.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ප්රධාන
  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ට්‍රෙඩ්මිල්හි තාක්ෂණික පරාමිතීන් සහ පිරිවැය

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා ක්‍රීඩා කිරීමට වර්තමානයේ එය ජනප්‍රිය වී තිබේ. ඔබට ටී -205 ස්මාර්ට් ට්‍රෙඩ්මිල් වෙතින් නිවසේදී පුහුණු කළ හැකිය. උපාංගය ඔබට හොඳ ශාරීරික හැඩයක් ලබා ගැනීමට සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ට්‍රෙඩ්මිල් ටෝර්නියෝ ස්මාර්ට් ටී -205 - විස්තරය

මෙම ආකෘතිය නිවාස භාවිතය සඳහා සුදුසු ය, විදුලි ධාවකයක් ඇත. පටියේ චලනය මාංශ පේශි සහ සන්ධි මත බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

වයස නොතකා සිමියුලේටරය භාවිතා කළ හැකිය. පාදයේ ආතතිය අඩු කර ගැනීම සඳහා කුෂන් පද්ධතියක් සහිත අමතර ධාවන තීරුවක් එයට ඇත. ටෝර්නියෝ ස්මාර්ට් ටී -205 ට්‍රෙඩ්මිල් අතිරික්ත මේදය දහනය කරයි. උපකරණයේ ඇලවීම අතින් සකස් කළ හැකිය.

සාදන ලද පරිගණකයේ ඩිජිටල් සංදර්ශකය මත පහත සඳහන් පරාමිතීන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

  • වේගය;
  • තීව්‍රතාව;
  • වේලාව;
  • මිනිස් ස්පන්දනය;
  • කැලරි දහනය.

අපේක්ෂිත භාරය සහ පුහුණු වර්ගය තෝරා ගැනීමට පරිගණකය ඔබට ඉඩ සලසයි. වතුර බෝතලයක් සඳහා ස්ථාවරයක් තිබේ.

පිරිවිතර

  • ටෝර්නියෝ ස්මාර්ට් ටී -205 ට්‍රෙඩ්මිල් බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වේ.
  • කැන්වසයේ විශාලත්වය 42x120 සෙ.මී.
  • යන්ත්රය සැලසුම් කර ඇත්තේ පරිශීලක බර සීමාව කිලෝග්‍රෑම් 100 කි.
  • ට්‍රෙඩ්මිල්හි වේගය පැයට කිලෝමීටර 1-13 කි.
  • පුහුණු වැඩසටහන් වර්ග 12 ක් ඇත.
  • ඒකක ප්‍රමාණය 160х74х126, බර 59 kg.
  • නම්‍යශීලී නිර්මාණය.

වාසි සහ අවාසි

ට්‍රෙඩ්මිල් ටෝර්නියෝ ස්මාර්ට් ටී -205 ට පහත ධනාත්මක ගුණාංග ඇත:

  • පහසුවෙන් නැමිය හැකිය;
  • කාස්ටර් මත චලනය;
  • නිහ ly ව පාහේ ක්‍රියා කරයි;
  • වැඩි ඉඩක් ගන්නේ නැත;
  • ලකුණු පුවරුවේ දර්ශක පෙන්වයි.

අවාසි වලට ඇතුළත් වන්නේ:

  • භාවිතයේ අස්ථාවරත්වය;
  • ඉහළ මිල.

සිමියුලේටරයක් ​​මිලදී ගත යුතු ස්ථානය, එහි මිල

ටී -205 ට්‍රෙඩ්මිල් ස්මාර්ට් ට්‍රෙඩ්මිල් අන්තර්ජාල වෙළඳසැලේ මිලදී ගැනීමට පහසුය. ඔබට ගෙදර යැවීම ඇණවුම් කළ හැකිය, වාරික වශයෙන් උපකරණ මිලදී ගන්න.

සාමාන්‍ය මිල රුබල් 26,000 කි.

