හැඩය පවත්වා ගැනීමට සහ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් ජනප්රිය ක්‍රීඩාව වන්නේ ධාවනයයි. ධාවනය අතරතුර, ශරීරය විශාල බරකට නිරාවරණය වන අතර, තුවාල නොවීමට, විශේෂ සපත්තු අවශ්ය වේ.
ධාවන සපත්තු මිලදී ගන්නේ කවදාදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? පුද්ගලයෙකුට අවම වශයෙන් 1 ක් වත් තිබේ නම් එය වටී:
- දිවීම මලල ක්‍රීඩකයෙකුට දිනකට අවම වශයෙන් මිනිත්තු 30 ක් සහ සතියකට 2-3 වතාවකට වඩා ගත වේ.
- පැයට කිලෝමීටර 13 ට වැඩි ධාවන වේගයක් වර්ධනය කිරීම.
- අතිරික්ත බර නිසා පාදයේ ඉහළ බලපෑමක් ඇතිවීම.
ට්‍රෙඩ්මිල් සඳහා ධාවන සපත්තුවක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
එවැනි සපත්තු වලට ඔවුන්ගේම සුවිශේෂී ලක්ෂණ ඇත:
- එළිමහන් ධාවන සපත්තු හා සසඳන විට සැහැල්ලු බර: ඔබේ සන්ධිවල ආතතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා බර ග්රෑම් 450 ට වඩා අඩුය.
- ද්රව්යය ඉතා සියුම් ය: වෙනත් අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන්නේ නම් එය ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් විය හැකි අතර අපිරිසිදු වේ.
- ක්ෂය වීම වැඩි වීම. සිරස් කම්පන බර අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. එබැවින් එය අධික ආතතියෙන් අන්තර් අන්තරාල තැටි සහ සන්ධි ආරක්ෂා කරයි.
ඔබේ පාදයේ උච්චාරණය තීරණය කරන්න. එහි වර්ග කිහිපයක් තිබේ:
- උදාසීන;
- ප්රමාණවත් නොවේ (ඉහළ සුරක්ෂිතාගාරය);
- පැතලි පාද.
පාදයේ සහ විලුඹේ මැද කොටස සවි කිරීමක් ඇති බවත්, ඇඟිලිවල සම්පීඩනයක් නොමැති බවත්, පාදය සහ එකම කොටස අතර කිසිදු හිස්බවක් නොමැති බවත් අවධානය යොමු කරන්න. සවිකිරීමේදී, වේගයෙන් ඇවිදීම හෝ ධාවනය කිරීම වෙත මාරු වී සුනඛයින් පිම්බෙන්නේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න.
ධාවනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
විශ්වීය සුනඛයින් නොමැත. ට්‍රෙඩ්මිල් එකක පුහුණු වීමට ඔබට ධාවන යුගලයක් අවශ්ය වේ. සන්ධි වලට හානි කරන කම්පන බර අවශෝෂණය කර කම්පන සහගත ලිස්සා යාම අඩු කිරීමට ඒවා අවශ්ය වේ.
ප්රමාණය
- පාද විශාල වන විට සවස් වරුවේ සුනඛයින් මත උත්සාහ කිරීම සුදුසුය.
- මි.මී. මි.මී. වලින් සාදා ඇත, මේ සඳහා ඔබ ඔබේ පාදයේ සිටගෙන පැතලි මතුපිටක් මත පැතිරීමට ඉඩ දිය යුතුය.
- සුනඛයින්ට හැකි තරම් සුවපහසු වීමට නම්, ආකෘති තෝරා ගත යුත්තේ මුල් භාගයට වඩා අඩක් හෝ විශාල ප්‍රමාණයක් ය. පැනීම සිදු කරන විට, රුධිරය අවයව වලට වේගයෙන් ගමන් කරයි, මේ හේතුවෙන් ඒවා වැඩි වේ.
- මේස් සවි කිරීම.
බර
- හොඳ ධාවන සපත්තු වල විශාල බරක් නොමැත.
- කාන්තාවන් සඳහා, සපත්තු බර ග්රෑම් 200 ට වඩා අඩුය, පිරිමින් සඳහා - ග්රෑම් 250 ක් පමණ වේ.
- ආකෘති විශාල ස්කන්ධයක් සමඟ, සන්ධි මත බර වැඩි වන අතර, එය තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
අඩිය
ලිස්සා නොයන, නම්‍යශීලී තනිකරම සහිත සුනඛයින්ට මනාප ලබා දීම සුදුසුය. රීතියක් ලෙස, එවැනි සපත්තු රබර් හා ආලේපිත ආලේපනයක් ඇත. කම්පනය ට්‍රෙඩ්මිල් විසින්ම අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවින් කුෂන් කිරීම මධ්‍යස්ථ විය යුතුය.
ද්රව්ය
- ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ආකෘති වලට මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ඔබේ පාද දහඩියෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, සම්, කපු හෝ වාතාශ්රය සහිත දැලක් වලින් සාදන ලද රෙදි තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- එය මෘදු, හුස්ම ගත හැකි නමුත් කල් පවතින ඒවා විය යුතුය.
- දිව මෘදු බවත්, ඉනෝලය ඉවත් කළ හැකි බවත් හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති බවත් අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
- තනිකරම මැලියම් සහිත රෙදිපිළිවලට නොගැලපෙන බවට වග බලා ගන්න.
ට්‍රෙඩ්මිල් සඳහා හොඳම ධාවන සපත්තු
ට්‍රෙඩ්මිල් ධාවනය වන සපත්තු මග හැරීම නිර්දේශ නොකරයි. ක්‍රීඩා භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය පිළිබඳ විශේෂ izing යින්ගෙන් ආකෘති තෝරා ගැනීම වටී. ජනප්රිය වෙළඳ නාමයකට අවම වශයෙන් මූලික මට්ටමේ ගුණාත්මක බවක් සහතික කිරීමට හැකි වනු ඇත.
නයික්
අද්විතීය හා අසමසම නිෂ්පාදන. නයික් එයාර් සූම් පෙගසස් ධාවන පුහුණුව තුළින් ඔප්පු කර ඇත.
- ඉහළ කොටස මැහුම් රහිත ආවරණයක් සහිත දැලක්. ඒවා නිසා, පහසුව සහ සැහැල්ලු බව සහතික කෙරේ.
- තද ලේස් කිරීම ආරක්ෂිත සුදුසුකමක් සපයයි.
- අඩු නැගීම හඹා යාම වළක්වයි.
- නයික් එයාර් සහ නයික් සූම් තාක්ෂණයන් මෘදු, ප්‍රතිචාරාත්මක කුෂන් ලබා දෙයි.
- එළිමහනේ ප්‍රශස්ත ගොඩබෑමක් සහ තියුණු ගුවන් ගමනක් සපයන පැති උකුල් ඇත.
රීබොක්
රීබොක් ZJET RUN සුනඛයින් පහත සඳහන් දේවලින් සංලක්ෂිත වේ:
- නැනෝ වෙබ් රෙදිපිළි පාදයට තදින් අල්ලා ගනී.
- සපත්තුවේ අඩු යෝග්‍යතාවයට ස්තූතියි.
- ජෙට්ෆියුස් තාක්ෂණය නාලිකා මගින් නිරූපණය කෙරේ. ඒවා තනිකරම පිහිටා ඇති අතර ඒවා නිසා වාතය සංසරණය වේ. විශිෂ්ට කම්පන අවශෝෂණය ලබා දෙන්න.
- ඉනෝලය පාදයේ හැඩය අනුගමනය කරන අතර පාදයේ ආතතිය අඩු කරයි.
ඇඩීඩාස්
ආකෘතිය ඇඩීඩාස් bounce s4 සැහැල්ලුබව සහ අලංකාරය අනුව වෙනස් වේ. බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ ස්වාධීන විශේෂ experts යින් මෙම ආකෘතිය ඉහළම තත්ත්වයේ සහ සුව පහසු ට්‍රෙඩ්මිල් සපත්තුවක් ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ.
- සුනඛයින්ගේ ද්රව්ය දැලක්, එය හුස්ම ගත හැකි ය.
- ත්රිමාණ රේඛා වලින් එම්බෝස් කර ඇත.
- පිටත කර්මාන්තය මෝටර් රථ කර්මාන්තයේ භාවිතා වන අධි තාක්‍ෂණික පොලිමර් සහ කාබන් වලින් සාදා ඇත.
- වසන්ත පද්ධතිය හරහා විශිෂ්ට කුෂන් සහ සැහැල්ලු බවක් ලබා දීම.
නිව්ටන් දුවනවා
ඇමරිකානු වෙළඳ නාමය, එහි නිෂ්පාදන අලෙවියේ ප්‍රමුඛයා වන අතර, ස්වභාවික ධාවන තරඟයක් ඇති කරන අතර, පැනීමේදී ක්‍රීඩකයාගේ නිවැරදි චලනය උගන්වයි.
ගුරුත්වාකර්ෂණය V මධ්‍යස්ථ සැතපුම් පුහුණුකරු:
- සුනඛයාගේ මතුපිට බාධාවකින් තොරය.
- ආරම්භක ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
- පිටත නළය EVA පෙන වලින් සාදා ඇත.
