අපි බොහෝ විට සමාජ ජාල වල ප්‍රසිද්ධ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ පිටු හමුවෙමු. වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයන්ට ෆේස්බුක් හෝ වී.කොන්ටැක්ටේ හි හිඳීමට කාලයක් නොමැති නිසා.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එසේ නොවන අතර, වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ධාවකයන්ට හෝ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයින්ට පවා පහසුවෙන් සමාජ ජාල වල වාඩි වී රසිකයන් සමඟ අනුරූප විය හැකිය. ඊට අමතරව, ව්‍යාජ පිටු නිර්මාණය කිරීම අර්ථවත් කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් බොහෝමයක් ලෝකයේ නොමැත.
ඉතින් ඔවුන් නිරන්තරයෙන් පුහුණු කරන්නේ නම් ඔවුන් සියල්ලන්ටම කාලය ඇත්තේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, පුහුණු ක්‍රියාවලිය සතියකට පැය 30 කට වඩා ගත නොවේ. ලෝක ශූරතා, යුරෝපීය ශූරතා හෝ ඔලිම්පික් වැනි වැදගත් තරඟ වලට පෙර එවැනි ප්‍රබල කාලසටහනක් පැමිණේ. ඉතිරි කාලය, ව්‍යායාම සතියකට පැය 20 කට නොඅඩු වේ. ඒ අතරම, දින 7 ක් ඇතුළත, එක් දිනක් නිවාඩු දිනයක් අනිවාර්ය වන අතර, මලල ක්‍රීඩකයා උපරිම උනුසුම් කිරීමක් සිදු කරන අතර, තවත් දිනක් අඩු බරක් සහිතව. මලල ක්‍රීඩකයෙකු දිනකට පැය 4 ක් පමණ පුහුණු වන අතර පුහුණු කාලය උදේ සහ සවස ලෙස බෙදයි.
මේ අනුව, පුහුණුව සඳහා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. අපේ රටේ වැඩ කරන දිනයකටත් වඩා අඩුය. කෙසේ වෙතත් ගැටළුව වන්නේ මලල ක්‍රීඩකයෙකුට හොඳින් සුවය ලැබීම ඉතා වැදගත් වීමයි.
ඔවුන් නිදා ගැනීමට සහ විවේකීව කාලය ගත කරන්නේ එබැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රීඩා විශාල සංඛ්‍යාවක වෘත්තිකයන් දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරති. පුහුණුවීමෙන් පසු සවස් වරුවේ, කෑමට හා නින්දට යාම හැර වෙන කිසිම දෙයකට ශක්තිය ඉතිරි නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ව්‍යායාම සහ සති අන්ත අතර දිවා කාලයේ ඕනෑ තරම් කාලය තිබේ. ඔවුන් අප හා සමාන පුද්ගලයන් වන අතර එබැවින් ලෞකික කිසිවක් ඔවුන්ට විදේශීය නොවේ. ඒ නිසාම ඔවුන් සමාජ ජාල වල වාඩි වීමටද ප්‍රිය කරයි.
වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයන්ගේ සමාජ මාධ්‍ය පිටු බොහොමයක් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ පුද්ගලික පිටු වේ. මෙය හොඳ ආරංචියක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකුටම තම පිළිමයට සමීප වීමට සැබෑ අවස්ථාවක් තිබේ. සියලු රසිකයන්ට පිළිතුරු දීමට ඔහුට අවස්ථාවක් තිබේ නම් ඔහු සමඟ පවා කතා කරන්න.
අවාසනාවකට මෙන්, සියලුම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සමාජ ජාල තුළ ඔවුන්ගේ පිටු නඩත්තු නොකරයි. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ රසිකයන් ඔවුන් වෙනුවෙන් එය කරයි, සමහර විට මලල ක්‍රීඩකයාගේ පුද්ගලික පිටුව වැනි පිටුවක් පසුකර යයි. එමනිසා, මෙය සැබවින්ම ව්‍යාජ එකක් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා පිටුව ඉතා ප්‍රවේශමෙන් පරීක්ෂා කරන්න. මෙම පිටුවේ ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ ග්‍රාහකයින් සහ මිතුරන් සංඛ්‍යාවයි. ව්‍යාජ ඒවායින් අඩු ප්‍රමාණයක් ඇත. මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, නවීන තාක්‍ෂණයන් අපගේ පිළිමවලට සමීප වීමට අපට අවස්ථාව ලබා දී ඇති අතර, මෙය ප්‍රීති විය නොහැක.