සිමියුලේටරයේ නිවැරදි එකලස් කිරීම

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් මිලදී ගැනීමෙන් පසු, ඔබ එය එකලස් කළ යුතුය. හානිය වළක්වා, කොටුවෙන් අන්තර්ගතය ප්රවේශමෙන් ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. ඊළඟට, ඔබ සියලු උපකරණවල පැවැත්ම පරීක්ෂා කළ යුතුය.

විස්තර වලට අමතරව, කට්ටලයට ඇතුළත් වන්නේ:

  • හෙක්ස් ඉස්කුරුප්පු - 4 පළාත්;
  • ඇලන් යතුර - 1 pc .;
  • බෝල්ට් - 2 පළාත්;
  • ඉස්කුරුප්පු බෝල්ට්.

උපකරණ එකලස් කිරීමේදී සහ ස්ථාපනය කිරීමේදී, ඔබ උපාංගයේ මූලද්රව්යවලට අමුණා ඇති උපදෙස් භාවිතා කළ යුතුය.

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් ස්ථාපනය කරන පෘෂ් level ය මට්ටම් විය යුතුය, විශේෂ පැදුරක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය යන්ත්‍රයේ ස්ථාවරත්වය ලබා දෙනු ඇත. ඒකකයේ වාතාශ්‍රය විවෘත කිරීමට බාධා නොවන පරිදි ඒකකය වටා ඉඩ අවශ්‍ය වේ.

ට්‍රෙඩ්මිල් ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා නීති

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් භාවිතා කළ යුත්තේ එහි අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා පමණි. එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ උපදෙස් කියවිය යුතුය. ගෘහස්ථ වැඩවලට බාධා නොවන පරිදි උපකරණ සඳහා සුදුසු ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම සුදුසුය.

උපාංගයේ ධනාත්මක ලක්ෂණ වලින් එකක් වන්නේ එය ඉක්මණින් නැවීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ පද්ධතියකි. මෙම තත්වය තුළ, උපකරණ සංයුක්ත වන අතර සුළු ඉඩ ප්‍රමාණයක් ගන්නා අතර, අවශ්ය නම්, එය පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් පුළුල් කර භාවිතා කළ හැකිය. උපාංගය සම්පූර්ණ නැවතුමකට පැමිණි පසු එය නැවීම අවශ්‍ය වේ.

ට්‍රෙඩ්මිල් එක ඔසවන හෝ පහත් කරන මොහොතේදී, පිටුපස කෙළින් හා චලනය නොවන තත්වයක තිබිය යුතු අතර උත්සාහය කකුල් කරා යා යුතුය. සිමියුලේටරයේ කම්පන අවශෝෂකයේ ගෑස් සිලින්ඩරයක් අඩංගු වන විට සැලකිලිමත් විය යුතුය. මෙම කොටස හානි වී ඇත්නම්, පදික වේදිකාවේ පාදම වැටී බිම විනාශ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අලුත්වැඩියා කිරීම අවශ්ය වනු ඇත.

මලල ක්‍රීඩා සපත්තු ව්‍යායාමයේදී පැළඳිය යුතුය.

ටෝර්නියෝස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් මත ව්‍යායාම කිරීම සඳහා ශරීරය සූදානම් විය යුතුය, එබැවින් පළමුව උණුසුම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පූර්ව ව්‍යායාමයකින් තොරව සිමියුලේටරයක් ​​මත ධාවනය කිරීම ශාරීරික යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු නොකරන නමුත් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ය. උනුසුම් වීම විනාඩි 10 ක් පවතී.

පහත සඳහන් දෑ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

  1. රවුමක දෑත් කරකවා, කෙළින් හා නැමුණු තත්වයෙන් දෙපැත්තට ගෙන යන්න.
  2. කඳේ නැමීම් සහ හැරීම් ස්වරූපයෙන් ව්‍යායාම කිරීම.
  3. ටෝර්නියෝස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් මත ව්‍යායාම කිරීමේදී ප්‍රධාන බර ඔබේ කකුල් මත ඇති බැවින් ඒවා ද දිගු කළ යුතුය. දිවා ආහාරය, ස්කොට්ස් සහ ජම්පර් වැනි ව්‍යායාම සුදුසු වේ.

සිමියුලේටරයේ සෘජු අරමුණ ක්‍රියාත්මක වන බැවින් එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි පරිශීලකයින් පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔබත් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය කලින් මැනිය යුතුයි. නැවැත්වීමට අවශ්‍ය වන්නේ කවදාදැයි දැන ගැනීම සඳහා මෙම දර්ශකය අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

අයිතිකරු සමාලෝචන

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් ගැන මම ඉතා සතුටු වෙමි. මම නිර්මාණයට සහ ක්‍රියාකාරීත්වයට කැමතියි. උපකරණයේ බොහෝ වේගයන් ඇත, ස්පන්දනය මැනිය හැකිය. වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් උපාංගය මඟින් ඔබ ඉවත ලන ලද ශරීර බර පෙන්වයි. මෙම උපකරණ ගෘහ භාවිතය සඳහා පමණක් නොව, ජිම් සඳහාද සුදුසු බව මට පෙනේ.

ස්වෙට්ලානා

මට දිගු කලක් තිස්සේ නිවසේ පුහුණු කිරීම සඳහා ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් එකක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය විය. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු නිසා ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට යා නොහැක. ඒකකය එකලස් කිරීම සහ වින්‍යාස කිරීම පහසුය. එ cast රු ඇති බැවින් චලනය කිරීමට පහසුය. වීදුරුව සඳහා පහසු වෙරළාරක්ෂක ඇත. මම සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් ඇවිදින විට කියවීම සඳහා පොතක් තබමි. ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් මිලදී ගත් මට ව්‍යායාම කිරීමට දිරිගැන්වීමක් ලැබුණි. සිමියුලේටරය ගැන මම සෑහීමකට පත්වෙමි.

ටැටියානා

මීට වසරකට පෙර මම මගේ බිරිඳ සඳහා ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් එකක් මිලදී ගත්තා. සිමියුලේටරය දිගටම ක්‍රියාත්මක වේ. මිලදී ගැනීමෙන් මාස හතරකට පසු, ධාවනය වන විට කෑගැසීමක් ඇති විය. මට සේවයට කතා කිරීමට සිදු විය. කට්ටිය ඉස්කුරුප්පු ඇණ තද කළා, ධාවන පථය නැවැත්වීම නතර කළා.

මාස හයකට පසු, උපකරණයේ ඉරිතැලීමක් දක්නට ලැබුණි, මගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 76 ක් වුවද, එනම් භාවිතයට අවසර ඇති සීමාවන් තුළ ය. මම නැවත සේවයට කතා කර, පැමිණ, පරීක්ෂා කර, අවසානයේ උපාංගය ප්‍රතිස්ථාපනය කළෙමි. දැන් ඒකකය ක්‍රියා විරහිතව ක්‍රියා කරයි.

නිකොලායි

මට දැන් ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් එක ලැබුණා. එය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ, මම සියල්ලටම කැමතියි. මම හිතුවේ උපාංගය ශබ්ද කරයි කියලා. එය ක්‍රියාත්මක වන විට, ධාවනය වන විට හෝ ඇවිදින විට ශබ්දය නිර්මාණය කරන්නේ පරිශීලකයා පමණි. Us ණ අතුරින්, දර්ශක පරිගණකයේ සුරකින බව සටහන් කිරීමට මට අවශ්‍යය. නමුත් මෙය සිමියුලේටරයේ කාර්යයට බලපාන්නේ නැත. පොදුවේ, මිලදී ගැනීම ගැන මම සෑහීමකට පත් වෙමි, මම එය මගේ මිතුරන්ට නිර්දේශ කරමි.

