක් සහිත සම්මත ස්නැකර් වර්ගයක් මිලදී ගැනීම වටී.

ඔබ විශේෂිත වෙළඳසැල් වල ධාවන සපත්තු මිලදී ගත යුතුය.

අනියම් සපත්තු ඕනෑම වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකි නම්, ඒවා සැපපහසු නම් පමණක් විශේෂිත වෙළඳසැල්වල ධාවන සපත්තු මිලදී ගැනීම සුදුසුය.

මෙම වෙළඳසැල්වල ධාවනය සඳහා පමණක් සපත්තු රාක්ක ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා මිල අධික වනු ඇති බවයි. අර්බුදකාරී කාලවලදී පවා ගිම්හාන ධාවනය සඳහා හොඳ ධාවන සපත්තු 800 ක් සඳහාත්, ශීත for තුව සඳහා රූබල් 1200 ක් සඳහාත් හොඳ මිලකට මිලදී ගත හැකිය.ඔවුන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම විශාල ශක්තියක් නැත, නමුත් ඔවුන්ට සුවපහසුව, සැහැල්ලුබව සහ හොඳ කම්පන-අවශෝෂණ තනිකමක් ඇත.

ඔබට නගරයේ ධාවන සපත්තු සහිත විශේෂිත වෙළඳසැලක් නොමැති නම්. එබැවින්, වෙනත් ඕනෑම වෙළඳසැලක සුනඛයින් සොයා බලන්න, ප්රධාන දෙය නම් ඉහත විස්තර කර ඇති ලක්ෂණ ඔවුන් සතුව තිබීමයි. ඔබ සාමාන්‍ය ස්නීකර් මිලදී ගන්නේ නම්, මිල පසුපස හඹා නොයන්න. සපත්තු සඳහා විශාල මුදලක් ගෙවීම අර්ථවත් වන්නේ ඔබ එකම නයික් වෙළඳනාම ගබඩාවක ස්නැකර් මිලදී ගන්නා විට පමණි. එසේ නොමැති නම්, මිල කලාතුරකින් ගුණාත්මකභාවය හා පහසුව සඳහා සමානුපාතික වේ.

සහ ලිපියේ: ධාවනය වන සපත්තු ලාභදායී ඒවාට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?, වෙළඳ නාම සහිත සුනඛයින් සඳහා විශාල මුදලක් වියදම් කිරීම වටී ද යන්න පිළිබඳව ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය. නැතහොත් ඔබට ලාභ චීන ඒවා මිලදී ගත හැකිය.

ඔබේ ධාවන ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ පළමුව ධාවනය කිරීමේ මූලික කරුණු දැන සිටිය යුතුය. එමනිසා, විශේෂයෙන් ඔබ වෙනුවෙන්, මම වීඩියෝ නිබන්ධන පා course මාලාවක් නිර්මාණය කළෙමි, ඒවායින් ඔබේ ධාවන ප්‍රති results ල වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සම්පූර්ණ ධාවන හැකියාව මුදා හැරීමට ඉගෙන ගත හැකිය. විශේෂයෙන් මගේ බ්ලොග් පා readers කයන්ට "ධාවනය, සෞඛ්‍යය, අලංකාරය" වීඩියෝ නිබන්ධන නොමිලේ. ඒවා ලබා ගැනීම සඳහා, සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබ පුවත් පත්‍රයට දායක විය යුතුය: රහස් ධාවනය කිරීම... මෙම පාඩම් ප්‍රගුණ කිරීමෙන් පසු, මගේ ශිෂ්‍යයන් පුහුණුවීම් නොමැතිව ඔවුන්ගේ ධාවන ප්‍රති results ල සියයට 15-20 කින් වැඩි කරයි.

වීඩියෝව බලන්න: HORRORFIELD MULTIPLAYER SURVIVAL HORROR GAME SCARES PANTS OFF (අගෝස්තු 2025).

පෙර ලිපියෙන්

BSN No-Xplode 3.0 - පෙර-ව්‍යායාම සමාලෝචනය

ඊළඟ ලිපිය

Natrol සම කෙස් නියපොතු - අතිරේක සමාලෝචනය

ආශ්රිත ලිපි

හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර් පෙඩෝමීටරය සහ ටෝනමීටරය සහිත ක්‍රීඩා ඔරලෝසුව

හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර් පෙඩෝමීටරය සහ ටෝනමීටරය සහිත ක්‍රීඩා ඔරලෝසුව

2020
Asics කරල් - වර්ග, ආකෘති, සමාලෝචන

Asics කරල් - වර්ග, ආකෘති, සමාලෝචන

2020
සංකීර්ණ බර අඩු වීම

සංකීර්ණ බර අඩු වීම

2020
ග්ලූටමික් අම්ලය - විස්තරය, ගුණාංග, උපදෙස්

ග්ලූටමික් අම්ලය - විස්තරය, ගුණාංග, උපදෙස්

2020
ඇවිදීමේ භාවනාව: ඇවිදීමේදී භාවනාව භාවිතා කරන ආකාරය

ඇවිදීමේ භාවනාව: ඇවිදීමේදී භාවනාව භාවිතා කරන ආකාරය

2020
කිරි ප්‍රෝටීන් - ක්‍රීඩා අතිරේකයක් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

කිරි ප්‍රෝටීන් - ක්‍රීඩා අතිරේකයක් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
විදුලි සෝපානය යනු කුමක්ද, ප්‍රමිති, මාතෘකා සහ ශ්‍රේණි මොනවාද?

විදුලි සෝපානය යනු කුමක්ද, ප්‍රමිති, මාතෘකා සහ ශ්‍රේණි මොනවාද?

2020
උඩු යටිකුරු කරමින් මුදු මත රාක්කයක ගිල්වන්න

උඩු යටිකුරු කරමින් මුදු මත රාක්කයක ගිල්වන්න

2020
ග්ලයිසීන් - වෛද්‍ය විද්‍යාව හා ක්‍රීඩා වල භාවිතය

ග්ලයිසීන් - වෛද්‍ය විද්‍යාව හා ක්‍රීඩා වල භාවිතය

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා