පාදයේ විරූපණය කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ ව්යාධි, දණහිසේ වේදනාකාරී තැන්පතු සහ උකුල් වල සන්ධි වලට හේතු වේ. ඒ අතරම, එවැනි ගැටළුවක් පුලුල් වී ඇත; කලින් රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් බරපතල තැන්පතු විශාල සංඛ්‍යාවක් වළක්වා ගත හැකිය.
පාදය ස්වාභාවික කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස ක්රියා කරයි, එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ මාංශ පේශි පද්ධතියට බලපෑමෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ය. ඒ හා සමාන ගැටළුවක් නිවසේදී තීරණය වන අතර ඒ සඳහා ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
පැතලි පාදවල රෝග ලක්ෂණ
කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොමැතිව පැතලි පාද ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙය මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපායි.
වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- සමේ මතුපිට පරස්පරයි; රතු පැහැය හෝ නිල් පැහැයක් දිස්විය හැකිය.
- තෙහෙට්ටුවේ වේගවත් ආරම්භය ද පැතලි පාද පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය දිගු ඇවිදීම හෝ ස්ථාවර ස්ථානයක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
- කෝලස් සහ කෝලස් මඟින් බර අසමාන ලෙස බෙදා ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
- අත් පා ඉදිමීම. එය වෙනත් රෝග වල පෙනුම පෙන්නුම් කළ හැකිය.
- පිටුපස නිතිපතා වේදනාවේ පෙනුම.
- දුර්වල ඉරියව් සහ ඇවිදීමේ වෙනසක්.
- පාදයේ දිග වෙනස් කිරීම.
- නිතර නිතර අල්ලා ගැනීම් වල පෙනුම.
- අසමාන සපත්තු ඇඳීම, පිටුපස හා ඇතුළත එකම ඇඳුම. නව සපත්තු භාවිතා කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, එකම එක අසමාන ලෙස පැළඳ සිටී නම්, ඔබ විශේෂ ist යකු අමතන්න.
- ඇඟිලි 2 හෝ 3 හි විරූපණය. මෙම රෝග ලක්ෂණය වර්ධනය වන්නේ රෝගයේ අවසාන අදියරේදී පමණි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇඟිලිවල විරූපණය ඇවිදීමේදී සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට අපහසු වීමට හේතුව බවට පත්වේ.
ඉහත සං signs ා වලින් සමහරක් වෙනත් ගැටළු වල වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. එක්ස් කිරණ ඇතුළු විවිධ අධ්‍යයන සිදු කිරීමේදී අවසාන රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ වෘත්තිකයෙකුට පමණි.
ඔබට පැතලි පාද ඇති බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?
පළමු සං signs ා ක්‍රමයෙන් වර්ධනය විය හැකි බැවින් ඒවා වහාම අවධානය යොමු නොකරයි. වෛද්‍යවරයා වෙත යාමෙන් මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, ඔබට නිවසේදී ස්වයං නිර්ණය ක්‍රම දෙකක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඒවා පහත පරිදි වේ:
- මුද්රණ භාවිතා කිරීම. මෙම ක්රමය අඩු නිරවද්යතාවයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් එය සිදු කිරීම තරමක් සරල ය.
- ෆ්‍රයිඩ්ලන්ඩ්ගේ ක්රමය. එය පාලකයෙකු මැනීම සඳහා සපයයි, සිදු කරන ගණනය කිරීම් ඉහළ නිරවද්‍යතාවයකින් සංලක්ෂිත වේ.
ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීම තරමක් සරල ය; ඔබට ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලැබෙන්නේ නම් ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
පාද මුද්රණ සමඟ
දීර් period කාලයක් තිස්සේ අඩිපාර ලබා ගැනීම මත පදනම් වූ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන ලදී.
එය පහත ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:
- ක්රියා පටිපාටියට තීන්ත සහ හිස් කඩදාසි පත්රයක් අවශ්ය වේ. පාදයට දීප්තිමත් කොළ, අයඩින්, තීන්ත සහ වෙනත් සමාන ද්‍රව්‍ය සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. භාවිතා කරන ද්‍රව්‍යය අධික තරලයක් නොවිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් රටාව පැහැදිලි නොවනු ඇත.