- අඩු සපත්තු බර, ග්රෑම් 250 ක් පමණ.
- එකම උස උස වෙනස 3 mm පමණ වේ.
සොකෝනි
ගුණාත්මක ධාවන සපත්තු සෑදීම පිළිබඳ ඔප්පු කළ වාර්තාවක් සහිත ජපන් නිෂ්පාදකයෙක්.
සොකෝනි සුළි කුණාටුව 16:
- අධි-ප්‍රේරක සඳහා පාද ආධාරක.
- මන්දගාමී වේගය සහ විලුඹ ධාවනය කිරීමේ තාක්ෂණය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කාබන් රබර් පිටත නළයක් තිබීම
- එය සැහැල්ලු ය.
- අමතර ස්ථායිතාව සඳහා විලුඹ නිසි ලෙස තබා ගැනීම සඳහා ආධාරක රාමු තාක්ෂණය ඇතුළත් කිරීම. සාක්-ෆිට් තාක්ෂණය පාදයට තල්ලුව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- IBR තාක්ෂණය විශිෂ්ට කුෂන් ලබා දෙයි.
ඉනොව්
බ්‍රිතාන්‍ය නිෂ්පාදකයා. හොඳම විකල්පය වන්නේ Inov8 Road-X Lite 155:
- කිලෝමීටර 500 ක් දක්වා දිවීමේ සහතික කළ සේවා කාලයක් සපයයි.
- සුපිරි කුෂන් කිරීම සඳහා පිටත නළය සඳහා එකම විලයන තාක්ෂණය ඇතුළත් කිරීම.
- විලුඹේ සහ පාදයේ උසෙහි වෙනස නිසා චාලක සංවේදීතාව.
- හුස්ම ගත හැකි සපත්තු මතුපිට.
නව සමතුලිතතාවක්
ඇමරිකානු නිෂ්පාදන සමාගම. ස්නීකර්ස් නව ශේෂය 890V3 පාදයට සහ පාලනයට හොඳින් සහාය වන්න.
පහත දැක්වෙන පරිදි සංලක්ෂිත වේ:
- ක්ෂය වීමේ මධ්‍යස්ථභාවය;
- දැලක් සහ සම් සංයෝගයකින් සපත්තු මතුපිට ද්රව්ය නිෂ්පාදනය කිරීම.
- විලුඹේ සිට පාදය දක්වා විශිෂ්ට මෘදු බවක්.
පූමා
FAAS 500 V4 ඔබේ දෛනික ධාවනය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ:
- පිටත නළය සෑදී ඇත්තේ රබර් සහ FA න FAAS පෙන වලින් වන අතර එය වසන්ත හා ඔරොත්තු දෙන මිඩ්සෝලය සඳහා වේ. තල්ලු කිරීම සහ ගොඩබෑමේ මොහොතේ මෙය විශේෂයෙන් සුවපහසු වේ.
- පාදයේ හැඩය අනුගමනය කරන කට්ට ඇති අතර එමඟින් අනවශ්‍ය ආතතිය සමනය වේ.
- ඉන්සෝලය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ආලේපනයකින් සාදා ඇත.
- වායු ප්රවාහය සඳහා හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය.
- සුනඛයින්ගේ බර ග්රෑම් 250 ක් පමණි.
බ ok ක්ස්
ආකෘතිය බ ok ක්ස් ඇඩ්‍රිනලින් ජීටීඑස් 15 උදාසීන උච්චාරණය සහ හයිපර්ප්‍රොනේෂන් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ.
එහි ලක්ෂණ:
- අධික උල්ෙල්ඛ ප්‍රතිරෝධී තනිකරම.
- රෙදිපිළි වායු සංසරණය ප්රවර්ධනය කරන දැලක් ආකාරයෙන් සාදා ඇත.
- BioMoGo DNA තාක්ෂණය විශ්වාසදායක කුෂන් ලබා දෙයි. එය දුස්ස්රාවී ද්‍රවයක් වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ ස්කන්ධයට හා චලනයන්ට ගැලපේ.
- ඛණ්ඩිත ක්‍රෑෂ් පෑඩ් එකට ස්තූතිවන්ත වන විට විලුඹ ඇඟිල්ලට ලිස්සා යයි.
අසික්ස්
ASICS GEL-KAYANO 21 පහත සඳහන් දේවලින් සංලක්ෂිත වේ:
- මාදිලියේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ කම්පන අවශෝෂක ලෙස භාවිතා කරන සිලිකොන් ජෙල් තිබීමයි. ඔවුන් ඔබේ විලුඹ, කොඳු ඇට පෙළ සහ දණහිසෙන් ආතතිය දුරු කරයි. ඊට අමතරව, එය පහත ලක්ෂණ ඇත:
- ඇඳුම්-ප්‍රතිරෝධී රබර් හේතුවෙන් දිගු සේවා කාලය.
- වාතාශ්රය ඇති එකම ස්තුතියට බර අඩු කරයි.
- සැහැල්ලුබව සහ නම්යතාවය සඳහා විශේෂ අන්තිමයක් සපයයි.
මිසූනෝ
උසස් තත්ත්වයේ සහ මුල් ක්‍රීඩා භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය කරන ජපන් නිෂ්පාදකයා. මෙයට ආකෘතියක් ඇතුළත් වේ මිසූනෝ තරංග අනාවැකිය
- අද්විතීය තරංග තාක්ෂණය සමඟ නිර්මාණය කර ඇති මිඩ්සෝලය සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතී. ඒ වෙනුවට, ප්ලාස්ටික් තහඩුවක් සාදා ඇති අතර, එය එහි විශේෂ රැලි සහිත හැඩයෙන් කුෂන් කර ඇත. එවැනි සපත්තු ඕනෑම පාද සැකසුමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට සුදුසු ය.
- AP + තාක්ෂණය වඩා හොඳ විකර්ෂණයක් සපයයි.
- Dynamotion Fit තාක්ෂණය පාදයේ ආතතිය අඩු කරයි.
පිරිවැය සහ මිලදී ගැනීමට කොහෙද?
ට්‍රෙඩ්මිල් සපත්තු මිලදී ගත හැකිය:
- විශේෂිත වෙළඳසැල් වල.
- මාර්ගගත වෙළඳසැල් වල.
නිෂ්පාදකයා අනුව මිල වෙනස් වේ. සාමාන්‍ය පිරිවැය රුබල් 5,000 සිට 12,000 දක්වා පරාසයක පවතී.
සමාලෝචන
“මම නිර්දේශ කරන්නේ නයික් ට්‍රෙඩ්මිල් සපත්තුවයි. ඒවා විශිෂ්ටයි, අවධානය යොමු කිරීමට වටිනවා, මිල මෙම සපත්තු වල ගුණාත්මක භාවයට අනුරූප වේ ”
එලේනා 2310
“මම නිව්ටෝන් ධාවන පථයෙන් ට්‍රෙඩ්මිල් සපත්තුවක් මිල දී ගත් අතර, මම එය උත්සාහ කළ පළමු අවස්ථාව සැනසිල්ල සටහන් කළෙමි. ඊට අමතරව, මැහුම් ප්‍රායෝගිකව දැනෙන්නේ නැති බවත්, අසාමාන්‍ය පතුල් දින කිහිපයක් ඇතුළත එයට හුරු වන බවත් මම සතුටු වෙමි.
ඇන්ඩ rew
“ඇඩීඩාස් බවුන්ස් එස් 4 ඇදහිය නොහැකි තරම් සුවපහසු වන අතර සපත්තුවේ ගුණාත්මක භාවයට ගැලපෙන පරිදි මිල කර ඇත. ඊට අමතරව සමාගම වසර 2 ක වගකීමක් ලබා දෙයි
ඇලෙක්සැන්ඩර්
“මිසූනෝ රැල්ල භාවිතා කරන විට, සිහින් මේස් පළඳින විට රබර් ෂියර් ටේප් එකකින් පාදයේ මුදුනේ අතුල්ලමින් අනාවැකියෙහි අඩුපාඩුවක් තිබුණි. ඊට අමතරව, කකුලේ වරින් වර හිරිවැටීම මම සටහන් කරමි.
මැක්සිම් ඩබ්ලිව්.
“මම පූමා මාදිලිය භාවිතා කළ අතර ඒවායේ පහසුව, මධ්‍යස්ථ දෘඩතාව සටහන් කළෙමි. මට විශිෂ්ට ක්‍රමක්ෂය දැනුණු අතර ලකුණු 5 ක් පරිමාණයෙන් ලබා දෙනු ඇත.
එගෝර් ඕ.
ට්‍රෙඩ්මිල් එකක් සඳහා ධාවන සපත්තු තෝරා ගැනීම ධාවනය වන විට ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැත. මීට අමතරව, ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි මෙම අරමුණු සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති සපත්තු මිලදී ගැනීම අවශ්ය වේ. එය ඉතිරි කිරීම වටී නැත; ක්‍රීඩා භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය පිළිබඳ විශේෂ izing දැනුමක් ඇති ජනප්රිය නිෂ්පාදකයින්ට ගුණාත්මක භාවයට ගැලපෙන මිලක් ඇත.