ඇන්ටන්

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල්හි ඇති වාසි අතරින්, දර්ශනයේ සරල බව සහ පහසුව සටහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි. අවාසි අතර - කැන්වසය අධික බර සඳහා නිර්මාණය කර නොමැත. එය උපරිම වේගයෙන් පැත්තට මාරු වන අතර ඉතා උණුසුම් වේ. මම සේවයට සම්බන්ධ වූ අතර, ඔවුන් සතියකින් නැවත ඇමතීමට පොරොන්දු විය. පිටතින්, ට්‍රෙඩ්මිල් ආකර්ශනීය නමුත් එය ගුණාත්මක බවින් අඩු විය. මම ඊළඟ වතාවේ වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකු මිලදී ගැනීමට තීරණය කළෙමි.

නටාලියා

ටෝර්නියෝ ස්මාර්ටා ටී -205 ටීආර්එන් ට්‍රෙඩ්මිල් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට කැමති අයට සුදුසු ය. සිමියුලේටරය ගෘහස්ථ ක්‍රීඩා සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එය නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර තරඟයට සූදානම් වීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දෙයි. උපාංගය භාවිතා කරන විට, අමුණා ඇති උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය.

පෙර ලිපියෙන්

අතුරුපස කැලරි වගුව

ඊළඟ ලිපිය

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ කොපමණ ධාවනය කළ යුතුද: වගුව, දිනකට ධාවනය කළ යුතු ප්‍රමාණය

ආශ්රිත ලිපි

උදාසීන ජීවන රටාව මෙතරම් භයානක හා හානිකර වන්නේ ඇයි?

උදාසීන ජීවන රටාව මෙතරම් භයානක හා හානිකර වන්නේ ඇයි?

2020
නොමිලේ ධාවනය

නොමිලේ ධාවනය

2020
ඇඹුල් කිරි - නිෂ්පාදන සංයුතිය, ප්‍රතිලාභ සහ ශරීරයට සිදුවන හානිය

ඇඹුල් කිරි - නිෂ්පාදන සංයුතිය, ප්‍රතිලාභ සහ ශරීරයට සිදුවන හානිය

2020
නිරෝධායනයෙන් පසු ඔබේ තත්වය යථා තත්වයට පත් කර මැරතන් තරඟයකට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

නිරෝධායනයෙන් පසු ඔබේ තත්වය යථා තත්වයට පත් කර මැරතන් තරඟයකට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

2020
බලශක්ති බීම ටැබ් 25 - සමස්ථානික බීම සමාලෝචනය

බලශක්ති බීම ටැබ් 25 - සමස්ථානික බීම සමාලෝචනය

2020
උඳුන තුල බාබකියු චිකන් පියාපත්

උඳුන තුල බාබකියු චිකන් පියාපත්

2020

ඔබගේ අදහස අත්හැර


රසවත් ලිපි
නොර්ඩික් ඇවිදීම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?

නොර්ඩික් ඇවිදීම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?

2020
වඩා හොඳ ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරු. තෝරා ගැනීම සඳහා සංසන්දනය සහ නිර්දේශ

වඩා හොඳ ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරු. තෝරා ගැනීම සඳහා සංසන්දනය සහ නිර්දේශ

2020
උස සහ බර සඳහා බයිසිකලයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රමාණය සඳහා වගුව

උස සහ බර සඳහා බයිසිකලයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රමාණය සඳහා වගුව

2020

ජනප්රිය කාණ්ඩ

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

අප ගැන

ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

ඔබේ මිතුරන් සමග මෙම දැන්වීම

Copyright 2025 \ ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා

  • ක්‍රොස්ෆිට්
  • දුවන්න
  • පුහුණුව
  • පුවත්
  • ආහාර
  • සෞඛ්‍යය
  • ඔයා දන්නවද
  • ප්රශ්න පිළිතුරු

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ඩෙල්ටා ක්‍රීඩා