- පාදය කඩදාසි කැබැල්ලකට සවි කළ පසු, එය මත චිත්‍රයක් දිස්වනු ඇත. නිගමනය කරනු ලබන්නේ වයස් කාණ්ඩය අනුව ය. වයසෙහි වෙනසක් සමඟ, පාදයේ ව්‍යුහය සකස් කර ඇති අතර, එය ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සම්පූර්ණයෙන්ම පින්තාරු කරන ලද මතුපිටක් පෙන්නුම් කරන්නේ ව්යාධි විද්යාවක් දර්ශනය වී ඇති අතර විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බවයි.
ෆ්‍රීඩ්ලන්ඩ්හි පොඩොමෙට්‍රික් ක්රමය
සමහර අවස්ථාවල ෆ්‍රයිඩ්ලන්ඩ් ක්රමය යෙදිය හැකිය.
එහි ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- විලුඹේ සිට ලොකු ඇඟිල්ල දක්වා පාදයේ උස සහ පාදයේ දිග මැනීම. මේ සඳහා දැඩි පාලකයෙකු භාවිතා කළ හැකිය.
- ආරුක්කු උස 100 කින් ගුණ කර පාදයේ දිග අනුව බෙදනු ලැබේ.
- ප්රති result ලය 29-31 පරාසයේ තිබේ නම්, ව්යාධි විද්යාවක් නොමැත. වෙනත් ඕනෑම අගයක් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ විශේෂ ist යකු සම්බන්ධ කර ගත යුතු බවයි.
මෙම ක්රමය මඟින් පාදයේ තත්වය නිවැරදිව තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
කුඩා දරුවන්ගේ පැතලි පාද හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ පැතලි පාද විවිධ ආකාරවලින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ළමයින් පරීක්ෂා කිරීමේදී, පහත කරුණු සැලකිල්ලට ගනී:
- පාදයෙන් අඩකට වඩා අඩු අගයක් 1 ශ්‍රේණියේ රෝගයක් පෙන්නුම් කරයි.
- ගැඹුරු වීම තුනෙන් එකකටත් වඩා අඩු නම් රෝගය 2 ශ්‍රේණිය වේ.
- 3 ශ්‍රේණිය ස්ථානගත කර ඇත්තේ ප්‍රමුඛස්ථානයක් නොමැති අවස්ථාවක ය.
පැතලි පාද වර්ග කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි බව අමතක නොකරන්න. එබැවින් රෝග විනිශ්චය කළ යුත්තේ විශේෂ ist යෙකු පමණි.
පැතලි පාද වර්ධනය වීමට හේතු
පැතලි පාද වර්ධනය වීමට හේතු වන විවිධ හේතු ගණනාවක් තිබේ.
වඩාත් සුලභ වන්නේ:
- බර පැටවීම හෝ අතිරික්තය. වැරදි සපත්තු තෝරාගත් විට මෙය සිදු වේ. පළමු සං signs ා දිස්වන විට, සුව පහසු සපත්තු වෙත මාරු වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ 3% ක්ම මෙම රෝගය දෙමව්පියන්ගෙන් සම්ප්‍රේෂණය වන බවයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝග විනිශ්චය කුඩා අවධියේදී සිදු කරනු ලැබේ, පසුව යම් ප්රතිකාරයක් නියම කරනු ලැබේ. ගැටලුව කාලෝචිත ආකාරයකින් විසඳා නොගතහොත් බරපතල රෝගාබාධ ඇතිවිය හැකිය.
- සමහර අවස්ථාවලදී, ගැටළුව රිකේට්ස්, දියවැඩියාව හෝ පෝලියෝමෙලයිටිස් සමඟ වර්ධනය වේ. මෙම රෝග විවිධ මට්ටමේ පැතලි පාදවලට හේතු විය හැක.
- උස සපත්තු මත ඇවිදීම ද පැතලි පාදවලට මඟ පාදයි. මෙයට හේතුව යෙදී ඇති භාරය වැරදි ලෙස බෙදා හැරීමයි.
- අධික බර නිසා අධික බරක් ඇතිවීමේ බලපෑම තීරණය වේ. ප්රතිකාර සඳහා නිවැරදි පාවහන් තෝරා ගැනීම පමණක් නොව, ව්‍යායාම හෝ ආහාර ගැනීමෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය.
කාලෝචිත ප්රතිකාර සමඟ, රෝගය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව බැහැර කළ හැකිය. විශේෂ ඉනෝස් හෝ සපත්තු භාවිතා කිරීම, විශේෂ මෙහෙයුම් සම්මත කිරීම සඳහා එය සපයයි.
පැතලි පාද යනු පොදු තත්වයකි. එහි රෝග ලක්ෂණ බොහෝ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, ප්රතිවිපාක විවිධ රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
